أميرة خالد

تزايد الاهتمام مؤخرًا بالصيام المتقطع كوسيلة لإنقاص الوزن، ويعتمد هذا النظام على التناوب بين فترات الأكل والصيام. ومع ذلك، وعلى الرغم من فوائده الصحية التي أظهرتها العديد من الدراسات، حذر الخبراء من أن الصيام المتقطع قد يكون له تأثيرات سلبية على بعض الأشخاص.

وكشفت دراسة جديدة، وفقًا لموقع “ساينس إليرت”، عن تأثير محتمل للصيام المتقطع على تباطؤ نمو الشعر لدى الفئران.

وتشير النتائج إلى أن التأثير قد يحدث للبشر أيضًا، بناءً على تجربة سريرية صغيرة أجراها الباحثون. وأوضح بينج تشانغ، المؤلف الرئيس للدراسة، أن هذه النتائج لا تقلل من فوائد الصيام المتقطع، لكنها تبرز الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم الآثار الجانبية المحتملة.

خلال فترات الصيام، تطلق الأنسجة الدهنية الأحماض الدهنية الحرة التي تدخل الخلايا الجذعية. ولكن، إذا لم تتمكن هذه الخلايا الجذعية من الاستفادة منها بالشكل المناسب، قد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية غير متوقعة.

على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تجديد الأنسجة، إلا أن هذه النتائج تشير إلى ضرورة التوازن والحذر عند تطبيق هذه العادة الصحية.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الصيام الصيام المتقطع دراسة جديدة نمو الشعر الصیام المتقطع

إقرأ أيضاً:

العنقري: كنا نأمل أن ينافس الهلال والآن نرجو تفادي النتائج الكبيرة مع إنزاغي.. فيديو

خاص

أبدى المحلل الرياضي إبراهيم العنقري، أسفه حيال واقع نادي الهلال في ظل ضيق الوقت قبل خوض منافسات كأس العالم للأندية، مؤكدًا أن الطموحات كانت كبيرة، لكن الواقع الحالي يفرض التركيز على تفادي النتائج الثقيلة بدلًا من المنافسة على اللقب.

وقال العنقري خلال مشاركته في برنامج “أكشن مع وليد”: “كنا نأمل أن يكون الهلال منافسًا قويًا في المونديال، لكن الآن يجب أن نقلّص التوقعات.. سيموني إنزاغي لا يملك إلا 5 حصص تدريبية فقط قبل البطولة، وإذا تعرّف على أسماء اللاعبين خلال هذه الفترة فسنقول (كويس)”.

وأشار إلى أن تأخّر التعاقد مع الجهاز الفني وعدم اكتمال الترتيبات الفنية قد يضع الفريق في موقف صعب أمام أندية عالمية مستعدة بدنيًا وتكتيكيًا، مطالبًا إدارة النادي بسرعة تجهيز الفريق وتوفير كل الظروف الممكنة للمدرب الجديد.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_IvUo0IfG6yRwQW2h_720p.mp4

مقالات مشابهة

  • أيام التشريق.. أوقات أكل وشرب ولا يجوز فيها الصيام
  • دراسة حديثة: النوم لمدة طويلة له تأثير سلبي على الدماغ
  • دراسة تحذر: السهر يسرّع شيخوخة الدماغ ويزيد خطر الإصابة بالخرف والسكري
  • صحة غزة تحذر من انهيار المنظومة الصحية و الوصول لمستشفى “الأمل” لم يعد ممكنا
  • أسباب نهي النبي عن الصيام أيام التشريق.. أول ثلاثة في عيد الأضحى
  • دواء لعلاج أعراض سن اليأس يظهر نتائج واعدة في خفض نمو سرطان الثدي
  • لجنة جديدة تتولى ملف تعاقدات النصر
  • ما تأثير أدوية إنقاص الوزن على صحة العيون؟
  • العنقري: كنا نأمل أن ينافس الهلال والآن نرجو تفادي النتائج الكبيرة مع إنزاغي.. فيديو
  • بخش يشرح آلية تعامل الجسم مع مستويات السكر في الصيام