أستاذ طب نفسي يوضح أسباب الاكتئاب الخريفي
تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT
قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن نفسية الأفراد تتأثر مع اختلاف الفصول والتي تسبب نوعا من الاكتئاب الموسمي، مشيرا إلى أن الغالبية من المواطنين يصابون بنوع من تدهور المزاج مع دخول فصل الخريف وكذلك الشتاء.
وأضاف أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية “DMC”، اليوم الخميس، أن هذا الاكتئاب يحدث لعدة أسباب، مثل نقص مدة طول النهار وهو ما يؤدي إلى نقص إفراز مادة في المخ مسئولة عن المزاج، بالإضافة إلى العزلة في فصلي الخريف والشتاء واحدة من أسباب زيادة احتمالية الإصابة بالاكتئاب.
وتابع أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن الإصابة بالاكتئاب الخريفي ليس وراثيا ولكنه مرتبط بشق جيني، ومن علامات الإصابة بهذا الاكتئاب الشعور بالوهن وفقدان الشغف، والرغبة في النوم وزيادة الرغبة في تناول المأكولات وخاصة السكريات، مشيرا إلى أن أفضل علاج لهذا الاكتئاب هو المشي لمدة تصل إلى 35 دقيقة، والتعرض لضوء الشمس، واستخدام السلم في الصعود.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الاكتئاب أستاذ الطب النفسى الاكتئاب الموسمي الخريف السكريات
إقرأ أيضاً:
نفسي يكون حنين عليها.. شريف منير يُوجّه رسالة مؤثرة لزوج ابنته «أسما»
نشر الفنان شريف منير لجمهوره ومتابعيه فيديو قصيرًا، وجه من خلاله رسالة مؤثرة إلى زوج ابنته أسما شريف منير.
وقال شريف منير خلال الفيديو عبر صفحته الرسمية على فيسبوك: "أسما تعبت وكافحت ووقفت جنبي في مراحل كثيرة من حياتي.. أنا أعتبرها أمًا لي، هي التي ترشدني وتضبط لي حياتي. نفسي أحمد يأخذ باله منها ويكون حنينًا عليها ومحتويها، مش طالب منه شيء غير ذلك. في يوم من الأيام قد أمشي.. وأريد أن أكون مطمئنًا عليها".
وأضاف تعليقًا على الفيديو: "ألف مبروك يا حبيبتي، ربنا يهنيكي ويسعدك".
وكانت أسما شريف منير قد مرت بعدة تجارب زواجية أثارت اهتمام الجمهور والإعلام.
زوج أسما شريف منير الثالث هو أحمد عزمي، وهو رياضي ومدرب لياقة بدنية من خارج الوسط الفني.
أعلنت أسما عن ارتباطها به في مارس 2025 عبر حسابها على إنستجرام، حيث نشرت صورًا لهما وعلّقت: "عوض ربنا لي، حبيبي.. أطيب وأحن رجل في الدنيا بعد أبي طبعًا، بحبك".
يُذكر أن أسما كانت قد صرّحت في مقابلات سابقة عن رغبتها في الزواج مرة ثالثة، مؤكدة أنها لا تزال تؤمن بالحب والزواج كحق طبيعي للمرأة، وأنها تتمنى أن يرزقها الله بطفل آخر ليؤنس ابنتها الوحيدة.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة