فعال ومجرب.. علاج احتقان الحلق بسرعة وبدون مضاد حيوي
تاريخ النشر: 25th, March 2025 GMT
علاج احتقان الحلق بسرعة وبدون مضاد حيوي، فمع تقلبات الجو الحالى يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة احتقان الحلق، وقد يكون سببها عدوى فيروسية أو بكتيرية.
إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية لتخفيف احتقان الحلق بسرعة دون الحاجة لاستخدام مضادات حيوية، الذي يحذر من تكرار استعماله الكثير من الأطباء.
علاج احتقان الحلق بسرعة بدون مضاد حيوي باستخدام الأعشاب الطبيعية إليكِ بعض الأعشاب والعلاجات الطبيعية الفعالة لعلاج احتقان الحلق ، كشف عنها خبير الأعشاب أحمد عبد الله فى تصريحات خاصة لصدى البلد.
المكونات: نصف ملعقة صغيرة ملح + كوب ماء دافئ.
الطريقة: قومي بالغرغرة بهذا المحلول عدة مرات يوميًا.
حيث يساعد الملح على تخفيف الالتهاب وتهدئة الحلق.
العسل والليمون
المكونات: 1 ملعقة صغيرة عسل + عصير نصف ليمونة + كوب ماء دافئ.
الطريقة: يمكنك مرج المكونات بشكل جيد ثم اشربي المزيج.
حيث يعمل العسل كملطف للحلق، بينما الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة ويساعد في مكافحة العدوى.
شاي الزنجبيل
المكونات: شريحة من الزنجبيل الطازج + كوب ماء.
الطريقة: غلي الزنجبيل في الماء لمدة 5 دقائق ثم اشربيه دافئًا.
فقد يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد في تخفيف احتقان الحلق.
مغلي المريمية
المكونات: ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة + كوب ماء.
الطريقة: اغلي الماء بشكل جيد وأضيفي أوراق المريمية، واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق، المريمية لها خصائص مضادة للبكتيريا وتساعد في تخفيف الألم والاحتقان.
الثوم
المكونات: 1 فص ثوم مهروس.
الطريقة: تناول فص من الثوم النيء أو إضافته إلى الشاي، او أى مشروب.
حيث يحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات تساعد في محاربة العدوى.
النعناع
المكونات: أوراق النعناع الطازجة + ماء الساخن.
الطريقة: اغلي أوراق النعناع في الماء لمدة 5 دقائق ثم اشربيه دافئًا، وذلك لأحتواء النعناع على مادة المينثول التي تساعد في تخفيف الاحتقان وتهدئة الحلق.
خل التفاح
المكونات: 1 ملعقة صغيرة خل تفاح + كوب ماء دافئ.
الطريقة:يمكن مزج خل التفاح مع الماء الدافئ واغرغري به، فمن المعروف ان الخل التفاح يوازن الحموضة في الحلق ويساعد في التخلص من البكتيريا.
الريحان
المكونات: أوراق ريحان طازجة + ماء.
الطريقة: غلي أوراق الريحان في الماء لمدة 5 دقائق ثم اشربيه. الريحان يعتبر مضاد للبكتيريا ويساعد في تهدئة الحلق.
شاي العرقسوس
المكونات: 1 ملعقة صغيرة من العرقسوس المجفف + كوب ماء.
الطريقة: غلي الماء مع العرقسوس أو نقعه لمدة طويلة، ثم اشربيه بعد أن يبرد قليلاً، العرقسوس يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات كما يساعد في تخفيف الألم الناتج عن احتقان الحلق، وله فوائد عديدة مذهلة لذلك لا تتغافلي عن أهمية هذا المشروب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مضاد حيوي احتقان الحلق ماء الطریقة ملعقة صغیرة لمدة 5 دقائق فی تخفیف کوب ماء
إقرأ أيضاً:
زيت الزيتون.. فوائده كبيرة لكن احذر من استخدامه بهذه الطريقة
يُعد زيت الزيتون من أبرز المكونات التي يعتمد عليها كثير من الناس في الطهي، بفضل طعمه الغني وفوائده الصحية المتعددة، ومع ذلك فإن استخدامه في جميع الحالات ليس دائمًا الخيار الأفضل، فكما أن له مزايا، فإن له أيضًا حدودًا يجب معرفتها لتجنب التأثير السلبي على الطعم أو القيمة الغذائية للطعام، وذلك وفقا لتقرير نشر في موقع Southern livings
أحد الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون هو تخزين زيت الزيتون بجانب البوتاجاز، حيث انه يُعرّض الزيت لدرجات حرارة مرتفعة وللضوء، وهما عاملان يؤديان إلى تدهور الجودة وتسريع التلف.
التخزين الجيد لزيت الزيتونللحفاظ على جودة الزيت لأطول فترة ممكنة، يُفضل تخزينه في مكان بارد ومظلم، واستخدام عبوات داكنة اللون تمنع نفاذ الضوء وتحافظ على خصائصه.
أنواع متعددة.. استخدامات مختلفةزيت الزيتون ليس منتجًا واحدًا بنكهة موحدة، بل هناك عدة أنواع تختلف في الجودة والطعم وسعر البيع والاستخدامات:
زيت الزيتون البكر الممتازيتم استخلاصه دون حرارة أو مواد كيميائية، ويتميز بنكهة قوية وسعر مرتفع، مما يجعله مثاليًا للاستخدام في السلطات أو رشه فوق الأطعمة بعد الطهي.
الزيت النقي أو الخفيفله نكهة أخف وسعر أقل، ويُناسب أكثر الطهي على النار أو القلي الخفيف.
الحرارة العالية.. خطر خفيالكثيرون لا يدركون أن زيت الزيتون البكر الممتاز لا يتحمل الحرارة العالية، حيث يبدأ في التحلل عند تجاوز ما يُعرف بـ نقطة الدخان، وقد ينتج عن ذلك مركبات غير صحية، لذلك في عمليات الطهي التي تتطلب درجات حرارة عالية مثل القلي العميق، يُنصح باستخدام زيوت ذات نقطة دخان مرتفعة، مثل:
الزيت النباتيزيت الكانولازيت الفول السودانيهل يمكن استبداله بالزبدة في الخَبز؟رغم أن البعض يظن أن استبدال الزبدة بزيت الزيتون في المخبوزات خيار صحي، إلا أن ذلك ليس دائمًا مناسبًا، في وصفات تحتاج إلى خفق الزبدة لإدخال الهواء (مثل الكعك والبسكويت)، قد يؤدي استخدام الزيت إلى تغيّر القوام وغياب التهوية المطلوبة.
لكن يمكن استخدام الزيت في الوصفات التي تتطلب زبدة مذابة، بشرط أن يكون المستخدم واعيًا بأن نكهة زيت الزيتون ستظهر بوضوح، خاصة إن كان من النوع البكر الممتاز.
متى يُستخدم زيت الزيتون بطريقة مثالية؟أفضل طريقة للاستفادة من زيت الزيتون، خاصة البكر الممتاز، هي استخدامه دون تعريضه للحرارة مثل:
وضعه على أطباق المعكرونة بعد الطهي.إضافته إلى الحساء أو السلطات.استخدامه كـصوص تغميس مع الخبز.لمسة نهائية على أطباق الخضروات المشوية.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة