تدريبات تأهيلية وبدنية خاصة للاعبي الزمالك قبل لقاء المصري في الدوري
تاريخ النشر: 17th, November 2024 GMT
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، فقرة تدريبات بدنية وتأهيلية خاصة للاعبين خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة المصري البورسعيدي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وتم تقسيم هذه الفقرة إلى جزئين، الأول عبارة عن تدريبات بدنية قوية سواء بالركض بمحيط الملعب أو باستخدام الأدوات المخصصة لذلك.
وتضمن الجزء الثاني تدريبات تأهيلية بالكرة من خلال التمرير بين اللاعبين في مربعات.
وحرص جواو ميجيل مخطط الأحمال بالفريق على قيادة هذه الفقرة ومنح اللاعبين التعليمات بشكل مستمر، كما قام بإعداد تقرير مفصل عن حالة اللاعبين البدنية لتقديمه للبرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة المصري في الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز، المقرر لها يوم 23 نوفمبر الجاري باستاد الجيش ببرج العرب.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
بالمواعيد والملاعب.. مباريات الزمالك في الدوري المصري
أعلنت رابطة الأندية المصرية المحترفة عن مواعيد وملاعب مباريات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في الدور الأول لمسابقة الدوري الممتاز.
وجاءت مباريات الزمالك كالتالي:
الجولة 1- سيراميكا كليوباترا × الزمالك يوم الجمعة 8 أغسطس الساعة 8:00 " ستاد هيئة قناة السويس".
الجولة 2- الزمالك × المقاولون العرب يوم السبت 16 أغسطس الساعة 8:00 "ستاد القاهرة".
الجولة 3- مودرن سبورت × الزمالك يوم الخميس 21 أغسطس الساعة 8:00 " ستاد القاهرة".
الجولة 4 – الزمالك × فاركو يوم الثلاثاء 26 أغسطس الساعة 8:00 "ستاد القاهرة".
الجولة 5- وادي دجلة × الزمالك يوم الأحد 31 أغسطس الساعة 8:00 " ستاد السلام".
الجولة 6 – الزمالك × المصري يوم السبت 13 سبتمبر الساعة 8:00 " ستاد برج العرب".
الجولة 7- الإسماعيلي × الزمالك يوم الخميس 18 سبتمبر الساعة 5:00 "ستاد الإسماعيلية".
الجولة 8 - الزمالك × الجونة يوم الثلاثاء 23 سبتمبر الساعة 8:00 " ستاد القاهرة".
الجولة 9- الأهلي × الزمالك يوم الاثنين 29 سبتمبر الساعة 8:00 " ستاد القاهرة".
الجولة 10- الزمالك × غزل المحلة يوم السبت 4 أكتوبر الساعة 5:00"ستاد القاهرة.
الجولة 11 ...راحة
الجولة 12 – البنك الأهلي × الزمالك يوم الخميس 30 أكتوبر الساعة 8:00 "ستاد القاهرة".
الجولة 13 -الزمالك × طلائع الجيش يوم الاثنين 3 نوفمبر الساعة 5:00 " ستاد القاهرة".
الجولة 14 – الزمالك × سموحة يوم الأربعاء 26 نوفمبر الساعة 5:00 " ستاد القاهرة".
الجولة 15 – إنبي × الزمالك يوم الثلاثاء 20 يناير الساعة 8:00 " ستاد المقاولون العرب".
الجولة 16 – الزمالك × بتروجت يوم 28 يناير الساعة 5:00 " ستاد القاهرة".
الجولة 17 – كهرباء الإسماعيلية × الزمالك يوم الأربعاء 24 فبراير الساعة 8:00 " ستاد الإسماعيلية".
الجولة 18 – الزمالك × حرس الحدود يوم الجمعة 20 فبراير الساعة 9:30 " ستاد القاهرة".
الجولة 19 – زد × الزمالك يوم الثلاثاء 24 فبراير الساعة 9:30 " ستاد القاهرة".
الجولة 20 – بيراميدز × الزمالك يوم الأحد 1 مارس الساعة 9:30 " ستاد 30 يونيو".
الجولة 21 - الزمالك × الاتحاد السكندري يوم الجمعة 6 مارس الساعة 9:30 " ستاد القاهرة".
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة