دراسة جديدة تحذر من تأثير الصيام المتقطع على نمو الشعر
تاريخ النشر: 13th, January 2025 GMT
أميرة خالد
تزايد الاهتمام مؤخرًا بالصيام المتقطع كوسيلة لإنقاص الوزن، ويعتمد هذا النظام على التناوب بين فترات الأكل والصيام. ومع ذلك، وعلى الرغم من فوائده الصحية التي أظهرتها العديد من الدراسات، حذر الخبراء من أن الصيام المتقطع قد يكون له تأثيرات سلبية على بعض الأشخاص.
وكشفت دراسة جديدة، وفقًا لموقع “ساينس إليرت”، عن تأثير محتمل للصيام المتقطع على تباطؤ نمو الشعر لدى الفئران.
وتشير النتائج إلى أن التأثير قد يحدث للبشر أيضًا، بناءً على تجربة سريرية صغيرة أجراها الباحثون. وأوضح بينج تشانغ، المؤلف الرئيس للدراسة، أن هذه النتائج لا تقلل من فوائد الصيام المتقطع، لكنها تبرز الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم الآثار الجانبية المحتملة.
خلال فترات الصيام، تطلق الأنسجة الدهنية الأحماض الدهنية الحرة التي تدخل الخلايا الجذعية. ولكن، إذا لم تتمكن هذه الخلايا الجذعية من الاستفادة منها بالشكل المناسب، قد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية غير متوقعة.
على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تجديد الأنسجة، إلا أن هذه النتائج تشير إلى ضرورة التوازن والحذر عند تطبيق هذه العادة الصحية.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الصيام الصيام المتقطع دراسة جديدة نمو الشعر الصیام المتقطع
إقرأ أيضاً:
الحسابات الفلكية تحدد رسميًا أول أيام رمضان 2026 وعدد ساعات الصيام في الدول العربية
فضّل الله سبحانه وتعالى شهر رمضان على باقي أشهر السنة، فصيامه فَرض على كل مسلم، حيث ينتظره الكثيرون، نظرًا لأنه من الشهور التي لها نفحات وروحانيات يفتقدها الكثيرون في الشهور الأخرى.
كما أنّ شهر رمضان، هو أحد أركان الإسلام، حيث قال النبيّ، صلّى الله عليه وسلّم: (بُنِيَ الإسْلامُ علَى خَمْسٍ، شَهادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وأنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ ورَسولُهُ، وإقامِ الصَّلاةِ، وإيتاءِ الزَّكاةِ، وحَجِّ البَيْتِ، وصَوْمِ رَمَضانَ).
وتستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا.
موعد رؤية هلال شعبان في مصريتم استطلاع هلال شهر شعبان 1447 في مصر بعد غروب شمس يوم 29 رجب، حيث تظهر الحسابات أن الهلال سيبقى في أفق القاهرة لمدة تصل إلى 37 دقيقة.
موعد شهر رمضان 2026وكشفت الحسابات الفلكية للعام الهجري 1447 أن بداية شهر رمضان 2026 ستكون فلكيًا يوم الخميس الموافق 19 فبراير 2026، وذلك وفقًا للدليل الهجري المعتمد.
ويأتي شهر رمضان في المرتبة التاسعة ضمن التقويم الهجري الذي يعتمد على حركة القمر في دورته حول الأرض، ويضم الأشهر التالية: «المحرم، صفر، ربيع الأول، ربيع الآخر، جمادى الأولى، جمادى الآخرة، رجب، شعبان، رمضان، شوال، ذو القعدة وذو الحجة».
موعد شهر رمضانكشفت الحسابات الفلكية موعد شهر رمضان 2026، موضحة أن نهاية شهر شعبان لعام 1447 هجريًا ستوافق يوم الأربعاء 18 فبراير 2026 فلكيًا، على أن يكون أول أيام الصيام يوم الخميس 19 فبراير 2026.
أول أيام شهر رمضان 2026من المرتقب أن يكون يوم الخميس 19 فبراير 2026، هو أول أيام شهر رمضان، وذلك وفقا للحسابات الفلكية.
موعد استطلاع هلال رمضان 2026من المقرر أن تستطلع دار الإفتاء هلال شهر رمضان 2026 في التاسع والعشرين من شهر شعبان بعد غروب الشمس في ذلك اليوم، ويستمر لمدة 29 أو 30 يومًا، وذلك حسب ما ستعلنه دار الإفتاء المصرية.
وسيبقى الهلال الجديد لمدة 33 دقيقة بعد غروب شمس يوم الرؤية في مكة المكرمة وفي القاهرة 37 دقيقة ويبقى في سماء باقي محافظات جمهورية مصر العربية لمدد تتراوح بين (34:37 دقيقة).
أما في العواصم والمدن العربية والإسلامية فيبقى لمدد تتراوح بين (20:44 دقيقة) ماعدا جاكرتا، حيث يغرب القمر قبل غروب الشمس بدقيقة واحدة وبذلك تكون غرة شهر رمضان 1447 هجريا فلكيًا يوم الخميس 19 فبراير 2026.
عدد ساعات الصوم في رمضان 2026وسيتزامن دخول شهر رمضان المبارك لعام 2026م مع فصل الشتاء، ما يترتب عليه أن عدد ساعات الصوم ستكون أقصر مقارنة بتلك التي تكون في فصل الصيف، وستتفاوت عدد ساعات الصيام من عام إلى آخر، ومن المتوقع أن تتراوح ساعات الصيام في رمضان 2026 بالدول العربية بين 12 و13 ساعة يوميا، وستكون ساعات الصيام بداية الشهر أقصر ثم تزداد تدريجيا مع مرور الأيام.
موعد عيد الفطر 2026وفقًا للتقديرات الفلكية، من المقرر أنه عيد الفطر 2026 سيوافق يوم الجمعة 20 مارس 2026، على أن تبدأ الصلاة بعد شروق الشمس بحوالي 15 دقيقة.
طرق الاستعداد لشهر رمضان1- تلاوة وتدبر القرآن الكريم يوميًا منذ بداية اليوم.
2- إنفاق الصدقات يوميًا، حتى يأتي شهر رمضان، ليكون الإنفاق سهلًا وطبيعيًا في قلوبهم وأيديهم.
3- صلاة قيام الليل، لتسهيل أداء صلاة القيام والتهجد عندما يحين شهر رمضان.
4- صيام أيام الاثنين والخميس من كل أسبوع، اتباعًا لسنة النبي ﷺ، وللتمرن على فريضة الصيام استعدادًا لشهر رمضان.
اقرأ أيضاًاللهم إني نويت أصوم شهر رمضان.. دعاء نية الصيام
باقي كام يوم على شهر رمضان 2026.. موعد رؤية الهلال فلكيًا
اعرف باقي كام يوم على أول أيام شهر رمضان 2026 وموعد رؤية الهلال