صدى البلد:
2025-05-31@13:14:46 GMT

بـ شرط | استشاري الجهاز الهضمي ينصح بتناول 3 لترات مياه يوميًا

تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT

نصح محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى، المواطنين بشرب كوب مياه كل ساعة، معقبا:" مياه فقط بدون مشروبات".


وأضاف خورشيد خلال حواره مع برنامج "مساد دى ام سى"، المذاع عبر قناة "دي ام سي"، ان شرب المياه مفيد للغاية لأعضاء الجسم مثل، البشرة، الجهاز الهضمى، التركيز، معقبا:" لازم كل يوم الإنسان يشرب 3 لتر مياه".

 القولون العصبي

وأكد ضرورة تنظيم الأكل للحفاظ على القولون العصبي، إضافة إلى ضبط كميات السكر المتناولة.

وأشار محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى إلى أهمية البعد عن تناول الأطعمة المنتجة من القمح بصورة كبيرة. 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: استشاري الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي الأطعمه تناول الأطعمة جهاز الهضمي

إقرأ أيضاً:

خالد الغندور: عماد النحاس يقترب من مغادرة الأهلي رغم التتويج بالدوري

كشف الإعلامي خالد الغندور عن تطورات جديدة تخص الجهاز الفني للنادي الأهلي، مشيرًا إلى أن عماد النحاس، القائم بأعمال المدير الفني للفريق، بات قريبًا من مغادرة منصبه بعد نهاية الموسم الكروي الحالي، وذلك رغم نجاح الفريق في التتويج بلقب الدوري الممتاز.


 

الأهلي قِبِل الهدية.. أول تعليق من عماد النحاس بعد تتويج الأهلي بدرع الدوريأحمد حسن: الأهلي لم يحسم مصير عماد النحاس ومحمد شوقي بعد التعاقد مع المدرب الجديدمدحت شلبي يكشف مصير عماد النحاس مع الأهليأحمد حسن: عماد النحاس يتلقى مفاوضات قوية من ناديين بالدوري المصري


 

استمرار مؤقت بعد نهاية الدوري

وأوضح الغندور، خلال تصريحات تليفزيونية عبر برنامجه “ستاد المحور”، أن إدارة النادي الأهلي كانت قد أعلنت في وقت سابق عن استمرار كل من محمد شوقي وعماد النحاس ضمن الطاقم الفني الذي سيقوده المدير الفني الجديد ريكاردو ريفيرو عقب انتهاء منافسات الدوري.

تغيرات مرتقبة في الجهاز الفني
 

وأشار الغندور إلى أن مصادر مقربة من داخل النادي كشفت عن توجه جديد في الجهاز الفني، يتمثل في الاستغناء عن خدمات عماد النحاس خلال الفترة المقبلة، والاكتفاء بوجود محمد شوقي كمساعد وحيد للمدير الفني الجديد ريفيرو.

مستقبل غامض للنحاس

وأضاف الغندور أن مصير عماد النحاس مع القلعة الحمراء يبدو غامضًا في الوقت الراهن، خاصةً بعد إعلان الأهلي عن تشكيل الجهاز الفني الجديد، مما يرجّح أن الاستمرار المؤقت للنحاس كان فقط لتسيير الأمور حتى نهاية الموسم.

خطوة لإعادة الهيكلة

وتأتي هذه الخطوة ضمن خطة إدارة الأهلي لإعادة هيكلة الجهاز الفني استعدادًا للموسم الجديد، في محاولة لتحقيق مزيد من الاستقرار والتطور الفني، خاصة مع التطلعات العالية بعد تحقيق لقب الدوري.
 

شوقي مستمر والنحاس يودع
 

واختتم خالد الغندور تصريحاته بالتأكيد على أن محمد شوقي سيبقى ضمن الجهاز الفني للفريق، بينما بات خروج النحاس وشيكًا، رغم احترام الإدارة الكبير لتاريخه ودوره مع الفريق خلال الفترة الماضية


 

طباعة شارك عماد النحاس الاهلي دورى نايل اخبار الاهلي صفقات الاهلي

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۱۲ ساعة
  • تحذير لا تتجاهله ..تشابه مخيف بين أعراض البواسير والسرطان
  • هل هناك علاقة بين البواسير وسرطان القولون أو المستقيم؟نجد الكثير من أعراض الأمراض تتشابة و تختلط الأمراض، مما يثير القلق والخوف لدى الكثيرين، ومن بين الحالات الشائعة التي تُصيب الملايين حول العالم، نجد البواسير، وهي من أكثر المشكلات الصحية إحراجًا وإزعاجًا البعض يتجاهلها خوفا أو خلجلا من الذهاب للطبيب المختص، لكن السؤال الذي يُقلق كثيرين هو: هل يمكن أن تتسبب البواسير في الإصابة بالسرطان؟ هل هناك علاقة بين البواسير وسرطان القولون أو المستقيم؟نستعرض لكم في هذا المقال، إجابة علمية دقيقة، وتحليلًا شاملاً للفرق بين البواسير والسرطان، وأسباب الخلط بينهما، ولماذا من...
  • CNN Arabicقبل ۱ یوم
  • 4 أطعمة يجب تجنبها لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يسبب اختيار الأطعمة غير الضارة للمعدة أمرًا محيرًا بالنسبة للبعض، خاصة مع شيوع حالات الشعور بالانتفاخ والإصابة بالارتجاع المريئي.نشر الموقع الإلكتروني Cleveland Clinic في أمريكا قائمة بـ4 أطعمة يجب تجنبها لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.ما أبرزها؟الأطعمة الفاسدة أو غير المغسولة مسبقًايمكن أن تُسبب البكتيريا الموجودة في الأطعمة الخام أو النيئة تسمّمًا غذائيًا، أو تقلّصات، أو مشاكل أخرى عند دخولها الجسم. بدلًا من ذلك، يجب تناول الحبوب الكاملة أو الخضار المطبوخة للحصول على الألياف، وتحسين صحة الجهاز الهضمي.الأطعمة الحارّة والتوابلقد تُسبب الأطعمة ذات النكهة اللاذعة حرقة المعدة....
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • الحداد: أنصح بتناول الحليب يومياً لهذه الأسباب.. فيديو
  • أميرة خالد كشف الدكتور علي الحداد خبير تغذية عن فوائد الحليب ، حيث نصح بتناوله يومياً لاغتنام تلك الفوائد . وقال الحداد:”الحليب يحتوي على كالسيوم يغذي العظام،والمفاصل، كما إنه مصدر مهم للبروتين، كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة “٠ وأضاف” كذلك يحتوي الحليب على الفوسفور والزنك المهمة لوظائف الجسم الحيوية وبسبب احتوائه على عنصر البوتاسيوم والمغنيسيوم فهو مفيد لضغط الدم والقلب”٠ وتابع” يساعد الحليب على نمو الأطفال وتعزيز قوتهم الجسدية وصحتهم العقلية ، كما إن الحليب مفيد لصحة الأظافر والشعر والجهاز الهضمي”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/eUqwdTRKDDk2mdKY.mp4  
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • الروقي ينصح الأهلي بضم رونالدو
  • نواف السالم دعا الناقد الرياضي فهد الروقي جماهير النادي الأهلي إلى التحرك والمطالبة بضم النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو. وقال الروقي عبر حسابه على منصة “إكس”: “‏عزيزي الأهلاوي، فريقكم أمامه مشاركتين خارجية، إحداها في بطولة القارات، احضرت لكم لاعب فلتة، طالبوا فيه فقد يحضر لكم”. وأضاف: “أعلم أن لديكم 12 لاعبًا أجنبيًا، ولا يمنع أن يصبحوا 13”. ويُذكر أن نادي النصر أنهى موسمه في دوري روشن للمحترفين في المركز الثالث، متراجعًا عن مركزه في الموسم السابق، كما خرج من نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة، بالإضافة إلى الخروج المبكر من كأس...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • إبراهيم فايق يكشف مصير محمد شوقي مع الجهاز الفني
  • كشف الإعلامي إبراهيم فايق مصير محمد شوقي مع الجهاز الفني الجديد للنادي الأهلي . وكتب فايق من خلال حسابه الشخصي فيس بوك ‏ انفراد: محمد شوقي خارج الجهاز الفني للنادي الأهلي. مرفوض.. الأهلي يحسم موقفه من صفقة رونالدو قبل كأس العالم؟تيك تاك .. إبراهيم فايق يثير الجدل بصفقة الأهلي الجديدةالمدرب الجديد وصفقتان | إعلان مهم خلال ساعات في الأهليتستعد إدارة الأهلي لإعلان الأسباني خسويه ريفيرو مديرا فنيا للفريق الأول لكرة القدم لمدة موسمين بينهم الموسم الثاني بموافقة الطرفين.وسوف يستمر محمد يوسف في منصبه كمدير رياضي وعماد النحاس كمدرب عام على أن يكون...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • النمر يوضح بعض المعلومات الخاطئة الخاصة بتناول أدوية الكوليسترول
  • أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بعض المعلومات الطبية الخاطئة الخاصة بتناول أدوية الكوليسترول. وكتب النمر عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: “معلومات طبية خاطئة: أدوية الكوليسترول تسبب السرطان، أدوية الكوليسترول تسبب الزهايمر، أدوية الكوليسترول يمكن استبدالها بالأعشاب”. وتابع النمر: “أدوية الكوليسترول تسبب فشل الكبد، وكما يمكن إيقافها بعد رجوع الكوليسترول لمستواه الطبيعي”. اقرأ أيضا النمر: غالبية آلام العضلات لدى من يتناولون أدوية الكوليسترول ليست بسببها
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • نائب محافظ سوهاج يشهد المؤتمر السنوي الثالث لـ «القلب » بمركز الجهاز الهضمي
  • شهد الدكتور محمد عبد الهادي، نائب محافظ سوهاج، فعاليات المؤتمر السنوي الثالث لقسم القلب، الذي نظمه مركز القلب والجهاز الهضمي بسوهاج. انعقد المؤتمر يومي الأربعاء والخميس، الموافقين 28 و29 مايو 2025، بقاعة نادي المهندسين بمدينة سوهاج، تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، وبحضور الدكتور جميل إسحاق، نائب رئيس أمانة المراكز الطبية المتخصصة، يأتي المؤتمر في إطار حرص الدولة على دعم التخصصات الطبية الدقيقة ومواكبة المستجدات العالمية في مجال طب القلب والوقاية من أمراضه. أشاد نائب المحافظ بالدور الحيوي الذي يلعبه مركز القلب والجهاز...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • في اليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي .. نصائح ذهبية لحماية معدتك
  • أكد الدكتور حسن عوض، استشاري أمراض الباطنة وعضو الرابطة الطبية الأوروبية، أن صحة الجهاز الهضمي ترتبط بعدد من المؤشرات التي لا يجب تجاهلها، مثل الانتفاخ المستمر، الغازات المفرطة، الإمساك أو الإسهال المزمن، والارتجاع الحمضي، مشيرًا إلى أن هذه الأعراض قد تكون دليلاً على وجود خلل في وظيفة الجهاز الهضمي، مضيفا أن التغير في لون أو شكل البراز، وفقدان الشهية أو الوزن بشكل غير مبرر، يعد أيضا من العلامات المهمة التي تستدعي المتابعة الطبية.تؤذي الجهاز الهضمي..استشاري تغذية يكشف تأثير المشروبات الباردة على الجسموكيل صحة الشرقية يشهد اللقاء العلمي الـ58 لرابطة أطباء...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • خالد الغندور: عماد النحاس يقترب من مغادرة الأهلي رغم التتويج بالدوري
  • كشف الإعلامي خالد الغندور عن تطورات جديدة تخص الجهاز الفني للنادي الأهلي، مشيرًا إلى أن عماد النحاس، القائم بأعمال المدير الفني للفريق، بات قريبًا من مغادرة منصبه بعد نهاية الموسم الكروي الحالي، وذلك رغم نجاح الفريق في التتويج بلقب الدوري الممتاز. الأهلي قِبِل الهدية.. أول تعليق من عماد النحاس بعد تتويج الأهلي بدرع الدوريأحمد حسن: الأهلي لم يحسم مصير عماد النحاس ومحمد شوقي بعد التعاقد مع المدرب الجديدمدحت شلبي يكشف مصير عماد النحاس مع الأهليأحمد حسن: عماد النحاس يتلقى مفاوضات قوية من ناديين بالدوري المصري استمرار مؤقت بعد نهاية الدوريوأوضح الغندور، خلال...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • 7 فوائد عند تناول البطيخ لا تفوتها
  • يحتوى البطيخ فى معظمه على الماء، حيث أن ٩٢% من مكوناته ماء و٧% كربوهيدرات ، ولا يُعَد مصدراً غنياً بالألياف الغذائية ، ومن فوائده أنه يحتوى على مادة الكاروتين (فيتامين A) والضرورية لمناعة الجسم وحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين B وفيتامين C ، كما وأنّه لا يُعتبَر مصدراً عالياً بالسعرات الحرارية.ووفقا لموقع إكسبريس نقدم لك فى هذا التقرير الفوائد الصحية لتناول البطيخ.فوائد البطيخ الصحية ..⑴ تقوية المناعة :يحتوى البطيخ على مضادات أكسدة قوية مثل الكاروتين والليكوبين وفيتامين C يجعل لها دور فى تقوية المناعة ومحاربة العديد من الأمراض ومواجهة الإلتهابات وخاصّة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار