التوقف السليم على جانب الطريق .. نصائح هامة للتعامل مع الشبورة المائية
تاريخ النشر: 9th, February 2025 GMT
أكد الدكتور عماد الدين نبيل، استشاري الطرق والنقل الدولي، أن الشبورة المائية تُعد من أخطر العوامل الجوية التي تؤثر على الرؤية وتسبب الحوادث على الطرق، خاصة في الساعات الأولى من الصباح، مشيرًا إلى ضرورة اتخاذ احتياطات معينة لضمان سلامة السائقين في هذه الظروف.
وأوضح نبيل في مداخلة هاتفية مع الإعلامية آية شعيب في برنامج "أنا وهو وهي" على قناة صدى البلد، أن متابعة نشرات الطقس والتقارير المرورية هي خطوة أساسية لكل سائق لتفادي الحوادث.
وأكد أن معرفة حالة الطرق ومدى تأثير الشبورة على الرؤية يساعد السائقين على اتخاذ التدابير اللازمة لتفادي المخاطر المحتملة.
وحذر نبيل من استخدام الأضواء العالية في حالة الشبورة، مشيرًا إلى أن الأضواء المتقطعة (الانتظار) هي الأفضل لأنها لا تساهم في انعكاس الضباب وتزيد من وضوح الرؤية.
كما نصح بضرورة الحفاظ على مسافة أمان أكبر من المعتاد بين المركبات لتجنب الحوادث نتيجة التوقف المفاجئ.
نصح نبيل السائقين بالتحرك بحذر نحو الجانب الأيمن من الطريق والتوقف في مكان آمن بعيدًا عن مسار حركة المركبات حتى تتحسن الرؤية.
وأضاف نبيل أنه يجب تشغيل التكييف داخل السيارة لتفادي تكوّن بخار الماء على الزجاج الأمامي مما يعيق الرؤية.
كما نصح بفتح جزء صغير من النوافذ لتحقيق توازن في درجة الحرارة داخل السيارة وخارجها لتقليل تكاثف البخار.
أكد نبيل على أهمية التوقف التدريجي والآمن على جانب الطريق، بعيدًا عن نهر الطريق، لتجنب الاصطدام من قبل المركبات التي قد لا تتمكن من رؤية السيارات المتوقفة بسبب ضعف الرؤية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشبورة الطقس الشبورة المائية الطريق المزيد
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة.. هذا ما سيحدث لجسمك لو توقفت عن تناول السكر
يعد السكر مفيد عندما يكون بكميات صغيرة، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، وحب الشباب، ومرض السكري من النوع 2، ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الطبية الخطيرة.
1- بعد 20 دقيقة من التوقف عن تناول السكر
- تناول السكر كالإدمان، يقودك للاستمرار في طلب المزيد منه من دون توقف، لذلك بعد وجبتك الأولى الخالية من السكر، ستشعر بإشباع عال ولن تشتهي التحلية التي تأتي بعد الوجبة.
1- بعد ساعة من التوقف عن تناول السكر
- ستستمر بالشعور بالشبع بعد ساعة من الوجبة الأولى، وغالبا سوف تشعر بالحيوية والنشاط، ومن المستبعد أن تشعر بالرغبة للحصول على حلوى.
2- بعد يوم من التوقف عن تناول السكر
- وبعد قضاء يوم كامل من دون تناول السكر، سيبدأ الشخص بالرغبة بتناول الطعام الغني بعناصر مفيدة، مثل «الألياف والدهون» التي كان يستبدلها السكر في الجسم.
3- بعد 3 أيام من التوقف عن تناول السكر
- يعتبر اليوم الثالث هو أول الأيام الصعبة، فترك السكر قد يبدأ بالتأثير على مزاج الشخص وقد يؤدي للاكتئاب في بعض الأحيان.
4- بعد أسبوع من التوقف عن تناول السكر
- بعد أسبوع من التوقف عن الطعام المسكر، ستبدأ بالشعور بمزاج جيد وستتحسن صحتك كثيرا، وستكون قادرا عن بذل جهد أكبر من ذي قبل.
5-بعد شهر من التوقف عن تناول السكر
- وتختفي رغبتك بتناول الحلويات والسكريات تماما بعد شهر من الامتناع عن السكر، وقد تواجه رغبة غير متوقعة بتناول الخضراوات والمأكولات الغنية بالبروتين.
اقرأ أيضاًأستاذ مناعة: هذه الأغذية مفاتيح النشاط الذهني والمزاج المبهج | فيديو
«أستاذ مناعة» تحذر من أغذية تسبب ضعف الذاكرة والتركيز | فيديو