طريقة عمل سلطة البروتين الصحية
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
تمتع بطبق سلطة غني بالفوائد إذ يجمع بين فوائد الخضار الصحية الموجودة في السلطة، ومن فوائده يعمل على خفض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية والاسترخاء ، جرب اليوم طريقة عمل سلطة البروتين الصحية وقدمها بجانب طبق صدر الدجاج أو السمك المشوي:
اقرأ ايضاًأضف إلى السلطة زيت الزيتون والخل وعصير الليمون، ثم نكه بالملح والفلفل مع تقليب المزيج معاً حتى تتجانس المقادير ثم ضعها بالثلاجة مدة 30 دقيقة تقريباً قبل التقديم.وزع السلطة على أطباق التقديم وقدمها باردة طازجة على مائدتك، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عمل سلطة البروتين الصحيةسلطة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: سلطة
إقرأ أيضاً:
غزة: ترامب يحقق اختراقاً في ملف الأسرى والاحتلال يرد بالتصعيد
بينما نجح الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب في تحقيق تقدم لافت في ملف الأسرى عبر إعلان حركة حماس استعدادها للإفراج عن الأسير الأميركي الإسرائيلي عيدان ألكسندر، اختارت حكومة الاحتلال الإسرائيلي الرد على هذا التوافق التاريخي مع واشنطن بتصعيد دموي استهدف المدنيين في قطاع غزة.
ففي اليوم الـ56 من استئناف العدوان على غزة، نفذ جيش الاحتلال غارات عنيفة فجراً، استهدفت إحداها مدرسة للبنات في مخيم جباليا شمال القطاع، ما أدى إلى استشهاد 15 شخصاً على الفور، ليرتفع عدد الشهداء منذ منتصف الليل إلى 17، وفق مصادر طبية.
التطورات جاءت بعد ساعات من إشادة ترامب باستجابة حماس الإيجابية، معرباً عن أمله بانتهاء الحرب، في وقت أعلنت فيه الحركة استعدادها لبدء مفاوضات فورية للتوصل إلى اتفاق شامل لوقف إطلاق النار، وهو ما قوبل بتجاهل إسرائيلي ورسائل ميدانية دموية.
تل أبيب توسع عملياتها وتجنّد المزيد من قوات الاحتياط
في سياق متصل، أعلنت إذاعة الجيش الإسرائيلي عن تجنيد لواءي احتياط جديدين من المشاة والمدرعات، في خطوة تشير إلى توسيع العملية البرية في غزة، ليصل عدد الألوية التي تم استدعاؤها منذ بدء التصعيد إلى خمسة.
وفي الضفة الغربية، تواصل قوات الاحتلال تنفيذ اقتحامات واعتقالات يومية، في إطار سياسة تصعيدية شاملة لا تميز بين غزة والضفة.
لابيد: تدخل واشنطن في ملف عيدان يكشف فشل حكومة نتنياهو
من جانبه، شن زعيم المعارضة الإسرائيلية يائير لابيد هجوماً على الحكومة، قائلاً إن ما تم بين واشنطن وحماس بشأن الأسير عيدان ألكسندر "دليل على فشل ذريع لحكومة نتنياهو في إدارة الملف الأمني والسياسي".
عائلات الأسرى الإسرائيليين: الإفراج عن عيدان نجاح فردي لا يعفي الحكومة من مسؤولياتها
وعلّقت هيئة عائلات الأسرى الإسرائيليين على المستجدات، بالقول إن "الإفراج المرتقب عن عيدان يعكس التزام قيادة فاعلة تجاه مواطنيها"، داعية الحكومة إلى استغلال الفرصة لتحقيق اتفاق شامل. وأضافت الهيئة في رسالة موجهة إلى نتنياهو: "هل ستتخذ القرار الشجاع وتُنهي الكابوس الذي يعيشه عشرات الأسر، أم تستمر في المماطلة السياسية؟"
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
قانوني وكاتب حاصل على درجة البكالوريوس في الحقوق، وأحضر حالياً لدرجة الماجستير في القانون الجزائي، انضممت لأسرة البوابة عام 2023 حيث أعمل كمحرر مختص بتغطية الشؤون المحلية والإقليمية والدولية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
الأمير سلطان بن سلمان: المملكة تسير بطموح نحو الريادة العالمية