أكثر من ألف مشارك في مسير صحار
تاريخ النشر: 14th, October 2023 GMT
شهد مسير صحار مشاركة أكثر من ألف مشارك من مختلف ولايات ومحافظات سلطنة عمان، والذي نظمته اللجنة الأولمبية العمانية ممثلة بــلجنة الرياضة والمجتمع النشط، برعاية سعادة الشيخ محمد بن عبدالله البوسعيدي والي صحار.
انطلقت إشارة البداية من قرية الجاهلي بوادي الجزي وصولا إلى قرية صهبان عبر سلسلة جبال وادي الجزي لمسافة 5 كيلومترات، تخللتها فعاليات مصاحبة كالفرقة الحماسية وإلقاء القصائد الشعرية.
وحول المسير قال المهندس إبراهيم بن عبدالله المقبالي رئيس لجنة الرياضة والمجتمع النشط: إن الهدف من المسير هو التوعية بأهمية ممارسة الرياضة لما لها من انعكاسات صحية للمجتمع، كما أنه يعزز السياحة الداخلية، حيث يطلع المشاركون على الأماكن السياحية التي تزخر بها تلك المناطق ومن أهم الأماكن عين صهبان الكبريتية التي تتميز بزرقة مياهها إضافة إلى بلدة صهبان التي تتخذ من وسط الجبال مكانا لها، وأضاف إن عدد المشاركين تجاوز ١٠٠٠ مشارك، وهذا يدل على الوعي لدى المجتمع بأهمية الرياضة وما لها من فوائد.
من جانبه، قال مصبح بن حمد المقبالي، إن أهداف المسير هي نشر الثقافة الرياضية والتشجيع على ممارستها، حيث سلك المشاركون طريقا قديما يسلكه الأهالي قديما وأثناء المسير شاهد الجميع بعض المناظر الطبيعية التي تتميز بها منطقة صهبان كعين صهبان والبرك المائية التي يتميز بها الوادي والآثار التاريخية والأشجار بكافة أنواعها.
وأضاف: إقامة مثل هذه المناشط والفعاليات خارج نطاق المدن له فوائد ليست للرياضة فقط وإنما أيضا الجانب السياحي حيث يشاهد المشارك ما تتميز به هذه القرى من جوانب جمالية وآثار قديمة وتضاريس طبيعية تختلف من قرية لقرية كما له مردود معنوي ومجتمعي.
وفي ختام المسير، قام سعادة والي صحار راعي المناسبة بتكريم الفرق الرياضية للمسير الحر، كما قدم أهالي قرية صهبان هدية تذكارية لسعادة والي صحار.
المصدر: لجريدة عمان
إقرأ أيضاً:
دراسة: الجلوس الطويل يوميًا يُهدّد صحة الدماغ حتى مع ممارسة الرياضة
كشفت دراسة حديثة، أن الجلوس لفترات طويلة يوميًا قد يُحدث تأثيرًا سلبيًا على صحة الدماغ.
مخاطر الجلوس لفترات طويلةوأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى تقلص مناطق مسؤولة عن الذاكرة والإدراك، حتى لدى الأشخاص الذين يواظبون على ممارسة التمارين الرياضية.
أجرى باحثون من مركز الذاكرة ومرض الزهايمر بجامعة فاندربيلت دراسة امتدت لسبع سنوات، وفقا لما نُشر في موقع Hindustan Times.
وشملت الدراسة حوالي 404 أشخاص بالغين بمتوسط عمر بلغ 71 عامًا، وتم تزويد المشاركين بأجهزة مراقبة تُرتدى في المعصم لقياس مستويات النشاط البدني، حيث تبين أن متوسط عدد ساعات الجلوس اليومية وصل إلى نحو 13 ساعة.
ولخصت النتائج، إلى أن الأشخاص الذين قضوا وقتًا أطول في الجلوس، أظهروا علامات ترقق في مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة ومرض الزهايمر، بالإضافة إلى ضعف الأداء في اختبارات الذاكرة.
وسجل الباحثون فقدانًا متسارعًا في حجم منطقة الحُصين (hippocampus)، وهي منطقة أساسية في الدماغ تلعب دورًا رئيسيًا في تكوين الذكريات، وتُعد من أوائل المناطق التي تتأثر عند الإصابة بمرض الزهايمر.
وأشارت الدراسة إلى أن الأفراد الذين يحملون المتغير الجيني APOE-ε4 المرتبط بزيادة خطر الإصابة بالزهايمر، والذين قضوا وقتًا أطول في الجلوس، شهدوا انخفاضًا ملحوظًا في حجم المادة الرمادية في الفصين الجبهي والجداري مقارنةً بغيرهم.
ووفقًا للباحثين، فإن تقليل فترات الجلوس اليومي يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على وظائف الدماغ، حتى في حال الالتزام بالنشاط البدني المنتظم. ويوصي الخبراء باتباع إجراءات بسيطة مثل:
ـ الوقوف والتحرك كل 30 دقيقة.
ـ استخدام المكاتب القابلة للتعديل بين الجلوس والوقوف.
ـ أداء تمارين خفيفة خلال فترات الراحة.
وتؤكد هذه النتائج على أهمية تعديل نمط الحياة اليومي للوقاية من التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر، خاصة لمن لديهم عوامل خطر وراثية.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى