في الفرن .. طريقة عمل بيض المافن بالخضار والجبنة

طريقة عمل بيض في الفرن بيض المافن بالخضار والجبنة، يُعتبر البيض من الأطعمة الأساسية والمغذية في كل مطبخ، ويتميز بتنوع طرق تحضيره التي تناسب جميع الأذواق.   

يقدم الشيف مصطفي العمدة طريقة عمل البيض فى الرن بالخضار والجبن.

المكونات طريقة عمل بيض في الفرن طريقة عمل بيض في الفرن بيض المافن بالخضار والجبنةطريقة عمل بيض في الفرن بيض المافن بالخضار والجبنة4 بيضات1/2 كوب حليب اختياري لمزيد من القوام الكريمي1/2 كوب فلفل رومي مقطع صغير1/2 كوب طماطم مقطعة ناعم منزوعة البذر1/4 كوب بصل أخضر أو عادي مفروم1/2 كوب جبنة موزاريلا أو شيدر مبشورةملح وفلفل أسود حسب الرغبةرشة زعتر أو بابريكا اختياريملعقة صغيرة زيت أو زبدة لدهن القوالبطريقة عمل بيض في الفرن سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية 350 فهرنهايت.

ادهني قوالب الكب كيك أو المافن أو استخدمي قوالب سيليكون بالقليل من الزيت أو الزبدة.في وعاء، اخفقي البيض جيدًا مع الحليب والملح والفلفل.أضيفي الخضار المقطعة والجبنة إلى خليط البيض وقلبي برفق.صبي المزيج في القوالب المدهونة حتى تمتلئ كل واحدة لنحو 3/4 فقط.ضعي القوالب في الفرن لمدة 15–20 دقيقة أو حتى ينضج البيض ويأخذ وجهه لونًا ذهبيًا فاتحًا.أخرجيها واتركيها تبرد قليلًا، ثم قدّميها مع خبز أو سلطة جانبية.لا توجد كمية آمنة.. تحذير من تناول هذا النوع من اللحوم والمشروباتأحلى من الجاهزة.. طريقة عمل مثلجات للأطفال في البيت3 أنواع من التمارين الرياضية تعزز صحة الدماغعلى الفطار أو العشا.. طريقة عمل بطاطس بيتزازوجة حمدي الميرغني تثير الجدل بإطلالة لافتةمجانا وبدون أدوية.. رمل البحر تعالج 5 أمراض جلديةالحقن بالماء.. طرق غش الفراخالنتيجة من أول استخدام .. وصفة سحرية تقضي علي جير الأسنانالوصفة الشامية.. طريقة احترافية لعمل بابا غنوجوصفة للضيوف .. طريقة عمل فروت سلاطنصائح وتعديلاتيمكنك إضافة السجق أو قطع دجاج أو فطر حسب الرغبة.لتحضيرها نباتية، أزيلي الجبنة أو استبدليها بجبن نباتي.مثالية للتخزين في الثلاجة لمدة يومين، ويمكن تسخينها سريعًا في الميكروويف. طباعة شارك طريقة عمل بيض بيض المافن بالخضار والجبنة المكونات طريقة عمل بيض في الفرن طريقة عمل بيض في الفرن نصائح وتعديلات

المصدر: صدى البلد