رأى سفير ليبيا السابق لدى مجلس الأمن، إبراهيم الدباشي، أن كتابه (ليبيا 2011: نهاية حكم وبداية حلم) يعرض وقائع الثورة الليبية بموضوعية وتجرد.

وقال الدباشي، في منشور عبر «فيسبوك»: “كتابي: (ليبيا 2011: نهاية حكم وبداية حلم) في معرض القاهرة الدولي للكتاب”.

وأضاف “ليبيا 2011 ماذا حدث؟ ولماذا حدث؟ وكيف حدث؟، وقائع الثورة الليبية بموضوعية وتجرد وبالوثائق”.

الوسومالدباشي ثورة ليبيا

المصدر: صحيفة الساعة 24

كلمات دلالية: الدباشي ثورة ليبيا

إقرأ أيضاً:

يعرض حياتك للخطر.. تحذير من ارتداء الشراب أثناء النوم

يحرص الكثير من الأشخاص على النوم بـ الشراب بالأخص مع بداية برودة الجو وذلك لكي يساعدهم على التدفئة والتخلص من شعور برودة الجو.

لكن على الرغم من أن ارتداء الشراب من العادات المنتشرة بين العديد من الأشخاص، إلا أن الخبراء حذروا من هذه العادة التي من الممكن تعرض حياتك للخطر.

الحلبة.. مشروب دافئ ومفيد للشتاءأفضل طرق لتدفئة الأطفال في برد الشتاءاضرار ارتداء الشراب أثناء النوم

يمكن أن يقلل من الدورة الدموية

في حين أن النوم مع جواربك يرتبط بتحسين الدورة الدموية، في بعض الحالات، يمكن أن يذهب العكس. ارتداء الجوارب الضيقة أثناء النوم يمكن أن يقلل من تدفق الدم. إذا كنت تعاني من أقدام باردة، فيمكنك اختيار جوارب السرير أو اختيار مقاس ترتديه بشكل طبيعي طوال اليوم.

يزيد من خطر الإصابة بعدوى الجلد

ارتداء الجوارب المصنوعة من النايلون وغيرها من المواد غير الصديقة للبشرة يمكن أن يسبب عدوى الجلد. من الأفضل اختيار الجوارب القطنية.


 

يمكن أن يرفع درجة حرارة جسمك

ارتداء الجوارب أثناء النوم يمكن أن يسبب ارتفاع درجة الحرارة. خاصة إذا كنت ترتدي جوارب مصنوعة من قماش غير قابل للتنفس، فقد ترفع درجة حرارة جسمك حتى عندما لا تنام.


 

سوء النظافة

ارتداء الجوارب أثناء النوم يمكن أن يزيد من خطر سوء النظافة. إذا كانت جواربك خفيفة جدا أو غير نظيفة أو مصنوعة من قماش غير قابل للتنفس، فإنها تزيد من فرص الإصابة بالعدوى والروائح.

اختر الجوارب المصنوعة من القطن أو الخيزران وتأكد من ارتداء زوج جديد قبل الذهاب إلى الفراش.


 

المصدر: timesofindia

طباعة شارك النوم الشراب الدورة الدموية

مقالات مشابهة

  • مصر تحذر أمريكا من محاولات إسرائيل فرض وقائع جديدة في غزة
  • الشركات الليبية تعرض منتجاتها بـ«ملتقى الأعمال الإفريقي» في المغرب
  • أشرف شاكر يعرض موزون بالأوبرا.. الاثنين
  • بالصور.. أفراد من داخلية الحكومة الليبية يتلقون تدريبات على مكافحة الشغب في بيلاروسيا
  • أشرف شاكر يعرض "موزون" بالأوبرا في هذا الموعد
  • مقتل أحمد الدباشي “العمو” خلال مداهمة أمنية، وسط اشتباكات متجددة في صبراتة
  • يعرض حياتك للخطر.. تحذير من ارتداء الشراب أثناء النوم
  • «جمعية الإمارات للمتقاعدين».. جودة حياة وبداية عطاء
  • أندريه بابيش.. ملياردير معجب بترامب على رأس حكومة التشيك
  • بعثة الأمم المتحدة تشدد على مركزية حقوق الإنسان في خارطة الطريق الليبية