6 طرق لتكون سعيدًا في مكان العمل
تاريخ النشر: 11th, November 2024 GMT
البوابة - هل يمكن لأي شخص أن يسعى حقًا ليكون سعيدًا في مكان العمل، أعني، في النهاية، إنه يسمى عملًا. هل من المفترض أن يكون مكان العمل مصدرًا للسعادة بالنسبة لنا؟
أعتقد أن مكان العمل يمكن أن يكون مصدرًا للسعادة ويمكنك أن تسعى جاهدًا لتكون سعيدًا في العمل. هذا ممكن تمامًا. لقد رأيت أشخاصًا أكثر سعادة في مكان العمل من أي مكان آخر.
1. توقف عن الشكوى
أعتقد أن أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين لا يستطيعون أن يكونوا سعداء في مكان العمل يرجع حقًا إلى كل الشكوى. أضف إلى ذلك كل القيل والقال والشائعات، وهذا يجعل البيئة صعبة للغاية لمحاولة بناء بعض الفرح والسعادة. أقترح، على الرغم من صعوبة ذلك، تجنب الشكوى. في الواقع، توقف عن الشكوى. عندما تنأى بنفسك عن السلبية، ستكون سعيدًا في العمل بشكل طبيعي أو على الأقل، ستشعر بسعادة أكبر قليلاً. لا تشعر بالحاجة إلى الشكوى وكأن ذلك سيحل المشكلة. إذا كنت بحاجة إلى ذلك، ناقش التحدي. ثم ابحث عن طريقة لتبديده. وإلا، أقترح عليك التوقف فقط. قاوم الشكوى.
2. بناء التقارب
ماذا يعني هذا؟ البشر كائنات اجتماعية. نحن بحاجة إلى الآخرين للتواصل. تعلم كيفية التواصل مع الآخرين ليس فقط على الجانب المهني ولكن أيضًا على الجانب الشخصي. من يدري؟ قد تشترك في بعض الاهتمامات المشتركة مع زملائك وفجأة لا تشعر بالملل في العمل.
هناك مواضيع مشتركة للتحدث عنها. ساعد الآخرين عندما تستطيع. هذه طريقة لبناء التقارب مع زملائك في العمل. ستشعر أيضًا بالطاقة داخل نفسك لأنك قادر على المساهمة خارج نطاق عملك المعتاد. لا تساعد من خلال توقع أن يرد الآخرون معروفًا. ستشعر بخيبة أمل عندما لا يبادلك الآخرون المساعدة. ساعد لأنك قادر وراغب في ذلك.
3. ابحث عن الاتصالات
في بعض الأحيان قد لا تعرف ذلك، ولكن قد تشعر بعدم السعادة في العمل لأنك لا تعرف حقًا دورك داخل المنظمة الأكبر. ابحث عن الروابط وحاول أن تفهم عملك. أين أنت داخل شركتك؟ كيف تساهم في أرباح الشركة؟ كيف تضيف قيمة إلى المنظمة؟ ابحث عن هذه الروابط واستمر في تعلم أشياء جديدة. عندما تفهم الصورة الأكبر، ستفهم دورك وبالتالي تشعر بسعادة أكبر أثناء قيامك بعملك.
4. اكتشف ما يعنيه العمل بالنسبة لك
يعني العمل أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين. ماذا يعني العمل بالنسبة لك؟ هل هو شيء يضع الخبز على المائدة وهذا كل شيء؟ أم أنك تتطلع إلى العمل لتحقيق جوانب أخرى من حياتك؟ حاول أن تفهم ما هي علاقتك بالعمل إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا في العمل.
5. اعرف وجهتك
أين تريد أن تكون؟ كيف تساهم هذه الوظيفة في تحقيق أهدافك؟ حدد لنفسك هدفًا. عندما تشعر بعدم السعادة، يمكنك دائمًا تذكير نفسك بالهدف الأكبر وكيف يساهم ما تفعله الآن في تحقيقه. إن رؤية هدفك وكيف تساهم وظيفتك في تحقيقه يمكن أن يساعدك على الشعور بالسعادة في العمل.
6. تعلم كيفية تقبل خيبات الأمل وإدارتها
تعلم كيفية تقبل خيبات الأمل وإدارتها مع الناس ومع العمل. لا يوجد شيء مثالي والمواقف دائمًا في حالة تغير مستمر. لذا، لا تتشبث كثيرًا بفكرة أنك يجب أن تكون سعيدًا في العمل. اجتهد في أن تكون سعيدًا، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فتعلم قبول حقيقة أن هذه حقيقة من حقائق الحياة.
يمكنك إيجاد طريقة لتكون سعيدًا في العمل. أعتقد أن السر يكمن في فهم دورك، وعلاقتك بالعمل، وكيفية تعاملك مع الناس، ومدى استعدادك لأن تكون لطيفًا وتتوقف عن الشكوى. وفوق كل ذلك، تعلم قبول حقيقة أن خيبات الأمل تأتي وتذهب.
اقرأ أيضاً:
كيف تخصص الوقت لنفسك وسط جدول أعمالك المزدحم؟
بعض أنواع الكذب مفيدة ولكن كيف تكتشف أن شخصًا ما يكذب عليك؟
كلمات دالة:مكان العملالسعادةالايجابيةالسلبية تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: مكان العمل السعادة الايجابية السلبية أن تکون ابحث عن
إقرأ أيضاً:
كيف تكون عبدًا لله وفي نفس الوقت حرً؟.. الشيخ خالد الجندي يوضح
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن الحرية هي جوهر الحياة والكرامة الإنسانية، مستشهداً بكلمات المنفلوطي: "لولاها لكانت حياة الإنسان أشبه بحياة اللعب المتحركة بأيدي الأطفال بحركة صناعية".
وأشار الجندي، خلال حلقة برنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، اليوم السبت، إلى أن الحرية في الإسلام ليست مطلقة بمعناها الشائع، فهي تتناغم مع العبادة، موضحاً أن الإنسان عبد لله وحده، وفي الوقت ذاته حر، ولكن الحرية الحقيقية لا تتجاوز حدود الله سبحانه وتعالى.
وأضاف أن الحريّة يمكن تقسيمها إلى نوعين رئيسيين: الأول حرية العقيدة، وهي حرية الفرد في العلاقة بينه وبين ربه، حيث يكون كل إنسان مسؤولاً أمام الله وحده، ولا يحق لأحد أن يفرض عليه معتقداته أو اختياراته الدينية.
وأكد الجندي أن النوع الثاني هو حرية السلوك، والتي تكون مقيدة بقيود المجتمع والقانون وحقوق الآخرين، مشدداً على أن "الحرية الحقيقية هي ما لم تضر الآخرين"، موضحاً أن أي سلوك يخل بالآداب أو القانون أو كرامة الإنسان لا يُعتبر حرية.
وأشار الجندي إلى أن حرية العقيدة تضمن للإنسان الحق في اختيار معتقده والإيمان بما يراه صواباً، بينما حرية السلوك تُنظم وفق الأعراف والقوانين للحفاظ على النظام العام، مؤكداً أن فهم هذه المعادلة بين العبودية لله والحرية الحقيقية هو أساس التوازن في الحياة الإسلامية.
وأضاف الجندي أن القرآن الكريم حذر من التظاهر بالإيمان بينما القلب يضم أموراً مخالفة، مستشهداً بقول الله تعالى: "وإذا لقوا الذين آمنوا قالوا آمنا، وإذا خلوا إلى شياطينهم قالوا إنّا معكم إنما نحن مستهزئون"، موضحاً أن الله يستهزئ بمن يختلط عليه الأمر ويستمر في طغيانه.
وأكد الجندي أن إدراك هذه المفاهيم يُعطي الإنسان القدرة على ممارسة حريته بما يرضي الله ويحافظ على حقوق الآخرين، ويجعل منه إنساناً واعياً ومسؤولاً في المجتمع.
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل