تنتشر مصاعد التزلج والمنتجعات والكبائن والأكواخ في المناظر الطبيعية التي تشكلت منذ عقود، في قلب جبال الألب في أوروبا، ولكن الأنهار الجليدية هي أيضًا واحدة من الضحايا الأوائل والأكثر وضوحًا لتغير المناخ الذي يسببه الإنسان، فمع تقلص هذه الأنهار الجليدية عامًا بعد اخر، سيبدو مستقبل النظم البيئية الجبلية والأشخاص الذين يستمتعون مختلفًا بشكل كبير.

بحسب موقع “سكاي نيوز”، فقدت الأنهار الجليدية السويسرية 10 % من حجمها منذ عام 2021، ومن المتوقع أن تختفي بعض الأنهار الجليدية بالكامل في السنوات القليلة المقبلة.

ففي نهر فريغيرفيرنر الجليدي في النمسا، يعني الذوبان أن النهر الجليدي انقسم إلى قسمين وتجوف مع تدفق الهواء الدافئ عبر قاعدة النهر الجليدي، مما أدى إلى تفاقم ذوبان الجليد.

قالت أندريا فيشر، عالمة الجليد في الأكاديمية النمساوية للعلوم، إن معدل فقدان الأنهار الجليدية يمكن أن يخبر العالم بالمزيد عن حالة المناخ على مستوى العالم، ومدى حتمية وضرورة الحد من ظاهرة الاحتباس الحراري التي يسببها الإنسان.

أضافت فيشر: "إن فقدان الأنهار الجليدية ليس هو الشيء الأكثر خطورة فيما يتعلق بتغير المناخ. إن أخطر شيء في تغير المناخ هو تأثيره على النظم البيئية، وعلى المخاطر الطبيعية، وهذه العمليات أصعب بكثير في رؤيتها. فالأنهار الجليدية تعلمنا فقط". لنا كيف نرى تغير المناخ.

من نقطة مراقبة فوق الجبال في طائرة خفيفة، يبدو المشهد المتغير واضحًا. أصبحت الأنهار الجليدية أصغر حجمًا بشكل ملحوظ، وتقع الصخور العارية في مكانها.

إن قدراً كبيراً من ذوبان الجليد توقف بالفعل، لذا فإن حتى التخفيضات الفورية والجذرية للانبعاثات المسببة للاحتباس الحراري لن تتمكن من إنقاذ الأنهار الجليدية من الاختفاء أو الانكماش في الأمد القريب.

في هذا السياق، قالت فيشر إنه في حين أن حجم ذوبان الأنهار الجليدية يمكن أن يخلق الوعي والقلق بشأن المناخ، فإن "الاهتمام فقط لا يغير أي شيء".

وحثت بدلاً من ذلك على توجيه القلق إلى "موقف إيجابي تجاه تصميم مستقبل جديد"، حيث يمكن كبح ظاهرة الاحتباس الحراري بنجاح لوقف التأثيرات الأكثر ضرراً لتغير المناخ.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الاحتباس الحراري الأنهار الجليدية الطبيعية المناظر الطبيعية النظم البيئية أوروبا تغير المناخ حالة المناخ ذوبان الجليد مناظر طبيعية الأنهار الجلیدیة

إقرأ أيضاً:

بعد عيد الأضحى.. مشروبات طبيعية تسرّع الحرق وتخلصك من الدهون المتراكمة

مع انتهاء أيام عيد الأضحى، يشكو كثيرون من زيادة الوزن والشعور بالخمول، نتيجة الإكثار من تناول اللحوم والأطعمة الغنية بالدهون. 

مشروبات تساعد على خسارة الوزن بعد عيد الأضحى

وفي هذا السياق، ينصح خبراء التغذية باللجوء إلى بعض المشروبات الطبيعية التي تساهم في تنشيط عملية الأيض وتحفيز الجسم على التخلص من الدهون الزائدة بطريقة صحية وآمنة.

احذر الإفراط في تناول هذه الأنواع من الجبن.. مشاكل صحية خطيرةيؤدي للإصابة بالسرطان .. تحذير عاجل من شرب الشاي بهذه الطريقة

وهناك بعض المشروبات التي تساعد على تحسين الهضم وزيادة معدل الحرق، ووفقًا لما نشر في موقع «Times of India»، إليكم أبرزها:

ـ مشروب القرفة والزنجبيل:

يُعد من أفضل المشروبات التي تُعزز الدورة الدموية وتُسرّع عملية الهضم. لتحضيره، أضف نصف ملعقة صغيرة من القرفة ونصف ملعقة من الزنجبيل إلى كوب ماء مغلي، واتركه لعدة دقائق قبل تناوله. 

يُفضل شربه صباحًا على معدة فارغة أو قبل النوم لتحقيق أقصى فائدة.

مشروب القرفة والزنجبيل

ـ ماء الليمون الدافئ:

يساعد على تنظيف الكبد وتحفيز العصارات الهضمية، مما يُسهم في تحسين التمثيل الغذائي. 

امزج عصير نصف ليمونة مع كوب ماء دافئ، ويمكن تعزيز التأثير بإضافة شريحة من الزنجبيل أو رشة قرفة.

ماء الليمون الدافئ

ـ الشاي الأخضر:

يُعتبر الشاي الأخضر من أشهر المشروبات المعروفة بقدرتها على إذابة الدهون، بفضل احتوائه على مضادات أكسدة قوية مثل الكاتيكين.

ويُنصح بتناوله من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا دون إضافة السكر.

الشاي الأخضر

ـ مشروب الكمون والليمون:

مشروب فعّال في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم، كما أن الليمون يعزز الحرق.

ويُغلى ملعقة صغيرة من الكمون في كوب ماء، ثم يُضاف إليه عصير نصف ليمونة ويُشرب قبل الوجبات.

مشروب الكمون والليمون

ـ ماء الخيار والنعناع:

مشروب منعش يُخلص الجسم من السموم ويُقلل الشهية. 

ولتحضيره، يتم نقع شرائح الخيار وأوراق النعناع في ماء بارد لمدة ساعة على الأقل داخل الثلاجة قبل تناوله.

ماء الخيار والنعناع

ـ مشروب الكركم بالحليب قليل الدسم:

يُعد خيارًا ممتازًا في فترة المساء، إذ يدعم وظائف الكبد ويساعد الجسم على تكسير الدهون. 

ويُضاف نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب حليب دافئ خالي أو قليل الدسم، ويُشرب قبل النوم.

مشروب الكركم بالحليب قليل الدسم


 

تُشكل هذه المشروبات وسيلة طبيعية وآمنة لمساعدة الجسم على استعادة نشاطه بعد أيام من الإفراط الغذائي. 

ومع اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة بعض النشاط البدني، يمكن استعادة الوزن الصحي دون الحاجة إلى أنظمة قاسية أو حرمان.

طباعة شارك عيد الأضحى مشروبات خسارة الوزن أيام عيد الأضحى اللحوم الدهون

مقالات مشابهة

  • بعد عيد الأضحى.. مشروبات طبيعية تسرّع الحرق وتخلصك من الدهون المتراكمة
  • بدون مبيدات.. 3 طرق طبيعية للتخلص من النمل نهائيًا في المنزل
  • صور.. في عراق يزداد لهيبه.. شباب يقفزون إلى الأنهار طلباً للنجاة
  • أثر المضادات الحيوية يظهر في كل أنهار العالم بمستويات مقلقة
  • اختفاء أعجوبة العالم الثامنة بسبب ثوران بركان قبل 139 سنة.. ما القصة؟
  • اختفاء طائرة روسية في سيبيريا
  • الجالية تقاطع “أرماس” وتطالب بالكشف الحقيقة وراء اختفاء مروان
  • صور| مناظر خلابة.. شواطئ أملج تستقطب الزوار خلال إجازة عيد الأضحى
  • تقرير علمي: ذوبان الأنهار الجليدية يغير وجه العالم ويهدّد حياة الملايين
  • تقرير أممي: ليبيا ضمن دول مهددة بموجة تفشي جديدة للجراد