4 نصائح لتجنب الإجهاد الحراري أثناء الحج.. وهذه أبرز أعراضه
تاريخ النشر: 4th, June 2025 GMT
قدمت هيئة الصحة العامة، عبر صفحتها بموقع إكس، مجموعة نصائح للحجاج لتجنب الإجهاد الحراري أثناء الحج، وهى:
الحرص على استخدام المظلة.
شرب كميات كافية من المياه.
تجنب الخروج وقت تعامد الشمس.
الحصول على قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
أعراض الإجهاد الحراريولفتت الصحة العامة إلى أن أبرز أعراض الإجهاد الحراري تتمثل في:
الصداع.
التعرق الشديد.
الدوار.
العطش الشديد.
الشعور بالغثيان والضعف.
ونصحت بإتباع التالي عند الشعور بالإجهاد:
تبريد الجسم على الفور (بغسل الوجه واليدين والرقبة بماء بارد).
الانتقال إلى مكان بارد.
شرب الكثير من المياه.
احذر من الإجهاد الحراري، وتذكر دائماً.. الوقاية أولاً!
#يسر_وطمأنينة
#حج_بصحة
#هيئة_الصحة_العامة #وقاية pic.twitter.com/pzcserUUFl
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الحج الحج هيئة الصحة العامة الإجهاد الحراری الصحة العامة
إقرأ أيضاً:
جرح قطعي بطول 10 سم.. الاعتداء على طبيب بمستشفى أبو حماد
شهد مستشفى أبوحماد المركزي بمحافظة الشرقية واقعة اعتداء بدني ولفظي علي طبيب الجراحة العامة بمستشفى أبو حماد المركزي أثناء تأديته عمله بقسم الاستقبال والطوارئ.
وأكد محمود عبدالفتاح مدير العلاقات العامة والإعلام بمديرية الصحة بالشرقية إن الاعتداء وقع من قبل مرافقي حالة مرضية كانت تحتاج إلى تخصص أوعية دموية غير متوفر بالمستشفى، وبعد إجراء الكشف الطبي والفحوصات اللازمة واتخاذ إجراءات تحويل الحالة إلى مستشفى الزقازيق العام، تعرض الطبيب للاعتداء.
وأشار إلي أنه أسفرت الواقعة عن إصابة الطبيب بكدمات متفرقة بالوجه والعين وجرح قطعي بطول ١٠ سم بالرأس، وتم نقله على الفور لتلقي العلاج، تم إخطار الأجهزة الأمنية، وتحرير محضر رسمي بالواقعة، والتحفظ على المعتدين بقسم شرطة أبو حماد لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
وأكد الدكتور هاني جميعه أن الاعتداء على الطواقم الطبية أثناء أداء مهامهم مرفوض تمامًا، مشددًا على عدم التهاون في حفظ حقوق العاملين بالقطاع الصحي، وقد تم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية وفقًا لقانون المسئولية الطبية، بالتنسيق مع الجهات المعنية لضمان بيئة عمل آمنة للطواقم الطبية بجميع المنشآت الصحية بالمحافظة.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة