"52 مفتاحًا لحياة متزنة" للكاتبة رشا الشهيد في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025
تاريخ النشر: 16th, January 2025 GMT
يصدر قريبًا عن مركز إنسان للدراسات والنشر والتوزيع كتاب جديد بعنوان "52 مفتاحًا لحياة متزنة" للكاتبة وخبيرة التنمية الذاتية رشا الشهيد، وذلك في إطار فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025.
الكتاب هو دليلك الشخصي لتحقيق التوازن النفسي والذاتي في عالم مليء بالتحديات والمشاغل اليومية.
يتألف الكتاب من أربعة أجزاء، حيث تقدم رشا الشهيد خطة عملية على مدار عام كامل، تبدأ مع كل أسبوع، وتجمع بين خطوات عملية و أوراق عمل ذكية تهدف إلى تحويل الأفكار إلى عادات حقيقية ومؤثرة في حياتك اليومية.
"52 مفتاحًا لحياة متزنة" ليس مجرد كتاب تنمية ذاتية تقليدي، بل هو رفيق شخصي في الحياة يقدم لك أوراق عمل ذكية عملية ومقولات ملهمة وقصص إنسانية تحمل دروسًا قيمة، تضيء قلبك وعقلك وتساعدك على تجاوز التحديات اليومية. الكتاب يوجهك لتخصيص وقتك لنفسك، ويعلمك كيف توازن بين المهام العديدة التي تواجهها دون أن تهمل أهم شيء لديك: نفسك.
ومن خلال رحلة أسبوعية ممتعة، يعرض الكتاب مفاتيح عملية تساعدك على تنظيم حياتك بطريقة منسجمة، مما يتيح لك تحقيق السعادة والهدوء الداخلي والتغلب على مشاعر القلق والتوتر. التوازن، كما تقول رشا الشهيد، ليس وجهة تصل إليها، بل هو رحلة تبدأها اليوم وتستمر بخطواتك الخاصة.
مميزات الكتاب:
- دليل عملي لتنظيم حياتك وتحقيق التوازن النفسي.
- أوراق عمل ذكية لتحويل الأفكار إلى عادات.
- مقولات ملهمة و قصص إنسانية تحفز على الاستمرار.
- خطة أسبوعية تساعدك على التقدم بثبات نحو حياة أكثر إيجابية وسعادة.
"52 مفتاحًا لحياة متزنة" هو كتاب سهل القراءة عميق الأثر، يجمع بين الحكمة العملية و الإلهام الشخصي. إنه ليس فقط كتابًا، بل رفيقًا يساعدك على التأمل في حياتك، ويذكرك بأن التوازن هو الرحلة التي نبدأها بخطواتنا الصغيرة يومًا بعد يوم.
وسوف يتم عرض الكتاب لأول مرة في جناح مركز إنسان في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025 وذلك في الفترة من 23 يناير إلى 5 فبراير 2025.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: معرض القاهرة الدولي للكتاب التوازن النفسي
إقرأ أيضاً:
تشييع الشهيد فضل عباس عيسى في حومين التحتا
شيع "حزب الله" وأهالي بلدة حومين التحتا الشهيد فضل عباس عيسى الذي قضى في معركة "أولي البأس"، فانطلق موكب التشييع من أمام منزله، تقدمه حملة الأعلام اللبنانية والفلسطينية ورايات "المقاومة الإسلامية" والأكاليل والفرقة الموسيقية ل"كشافة الإمام المهدي" وفرق كشفية.
جاب الموكب شوارع البلدة وصولا الى ساحتها الرئيسية حيث أقيمت مراسم تكريمية خاصة. كما تحدث مراد عن مزايا الشهداء، معاهدا "المضي وكل الشرفاء في هذه الأمة على هذا الطريق والتمسك بقضية فلسطين حتى تحرير كامل أرضنا المحتلة".
أمّ الصلاة على الجثمان الشيخ هاني بلوط، ليوارى بعد ذلك في الثرى في روضة الشهداء في البلدة. (الزكالة الوطنية)
مواضيع ذات صلة فوز لوائح "التنمية والوفاء" في العديسة والنبطية التحتا وعدشيت وميفدون Lebanon 24 فوز لوائح "التنمية والوفاء" في العديسة والنبطية التحتا وعدشيت وميفدون 08/06/2025 19:34:32 08/06/2025 19:34:32 Lebanon 24 Lebanon 24 حركة "أمل" وكشافة الرسالة الإسلامية شيّعتا الشهيد المسعف خضر فقيه في النبطية Lebanon 24 حركة "أمل" وكشافة الرسالة الإسلامية شيّعتا الشهيد المسعف خضر فقيه في النبطية
08/06/2025 19:34:32 08/06/2025 19:34:32 Lebanon 24 Lebanon 24 عباس ابراهيم في ذكرى شهداء الصحافة: الوفاء لا يكون بالرثاء بل بإحياء رسالتهم Lebanon 24 عباس ابراهيم في ذكرى شهداء الصحافة: الوفاء لا يكون بالرثاء بل بإحياء رسالتهم
08/06/2025 19:34:32 08/06/2025 19:34:32 Lebanon 24 Lebanon 24 إعدام عشرات الأفيال وتوزيع لحومها في هذه الدولة! Lebanon 24 إعدام عشرات الأفيال وتوزيع لحومها في هذه الدولة!
08/06/2025 19:34:32 08/06/2025 19:34:32 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً
انخفاض ضخ المياه في حارة صيدا.. ومياه الجنوب تكشف السبب
Lebanon 24 انخفاض ضخ المياه في حارة صيدا.. ومياه الجنوب تكشف السبب
12:15 | 2025-06-08 08/06/2025 12:15:36 Lebanon 24 Lebanon 24 بيان من اتحاد نقابات المزارعين.. هذا ما جاء فيه
Lebanon 24 بيان من اتحاد نقابات المزارعين.. هذا ما جاء فيه
12:10 | 2025-06-08 08/06/2025 12:10:00 Lebanon 24 Lebanon 24 إغلاق طريق معاصر الشوف – كفريا غدًا.. اليكم السبب
Lebanon 24 إغلاق طريق معاصر الشوف – كفريا غدًا.. اليكم السبب
11:56 | 2025-06-08 08/06/2025 11:56:07 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد قصفه الخميس الماضي.. الجيش يدخل مشروع الكاظم في المريجة (فيديو وصور)
Lebanon 24 بعد قصفه الخميس الماضي.. الجيش يدخل مشروع الكاظم في المريجة (فيديو وصور)
11:50 | 2025-06-08 08/06/2025 11:50:07 Lebanon 24 Lebanon 24 المدير العامّ لقوى الأمن الداخلي اللواء رائد عبد الله: الرهان على مؤسّسة قوى الأمن ضمانة لأمن الناس والمجتمع فكونوا بحجم المسؤولية
Lebanon 24 المدير العامّ لقوى الأمن الداخلي اللواء رائد عبد الله: الرهان على مؤسّسة قوى الأمن ضمانة لأمن الناس والمجتمع فكونوا بحجم المسؤولية
11:18 | 2025-06-08 08/06/2025 11:18:53 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة
بالصورة.. الدولار بين 10 آلاف ليرة و 90 ألفاً
Lebanon 24 بالصورة.. الدولار بين 10 آلاف ليرة و 90 ألفاً
15:20 | 2025-06-07 07/06/2025 03:20:45 Lebanon 24 Lebanon 24 مفاجأة بعد "ضربة الضاحية".. إساءة علنية!
Lebanon 24 مفاجأة بعد "ضربة الضاحية".. إساءة علنية!
13:10 | 2025-06-07 07/06/2025 01:10:54 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد شفائها من مرض السرطان.. فنانة لبنانية تحتفل بزفافها تعرّفوا إلى عريسها (فيديو)
Lebanon 24 بعد شفائها من مرض السرطان.. فنانة لبنانية تحتفل بزفافها تعرّفوا إلى عريسها (فيديو)
23:51 | 2025-06-07 07/06/2025 11:51:12 Lebanon 24 Lebanon 24 صورة نادرة لنصرالله في الحج.. معه "قيادي كبير"!
Lebanon 24 صورة نادرة لنصرالله في الحج.. معه "قيادي كبير"!
13:18 | 2025-06-07 07/06/2025 01:18:42 Lebanon 24 Lebanon 24 كان متزوجا من زميلتها في القناة.. مذيعة الـ MTV تستعد لدخول القفص الذهبي قريبا (صورة)
Lebanon 24 كان متزوجا من زميلتها في القناة.. مذيعة الـ MTV تستعد لدخول القفص الذهبي قريبا (صورة)
01:48 | 2025-06-08 08/06/2025 01:48:38 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان
12:15 | 2025-06-08 انخفاض ضخ المياه في حارة صيدا.. ومياه الجنوب تكشف السبب 12:10 | 2025-06-08 بيان من اتحاد نقابات المزارعين.. هذا ما جاء فيه 11:56 | 2025-06-08 إغلاق طريق معاصر الشوف – كفريا غدًا.. اليكم السبب 11:50 | 2025-06-08 بعد قصفه الخميس الماضي.. الجيش يدخل مشروع الكاظم في المريجة (فيديو وصور) 11:18 | 2025-06-08 المدير العامّ لقوى الأمن الداخلي اللواء رائد عبد الله: الرهان على مؤسّسة قوى الأمن ضمانة لأمن الناس والمجتمع فكونوا بحجم المسؤولية 11:00 | 2025-06-08 من تحت القصف إلى قلب الحقل.. هكذا أنقذت نساء الجنوب الأرض من الموت فيديو حاسب جديد من Xiaomi .. هذه مواصفاته (فيديو)
Lebanon 24 حاسب جديد من Xiaomi .. هذه مواصفاته (فيديو)
04:30 | 2025-06-08 08/06/2025 19:34:32 Lebanon 24 Lebanon 24 كانت تصرخ وتبكي بشكل هستيري وتستغيث.. زوجة فنان معروف تتهمه بسرقة ذهبها وأموالها (فيديو)
Lebanon 24 كانت تصرخ وتبكي بشكل هستيري وتستغيث.. زوجة فنان معروف تتهمه بسرقة ذهبها وأموالها (فيديو)
03:15 | 2025-06-08 08/06/2025 19:34:32 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد "فضيحة" طلاقه.. أحمد السقا يؤدي مناسك الحج وهذا ما قاله (فيديو)
Lebanon 24 بعد "فضيحة" طلاقه.. أحمد السقا يؤدي مناسك الحج وهذا ما قاله (فيديو)
04:12 | 2025-06-06 08/06/2025 19:34:32 Lebanon 24 Lebanon 24
Download our application
مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح Softimpact
Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة