وانتصر دمُ غزة على إجرام بني صهيون
تاريخ النشر: 21st, January 2025 GMT
يمانيون/ كتابات/ صفوة الله الأهدل
.المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
سلطة التين الموسمية
تُعد سلطة التين الموسمية من ألذ وأغنى السلطات التي يمكن الاستمتاع بها في فصل الخريف، بمكوناتها الطازجة مثل التين، الجرجير، والطماطم، مما تزود الجسم بكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مع نكهة مميزة تمزج بين الحلاوة والانتعاش، تتميز سلطة التين الموسمية بسهولة تحضيرها وصوصها البسيط مما يمنحها لمسة لاذعة وحلوة في الوقت نفسه، ما يجعلها وجبة مثالية صحية خفيفة متكاملة.
سلطة التين الموسميةتتميّز سلطة التين بمزيج فريد من النكهات الطبيعية التي تجمع بين الحلاوة، الحموضة والقرمشة. تجمع هذه الوصفة بين مقادير موسمية طازجة وصوص بسيط يبرز طعم التين بشكل رائع. إليك المكونات الأساسية التي تجعل هذا الطبق لا يُقاوم:
مقادير سلطة التين الموسمية
شرائح البصلشرائح التينأوراق الجرجيرعين جمل محمص (جوز)صوص التتبيلةزيت زيتونملحفلفل أسودخلعسل نحلطريقة تحضير سلطة التين الموسمية
الحرص على استخدام التين الطازج والخضار الطازجة.غسل أوراق الجرجير والبصل والطماطم جيدًا تحت الماء البارد.يُفضل تجفيف الجرجير وذلك باستخدام منشفة ورقية للحفاظ على قوامه.قطع البصل الأحمر إلى شرائح رفيعة.ثم قطّع الطماطم إلى مكعبات حجمها صغيرة أو أنصاف حسب نوعها.شرّح التين إلى دوائر متوسطة السماكة للحفاظ على شكله.اخلط في وعاء صغير ملعقة من زيت زيتون مع رشة ملح وفلفل أسود، وملعقة حجم صغير من الخل وملعقة من عسل النحل.امزج المقادير جيدًا حتى تحصلي على صوص متجانس.ضع الجرجير في قاعدة طبق التقديم، ثم وزع فوقه شرائح البصل، الطماطم، ودوائر التين.رتّب المقادير بلطف للحصول على شكل جذاب.اسكب الصوص فوق المقادير بالتساوي.ثم زيّن السلطة بقطع عين الجمل المحمص.وأخيراً، تُقدّم مباشرةً للاستمتاع بنكهة طازجة ومميزة، وصحتين وعافية. كلمات دالة:سلطة التين الموسميةالتينالجوزالبصل تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة