العناية بالشعر خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على شعر صحي وقوي مع تغير الفصول
تاريخ النشر: 27th, September 2024 GMT
العناية بالشعر خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على شعر صحي وقوي مع تغير الفصول.
مع اقتراب فصل الخريف، لا تتغير البشرة فقط، بل يحتاج الشعر أيضًا إلى رعاية خاصة لمواجهة التحديات الجديدة التي يجلبها هذا الفصل.
تؤثر الرياح الباردة والجفاف على صحة الشعر، مما قد يؤدي إلى تقصفه وفقدان لمعانه. إذا كنت ترغبين في الحفاظ على شعرك صحيًا ولامعًا خلال الخريف، فإليك بعض النصائح والطرق للعناية به.
1. الترطيب العميق للشعر
في الخريف، تقل الرطوبة في الجو، مما يجعل الشعر أكثر عرضة للجفاف.
العناية بالشعر خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على شعر صحي وقوي مع تغير الفصوللذلك، يُنصح باستخدام بلسم مرطب أو ماسكات الشعر العميقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
اختاري المنتجات التي تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان، فهي تساعد في الحفاظ على الترطيب وتعزز لمعان الشعر.
2. تجنب غسيل الشعر المتكرر
غسل الشعر المتكرر قد يجرده من زيوته الطبيعية، مما يزيد من جفافه وتقصفه.
في الخريف، يُفضل غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا فقط، باستخدام شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات.
هذا يساعد في الحفاظ على توازن الزيوت في فروة الرأس وحماية الشعر من الجفاف.
3. استخدام الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الأرجان تعتبر حلًا ممتازًا لترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
يمكنكِ تدليك فروة رأسكِ بكمية صغيرة من الزيت قبل غسيل الشعر أو استخدامه كعلاج ليلي لتغذية الشعر وتقويته.
4. القص المنتظم للأطراف المتقصفة
الشعر في الخريف قد يصبح أكثر عرضة للتقصف بسبب الجفاف والعوامل البيئية.
من المهم قص الأطراف بانتظام، كل 6-8 أسابيع، للحفاظ على مظهر صحي ومنع التقصف من الانتشار إلى باقي الشعر.
5. استخدام أدوات التصفيف بحذر
مع برودة الجو، قد تميلين لاستخدام مجفف الشعر أو المكواة بشكل أكبر، لكن الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية يمكن أن يسبب جفاف الشعر وتلفه.
يُفضل استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية بحذر، مع وضع منتجات حماية من الحرارة قبل التصفيف.
العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الخريف: نصائح لتجنب التهيج والحفاظ على الهدوء6. الحماية من العوامل البيئية
في الخريف، الرياح الباردة والعوامل الجوية يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الشعر.
احرصي على حماية شعرك من هذه العوامل عن طريق ارتداء قبعة أو وشاح عند الخروج في الأيام الباردة.
هذا يساعد في تقليل تعرض الشعر للرياح المباشرة، التي قد تجعله جافًا ومتشابكًا.
7. الاهتمام بالتغذية
الغذاء يلعب دورًا مهمًا في صحة الشعر. تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والأسماك الغنية بالأوميغا 3، فهي تعزز صحة الشعر وتقويه من الداخل.
كما أن شرب كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب فروة الرأس والشعر.
8. استخدام منتجات مكافحة التجعد
في فصل الخريف، قد تلاحظين زيادة في تجعد الشعر بسبب الرطوبة المتغيرة.
يُنصح باستخدام منتجات مكافحة التجعد التي تحتوي على السيليكون أو الزيوت الطبيعية لتنعيم الشعر والتحكم في التجعد.
9. اختيار شامبو مناسب
من المهم اختيار شامبو يتناسب مع نوع شعرك وحاجته في هذا الفصل، إذا كان شعرك يميل إلى الجفاف، اختاري شامبو مرطب غني بالزيوت الطبيعية.
أما إذا كان شعرك دهنيًا، فاختاري شامبو خفيف يوازن بين تنظيف فروة الرأس دون تجفيف الشعر.
روتين العناية بالشعر في فصل الخريف: كيف تحافظين على صحة شعرك؟ أهمية اتباع روتين للعناية بالشعرمع دخول فصل الخريف، يحتاج الشعر إلى روتين عناية مختلف لمواجهة التغيرات المناخية والعوامل البيئية.
من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على شعرك صحيًا وقويًا طوال الموسم.
التركيز على الترطيب والتغذية وحماية الشعر من العوامل الجوية هي مفاتيح النجاح للحفاظ على شعر لامع وخالٍ من المشكلات خلال الخريف.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر العناية بالشعر فصل الخريف روتين العناية بالشعر العناية بالشعر خلال فصل الخريف خلال فصل الخریف العنایة بالشعر فی الخریف صحة الشعر
إقرأ أيضاً:
أين الشعراء؟
وسط التحولات الإعلامية المتسارعة التي يعيشها العالم اليوم، حيث تتصدّر المشهد تقنيات الذكاء الاصطناعي، ومنصات التواصل الاجتماعي، وصنّاع المحتوى، غابت فئة كان لها دور جوهري في تشكيل الوعي العام منذ فجر التاريخ، فئة لم تكن فقط جزءاً من الإعلام، بل كانت أساسه الحقيقي... إنهم الشعراء.
قبل أن تُخترع أدوات التصوير، وقبل أن يُعرف الميكروفون والاستوديو والبرامج الحوارية، كان الشاعر هو المصدر الأول للأخبار، والناقل الفوري للحدث، لم تكن القصيدة مجرد وسيلة للتعبير الجمالي، بل كانت خطاباً إعلامياً متكاملاً، يصنع الرأي العام، ويوثّق المواقف.
كان الشعر الوسيلة الأهم لنقل المعلومة، وحفظ الرواية، وكان الشاعر يُستدعى في المحافل الكبرى، لأنه يحمل السلاح الأقوى: الكلمة.
في العصر الجاهلي، كانت القصائد تُستخدم للفخر وتسجيل الانتصارات، وفي صدر الإسلام، برز شعراء تركوا بصمتهم الواضحة في المشهد الدعوي، وعلى رأسهم حسان بن ثابت، الذي اشتهر بلقب «لسان الدعوة»، لم يكن دوره مجرد شاعر في ساحة أدبية، بل كان صوته الإعلامي يحمل مضامين الدعوة، ويدافع عن الإسلام بالكلمة، كما كان الصحابة يدافعون عنه بالسيف، كان ينظم القصائد للرد على الهجمات اللفظية، ويعزز مواقف المسلمين في أسلوب بلاغي قوي.
وفي العصرين الأموي والعباسي، تحوّل الشعر إلى أداة إعلامية راقية، تؤرّخ للواقع بأسلوب أدبي خالد،
لم تكن القصيدة مجرد مدح أو هجاء، بل كانت نافذة سياسية وثقافية، يلتفّ حولها الناس كما يلتفون اليوم حول المنصات المرئية، وكان الخلفاء يحيطون أنفسهم بالشعراء تماماً كما يحيط القادة اليوم أنفسهم بالصحفيين ومستشاري الإعلام.
ورغم هذا التاريخ العريق، تراجع دور الشعراء في زمننا الحاضر، لا لقصورٍ في أدواتهم، بل لأن الضوء الإعلامي اتجه نحو من يُجيدون الحضور أمام الكاميرا أكثر ممن يُجيدون التعامل مع المعنى واللغة.. تغيّرت المعايير، وأصبح البقاء للأكثر ظهوراً، لا للأكثر تأثيراً، فابتعد الشعر عن الناس، وتوارى الشعراء خلف جدران الاحتفالات الرسمية.
في زمن السرعة والمشاهد القصيرة، لم يعد هناك متسع للتأمل في بيتٍ من الشعر، أو التوقف أمام صورة بلاغية تحكي قصة أمة، أصبح النص السطحي هو الملك، والصورة اللامعة تطغى على المعنى العميق، وابتعد الجمهور شيئاً فشيئاً عن النصوص التي تحتاج إلى تذوق ووعي وهدوء.
لا نريد أن يبقى الشعر حبيس قاعات الاحتفالات، ولا حكراً على أعمدة المجلات المتخصصة، بل نريده أن يعود حياً في وجدان الناس، ناطقاً بلغتهم، قريباً من واقعهم، ما نحتاج إليه هو حضور حقيقي للشعراء في المشهد الإعلامي، كشركاء في التأثير، لا كضيوف شرف عابرين.
وفي زمن أرهقته السرعة وسطّحت فيه المعاني، ربما حان الوقت لنعود إلى من بدأوا الحكاية... إلى الشعراء.
[email protected]
اطبع المقال محمد سعيد القبيسي تابعوا حساب "الخليج" على منصة غوغل نيوز التقييمات 0 Rate قم بإنشاء حسابك لتتمكن من تقييم المقالات https://www.alkhaleej.ae/node/5969311 عن الكاتب محمد القبيسي كاتب المزيد من الآراء كلمات محمد القبيسي ديون المتقاعدين كلمات محمد القبيسي هدايا القيادة وفرحة العيد كلمات محمد القبيسي من متقاعد إلى ملهم كلمات محمد القبيسي هل البساطة مخجلة؟ إشترك بالنشرة الدورية للاشتراك بالنشرة الدورية يرجى إدخال بريدك الإلكتروني لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج" اشترك مقالات أخرى للكاتب كلمات ديون المتقاعدين كلمات هدايا القيادة وفرحة العيد كلمات من متقاعد إلى ملهم كلمات هل البساطة مخجلة؟ قد يعجبك ايضا عادي العرب قصف إسرائيلي مكثف على غزة.. ومجازر بين الجياع والنازحين عادي أخبار من الإمارات «ديوا» و«مايكروسوفت» تناقشان حلولاً رقمية لدعم الاستدامة عادي العالم مؤشرات على انتهاك إسرائيل لاتفاق الشراكة مع الاتحاد الأوروبي عادي أخبار من الإمارات «الواعد الصغير» ينطلق في رأس الخيمة عادي العالم معركة تجسس معقدة واختراقات تحرِّك حرب إيران وإسرائيل عادي العالم الاجتماع الأوروبي الإيراني يفتح نافذة للدبلوماسية لوقف الصراع المدمر عادي التربية والتعليم جامعة الإمارات الـ 229 عالمياً في تصنيف «كيو إس» عادي أخبار من الإمارات «أولياء أمور الوسطى» يضع خطط عمل للفترة المقبلة قائمة السفلي خدماتنا أعلن معنا الاشتراكات دليل المدينة مواقع أخرى حوارات The Gulf Today مجلة كل الاسرة عن الخليج اتصل بنا إشترك بالنشرة الدورية للاشتراك بالنشرة الدورية يرجى إدخال بريدك الإلكتروني لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج" اشترك اقرأ الصحيفة على مواقيت الصلاة Social icons RSS Youtube Instagram Twitter Facebook Linkedin NabdSecondary footer menu سياسة الخصوصية فهرس الموقع وظائف أخبار خاصة © 2025. حقوق النشر محفوظة "لصحيفة الخليج"
شارع الخان، الشارقة، الإمارات العربية المتحدة، ص.ب. 30
هاتف 0097165777777
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن