"مرض السكري" نصائح ذهبية للتحكم به
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
يعد مرض السكري أحد الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا في العالم، وله جذور تاريخية تعود إلى الحضارات القديمة.
تحدث الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكر، عن تطور المرض وأهم النصائح لإدارته خلال لقائه في برنامج "نظرة" مع الإعلامي حمدي رزق على قناة "صدى البلد".
السكري في التاريخ القديمذكره في البرديات الفرعونية: أشار الدكتور الغزالي إلى وجود إشارات عن مرض السكري في بردية مصرية عمرها 1500 عام، حيث كان يُعرف المرض بتحليل البول الذي يحتوي على السكر.
التطور الطبي: في العصور القديمة، كان المصابون بالسكري يعيشون لمدة قصيرة قد لا تتجاوز 5 سنوات نظرًا لغياب العلاجات المناسبة.أنواع السكري وأسبابه الشائعة اليومالنوع الثاني الأكثر انتشارًا:يشكل أكثر من 90% من الحالات حول العالم.يعود لأسباب رئيسية مثل الوراثة وزيادة الوزن.غياب الإحصاءات الدقيقة في مصر:لا توجد إحصائيات مؤكدة، لكن الدراسات تشير إلى أن نسبة الإصابة تتراوح بين 20%-25% من المصريين.العديد من المرضى لا يدركون إصابتهم بالمرض، مما يعرضهم لخطر المضاعفات.خطورة السكري وأهمية الفحص المبكرمرض خفي: أشار الدكتور الغزالي إلى أن السكري يُعرف بأنه "مرض خبيث"، حيث تكون أعراضه غير واضحة في كثير من الأحيان.نصائح للفحص الدوري:إجراء تحليل السكر 4 مرات يوميًا لضمان السيطرة على المرض.الفحص المنتظم يساعد على تجنب المضاعفات الخطيرة.كيفية إدارة مرض السكريالأرقام المثالية لنسب السكر في الدم:صباحًا: لا تزيد عن 140.قبل الغداء: لا تزيد عن 170.قبل النوم: لا تزيد عن 190.التعامل مع انخفاض السكر:إذا انخفض مستوى السكر إلى أقل من 70، يجب تناول مياه محلاة بالسكر على الفور.الانخفاض قد يحدث نتيجة عدم تناول الجرعات الصحيحة من الأنسولين أو تأخير الوجبات.نمط حياة صحي لمريض السكريالغذاء المتوازن: يمكن للمريض تناول أي شيء باعتدال مع الابتعاد عن السمنة.ممارسة الرياضة: نصف ساعة يوميًا تعزز من كفاءة الجسم في إدارة السكر.التوقف عن التدخين: التدخين يفاقم مشاكل الأوعية الدموية ويزيد من خطر مضاعفات السكري.أهمية العلاج المبكر وتجارب حقيقيةالعلاج في الوقت المناسب: شدد الدكتور الغزالي على أهمية علاج السكري في بدايته لتجنب مضاعفات خطيرة.تجربة الفنان الراحل علاء ولي الدين: تأخره في بدء العلاج أدى إلى تفاقم حالته الصحية، مما اضطره لاحقًا لتناول جرعات كبيرة من الأنسولين.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: السكري أعراض السكري نصائح لمرضى السكري إدارة مرض السكري تحليل السكر مرض السکری
إقرأ أيضاً:
بــ قرار جمهورى تعيين «الدكتور رشدى العدوى» عميدًا لكلية الزراعة بجامعة كفر الشيخ
تسلم الدكتور رشدى العدوى مهام عمله الجديد كعميد لكلية الزراعة بجامعة كفر الشيخ وذلك بعد صدور القرار الجمهورى قبل أيام
وجاء تعيين الدكتور رشدى العدوى ضمن قائمة من الأسماء التى أعلنها الدكتور محمد أيمن عاشور وزير التعليم العالى والبحث العلمى، وتضمنت 7 أسماء لعمداء جدد بعدد من الكليات بالجامعات على مستوى الجمهورية
وفى نفس السياق استقبل الدكتور عبد الرازق دسوقي رئيس جامعة كفر الشيخ، الأربعاء الماضى الدكتور رشدي العدوي، وقدم التهنئة له على منصبه الجديد كعميد لكلية الزراعة، وأعرب عن اعتزازه بثقة القيادة السياسية له.
من هو الدكتور رشدي العدوى؟الدكتور رشدى العدوى أستاذ الاقتصاد الزراعى بجامعة كفرالشيخ، وواحد من أعلام محافظة كفر الشيخ فى العمل الأهلى والسياسى، ومشغول بالعمل العام والدعم الدائم للطلاب فى كافة الفرق الدراسية، وشغل عدد من المناصب الهامة بجامعة كفر الشيخ وحقق فيها نجاح واسع، بالإضافة لتوليه مهمة المدير التنفيذى لصندوق رعاية النوابغ والمبتكرين بالجامعة، فضلا عن كونه يشغل منسق عام الأنشطة الطلابية بالجامعة منذ أكثر من 14 عام.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس