القمر الأحدب يقترن بـ”الشقيقات السبع” الليلة

الأسرار السبع للوقاية من أمراض القلب قبل فوات الأوان

#سواليف

تعتبر #أمراض_القلب من أبرز الأسباب المؤدية للوفاة حول العالم، لذا فإن #الوقاية منها ضرورة حتمية للحفاظ على حياة صحية ونشيطة. في هذا المقال، نستعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعدك على حماية قلبك وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب قبل فوات الأوان.

نصائح فعالة لتعزيز صحة القلب

تؤثر

خاتمة
اتباع هذه الخطوات السبعة لا يضمن فقط الوقاية من أمراض القلب، بل يعزز جودة حياتك بشكل عام. اجعل من صحتك أولوية ولا تنتظر حتى تظهر الأعراض لتبدأ بالعناية بقلبك.

مقالات مشابهة

صحیفة عاجلقبل ۶ ساعة

"فلكية جدة": قمر ذي الحجة في طور التربيع الأول اليوم

تشهد سماء الوطن العربي مساء اليوم، القمر في طور التربيع الأول، ويُعدُّ هذا الحدث فرصة مثالية لمراقبة وتصوير سطح القمر.وأوضحت الجمعية الفلكية بجدة أن هذه المرحلة يظهر فيها نصف القمر مضاءً والنصف الآخر مظلمًا مما يتيح للراصدين فرصة لرؤية تفاصيل سطحه بوضوح، خاصة الفوهات والجبال الممتدة على طول الخط الفاصل بين الظل والنور.وبيّنت أن القمر سيشرق بعد الظهر بالتوقيت المحلي من جهة الأفق الشرقي، ويصل إلى أعلى نقطة له في السماء عند غروب الشمس، وهو التوقيت الذي يكون فيه في ذروة ارتفاعه مما يجعل مشاهدته مريحة وسهلة، مضيفةً أن مرحلة...

صحیفة الیومقبل ۶ ساعة

"فلكية جدة": قمر ذي الحجة يظهر في طور التربيع الأول مساء الليلة

تشهد سماء الوطن العربي مساء اليوم الثلاثاء، القمر في طور التربيع الأول، ويُعدُّ هذا الحدث فرصة مثالية لمراقبة وتصوير سطح القمر. وأوضحت الجمعية الفلكية بجدة أن هذه المرحلة يظهر فيها نصف القمر مضاءً والنصف الآخر مظلمًا مما يتيح للراصدين فرصة لرؤية تفاصيل سطحه بوضوح، خاصة الفوهات والجبال الممتدة على طول الخط الفاصل بين الظل والنور.اليومالثلاثاء 3 يونيو 2025، يرصد قمر ذو الحجة في طور التربيع الأول ، حيث يظهر نصفه مضاءً والنصف الآخر مظلمًا. يبدأ بالظهور بعد الظهر ويبلغ ذروة ارتفاعه مع غروب الشمس . يُنصح بتلسكوب 4-6 بوصات لرصد...

صحیفة صدىقبل ۷ ساعة

فلكية جدة: قمر ذي الحجة في طور التربيع الأول اليوم

جدة تشهد سماء الوطن العربي مساء اليوم، القمر في طور التربيع الأول، ويُعدُّ هذا الحدث فرصة مثالية لمراقبة وتصوير سطح القمر. وأوضحت الجمعية الفلكية بجدة أن هذه المرحلة يظهر فيها نصف القمر مضاءً والنصف الآخر مظلمًا مما يتيح للراصدين فرصة لرؤية تفاصيل سطحه بوضوح، خاصة الفوهات والجبال الممتدة على طول الخط الفاصل بين الظل والنور. وبيّنت أن القمر سيشرق بعد الظهر بالتوقيت المحلي من جهة الأفق الشرقي، ويصل إلى أعلى نقطة له في السماء عند غروب الشمس، وهو التوقيت الذي يكون فيه في ذروة ارتفاعه مما يجعل مشاهدته مريحة وسهلة،...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

تقني: 4 خطوات لحل مشكلة تغير الساعة في جدة إلى السودان ..فيديو

الرياض كشف الخبير التقني عبد الله السبع عن طريقة لحل المشكلة التي يواجهها أهل جدة بتغيير الوقت عندما يكون الموقع في منطقة السودان، مما يؤدي إلى تغيير الوقت. وقال السبع: “من خلال الإعدادات، ثم خيار عام، والنزول إلى الوقت والتاريخ، نغلق الإعداد التلقائي ونختار منطقة جدة، وبهذا يتغير الوقت”. وأكد السبع أن هذا الخطأ بسبب خلل في نظام الـ GPS العالمي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/oyVrSfzFGWbTDy8W.mp4

صحیفة الیومقبل ۲ یوم

اليوم.. سماء الوطن العربي تشهد اقترانًا فلكيًا بين القمر والمريخ

تشهد سماء الوطن العربي مساء اليوم، ظاهرة فلكية تتمثل في اقتران القمر بكوكب المريخ، ويظهر الكوكب الأحمر قريبًا من القمر بعد غروب الشمس مباشرة، في مشهد سماوي بديع يمكن مشاهدته بالعين المجردة، في حال صفاء الجو وخلو الأفق من العوائق. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1600588014572-0); }); وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة، المهندس ماجد أبو زاهرة، أن الاقتران سيُرصد باتجاه الجهة الغربية ابتداءً من الساعة (7:27) مساءً، حيث يكون القمر والمريخ مرتفعين بنحو (62) درجة فوق الأفق الغربي، ويشكلان ثنائيًا فلكيًا جميلًا.الزاوية الفاصلةأخبار متعلقة للإطفاء والإنقاذ.. الدرون صقر بمواصفات هائلة لأول مرة في الحجكبسولتان...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

فلكية جدة: سماء المملكة تشهد اقتران القمر بكوكب المريخ اليوم

جدة تشهد سماء المملكة مساء اليوم الأحد 1 يونيو 2025، ظاهرة فلكية رائعة، تتمثل في اقتران القمر بكوكب المريخ فوق الأفق الغربي، ويراه الجميع في كافة مناطق المملكة بسهولة في منظر سماوي رائع. وأوضحت الجمعية الفلكية بجدة أن هذا الاقتران يحدث عندما يقترب القمر من كوكب المريخ في السماء، مما يجعلهما يظهران متجاورين عند النظر إليهما من الأرض. ويُعد هذا الاقتران من الظواهر السماوية الجميلة، حيث يظهر كوكب المريخ كنقطة حمراء لامعة بجوار هلال القمر الذي تبلغ نسبة إضاءته نحو 32%.

سوالیفقبل ۲ یوم

ظاهرة فلكية نادرة في سماء بلد عربي.. انفجار كويكب بقوة 178 طنا من مادة الـ”TNT”

#سواليف وثق مركز البحث في علم الفلك والفيزياء الفلكية والفيزياء الأرضية (CRAAG) #ظاهرة #فلكية نادرة شهدتها #الجزائر ليلة 7 مايو 2023. وتمثلت الظاهرة الفلكية، في عبور #كرة_نارية ضخمة عبر سماء الجزائر، شوهدت بوضوح من ولاية المسيلة حتى جنوب إسبانيا، مرفقة بصوت #انفجار قوي وتوهج يفوق لمعان القمر البدر، وفق مركز البحث. وبحسب المنشور العلمي الصادر عن المركز، فإن الكويكب الصغير انفجر في الغلاف الجوي على ارتفاع 35 كم تقريبا فوق منطقة الحاكمية بولاية البويرة. مقالات ذات صلة الفلكية الأردنية: نشاط شمسي ملحوظ قد يؤدي إلى عاصفة جيومغناطيسية...

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

رُصد بسماء الحدود الشمالية هلال ذي الحجة يقترن بكوكبة "التوأمان"

شهدت سماء منطقة الحدود الشمالية مساء أمس, مشهدًا فلكيًّا بديعًا، تمثّل في اقتران هلال شهر ذي الحجة مع كوكبة التوأمان (الجوزاء) في الجهة الغربية من السماء بعد غروب الشمس. ويُعد هذا المشهد من الظواهر الفلكية اللافتة، وظهر الهلال في طوره النحيل، متلألئًا بالقرب من نجمي كاستور وبولوكس، وهما ألمع نجوم الكوكبة. يذكر أن هذا الاقتران يُعد من أبرز المؤشرات الفلكية على قرب حلول عيد الأضحى، ويُضفي على ليالي الصيف جمالًا خاصًّا يستهوي عشّاق التصوير الفلكي والرصد بالعين المجردة.الحدود الشماليةهلال ذي الحجةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

سوالیفقبل ۳ یوم

الأسرار السبع للوقاية من أمراض القلب قبل فوات الأوان

#سواليف تعتبر #أمراض_القلب من أبرز الأسباب المؤدية للوفاة حول العالم، لذا فإن #الوقاية منها ضرورة حتمية للحفاظ على حياة صحية ونشيطة. في هذا المقال، نستعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعدك على حماية قلبك وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب قبل فوات الأوان. نصائح فعالة لتعزيز صحة القلب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنيعد الغذاء الصحي حجر الأساس للحفاظ على صحة القلب. ينصح بالابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون المشبعة والسكريات والملح، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه والبروتينات النباتية والحبوب الكاملة. ممارسة الرياضة بانتظامالنشاط البدني يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب....

صحیفة الجزیرةقبل ۳ یوم

هلال ذي الحجة يقترن بكوكبة “التوأمان”

شهدت سماء منطقة الحدود الشمالية مساء أمس, مشهدًا فلكيًّا بديعًا، تمثّل في اقتران هلال شهر ذي الحجة مع كوكبة التوأمان (الجوزاء) في الجهة الغربية من السماء بعد غروب الشمس. ويُعد هذا المشهد من الظواهر الفلكية اللافتة، وظهر الهلال في طوره النحيل، متلألئًا بالقرب من نجمي “كاستور” و”بولوكس”، وهما ألمع نجوم الكوكبة. 9 يذكر أن هذا الاقتران يُعد من أبرز المؤشرات الفلكية على قرب حلول عيد الأضحى، ويُضفي على ليالي الصيف جمالًا خاصًّا يستهوي عشّاق التصوير الفلكي والرصد بالعين المجردة.

القمر الأحدب يقترن بـ”الشقيقات السبع” الليلة

الأسرار السبع للوقاية من أمراض القلب قبل فوات الأوان

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار