كيف تحمي طفلك من التقلبات الجوية خلال أيام الدراسة؟ |فيديو
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
قال الدكتور سمير عنتر، استشاري الحميات والأمراض المعدية، أن مع بداية العام الدراسي من كل عام وبسبب الاستيقاظ المبكر للأطفال هذا يسبب لهم التهاب الحلق ونزلات البرد وهذا الأمر متكرر في هذه الفترة من العام.
وتابع خلال مداخلة هاتفية له في برنامج "صباح الورد"، المذاع عبر شاشة "ten tv"، يجب على الأمهات أن يساعدوا الأطفال على الاستيقاظ مبكرا لكي يعتادوا على درجة حرارة الجو ويتحركوا قليلا في المنزل قبل الذهاب إلى المدرسة حتى لا يفاجئوا بدرجة الحرارة في الخارج ويتعرضوا لنزلات البرد، مؤكدا أن اعتقاد أن الطفل يجب أن يغسل وجهه بمياه باردة فور الاستيقاظ وشرب الماء البارد قبل الخروج كل هذا أمر شائع لدى الأسرة المصرية لكنه اعتقاد خاطئ.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد بداية العام الدراسي التهاب الحلق الاطفال
إقرأ أيضاً:
كيف تحمي شبكة الإنترنت من جيرانك وتخفي كلمة السر بسهولة؟
في عالمنا الرقمي الحالي، حماية شبكة الواي فاي (Wi-Fi) أمر بالغ الأهمية، كثير من المستخدمين يلاحظون بطء الإنترنت أو نفاد الباقة بسرعة، وغالبًا يكون السبب تسلل جيران أو أشخاص مجهولين إلى الشبكة دون إذنك، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية، خطوات عملية وسهلة لحماية شبكتك وإخفاء كلمة السر:
أولًا: غيّر اسم الشبكة وكلمة السر الافتراضيةاسم الشبكة (SSID): لا تتركه كما هو مثل "TP-Link" أو "Huawei"، لأن هذه تسهّل التعرف على نوع الراوتر واختراقه.كلمة السر: اجعلها طويلة ومعقدة، تحتوي على حروف كبيرة وصغيرة وأرقام ورموز.ثانيًا: اخفِ اسم الشبكة (SSID)الدخول إلى إعدادات الراوتر عبر المتصفح (عادة من خلال كتابة 192.168.1.1 أو 192.168.0.1).تسجيل الدخول (اسم المستخدم وكلمة المرور غالبًا admin).ابحث عن خيار "Wireless Settings" أو "SSID Broadcast".قم بإلغاء تفعيل "Enable SSID Broadcast" حتى لا تظهر شبكتك في البحث.ملاحظة: سيتوجب عليك بعد ذلك إدخال اسم الشبكة وكلمة السر يدويًا في أي جهاز جديد تريد توصيله.ثالثًا: فعّل خاصية التشفير القوي WPA3 أو WPA2من إعدادات الراوتر، تأكد أن نوع التشفير هو WPA2 أو WPA3، وتجنب WEP لأنه سهل الاختراق.
رابعًا: راقب الأجهزة المتصلةمعظم أجهزة الراوتر تتيح رؤية قائمة بكل الأجهزة المتصلة.ابحث عن أي جهاز غريب، وإذا وجدت جهازًا غير معروف، يمكنك عمل "Block" له أو تغيير كلمة السر فورًا.خامسًا: قلل عدد المتصلين وسرعة الإنترنت لهماستخدم خاصية MAC Filtering للسماح فقط لأجهزة معينة بالاتصال.بعض الراوترات تدعم خاصية Bandwidth Control لتحديد سرعة الإنترنت لكل جهاز.سادسًا: حدّث نظام الراوتر????️تأكد دائمًا من تحميل آخر تحديث للراوتر الخاص بك من موقع الشركة المُصنعة، لأن التحديثات تُصلح ثغرات الأمان.
نصائح إضافية سريعة:لا تعطي كلمة السر لأي شخص إلا للضرورة.لا تستخدم كلمة سر سهلة مثل رقم هاتفك أو اسمك.فعّل خاصية "Guest Network" للزائرين، بكلمة مرور مؤقتة منفصلة عن شبكتك الأصلية.