كيف تختار طعامك الصحي في رمضان؟ حملة “صم بصحة” تقدم لك الدليل
تاريخ النشر: 26th, February 2025 GMT
المناطق_متابعات
أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تحت شعار “صم بصحة” تهدف إلى توجيه الصائمين لاختيار الأطعمة الصحية خلال شهر رمضان المبارك، وذلك عبر قراءة الملصقات الغذائية والتأكد من القيم الغذائية للمنتجات المعلبة والمغلفة قبل شرائها.
وتُبرز الحملة أهمية مقارنة مكونات المنتجات، مثل الدهون، والسكريات، والملح، وفق تصنيفات (منخفض – متوسط – مرتفع)، مما يساعد المستهلك على اتخاذ قرارات غذائية سليمة تحافظ على صحته خلال الصيام.
كما تقدم وزارة الصحة نصيحة مهمة للصائمين، حيث تحثهم على تجنب التسوق أثناء الشعور بالجوع، والتركيز على الاحتياجات الأساسية، مما يساعد على تجنب الاختيارات غير الصحية.
وتأتي هذه المبادرة في إطار جهود وزارة الصحة لتعزيز الوعي الغذائي، وتشجيع المواطنين على اتباع نمط حياة صحي، مما ينعكس إيجابيًا على صحتهم خلال شهر رمضان المبارك.
لمزيد من المعلومات، يمكن متابعة حساب “عِش بصحة” التابع للوزارة على منصات التواصل الاجتماعي.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: التسوق الصحي الملصقات الغذائية نصائح رمضان الصحية وزارة الصحة السعودية
إقرأ أيضاً:
“مدلاب” تواصل دعم كوادر غزة الصحية بدورات تدريبية متخصصة عن بُعد
صراحة نيوز ـ تعلن أكاديمية مدلاب، ممثلة بالدكتورة منار آغا النمر، رئيسة هيئة المديرين، عن استمرار جهودها في دعم صمود أهلنا في غزة، من خلال استكمال سلسلة الدورات التدريبية المتخصصة التي أُطلقت بالشراكة مع وحدة المختبرات وبنوك الدم في وزارة الصحة الفلسطينية، ومبادرة “وجهة” في المملكة الأردنية الهاشمية.
فبعد نجاح الدورة الأولى في علم الميكروبيولوجيا التشخيصية، والتي استهدفت العاملين في مختبرات قطاع غزة، تم تنفيذ الدورة الثانية المتخصصة في علم الدم وأمراض الدم، قدمتها الدكتورة ربا عابد، استشاري علم الدم وأمراض الدم في مختبرات مدلاب، وبمشاركة فاعلة من كوادر المختبرات الطبية في مستشفيات القطاع.
وقد شارك في هذه الدورة عدد من الأخصائيين والفنيين من مستشفيات قطاع غزة، واستمرت عبر منصة “زوم” لمدة تجاوزت الشهرين، رغم استمرار التحديات اللوجستية والإنسان.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!