2025-10-08@16:53:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1950
«کیف یمکن»:
استعرضت شركة الأبحاث العالمية جارتنر، على لسان المحلل والمدير الأول براين هايس، خمس خطوات عملية تمكّن الرؤساء التنفيذيين لتكنولوجيا المعلومات (CIOs) من ترسيخ مكانة التكنولوجيا كعامل تمكين إستراتيجي للأعمال، وليس مجرد أداة تشغيلية.يرى هايس أن المرحلة الحالية تتطلب من قادة التكنولوجيا تجاوز دور الدعم الفني والانتقال إلى موقع الشريك في اتخاذ القرار الاستراتيجي، إذ لم يعد مقبولًا أن تقتصر قيمة تكنولوجيا المعلومات على إدارة الأنظمة أو خفض التكاليف، بل يجب أن تكون مساهمتها واضحة وقابلة للقياس في تحقيق أهداف المؤسسة مثل النمو، والابتكار، والتميز التنافسي. فهم الجمهور المستهدفتشير جارتنر إلى أن الخطوة الأولى في بناء سردية مؤثرة لقيمة تكنولوجيا المعلومات تبدأ بتحديد الجمهور المستهدف، ويشمل ذلك الإدارة العليا مثل الرئيس التنفيذي، والرئيس التنفيذي المالي، وقادة وحدات الأعمال، وأعضاء مجالس الإدارة والمستثمرين.فهم...
اكتشف العلماء أن بروتينا مرتبطا بمرض الزهايمر قد يُعزز في الواقع قدرة الجهاز المناعي على مكافحة السرطان، بحسب تقرير نشره موقع سايتك ديلي. للوهلة الأولى، قد يبدو مرض الزهايمر والسرطان غير مرتبطين. يؤثر الزهايمر على الذاكرة، بينما يُهاجم السرطان الجسم، إلا أن العلماء في مركز هولينغز للسرطان التابع لجامعة كارولاينا الجنوبية الطبية اكتشفوا صلة مُفاجئة بينهما. في دراسة نُشرت في مجلة أبحاث السرطان، أفاد الفريق أن بروتينا مرتبطا بمرض الزهايمر يُمكنه أيضا تعزيز جهاز المناعة. تُشير هذه النتيجة إلى أفكار يُمكن أن تُرشد علاجات جديدة للسرطان والشيخوخة والأمراض العصبية التنكسية. مفارقة الزهايمر والسرطان لطالما أشارت الأبحاث السكانية إلى أمرٍ غير مألوف: يبدو أن الأشخاص المُشخصين بمرض الزهايمر أقل عُرضة للإصابة بالسرطان. أثار هذا النمط اهتمام الدكتور بسيم...
قال الفيزيائي اللامع ريتشارد فاينمان، الحاصل على جائزة نوبل في الفيزياء عام 1965، ذات مرة: "لا أحد يفهم ميكانيكا الكم"، كثيرا ما يستشهد طلاب الفيزياء بهذه العبارة ساخرين عندما يواجهون صعوبة في فهم مسائل الكم المعقدة، فها هو أحد كبار علماء الفيزياء نفسه يعترف بغموضها، فكيف بطالب لم يبلغ العشرين بعد؟لكن ما قصده فاينمان لم يكن السخرية أو الاعتراف بالعجز بقدر ما كان إشارة إلى طبيعة العالم الكمي نفسه الذي يتحدى كل منطق مألوف.تمثيل ظاهرة النفق الكمي (الأكاديمية الملكية السويدية للعلوم)النفق الكميلفهم الأمر، دعنا نتأمل واحدة من أغرب الظواهر التي يمكن أن تشهدها في ميكانيكا الكم، وهي ما يسمى بـ"النفق الكمومي"، وتعرف بأنها احتمال غير صفري يمكّن الجسيم دون الذري من المضي قدما في حالة محظورة في الميكانيكا الكلاسيكية.هذا بالطبع...
يعاني بعض الناس في الخريف من اكتئاب وخمول، يُعرف باسم اكتئاب الخريف، يقدم المعالج النفسي الروسي أنطون فولكوف نصائح لكيفية التعامل مع هذه الحالة والحفاظ على مزاج إيجابي.مع حلول فصل الخريف، يعاني كثير من الناس من انخفاض ملحوظ في المزاج والطاقة والدافعية، وهي حالة تسمى غالبا اكتئاب الخريف أو الاضطراب العاطفي الموسمي، ويتميز بأعراض تشمل القلق والخمول والانسحاب من الأنشطة المعتادة.ينتج الاكتئاب الخريفي بشكل كبير عن اختلال التوازن الهرموني الناجم عن قلة ضوء النهار، فقلة التعرض لضوء الشمس تقلل من إنتاج الناقلات العصبية المحسنة للمزاج، الدوبامين والسيروتونين، بينما يزيد من هرمون التوتر الكورتيزول، تسهم هذه التحولات الهرمونية في الشعور باللامبالاة وانخفاض المرونة العاطفية، حسب ماورد في موقع "مير24".يؤكد المعالج فولكوف أهمية النشاط البدني المنتظم كحجر أساس لاستعادة التوازن الكيميائي الحيوي،...
كيف يمكن لإنسان أن يسير فى شارع داخل وطنه أو داخل الحارة التى يقيم بها أو حتى يقود سيارته فى طريق ما وهو غير آمن على نفسه وعرضه وماله؟، يسير وهو يتوقع أن يخرج له أحدهم بسلاح أبيض ليسرقه بالإكراه، وإن قاومه سيقتله، أو تخرج له مجموعة من البلطجية ليستولوا على سيارته وكل ما معه، أو ليخطفوا الأنثى التى معه؟ كيف يمكن أن يسير مواطن فى شارع ما فيستوقفه أحدهم ليعرض عليه المخدرات بمختلف أنواعها دون خوف من الأمن؟ كيف يمكن أن تسير فتاة فى أمان دون أن تتعرض للتحرش الجسدى واللفظى؟ كيف أصبح يحدث هذا عيانًا جهارًا فى مجتمعنا المتدين بالفطرة والذى كنا نباهى به العالم بأخلاقنا وتديننا وترابطنا حين كانت عبارة «عيب عليك» هى أقصى ما نقوله لمن...
وبحثت الحلقة في خيارات الحكومة الإسرائيلية للتعامل مع هذه التطورات الأخيرة، وكيف يمكن أن تؤثر على إصرارها في التصعيد العسكري؟وشارك في الحلقة رئيس قسم العلوم السياسية بجامعة الخليل بلال الشوبكي، والكاتب والمحلل السياسي محمود الرنتيسي، وكبير الباحثين بالمجلس الأميركي للسياسة الخارجية جيمس روبنز.تقديم: إلسي أبي عاصيإلسي أبي عاصي، بلال الشوبكي، محمُود الرنتيسي و جيمس روبنزPublished On 9/9/20259/9/2025|آخر تحديث: 00:39 (توقيت مكة)آخر تحديث: 00:39 (توقيت مكة)
كشف الدكتور أسامة عبد الرؤوف عميد كلية الذكاء الاصطناعي بجامعة المنوفية، أهمية الشرائح الإلكترونية وكيفية تحويلها على فرصة استثمار ."معلومات الوزراء" يستشرف الآفاق المستقبلية والفرص المتاحة في مجال اندماج مصر بسلاسل قيمة تصنيع الشرائح الإلكترونية"تطوير التعليم": مصر تستهدف أن تكون بلدا رائدا في تصنيع الشرائح الإلكترونيةوقال أسامة عبد الرؤوف في مداخلة هاتفية على قناة " المحور "، :" هناك استثمار في الشرائح الإلكترونية وتصميم الشرائح الالكترونية وسلاسل إمداد الشرائح الإلكترونية ".وتابع أسامة عبد الرؤوف:" نحتاج إلى خطط قصيرة المدى ومتوسطة وطويلة المدى للاستثمار في الشرائح الإلكترونية داخل مصر".وتابع أسامة عبد الرؤوف:" هناك شركات عاملة في مصر تعمل في ملف الاستثمار في سلاسل الإمداد الخاصة بالشرائح الإلكترونية ".واكمل أسامة عبد الرؤوف :" لدينا 600 الف خريج سنويا في مجال الشرائح الإلكترونية...
في ظل التحديات الاقتصادية التي يواجهها المواطن المصري، تظل المساحات المهجورة في المدن والأحياء كنزًا مهدورًا ينتظر مَنْ يستثمره. أراضٍ غير مستغلة، ومبانٍ لم تُستكمل، وأسطح ومخازن قديمة، جميعها يمكن أن تتحول إلى مزارع حضرية منتجة تعزز الأمن الغذائي وتفتح آفاقًا جديدة لفرص العمل. إنها فكرة بسيطة لكنها قادرة على الجمع بين التنمية الاقتصادية وحماية البيئة. تبدأ عملية التحول بحصر دقيق للمواقع المتاحة والمساحات المهجورة في القرى والمدن، بعد ذلك تأتي مرحلة التفاوض مع أصحاب هذه الأراضي لتأجيرها بمبالغ رمزية أو المشاركة في الأرباح. التجارب الناجحة أثبتت أن تحويل الموقع المهجور إلى مزرعة حضرية لا يتطلب استثمارات ضخمة، حيث يمكن البدء بالزراعة بما هو متاح، ثم التطور نحو أنظمة الزراعة العمودية التي تزيد الإنتاجية بأضعاف. الزراعة المائية تقدم حلًا مثاليًا...
على مشارف أيام قليلة من انطلاق أسطول الصمود المغاربي، من تونس، وبعد أيام من انطلاق الأسطول من ميناء برشلونة الإسباني، وجّه المنظّمين، نداء لمختلف رواد مواقع التواصل الاجتماعي، خاصّة "المؤثرين" بالقول: "احمونا بالكلمة، وارفعوا أصواتنا بالصورة؛ في الأمر ضرورة لحماية القافلة من العتمة والعزلة الإعلامية". وفي الطرف الآخر من المتوسط، داخل قطاع غزة المُحاصر، لا يُنظر "الأسطول العالمي" كحدث رمزي أو عابر، بل إنّه بات نافذة على الحياة بالنّسبة لكافة الغزّيين. وأكّد عدد منهم، عبر مقاطع فيديو مختلفة، أنّه: يعني لهم أن هناك من ما زال يرى وجعهم، من يتحدّى الحصار لا بالسلاح، بل بالتضامن، بالماء، وبالدواء. في هذا التقرير، ترصد "عربي21" آمال الغزّيين من أسطول الصمود العالمي، وانتظاراتهم، مع الدّعوات الملحة للمشرفين على هذا الحدث العالمي الأبرز،...
آلام الظهر شائعة، لكنها قد تشير أحيانًا إلى انزلاق غضروفي وليس مجرد إجهاد عضلي. يوضح الخبراء أنه على الرغم من أن آلام الظهر العادية غالبًا ما تتحسن مع الراحة، إلا أن الانزلاق الغضروفي قد يسبب ألمًا حادًا ومنتشرًا، أو خدرًا، أو ضعفًا في الساقين، إن إدراك هذه الاختلافات مبكرًا يساعد المرضى على طلب الرعاية الطبية في الوقت المناسب وتجنب المضاعفات.يُعدّ ألم الظهر من أكثر الحالات المُنهكة التي يُعاني منها الأشخاص من جميع الأعمار حول العالم. ووفقًا للخبراء، يُعاني نصف مليار شخص من آلام الظهر لأسباب عديدة، مثل الاضطرابات الالتهابية، والصدمات، وهشاشة العظام، وانضغاط جذور الأعصاب، وحتى الانزلاق الغضروفي التنكسي، ولكن كيف يُمكن التمييز بين الألم العضلي أو الغضروفي؟وفقا للخبراء، فإن العضلات المشدودة غالبا ما تشفى من تلقاء نفسها أو بتدخل...
انتقد الكاتب جدعون ليفي الحراك الإسرائيلي المطالب بتحرير الأسرى لدى حركة حماس، متهما إياه بالانتقائية والتعامي عن مأساة غزة.وفي مقال له بصحيفة هآرتس، قال ليفي إن إسرائيل تقودها اليوم حكومة قاسية، رئيس وزرائها "عديم الرحمة"، وإن حياة البشر -سواء كانوا من سكان غزة أو من الأسرى أو حتى من الجنود الإسرائيليين- لا تعني لها شيئا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2توماس فريدمان: حرب نتنياهو في غزة تقود إسرائيل نحو الانتحارlist 2 of 2كاتب إسرائيلي يحذر من تداعيات "تسونامي الاستيطان الصامت" بالضفة الغربيةend of listوأشار إلى أن من يقف ضد الحكومة تيار صغير غير مُمَثّل في البرلمان يؤمن بالمساواة بين جميع الأرواح البشرية، على حد تعبيره.وتابع أنه بين هذا التيار الضئيل و"الحكومة الشريرة"، يقبع معسكر "وسط"، معظم أفراده يناضلون...
في ظل الحروب والأزمات الكبرى، يظل الأطفال الحلقة الأضعف، إذ يتعرضون لآثار نفسية واجتماعية قد تلازمهم مدى الحياة إذا لم يتلقوا الدعم المناسب. ويؤكد خبراء الصحة النفسية والمنظمات الدولية أن توفير بيئة آمنة وداعمة للأطفال في هذه الظروف يعد عاملا أساسيا لحمايتهم من الانهيار النفسي وتعزيز قدرتهم على التكيف.أطفال غزة نموذج صارخ للمعاناةتشير تقارير الأمم المتحدة ومنظمات دولية عدة إلى أن أطفال غزة يعيشون اليوم واحدة من أعنف الأزمات الإنسانية عالميا. ووفقا لبيانات اليونيسيف، يواجه ما يقارب مليون طفل دون سن الـ15 خطر الفقد واليُتم والنزوح القسري. كما يعاني عدد كبير منهم من اضطرابات نفسية وسلوكية، أبرزها الأرق والكوابيس والتبول اللاإرادي، نتيجة التعرض المباشر للقصف أو مشاهدة مشاهد الدمار وفقدان الأحباء بشكل متكرر.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of...
شَكَّلَ الصراع بين جماعة الإخوان المسلمين والدولة المصرية أحد أطول وأعقد الصراعات السياسية والفكرية في التاريخ المصري الحديث. هذا الصراع الذي يُقَارِبُ مئة عام، لم يكن مجرد صراع على السلطة بين حكومة ومعارضة، بل تحوَّل إلى معركة وجودية بين نموذجين مختلفين في الرؤية والفلسفة والحكم. من خلال هذا المقال، سنحاول تحليل طبقات هذا الصراع المتعددة، والتركيز بشكل خاص على المستوى الخفي منه، أي الصراع بين ما يُعرف بالدولة العميقة من جهة، والجماعة العميقة من جهة أخرى، مع وضع استراتيجية مقترحة لحل هذا الصراع بشكل جذري. البنية التاريخية للصراع: الجذور والتطور تعود جذور هذا الصراع إلى عام 1928، حين أسس حسن البنا جماعة الإخوان المسلمين. منذ البداية، اتسمت علاقة الجماعة بالدولة المصرية آنذاك بالتوتر والريبة المتبادلة. فالدولة الملكية...
كانت هناك خيبة أمل مريرة واتهامات متبادلة غاضبة في جنيف في وقت سابق من هذا الشهر عندما أصبح من الواضح أنه بعد 12 يوما من المفاوضات، فشلت الجولة الأخيرة من المحادثات لوضع اللمسات الأخيرة على معاهدة عالمية بشأن وقف التلوث البلاستيكي.وكانت هذه هي المحاولة السادسة لفرض معاهدة خلال السنوات الثلاث الماضية، لكن المحادثات تعثرت مرة أخرى بشأن قضية الإنتاج.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4البلاستيك يتغلغل في كل طبقات المحيطات وأعماقهاlist 2 of 4البلاستيك يغزو حياتنا وبيئتنا وخلايا أدمغتناlist 3 of 4خلافات تعصف بمشروع معاهدة البلاستيك العالميةlist 4 of 4دراسة: اللافقاريات باتت ملوثة بجزيئات البلاستيكend of listففي حين أن تحالفا يضم أكثر من 100 دولة، بما في ذلك أوروبا وعدد من الدول الجزرية الصغيرة النامية، قد دفع مجددا...
أوضحت وزارة التعليم أنه يمكن للطالب الحصول على حساب في نظام نور، لا سيما إذا كان مستجدًا في الصف الأول الابتدائي. وذكرت التعليم على موقعها الرسمي، أن الحصول على حساب في نظام نور يتم بإحدى طريقتين.حساب ولي أمر من خلال أيقونة (تسجيل الأبناء).حسـاب مدير المدرسـة مـــــن خلال أيقونة الطلاب (إضافة ملـف طالب جديد).نظام نوروكانت أعلنت وزارة التعليم عن إتاحة خدمة نقل الطلاب والطالبات إلكترونيًا عبر نظام“نور”.أخبار متعلقة 33% زيادة في إقبال اللاعبين.. كأس العالم للرياضات الإلكترونية يؤكد ريادة السعودية عالميًالعبة "Assassin’s Creed Mirage" تنطلق إلى العُلا بتوسعة مجانية جديدةوأوضحت أنه يمكن ذلك دون الحاجة إلى مراجعة المدرسة أو الإدارات التعليمية.وأكدت "التعليم" أن تلك الخطوة تهدف إلى تسهيل الإجراءات وتوفير الوقت والجهد لأولياء الأمور. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{...
وبحثت الحلقة في كيفية احتواء الدولة السورية مثل هذه الدعوات مع الحفاظ في نفس الوقت على حقوق الأقليات، وعدم تصعيد المواجهة مع الأطراف الخارجية، فضلا عن السيناريوهات المتوقعة لحل أزمة السويداء.وشارك في الحلقة الباحث أول بمركز الجزيرة للدراسات لقاء مكي، ومدير المركز السوري للعدالة والمساءلة في واشنطن محمد العبد الله، والكاتب والباحث السياسي أحمد قاسم.تقديم: حسن جمول17/8/2025-|آخر تحديث: 22:13 (توقيت مكة)
تشهد إيران أزمة مائية غير مسبوقة تهدد استقرارها الاقتصادي والاجتماعي، إذ أدى انخفاض معدلات الأمطار بنسبة 40% خلال الأشهر الماضية، إلى جانب الاستهلاك المفرط للمياه وسوء الإدارة الحكومية، إلى تفاقم الوضع بشكل ينذر بكارثة بيئية وإنسانية. وسلطت صحيفة جيوزليم بوست العبرية الضوء علي هذه الأزمة بزعم أنها تفتح الباب أمام إسرائيل لمحاولة استغلالها سياسيًا واقتصاديًا، مستندة إلى خبرتها التكنولوجية المتقدمة في مجال تحلية المياه وإعادة تدويرها.وأضافت الصحيفة العبرية أن إسرائيل التي تحولت إلى قوة مائية في المنطقة، بفضل مشروعات ضخمة تشمل تحلية مياه البحر وإعادة تدوير 90% من مياه الصرف لتصبح صالحة للزراعة، تسعى إلى تصدير نفسها كمنقذ محتمل حتى لأعدائها التقليديين. فقد تمكنت من تحقيق فائض مائي بنسبة 20% فوق احتياجاتها، وهي اليوم تبيع المياه للأردن وتنسق مع السلطة الفلسطينية في...
البروفيسور نوح جيانسيراكوزا: “بدلاً من كتابة بضعة مقالات زائفة يمكن بالذكاء الاصطناعي إنشاء الآلاف بشكل شبه مجاني وفوري” إنها لعبة أرقام.. والذكاء الاصطناعي يساعد الأشخاص على التحكم في جيوش من حسابات الروبوتات لنشر المحتوى المزيف المشكلة ليست أن المنصات تنشر الأخبار المزيفة عمدًا بل في أن المراقبة صعبة للغايةالذكاء الاصطناعي يضع ضغطًا إضافيًا على نظام المعلومات الهش الذي يعتمد عليه المجتمع الديمقراطي تدفق سيل من الشائعات والأخبار الكاذبة نحو وسائل التواصل الاجتماعي خلال العقد الماضي، خاصة في أوقات الأزمات كأزمة كورونا وغيرها من الأحداث الدولية والمحلية التي شهدها العالم، بما فيها مصر، التي واجهت كماً هائلاً من الشائعات المتعمدة والأخبار المغلوطة.فبحسب إحصائية صادرة عن مجلس الوزراء المصري في فبراير 2024، تبين أن معدل انتشار الشائعات منذ عام 2014 حتى عام 2023، وفقاً لتوزيع...
بقايا الشعر والصوف يمكن أن تُصبح حلاً مبتكرًا لإصلاح مينا الأسنان ووقف التسوس. اعلان اكتشف باحثون في كلية كينجز لندن (KCL) أن الكيراتين، وهو بروتين موجود طبيعياً في الشعر والجلد والصوف، يمكنه إصلاح مينا الأسنان ووقف المراحل المبكرة من التسوس. كشفت الدراسة أن الكيراتين، عند ملامسته للمعادن الموجودة في اللعاب، ينتج طبقة واقية تحاكي بدقة بنية ووظيفة المينا الطبيعية، ما يفتح الباب أمام ابتكارات علاجية قد تصبح متاحة للجمهور في غضون عامين إلى ثلاثة أعوام. الفلورايد يبطئ… الكيراتين يوقف تؤدي الأطعمة والمشروبات الحمضية، وسوء نظافة الفم، إضافة إلى الشيخوخة، إلى تآكل المينا وتسوس الأسنان، وهو ما يسبب الحساسية والألم وقد يؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان. في حين تعمل معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد على إبطاء...
نشر موقع "كونفيرزيشن" مقالا للباحثة في الطاقة والكربون، في جامعة شرق لندن، مهري خسروي، قالت فيه إن من المتوقع أن يرتفع الطلب على مكيفات الهواء بشكل ملحوظ في بريطانيا مع ازدياد موجات الحر وتواترها. ومع ذلك، قالت خسروي إنه إذا استجابت المملكة المتحدة والدول المماثلة لفصول الصيف الحارة بمجرد تركيب المزيد من مكيفات الهواء، فإنها تخاطر بخلق مستقبل مكلف، ويستهلك كميات كبيرة من الطاقة، ويعاني من تفاوت أكبر. ولكن هناك طريقة أكثر دفئا وذكاء للمضي قدما. ووجد استطلاع أجرته الجامعة لأكثر من 1600 منزل في جميع أنحاء المملكة المتحدة، أن ثلثيهم استخدموا المراوح في صيف 2022، وأن واحدا من كل خمسة استخدم مكيفات الهواء، وقد تم شراء الغالبية العظمى من وحدات تكييف الهواء هذه خلال أو بعد موجة...
أظهر فريق دولي من الباحثين كيف يمكن للذكاء الاصطناعي اكتشاف الأغذية الملوثة في الحقول والمصانع قبل وصولها إلى المستهلكين، ما قد ينقذ ملايين الأرواح سنوياً من التسمم الغذائي. وبقيادة جامعة جنوب أستراليا، استعرضت ورقة بحثية نُشرت في مجلة "Toxins" كيف يمكن لتقنية التصوير الطيفي فائق الطيف (HSI) المدمجة مع التعلم الآلي (ML) التعرف على السموم الفطرية، وهي مركبات خطيرة تنتجها الفطريات وتلوث الطعام أثناء النمو والحصاد والتخزين، بحسب موقع "ميديكال إكسبريس".- اقرأ أيضاً: ابتكار أداة ذكاء اصطناعي لعلاج أحد أخطر أمراض العيون600 مليون إصابةتسبب السموم الفطرية مشكلات صحية خطيرة، مثل السرطان وضعف المناعة واضطرابات الهرمونات. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، تؤدي ملوثات الغذاء، بما فيها السموم الفطرية، إلى إصابة نحو 600 مليون شخص ووفاة 4.2 مليون سنوياً. كما تقدّر منظمة الأغذية...
تعتبر الجلطات الدموية من أخطر التهديدات الصحية الصامتة التي يمكنها أن تؤدي إلى مضاعفات قاتلة مثل السكتات الدماغية أو النوبات القلبية بدون سابق إنذار، ولكن يمكن الوقاية من الجلطات باتباع عادات صحية بسيطة. 1- الحفاظ على وزن صحي - تؤدي الإصابة بالسمنة وزيادة الضغط داخل بطنك، وقلة نشاطك، ووجود التهاب طويل الأمد في جسمك، إلى الزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. 2- ممارسة التمارين الرياضية - الانتظام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من فرص الإصابة بجلطة دموية من المهم ملاحظة أنه إذا كنت غير نشط أو غير متحرك لفترة طويلة، فمن المحتمل أن يكون النشاط البدني الخفيف إلى المعتدل فكرة أفضل من التمرين المكثف، وهذا بسبب وجود خطر ضئيل جدًا في حدوث تجلط الدم إذا قمت بإفراط في ذلك. 3- توقف...
في بلجيكا، أطلقت وكالة إنتر عام 2006 برنامج "شمس، بحر.. بلا قيود" بهدف تحسين إمكانية الوصول إلى الشريط الساحلي. اعلان تجلس مونيك، وحفيدتها الصغيرة على ركبتيها، مستمتعة برحلة على شاطئ بحر الشمال مستخدمة كرسياً متحركاً شاطئياً. في بلجيكا، هناك ثمانية شواطئ متاحة للأشخاص ذوي الإعاقة الحركية، مثل هذا الشاطئ في أوستند. تقول مونيك براكن لـ "يورونيوز": "لطالما أردت تجربة الأمواج والبحر، لكن لم يكن ذلك ممكناً بالنسبة لي". أطلقت وكالة "Inter" عام 2006 برنامج "شمس، بحر.. بلا قيود" لجعل الساحل البلجيكي متاحاً للجميع. ويوفر البرنامج مجاناً كراسي متحركة شاطئية، بعضها كهربائي، إضافة إلى كراسي طفو خاصة "تيرالو" تساعد على دخول المياه بسهولة. وتضيف مونيك: "لقد أحببت التجربة. كنت مبللة تماماً عند الخروج من البحر، وكان الأمر رائعاً. والأحفاد استمتعوا...
على وقع المظاهرات المناهضة للحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، في برلين وباريس وروما ولندن وبروكسل وواشنطن، بدأ المستوى الرسمي في بعض الدول الغربية يتخذ إجراءات وصفت بالمهمة، في خطوة يرى مراقبون أنها ستفضح زيف الصورة التي تروجها إسرائيل عن نفسها وعن الفلسطينيين.ومن التحركات المتصاعدة على المستوى العالمي أن 24 وزير خارجية و3 مفوضين في الاتحاد الأوروبي أعلنوا بيانا مشتركا دعا لإجراءات عاجلة توقف المعاناة الإنسانية لأهل القطاع. كما أعلن صندوق الثروة السيادي النرويجي بيع حصص تابعة له في 11 شركة إسرائيلية بسبب الحرب على غزة.ويصف الأمين العام للمبادرة الوطنية الفلسطينية، الدكتور مصطفى البرغوثي -في حديثه لبرنامج "مسار الأحداث"- التحركات الدولية الجارية لمساندة القضية الفلسطينية بأنها "تسونامي" لا سابق له في التاريخ الفلسطيني والتاريخ الإسرائيلي، معتبرا ما يجري تغييرا عميقا وهائلا...
تحليل بقلم بريت ماكغورك، كبير مستشاري الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن لشؤون الشرق الأوسط(CNN)-- أثارت الأنباء المفاجئة الأسبوع الماضي عن قمة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مع نظيره الروسي فلاديمير بوتين تساؤلات حول الجهود الأمريكية الجارية لوقف إطلاق النار في أوكرانيا. وبعد أن لعبت الورقة الحاسمة للقمة الرئاسية، ستكون النتيجة الوحيدة المهمة هي وقف إطلاق النار الكامل والشامل الذي طالب به ترامب منذ فترة طويلة والذي قبلته أوكرانيا قبل 5 أشهر.وإلا، ستفشل القمة، وسيصبح السلام أبعد منالاً في المستقبل المنظور.إذن، ما الذي قد يُحقق وقف إطلاق النار؟ ليس اجتماعًا استعراضيًا يسمح لفلاديمير بوتين بالتملّص من العقوبات وكسب الوقت. بدلًا من ذلك، على ترامب أن يدرس تجربة الرئيس الأمريكي السابق رونالد ريغان في ريكيافيك، عاصمة آيسلندا.إليك الطريقة:"كن الدب الأكبر"كما كتبتُ سابقًا، يعتبر الروس...
لا يُعد النشاط البدني خيارًا ترفيهيًا أو وسيلة لتحسين المظهر فحسب، بل هو عنصر أساسي في الوقاية من الأمراض المزمنة وحماية صحة القلب. والدراسات الحديثة تكشف أن حتى المستويات الخفيفة من الحركة يمكن أن تصنع فارقًا كبيرًا في معدلات النجاة وجودة الحياة، خصوصًا لدى الفئات الأكثر عرضة للمخاطر الصحية. اعلان كشفت دراسة دنماركية جديدة، ستُعرض في الاجتماع السنوي لرابطة أوروبا لدراسة السكري (EASD) المقرر في فيينا بين 15 و19 أيلول/ سبتمبر، عن رابط واضح بين ممارسة النشاط البدني وانخفاض خطر الوفاة وأمراض القلب لدى الأشخاص الذين تم تشخيصهم مؤخرًا بالسكري من النوع الثاني، ولم يسبق لهم الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشمل هذه الأمراض: النوبات القلبية والسكتات الدماغية ومضاعفات قلبية وعائية خطيرة أخرى. اختبار دور النشاط البدني لطالما...
في عالم البيولوجيا الحديث، تتوالى الاكتشافات المدهشة والمثيرة للجدل، ومن بينها العثور على دبور فريد من نوعه يمكنه إبطاء الشيخوخة بما يشبه "تجميد الزمن".هذه الظاهرة ليست مجرد خيال علمي، بل هي حقيقة توصَّل إليها العلماء من خلال دراسة دقيقة لهذا الكائن.. فما القصة؟دبور "تجميد الزمن"يتسم هذا الدبور بجسم معدني لامع، يختلف عن أقرانه المعروفين بالألوان الصفراء والسوداء. ينتشر في بيئات مفترسة حيث يضع بيضه داخل أجسام حشرات أخرى، مما يؤدي إلى تغذية اليرقات على ضحاياها من الداخل.لكن ما لفت انتباه العلماء ليس سلوكه العدواني، بل قدرته الفريدة على إبطاء عملية الشيخوخة.اكتشف الباحثون أن لدى هذا الدبور نظامًا متقدمًا لتعديل التعبير الجيني، والذي يُعد آلية مسؤولة عن تحديد وظائف كل خلية في الجسم.هذا النظام مشابه للنظام الموجود لدى البشر، مما يثير...
في أحلك لحظات التاريخ، حين تذبل المحاصيل، وتتفكك سلاسل الإمداد الغذائي، ويغدو الخبز ترفا بعيد المنال، يجد الإنسان نفسه مضطرا للعودة إلى ما تجود به الطبيعة بصمت وكرم.الفطر، هذا الكائن لا يحتاج إلى ضوء الشمس أو تربة خصبة، ولا يتطلب آلات ضخمة أو تقنيات زراعية معقدة؛ يكفيه الظل والرطوبة وبعض البقايا النباتية ليمنح غذاء عالي القيمة. بهذه المزايا، صار الفطر غذاء النجاة بامتياز في أزمنة الحروب والحصار والمجاعات.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"ضجيج الطعام".. لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في وجبتك القادمة؟list 2 of 2قاعدة 30 السحرية.. هل وجدنا طريقة سهلة لحرق الدهون؟end of listغزة: أزمة غذائية تحت الحصارتُعد غزة اليوم أحد أبرز الأمثلة على المجاعة المعاصرة الناتجة عن الحصار والاحتلال. لقد تسبب الحصار الإسرائيلي طويل...
يمر قطاع غزة حاليا بمجاعة ساحقة وصفت بأنها "الأسوأ" في العالم، لكن الأسوأ من ذلك أنها لا تتوقف، بل تتفاقم بشكل أسّي يوما بعد يوم.يدفعنا ذلك إلى تأمل آثار المجاعة طويلة الأمد على البشر، والواقع أن دراسة شتاء الجوع الهولندي، وهي فترة خلال الحرب العالمية الثانية التي شهدت انخفاضا شديدا للغذاء في هولندا، كانت من أشهر الدلائل على أن المجاعة لا تنتهي بإطعام الجائعين، بل تترك أثرا قد يمتد أجيالا مستقبلا.وجد الباحثون في هذا النطاق، أن الأطفال الذين كانوا في بطون أمهاتهم أثناء المجاعة، عانوا من آثار صحية طويلة الأمد، مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري واضطرابات الصحة النفسية في مراحل لاحقة من الحياة.الجينات هي شفيرة الحياة (غيتي)ذاكرة الجيناتويُعتقد أن هذه التغيرات ناتجة عن تعديلات جينية، حصلت للأم وانتقلت...
سلط معهد رويترز لدراسة الصحافة الضوء على معضلة التحيّز في الذكاء الاصطناعي محذرا من مخاطره، لا سيما مع بدء 49% من المؤسسات الإخبارية استخدام نماذج الذكاء الاصطناعي، وفق أحدث استطلاع أجرته الرابطة العالمية للصحف وناشري الأخبار "ون إفرا" (WAN-IFRA).وضمن تقرير مطوّل، حاولت راما شارما المستشارة والمدربة التنفيذية بالمعهد تقديم إجابات حول هذه المعضلة، عبر التحدث إلى 18 صحفيا وخبيرا إعلاميا وتقنيا وأكاديميا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إعلامlist 2 of 2أكسيوس تجذب الجمهور بأسلوب تحريري فريدend of listويقول ماتياس هولويغ أحد خبراء برامج الذكاء الاصطناعي في كلية سعيد للأعمال بجامعة أكسفورد إن "التحيز سمة، وليس عيبا" في هذه الأدوات، موضحا أن أي نموذج ذكاء اصطناعي سيعكس التحيزات الموجودة بالبيانات التي جرى تدريبه عليها.ويستمد "شات جي بي تي" مثلاً...
نشرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية، تقريرا، لمراسلتها للشؤون الصحية، نينا أغراوال، قالت فيه إنّ: "سرطان الكبد يودي بحياة أكثر من 700 ألف شخص سنويا. ولكن يمكن الوقاية من ثلاث من كل خمس حالات، وفقا لتحليل شامل نُشر الاثنين الماضي، في مجلة لانسيت". وبحسب التقرير الذي ترجمته "عربي21" فإنّ: "البحث خلص إلى إمكانية الوقاية من خلال معالجة الأسباب الرئيسية للمرض: التهاب الكبد الوبائي ب، والتهاب الكبد الوبائي ج، وأمراض الكبد المرتبطة بالكحول، وأمراض الكبد المرتبطة بعوامل الخطر الأيضية مثل السمنة". وتابع: "مع ما يقرب من 900 ألف حالة جديدة عالميا كل عام، يُعد سرطان الكبد سادس أكثر أنواع السرطان شيوعا وثالث سبب رئيسي للوفاة بسبب السرطان"، فيما توقّعت الدراسة أنه: "إذا استمرت الحالات في الارتفاع بالمعدل الحالي، فإن عدد...
في الجزء الأول كان الحديث عن الميليشيات التي تحوّلت إلى بنى راسخة متغلغلة في مفاصل الدولة، تشكّل ما يشبه النظام الموازي القائم على مزيج من العنف والاقتصاد والسلطة. وقد راج في الخطاب السياسي والإعلامي مصطلح “تفكيك الميليشيات” كحل سحري، لكن المقالات والتحليلات التي تتناول هذا الشعار غالبًا ما تكتفي بوصف المعضلة، دون الغوص في آليات بقائها أو فهم منطق ديمومتها. تشوش الرؤية… واضطراب الإجراء ولهذا، فإن أي مقاربة جادة لفهم الظاهرة لا بد أن تنطلق من تحليل “الاقتصاد السياسي للميليشيات” باعتباره البعد الأكثر حسمًا في تفسير استمراريتها وامتناعها عن الزوال. فالميليشيات الليبية لم تعد عبئا أمنيا على الدولة فقط، بل أصبحت مشروعا اقتصاديا قائمًا بذاته، يدر ارباحاً ضخمة على قادتها وشركائهم في أجهزة الدولة الرسمية، وعلى شبكات أوسع تمتد أذرعها...
أرسل لي شقيقي مؤخرًا نسخة من أمر عسكري إسرائيلي عثر عليه المزارعون في أرضنا والقطع المجاورة لها في الضفة الغربية المحتلة. تُفيد الوثيقة، المصحوبة بخريطة، بأن الأرض يجري الاستيلاء عليها لأغراض عسكرية. ولا تحدد الوثيقة مدة احتجاز الأرض، وتمنح أصحاب الأرض ومستخدميها فقط سبعة أيام من تاريخ زيارة ميدانية مرتقبة- يتم تنسيقها بين الإسرائيليين ومكتب الارتباط التابع للسلطة الفلسطينية- لتقديم اعتراض إلى المستشار القانوني للجيش الإسرائيلي. وتُستخدم هذه الزيارة الميدانية عادةً لتحديد حدود الأرض المصادَرة. استنادًا إلى تجربتنا العائلية السابقة، فإن المصادرة تحت ذريعة "أسباب أمنية" غالبًا ما تسبق إقامة مستوطنة استعمارية. وقد حدث ذلك 1973، عندما تلقت عائلتنا أمرًا عسكريًا مشابهًا يتعلق بأرض تقع على طريق القدس- الخليل. وخلال أسبوع، أُقيم موقع عسكري، وبعد بضعة أشهر، شُيّدت مستوطنة مدنية...
بدأ تطبيق “شهادة العقارات” الجديد في تركيا، الذي يُعد نموذجًا استثماريًا مبتكرًا يتيح للمواطنين شراء منازل عبر شهادات عقارية قابلة للتداول في البورصة. وقد أُطلق المشروع بالتعاون بين إدارة تطوير الإسكان (TOKİ) التابعة لوزارة البيئة والتوسع العمراني وتغير المناخ، وشركة “إملاك كونوت GYO”، بهدف تمكين المستثمرين الصغار من دخول سوق العقارات.وفيما يلي أبرز الأسئلة المتداولة حول النظام الجديد وإجاباتها: 1- ما هدف النظام الجديد؟يهدف النظام إلى تمكين المواطنين من تملك مساكن من دون الحاجة إلى دفعة أولى أو التزامات قروض، من خلال مبدأ “يُبنى المنزل قطرة قطرة”. ويُتيح هذا النموذج للمواطنين ذوي الدخل المحدود فرصة الادخار والاستثمار التدريجي في مشاريع عقارية، مما يسهم في تعزيز تملك السكن وتثبيت أسعار الإيجارات. 2- كيف يعمل التطبيق؟بضمان من شركتي TOKİ و”إملاك كونوت”، يمكن للمواطنين شراء...
في عمق الصروح الخرسانية الصلبة لمحطات الطاقة النووية، حيثُ تكمن قوة الذرة الانشطارية، وتُبذل أقصى درجات الدقة الهندسية لضمان السلامة والأمن النووي، تكشّف نوع جديد من التهديدات تهديدات غير مرئية، إنما صامتة، وقادرة على تجاوز أعتى الحصون المادية؛ فنقصد بذلك عصر التهديد السيبراني الذي يُلقي بظلاله الثقيلة على أحد أكثر القطاعات حساسية في العالم؛ إذ لم تعد المخاطر النووية تقتصر على الأخطاء البشرية الميكانيكية أو الكوارث الطبيعية أو حتى الهجمات المادية المباشرة، ولكنها امتدت لتشمل الأصفار والآحاد (0,1) التي تشكّل شريان الحياة الرقمي لهذه المنشآت، ولا يمكن أن نعتبر الأمن السيبراني للمحطات النووية بأنه ترف تقني، وإنما نعدّه خطَ دفاعٍِ مقاوم ضد كارثة محتملة سواء تتعلق بسيادة الدول وقبضتها الأمنية أو خطر الانبعاثات النووية والإشعاعية الضارة نتيجة الهجوم السيبراني.لم يعد...
كارثة سنترال رمسيس لم تكن فقط نتيجة حريق، بل نتيجة تصميم مركزي لبنية تحتية تعتمد على نقطة واحدة كثيفة الوظائف، دون توزيع جغرافي أو جاهزية بديلة، ولأن أزمات البنية التحتية لا تعلن عن نفسها مسبقًا، أثبت حريق سنترال رمسيس أن خطأً واحدًا في نقطة ارتكاز واحدة كفيل بإرباك شبكة اتصالات تخدم ملايين المصريين.ومع كل دقيقة تعطّلت فيها الشبكة، كان السؤال يزداد إلحاحًا: كيف يمكننا منع تكرار أزمة بحجم ما حدث في سنترال رمسيس؟ كيف نحمي شبكة الاتصالات من أي انهيار قادم؟المهندس محمد مغربي، استشاري التأمين التقني والذكاء الاصطناعي، يقدم خطة مستقبلية لمنع تكرار الأزمة، مؤكدًا أنه رغم عدم تواجد بنية تحتية مضمونة بنسبة 100%، فإن هناك حلولًا هندسية وتقنية قادرة على تقليل أثر الأزمات، ومنع تكرارها على هذا النطاق.ويوضح مغربي...
كان الإغريق يعتقدون أن المُخاط الأنفيّ هو أحد أربعة إفرازات سائلة مسؤولة عن صحة الجسم واعتدال المزاج.ووضع أبقراط، أبو الطب، نظرية الأخلاط الأربعة: وهي الدم، والبلغم، والمِرّة الصفراء والمِرّة السوداء.وكان الاعتقاد أن التوازُن بين هذه الأخلاط الأربعة هو الذي يقرّر صحة الجسم واعتدال المزاج؛ فيما يهاجم المرض الجسم ويعتلّ المزاج جرّاء زيادة أحد هذه الأخلاط أو نُقصانه.ونحن اليوم، نعرف أن المخاط الأنفيّ ليس له تأثير على أمزجة الناس أو طبائعها ولا هو يسبب الأمراض، وإنما يساعد المخاط في الحماية من الأمراض.ولا نَخالُ أحداً يحب منظَر سيلان الأنف أو رَذاذ المُخاط في أركان الغُرَف بسبب العُطاس، على أن هذا المُخاط الموجود في ممراتنا الأنفية يُعتبر بحقّ أحد عجائب الجسم البشري!ويكفي أن نعرف أن هذا المخاط يحمينا من الأخطار الدخيلة، وإن له...
تعدّ الطاقة الشمسية وطاقة الرياح أساسيتين لمستقبل منخفض الكربون، إلا أن إنتاجهما لا يتوفر دائما عند الحاجة الماسة إليه. ومع تزايد اعتماد أنظمة الطاقة على مصادر متجددة، فإن إدارة تقلباتها تمثل تحديا لضمان شبكة كهرباء مستقرة وموثوقة. وعلى الرغم من الانخفاضات الكبيرة في التكاليف وانتشارها على نطاق واسع، تواجه مصادر الطاقة المتجددة، مثل طاقة الرياح والطاقة الشمسية، تحديا جوهريا، فهي لا تُنتج الطاقة إلا عند سطوع الشمس أو هبوب الرياح. وما لم نُعِد النظر في كيفية إدارة أنظمة الكهرباء، فإن انقطاع هذه المصادر للطاقة يُهدد بعرقلة التقدم في مجال إزالة الكربون.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4استثمارات الصين الخارجية بالطاقة المتجددة تتجاوز الوقود الأحفوريlist 2 of 4مليارا دولار استثمارات الطاقات المتجددة في المغربlist 3 of 4خطوات بسيطة لتحويل...
يسرف كثيرون مساحات شاسعة من أوقاتهم في محاولات واهية لإقناع عشّاق كرة القدم بأنها ملهاة للشعوب ومضيعة للوقت، وأنها في أفضل أحوالها تستحيل قوة كاسحة لحرف المسار عن القضايا المهمة لصالح فرجة ومتعة ومنافسة لا طائل منها سوى تبديد الزمن. لكن في حقيقة الأمر، لا يدرك هؤلاء الجاهلون حقاً في فلسفة كرة القدم وجوهرها الناصع البليغ، أنها كانت عبر تاريخها المشغول على سنّارة اللهفة بمثابة فسحة مترفة بصوغ الإلهام العالي، عند كثير من الفنانين والأدباء العرب والعالميين. ليس ذاك إنجازها الوحيد، فقد تخطّته على أرض الواقع بأشواط، لتسبك فرح الجماهير وتحقق ما عجزت عنه السياسة وأهلها! المسألة قد تحتاج إلى اللعب بعقارب ساعة الزمن للعودة نحو الوراء، وتحديداً إلى عام 1986 عندما انتهت بطولة كأس العالم الخالدة آنذاك. انزوى الشاعر...
وناقشت الحلقة مع ضيفها الدكتور عامر غضبان، الأخصائي النفسي المشارك في علاج الناجين من الاعتقال، سُبل التأهيل النفسي والاجتماعي لهؤلاء الضحايا، والمراحل العلاجية التي يمرون بها، إضافة إلى العوامل التي تسهم في تعقيد أو تخفيف معاناتهم بعد الخروج. بدأت الحلقة باستعراض مشهد رمزي من سجن صيدنايا في صيف 2014، حيث قُتل العشرات من المعتقلين خلال دقائق في مشهد يتكرر يوميا في ذاكرة الناجين، وتطرقت إلى أن المعاناة لا تنتهي عند أبواب الزنازين، بل تستمر على شكل اضطرابات وأعراض نفسية ترافق الإنسان لسنوات.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4جراح لا تندمل.. كيف حطمت سجون الأسد أرواح معتقلين رغم الحرية؟list 2 of 4خبير نفسي: ضحايا سجون الأسد قد يحملون معهم قوقعة من الخوف والاكتئاب ترافقهم دائماlist 3 of 4الأنفاس...
توصل مجموعة علماء من جامعة بيلجورود الحكومية الروسية، ولأول مرة في العالم، إلى مزيجا فريدا من الجينات، يزيد من خطر الإصابة بمرض فرط تنسج بطانة الرحم. التبؤ بالعقم عند النساء وخلال بيان صحفي للجامعة، ذكر العلماء أن هذا الاكتشاف سيمكنك من التنبؤ بالمرض قبل وقت طويل من ظهور الأعراض الأولى، مشيرين إلى أن الطب الحديث بشكل متزايد إلى علم الوراثة للتنبؤ بالأمراض قبل ظهورها. ومن جهته، أشار ميخائيل تشيرنوسوف، رئيس قسم التخصصات الطبية والبيولوجية في جامعة بيلجورود الحكومية، إلى أن هذه البيانات فريدة من نوعها، وتم الحصول عليها لأول مرة في العالم، وتسمح لنا بالتنبؤ بخطر الإصابة بالمرض على المستوى الجيني. فرط تنسج بطانة الرحم مرضا نسائي شائع وبحسب العلماء، فإن فرط تنسج بطانة الرحم مرضا نسائيا شائعا، حيث يتميز...
أوضحت الجوازات السعودية، أنه في حال تسجيل البلاغ إلكترونيًا بفقدان جواز السفر لا يمكن إلغاؤه.كما لا يمكن استخدام الجواز، ويلزم متابعة حالة البلاغ عبر منصة أبشر لإعادة إصدار الجواز.فقدان جواز السفرويمكنك التقدم ببلاغ فقدان عن جوازك المفقود من خلال حسابك الشخصي على منصة أبشر. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } كيف تتصرف عند العثور على جواز سفرك بعد الإبلاغ بفقدانه؟ - اليومأخبار متعلقة بين الرغبات والتخصص.. مواعيد حاسمة لا تغفلها من منصة "قبول""مستشفى دلّه النخيل" يُكرَّم من مجلس الضمان الصحي لريادته في الطب الوقائيكانت أصدرت المديرية العامة للجوازات (8,155) قرارًا إداريًا خلال شهر ذي الحجة 1446هـ، بحق مواطنين ومقيمين لمخالفتهم أنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود.وتنوعت العقوبات ما...
نجح علماء روس في مجمع «نوفوسيبيرسك أكاديمجورودوك» في تطوير نظام طبي جديد قادر على مراقبة المرضى في المستشفيات عن بعد ودون تلامس. مراقبة مرضى المستشفيات عن بعد وبحسب إيجور ميندزيبروفسكي، مدير التطوير في شركة «بابيلون»، فإن أحد علماء مجمع «نوفوسيبيرسك أكاديمجورودوك» طوّر نظام مراقبة فريد لمراقبة مرضى المستشفيات دون تلامس «عن بعد». نظام أجهزة الاستشعار والكاميرات ويتم مراقبة المرضى عن بعد نظام من أجهزة الاستشعار والكاميرات فوق سرير خاص للمريض في المستشفى، ويقرأ مؤشرات مختلفة لصحته، وتتم معالجة كل ذلك بواسطة "حاسوب فائق صغير" باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، ويزود الطبيب ببيانات عامة. وأشار ميندزيبروفسكي إلى أن النظام أصبح وسيلةً لتطوير الأسرّة الطبية الوظيفية التي تنتجها الشركة، مضيفًا: «في جميع أنحاء العالم، أصبحت هذه الأسرّة الطبية نقطةً لجمع بيانات المرضى، وفهمًا...
في ظل استعدادات المملكة العربية السعودية لاستضافة أحداث رياضية عالمية ضخمة، مثل كأس آسيا 2027 وربما دورات أولمبية مستقبلية، تقف الرياضة السعودية أمام لحظة تحول مفصلية تتطلب أكثر من مجرد تنظيم بطولات أو بناء منشآت.نحن بحاجة إلى رؤية مؤسسية متكاملة تنقل الرياضة من كونها نشاطًا مجتمعيًا إلى صناعة اقتصادية مستدامة. وهنا، يبرز مفهوم “نظام بيئة قطاع الرياضة السعودي (SSSE – Saudi Sports Sector Ecosystem)” كإطار عمل استراتيجي يمكن أن يكون حجر الزاوية في بناء مستقبل رياضي عالمي للمملكة.الدرس الكتالوني: صناعة رياضية مدفوعة بالتكامل والتخطيط لناخذ مثالًا حيًا وناجحًا: إقليم كتالونيا في إسبانيا. هناك، تحوّلت الرياضة إلى محرك اقتصادي رئيسي بفضل دمجها الذكي مع قطاعات مثل السياحة والتعليم والابتكار.أحدث الدراسات المتعلقة بكأس أمريكا للإبحار 2024 في برشلونة، وهي من أكبر الفعاليات...
إنجلترا – تعد الحرارة من العوامل المناخية الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان وسلامته، خاصة عندما ترتفع درجات الحرارة إلى مستويات قصوى. ففي ظل تغير المناخ وزيادة وتيرة موجات الحر، أصبحت المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة أكثر وضوحا وتأثيرا على مختلف الفئات العمرية، لا سيما كبار السن والأطفال والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. وتؤثر الحرارة الشديدة على الجسم بعدة طرق، بدءا من الإجهاد الحراري البسيط وصولا إلى ضربة الشمس التي قد تهدد الحياة. ويحذر الخبراء من أن التعرض لحروق الشمس قد يستغرق 10 دقائق فقط، بينما يمكن أن يصاب الشخص بضربة الشمس في غضون 15 دقيقة في أسوأ الحالات. وتحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل خطير ولا يتمكن من تبريد نفسه، وإذا تركت دون علاج،...
يواصل نادي الهلال مغامرته المميزة في كأس العالم للأندية 2025، بمواجهة مرتقبة أمام مانشستر سيتي الإنجليزي، فجرالثلاثاء، في مدينة أورلاندو شرقي الولايات المتحدة. وقبل انطلاق اللقاء، هناك 5 أسئلة ملحة، الإجابة عنها ستكون “مفتاح” فهم اللقاء المرتقب بين القطبين. سيكون هذا اللقاء بمثابة تحد شخصي للمدرب الإيطالي سيموني إنزاغي الذي يعود لمواجهة نظيره الإسباني بيب غوارديولا، والذي طالما وصفه بأنه “الملهم الأكبر” له كمدرب. إنزاغي اصطدم بغوارديولا سابقا في نهائي دوري أبطال أوروبا 2023 حين كان يقود إنتر ميلانو وخسر بهدف نظيف، ثم تواجه معه مجددا في مرحلة المجموعات من النسخة التالية وتعادلا دون أهداف، قبل أن ينتهي مشوار إنتر بهزيمة قاسية أمام باريس سان جيرمان. ورغم ذلك يرى إنزاغي أن “غوارديولا غيّر فلسفة كرة القدم في آخر 20 عاما”...
في 4 أبريل، فرضت الصين حظرًا على تصدير "العناصر الأرضية النادرة الثقيلة"، ما أثار حالة ذعر في صناعة السيارات العالمية، وأدى إلى توقف مصانع في أوروبا وتجميد خطوط إنتاج، مثل سيارة فورد "إكسبلورر".اقرأ ايضاًأسعار العملات المشفرة مقابل الدولار ما هي العناصر الأرضية النادرة؟اذ إن هناك 17 عنصرًا يدخل في صناعات متعددة: طائرات، غواصات، هواتف، أجهزة منزلية، وحتى مضارب التنس.ضرورية للمركبات:السيارات التقليدية: تدخل في المحولات الحفازة لتقليل الانبعاثات.السيارات الكهربائية: تُستخدم في البطاريات والمحركات والمغناطيسات.سيطرة الصين على السوق:70% من الإنتاج العالمي للمعادن النادرة يأتي من مناجم صينية.90% من عمليات المعالجة تجري في الصين، خاصة المعادن الثقيلة.المعادن "ليست نادرة" جيولوجيًا، لكنها معقدة وصعبة المعالجة، وهو ما تتفوق فيه الصين.الصدمة العالمية:القيود أربكت القطاع، إذ لم تتح شركات السيارات وقتًا للاستجابة.أدى ذلك إلى نقص حاد في...
كشف فريق من الباحثين عن توصلهم لاختبار بسيط للدم، يمكنهم من قياس الشيخوخة البيولوجية بدقة، وذلك من خلال تحليل قطرة واحدة فقط من الدم أو اللعاب. اختبار بسيط للدم يمكنك من تحديد عمرك ونشرت مجلة «Nature Aging» دراسة حديثة أشارت إلى أن التقنية تعتمد على تحليل مثيلة الحمض النووي (DNA methylation) لتقدير ما يعرف بـ"القدرة الجوهرية"، وهي مقياس يتضمن القدرات البدنية والعقلية مثل الحركة، والتفكير، والسمع، والرؤية، والذاكرة، والتي ترتبط بشكل مباشر بجودة الحياة والعمر المتوقع للفرد. كما لفت الدراسة، من خلال استنادها إلى بيانات أكثر من ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 20 و102 عام، أن الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من القدرة الجوهرية، يعيشون في المتوسط 5.5 سنوات أطول من غيرهم. النظام الغذائي يلعب دور أساسي في الحفاظ على...
كشفت "آبل" ضمن مؤتمر المطورين لهذا العام عن تصميم الواجهة الجديدة الخاصة بالنظام، وهي واجهة تعتمد في المقام الأول على التأثير الزجاجي والشفافية أو كما أطلقت عليها الشركة "ليكويد غلاس" (Liquid Glass)، ومن المتوقع أن تصل هذه الواجهة إلى جميع أنظمة الشركة ومنتجاتها. ورغم تضارب الآراء حول الواجهة الجديدة وما إن كانت أعجبت البعض أو تسببت في نفور الآخرين، فإن هناك جزءا من المستخدمين لن يستطيعوا الوصول إلى هذه الواجهة، وهم مستخدمو أنظمة "ويندوز"، لكونها واجهة رسمية لأنظمة "آبل" فقط. ولكن، عبر بعض التعديلات يمكن لمستخدمي "ويندوز" الوصول إلى الواجهة الجديدة وتفعيلها بشكل بسيط وسهل، وتجدر الإشارة إلى أن أنظمة "ويندوز فيستا" (Windows Vista) التي صدرت في عام 2007 كانت تقدم واجهة مماثلة لهذه الواجهة. كيف يمكن تفعيل واجهة "ليكويد...
نصائح للحفاظ على عمر البطارية.. يعاني الكثير من الأشخاص من قلة جودة بطارية الهاتف وانتهاء عمرها في وقت مبكر نتيجة العادات الخاطئة التي يمارسونها في التعامل مع هواتفهم، ولذلك تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية بعض النصائح للحفاظ على عمر بطارية هاتفك وحمايتها من التلف. نصائح للحفاظ على عمر بطارية الهاتف وحمايتها من التلف - تجنب شحن البطارية بشكل مفرط، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل عمر البطارية. - تجنب تفريغ البطارية بشكل كامل، حيث يؤدي ذلك إلى تقليل عمر البطارية. - تحديث نظام التشغيل يمكن أن يساعد في تحسين عمر البطارية. - إيقاف التطبيقات غير الضرورية يمكن أن يساعد في تحسين عمر البطارية. - حاول تقليل سطوع الشاشة قدر الإمكان، حيث يمكن أن يساعد في تحسين عمر البطارية....
تبدو المدن للوهلة الأولى عبارة عن عمارات إسمنتية وزجاجية واختناقات مرورية لا تنتهي، ونصب تذاكرية لا معنى لها. لكن هذه النظرة تبدو نمطية جدا وظالمة ولا تعطي الحقيقة. عندما نتعمق في المدن نستطيع اكتشاف صورة أخرى مختلفة تماما عن تلك الصورة التي أتينا بها من القرية التي تحولت هي الأخرى إلى مدينة بصورة أو بأخرى دون أن ندري لكثرة ارتباطنا العاطفي بها.تتحول المدينة بعد لحظات من التأمل إلى مجموعة من الطبقات التاريخية التي يقود بعضها إلى فهم بعض، وإلى مجموعة من الحكايات والمتناقضات الفكرية، وإن شئنا، إلى مجموعة من الرغبات والصدمات. وهن، أعني المدن، بهذا المعنى لسن مكانا عابرا أو مؤقتا للعيش ولكنهن نصا مفتوحا يحتاج إلى تأويل.. وفكرة أن المدن تقرأ كما تقرأ الكتب ليست استعارة مفهومية ولكنها حقيقية...
تناول تقرير في مجلة "الإيكونوميست" إعلان ترامب وقف الحرب بين إسرائيل وإيران بعد غارات أمريكية استهدفت منشآت نووية إيرانية، واصفًا إياها بـ"حرب الأيام الـ12". ورغم إعلان وقف إطلاق النار، يبقى مستقبل البرنامج النووي الإيراني، واستقرار الشرق الأوسط، والتزام الأطراف بالهدنة، محل شك وترقّب. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي 21"، أن الرئيس دونالد ترامب أراد للعالم أن يصدّق أنه "جاء وقصف وأنهى الحرب". فبعد يومين فقط من قيام قاذفات أمريكية شبحية بضرب منشآت نووية إيرانية مدفونة بعمق، أعلن ترامب عن وقف "كامل وتام" لإطلاق النار بين إسرائيل وإيران. وكتب على منصة "تروث": "أود أن أهنئ البلدين، إسرائيل وإيران، على امتلاكهما الصبر والشجاعة والذكاء لإنهاء ما يجب أن يُسمى بـ"حرب الاثني عشر يوما"". وأضافت المجلة أن تقارير أفادت أن ترامب حصل...
تُعدّ إدانةُ الطبيب السوري علاء م. من قبل المحكمة الإقليمية العليا في فرانكفورت أكثر من مجرد حالة استثنائية للمساءلة عن جرائم فظيعة؛ فهي تمثل إنجازًا قضائيًا بالغ الأهمية يتجاوز حدود القضية الفردية. فبعد ثلاثِ سنوات ونصفٍ من الإجراءات، اختُتمت بالحكم عليه بالسجن المؤبد لارتكابه جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية، باتت هذه المحاكمة علامة فارقة في مسار العدالة، لا من حيث عقوبتها فقط، بل لِما تتيحه من إمكانات لتشكيل بنية العدالة الانتقالية في سوريا بعد زوال نظام الأسد. يُوفر التزامن بين هذا الحكم والتحولات السياسية المتوقعة في سوريا فرصة فريدة لنقل الخبرات القانونية وتوطينها. فرغم أن محاكمات الولاية القضائية العالمية كانت، حتى وقت قريب، السبيلَ الوحيد لمحاسبة المتورطين في الجرائم التي ارتكبها نظام الأسد، فإنها باتت اليوم تُشكّل نماذج يمكن الاسترشاد...
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إنه سيمهل إيران أسبوعين كأقصى حد، مؤكدا "مدة أسبوعين هي الوقت المناسب لرؤية ما إذا كان الإيرانيون سيعودون إلى رشدهم أم لا". وأضاف ترامب "قد أدعم وقفا لإطلاق النار حسب ما تسمح به الظروف"، مبينا أن "إيران لا تريد الحديث مع أوروبا بل مع الولايات المتحدة". وأكد ترامب " سنتحدث مع إيران وسنرى ما الذى يمكن أن يحدث بعد ذلك"، مضيفا أن "إسرائيل تبلي بلاء حسنا عسكريا، لكن لا يمكن لإسرائيل القضاء على كل المنشآت النووية الإيرانية". مؤكدا " إيران هي التي تعاني حاليا ولا أعرف كيف يمكن وقف القتال ولا يمكنني حسم القرار بشأن إيران الآن". والخميس، قال البيت الأبيض إن الرئيس دونالد ترامب سيتخذ قرارا خلال الأسبوعين المقبلين بشأن ما إذا كانت الولايات المتحدة ستتدخل في...
نشرت مجلة "فورين بوليسي" الأمريكية، مقالا، للأستاذ في كلية الدراسات العليا للصحافة بجامعة كولومبيا، هوارد فرينش، قال فيه إنّ: "الولايات المتحدة تجد نفسها فجأة على شفا تورّط مباشر في صراع كبير آخر في الشرق الأوسط، بعد أيام من القصف الإسرائيلي لإيران وإطلاق الصواريخ على تل أبيب ومدن أخرى ردّا على ذلك". وأوضح المقال الذي ترجمته "عربي21" أنّه بـ"مجرد معرفة تاريخ الحروب الأمريكية في تلك المنطقة وفي الدول المجاورة، خلال الجيل الماضي كافية لإثارة الدهشة. كانت تدخلات الولايات المتحدة في العراق باهظة التكلفة في الأرواح والأموال، وخلفت وراءها بلدا مُنهارا لم يتعافى تماما". وتابع: "انتهى احتلال أمريكا الطويل لأفغانستان بانسحاب مُذل، بعد أن حقق عددا أقل من أهدافه، وبعد أن تكبد تكاليف أعلى"، مردفا أنّه: "على الرغم من أن...
أميرة خالد أوضح المستشار المالي، أحمد بدوي كيف يمكن للشخص أن يصبح تاجر وهو لا يملك مال كافي. وقال بدوي خلال مقطع فيديو: “أنت مفلس ما معاك إلا معلومة تاجر في المعلومة، أشتغل سمسرة، أوبر، بالتأجير، الفكرة التى لا تحتاج مني سيولة”. وتابع: “مجال البزنس ما هو بسيط كبير جدا، يمكن أن تشتغل فش شتلات الموز، مزارع الموز تنتج كثيرا وأوراقها كبيرة يمكن أن تستخدم في صنع الورق”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/PEHrSAeUizWS1Kdh.mp4
لم تكن ممتاز محل سوى سيدة في بلاط مغولي فخم، زوجة محبوبة لإمبراطور قوي، عاشت حياة قصيرة لكنها ملأت الدنيا بعدها حبًا، رخامًا، وأساطير. فما الذي حول قصة حبها إلى رمز عالمي؟ وكيف خرجت من قصر أغرا لتسكن ذاكرة البشرية؟بداية القصة.. ممتاز الإنسانة لا الرمزوُلدت ممتاز محل عام 1593 باسم أرجومند بانو بيگم، في أسرة فارسية نبيلة، وتزوجت من الأمير شاه جهان في سن الرابعة عشرة. لم تكن الزوجة الوحيدة، لكنها كانت الأقرب إلى قلبه، تشاركه في الرأي، وترافقه في السفر والحروب، ويقال إنه لم يتخذ أي قرار كبير دون استشارتها.رحلت وهي تضع طفلها الرابع عشر، لكنها تركت في قلبه فراغًا هائلًا، دفعه لاحقًا لبناء تاج محل على قبرها ليكون شاهدًا أبديًا على حب لا يُنسى.من ضريح خاص إلى معلم إنساني...
نشر المتخصص في الأحوال الجويّة الأب إيلي خنيصر، تقريراً بعنوان "كيف يمكن للبنان أن ينجو من الاشعاعات النووية بحسب إتّجاه الرياح؟"، وجاء فيه: يتأثر لبنان باتجاه الرياح بين ايار وتشرين الاول من ناحية البحر او من الشمال (غربية، شمالية غربية)، على عكس فصل الشتاء بحيث تكون معظم الاوقات، في الشتاء، جنوبية شرقية الى شرقية وذلك بحسب حركة الضغط الجوّي (المرتفع الشبه مداري او السيبيري) ومن حيث الفارق في ارقام الضغط. فكيف يمكن ان تساهم الرياح بإبعاد خطر الاشعاعات عن لبنان او العكس تماماً؟ - اذا كانت غربية سرعتها فوق ٣٠ كم في الساعة ( الخطر على سوريا والعراق) - اذا كانت الرياح شمالية غربية او شمالية سرعتها فوق ٣٠ كم في الساعة، (الخطر على الاردن وسيناء وشمال السعودية)....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مع دخول فصل الصيف، ما هي الأسباب والأعراض الشائعة لعدوى التلوث المنقولة عبر الغذاء؟ وما هي العواقب المحتملة للعدوى بالسالمونيلا والإشريكية القولونية؟ ولماذا تزداد العدوى المنقولة بالغذاء خلال الصيف؟ وما هي ممارسات السلامة الغذائية التي ينبغي على الجميع اتباعها؟تجيب الدكتورة ليانا وين، المحللة الطبية لدى CNN، وطبيبة طوارئ وأستاذة مساعدة في الطب السريري بجامعة جورج واشنطن، وكانت قد شغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في مدينة بالتيمور، على هذه الأسئلة.CNN: ما هي أكثر الأسباب شيوعًا للعدوى المنقولة بالغذاء؟ وما الأعراض التي يعاني منها الناس؟الدكتورة ليانا وين: تُسبب العدوى المنقولة عبر الطعام مسببات أمراض مثل الفيروسات، والبكتيريا، والطفيليات.تُعد عدوى النوروفيروس السبب الرئيسي للأمراض المنقولة عن طريق الغذاء في الولايات المتحدة. وبحسب المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية...
تمثل البثور العميقة أحد أكثر مشاكل البشرة إزعاجا للنساء، إذ تتغلغل هذه البثور تحت سطح الجلد، مما يؤدي إلى تضخمها وتسببها في الألم من ناحية، وتشويه مظهر البشرة من ناحية أخرى. موقع "أبونيت دي" -البوابة الرسمية للصيادلة الألمان-، أوضح أن التعامل مع هذه البثور يتطلب اتباع عدد من الخطوات الأساسية، التي تسهم في التخفيف من الالتهاب وتسريع الشفاء دون ترك آثار أو ندوب. خطوات أساسية للعناية بالبشرة المصابة تنظيف البشرة بلطف: يُعد تنظيف البشرة خطوة أولى أساسية قبل وضع أي علاج. ويفضل استخدام منظف لطيف وخالٍ من العطور لتجنب تهيّج الجلد. التبريد للتخفيف من الألم: يساعد التبريد على تقليل التورم والانزعاج. ويمكن تحقيق ذلك بلف مكعب ثلج في منشفة ورقية نظيفة، ثم وضعه على المنطقة المصابة لمدة تتراوح بين 5...
أ. د. حيدر أحمد اللواتي ** ما من شك أن البشرية شهدت في العقود الأخيرة قفزات هائلة في مجال العلم والتكنولوجيا، قفزات غيرت وجه الحياة على كوكب الأرض بشكل لم يسبق له مثيل، فتأثير هذا التقدم العلمي لا يتوقف عن التوسع يومًا بعد يوم، حتى باتت البشرية بحق تملك مفاتيح قوة لا تضاهى، تقودها نحو آفاق جديدة من الفهم والاكتشاف، فلو نظرنا إلى السماء، سنجدها مليئة بالأقمار الصناعية التي تطلقها أيدٍ بشرية، شاهدة على مدى الإنجاز البشري الذي امتد ليطال حتى الفضاء الخارجي، وربما يومًا ما يستشرف أبعد من حدود مجموعتنا الشمسية. لكن مع كل هذا التقدم، يطرأ في أذهان البعض سؤال مؤرق: هل العلم نفسه بريء؟ أم أنه يحمل في طياته بذور الخراب، كما هو...
تحرص شركات توزيع الكهرباء على مستوى الجمهورية، على توفير خدمات إجراء عمليات البحث والتحري لتسجيل قراءة عدادات الكهرباء إلكترونيًا، هذا ما جعل البحث متزايدا حول فاتورة الكهرباء برقم العداد. فاتورة الكهرباء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فاتورة الكهرباء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الاستعلام عن فاتورة الكهرباء برقم العداد ويمكن الاستعلام عن فاتورة الكهرباء برقم العداد، عبر اتباع الخطوات التالية: 1) الدخول على موقع وزارة الكهرباء. 2) اضغط على أيقونة «الخدمات». 3) اختر «الاستعلام عن الفواتير». 4) اختر الشركة التي تتبعها من شركات الكهرباء على مستوى الجمهورية. 5) كتابة بيانات المطلوبة بالتفصيل. 6) أدخل قراءة العداد. 7) أدخل الكود الخاص بك. 8) اضغط استعلام. 9) ظهور الرسوم المقرر...
تتيح هذه الخدمة للمواطن تجديد جواز السفر السعودي لأفراد أسرته ممن هم دون 21 سنة، إلكترونيًا عبر منصة أبشر. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); طريقة تنفيذ الخدمة:تسجيل الدخول إلى موقع أبشر.اختيار خدمات أفراد الأسرة.اختيار خدمة تجديد جواز السفر السعودي لأفراد الأسرة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } كيف يمكن يمكن تجديد جواز السفر لأفراد الأسرة عبر أبشر؟ - إكسمنصة أبشرتقدم منصة "أبشر" للمستخدمين تسهيلات مختلفة، وتمكنهم من إنهاء كل أنواع الخدمات إلكترونيًا من جميع أنحاء المملكة، دون الحاجة إلى زيارة مقار المكاتب الحكومية.خدمة الاعتراض على مخالفة الحج من أبشرتتيح الخدمة الاعتراض، إلكترونيًا عبر أبشر، على مخالفة الدخول إلى المشاعر المقدسة أثناء موسم الحج بلا تصريح...
تعد آثار الحبوب من المشكلات الجلدية الشائعة التي تُسبب إزعاجًا كبيرًا، خاصة بين فئة الشباب، حتى بعد زوال حب الشباب نفسه. فبعض البثور تترك خلفها علامات بنية أو حمراء، وقد تصل إلى ندبات دائمة تؤثر على المظهر العام للوجه، وتقلل من الثقة بالنفس. لكن الخبر الجيد أن هناك خطوات فعالة يمكن اتباعها للتقليل من هذه الآثار بشكل ملحوظ، تنشروها لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية. في فصل الصيف..كيف تحافظين على صحة شعرك وسط حرارة الشمس ورطوبة الجو؟ اهم خطوة للتخلص من آثار الحبوب أول وأهم خطوة للتخلص من آثار الحبوب هي تقشير البشرة بانتظام. يُفضل استخدام منتجات تحتوي على أحماض مقشّرة مثل "ألفا هيدروكسي" (AHA) أو "الساليسيليك أسيد"، والتي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، مما يؤدي إلى تلاشي البقع...
قدمت دراسة أميركية رؤى جديدة حول آلية تطور السرطانات أثناء انتشارها، ويمكن لنتائج الدراسة أن تساعد في تطوير إستراتيجيات لتحسين فاعلية العلاجات. ووضحت الدراسة أن السرطان يتخذ عند انتقاله من مكان تكونه الأصلي إلى مواقع جديدة احتياطات تمنع الخلايا المناعية من اكتشافه ومهاجمته، وتحميه هذه الإجراءات من ملاحقة الأدوية المناعية له. أجرى الدراسة باحثون في كلية طب وايل كورنيل ومركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان في الولايات المتحدة، ونشرت نتائجها في مجلة نيتشر جينتكس (Nature Genetics) في 2 يونيو/حزيران الجاري، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. يحتوي الكروموسوم على الحمض النووي ((DNA) deoxyribonucleic acid) الذي يحمل العديد من الجينات المختلفة. والجينات هي الوحدات الأساسية للوراثة وهي تسلسلات محددة من القواعد تشفّر تعليمات لكيفية صنع البروتينات. قام الفريق البحثي بفحص الأنماط الجينية لأكثر...
خلاف ترمب مع إيلون ماسك متوقع، كان الخلاف حول توقيته، لأنه أصلا زواج متعة سياسي وكل طرف حقق أغراضه. ترمب يكتسب صديق ويخسر آخر، كما يقال (حوشه ضيق) إذا دخل ضيف لا بد أن يخرج آخر، مثل حيشان بيوت الديم في العزاء المفاجيء قبل نصب الصيوان، تدخل مجموعة والباقي صف في الشارع. بالنسبة لي القصة ليست ترمب انما الTrumpism التعامل مع ترمب يسهل التعامل مع تيارات المحافظين و القوميين واليمين الأمريكي عموما والذي إتضح انه لن يهزم حتى لو هزم ترمب، وحتى لو تفجرت داخله الصراعات، والطحن العنيف، هذه هي لغة الداخل الأمريكي وادبياته وليست خروجا من النص. لم أنظر للجمهوريين والديموقراطيين اطلاقا على أنهم أحزاب، هي أحلاف انتخابية مستقرة، داخلها احزاب وجماعات سياسية وشبكات وتحالفات أصغر، وتوجد فسيفساء، ليست...
شهدت الفترة الأخيرة تزايدًا ملحوظًا في النشاط الزلزالي بالمنطقة، حيث تأثرت مصر بعدة هزات أرضية شعر بها سكان عدد من المحافظات، مثل الزلزال الذي وقع اليوم في تركيا، وزلزال الجيزة منذ أيام، وقبله زلزال الغردقة.وباتت هذه الظاهرة المتكررة تثير قلقًا عامًا، خاصة مع عدم معرفة الكثيرين بكيفية التصرف الصحيح عند وقوع الزلزال.كيف تحمي نفسك وأسرتك أثناء الزلازل؟كيف تحمي نفسك وأسرتك أثناء الزلازل؟في لحظات الزلزال، يغلب الخوف والارتباك، وهو ما قد يؤدي إلى تصرفات خاطئة تعرض حياة الأفراد للخطر، ولذلك من الضروري معرفة وتطبيق بعض التعليمات المهمة التي يمكن أن تقلل من المخاطر المحتملة أثناء الهزات الأرضية، بغض النظر عن قوتها.أول وأهم خطوة هي الحفاظ على الهدوء والتصرف بسرعة، فالجري العشوائي أو استخدام المصاعد يمكن أن يزيد من فرص التعرض للإصابة،...
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يُقبل المواطنون على ذبح الأضاحي وأداء الشعائر، لكن تبقى هناك تحديات تتعلق بكيفية التعامل مع لحوم الأضاحي بالشكل الصحيح، لا سيما مع ارتفاع درجات الحرارة في معظم أنحاء البلاد. وفي هذا السياق، قدّم خبراء التغذية والصحة نصائح مهمة لتجنب التسمم الغذائي والالتهابات البكتيرية.كم ساعة يجب ترك لحم الأضحية ليرتاح؟ينصح الأطباء بعدم تناول اللحم فورًا بعد الذبح، حيث يكون قاسيًا وصعب الهضم. ويُفضل تركه “يرتاح” في وعاء غير مغطى، مع حمايته من الحشرات، لمدة 6 إلى 24 ساعة، حتى تنخفض درجة حرارته من 40 إلى 14 درجة مئوية. هذه الخطوة أساسية للحصول على لحم طري وسهل الطهي، و”بملمس يشبه الحلقوم التركي”، كما وصفه أحد الخبراء.متى يُخزن اللحم؟ وكم يدوم؟بعد انتهاء فترة الراحة، يمكن تخزين لحم الأضحية...
ورد استفسار إلى الحساب الرسمي لخدمة المستفيدين في برنامج حساب المواطن، من أحد المتابعين نصه: "السلام عليكم، الباحث الميداني بيجي بعد يومين، وعاوز اعدل الوقت كيف؟".وأوضح حساب المواطن، عبر صفحته بموقع إكس، أنه يمكنك التواصل مع مركز تنسيق الزيارات عبر الأرقام التالية: 8005000006 920031455وعليكم السلام، يمكنك التواصل مع مركز تنسيق الزيارات عبر الارقام التالية: 8005000006 920031455— خدمة المستفيدين (@Citizen_care) May 31, 2025 وكان برنامج حساب المواطن، أكد أنه لتجنب تأثر الأهلية يجب على المتقدم عدم رفض الزيارات الميدانية للتحقق من صحة البيانات وإثبات الاستقلالية، حسبما أعلنت قناة الإخبارية.ولفت حساب المواطن، إلى أنه من حالات رفض الزيارة الميدانية عدم الرد على مركز الاتصال أو الرسائل النصية لجدولة الزيارة أو عدم الرد على الباحث الاجتماعي.حساب المواطنبرنامج حساب المواطنقد يعجبك أيضاًNo stories found.
في خضم التغيرات الهائلة التي يشهدها عالمنا المعاصر، من ثورة المعلومات إلى العولمة المتزايدة، يجد الإنسان نفسه أمام سيل جارف من المؤثرات التي تسعى لتشكيل هويته؛ لم يعد الانتماء إلى مكان محدد أو ثقافة واحدة هو المحدد الوحيد لذات الفرد، بل أصبحت الهوية كيانًا مرنًا ومتعدد الأوجه، يتأثر بتفاعلاتنا الرقمية، وخياراتنا الاستهلاكية، وتجاربنا المتنوعة. في الماضي، كانت الهوية غالبًا ما تُورث وتُكتسب من البيئة المحيطة: العائلة، القبيلة، الوطن. كانت القيم والمعتقدات تنتقل عبر الأجيال بشكل أكثر استقرارًا. أما اليوم، فقد فتحت التكنولوجيا آفاقًا واسعة للتواصل والتفاعل مع ثقافات مختلفة، مما أدى إلى تداخل الهويات وظهور أشكال جديدة من الانتماء. فضاء الإنترنت، على سبيل المثال، يوفر بيئات افتراضية يمكن للأفراد فيها تبني شخصيات مختلفة وتجربة هويات متنوعة؛ يمكن لشاب...
تمتلك روبوتات الذكاء الاصطناعي الموجهة لعامة الناس مثل "شات جي بي تي" و"جيميناي" و "كوبايلوت" إمكانيات كبيرة يمكن استخدامها في الخير والشر، فمثلا يمكن أن تساعد الأطباء في تشخيص الأمراض بدقة أكبر، وتوفر للناس إمكانية الوصول إلى خبرات أكاديمية ومهنية بسهولة. وبالمقابل يمكن أن يستخدمها الكثير من الهاكرز لاستهداف الأشخاص والشركات بفعالية أكبر وبتكلفة أقل من أي وقت مضى، وقد تكون واثقا من قدرتك على اكتشاف الهجمات الخبيثة، ولكن تتفاجأ بأساليب جديدة تبدو وكأنها قادمة من الخيال. كيف يستخدم الهاكرز الذكاء الاصطناعي لاختيار ضحاياهم؟ يعتمد الهاكرز على سرقة حسابات وسائل التواصل لخداع الناس، وأحيانا يقومون بإنشاء حسابات مزيفة تشبه حسابات حقيقية أو يخترقون حسابات حقيقية بهدف كسب ثقة الضحايا واستغلالها. ويمكن لروبوتات الذكاء الاصطناعي اليوم مساعدة هؤلاء القراصنة في جمع...
ثمة قراءة للوضع لا ترى عزلة نتنياهو واختناقه. ولا ترى صمود الشعب، وقدرة المقاومة على الاتتصار. طبعاً هنالك أكثر من سبب يسمح بتقديم الصورة المتشائمة مثلاً، (1) النظرة العامة لموازين القوى العسكرية، لا سيما في مجال القصف والتدمير والقتل الجماعي. (2) السؤال إلى متى يمكن أن تستمر المقاومة، ويبقى عندها سلاح تقاتل به؟ (3) هذا الوضع الرسمي العربي، وحتى الدولي، اللذان لم يستطيعا وقف الحرب، ووضع حد للمجازر. إن الإجابة في الردّ على هذه الحجج الثلاث، يمكن اختصارها بحجّة مقابِلة لا تُدحض، وهي الاحتكام إلى التجربة الواقعية. فهذه الحجج الثلاث، تواترت طوال عشرين شهراً. شهراً بعد شهر. ولم تزل المقاومة مستمرة، والصمود مستمراً، والحرب مستعرّة. ولكن الحجج الثلاث، ما زالت تتكرّر، وفي كل مرّة تُردّد، دون...
الإجازة الصيفية ليست مجرد وقت للراحة أو الهروب من ضغوط الدراسة والعمل بل هي مساحة ثمينة تمنحنا فرصة لنكتشف أنفسنا من جديد وهي وقت يمكن أن نملأه بالضحك والتجارب والمغامرات وأيضا بالتعلم وتطوير المهارات. جاء ذلك وفق تقرير تلفزيوني عرضه برنامج "صباح جديد"، من تقديم الإعلاميين محمد جاد ورشا عماد وآية الكفوري عبر قناة «القاهرة الإخبارية» بعنوان «الصيف ليس للراحة فقط... بل لاكتشاف الذات وتنمية المهارات»، مسلطًا الضوء على أهمية استثمار الإجازة في تنمية المهارات.وأشار التقرير إلى أنّه مع بداية الصيف، هناك كثيرون يشعرون بالحماس ثم يقعون في فخ التكرار والملل، لذا أفضل ما يمكن فعله بسبب المتخصصين هو التخطيط ووضع قائمة بالأشياء التي تؤجلها مثل ممارسة...
إن لم نتمكن من ترجمة شعور الإكبار والإجلال والرهبة الذي ننظر به إلى الشهداء والتضحيات التي قدمت في هذه الحرب، إن لم نترجمه إلى شعور بالإحترام والتقديس تجاه الدولة ممثلة في الدستور والقوانين التي تحكمها، بل إلى ممارسة، فنحن لم نتعلم أي شيء من هذه التضحيات.حقيقة هناك هوة واسعة بين ما يقدم من تضحيات في الحروب والثورات وبين الواقع الذي يفترض أن هذه التضحيات قد تمت من أجله. ولا يتعلق الأمر بمجرد النسيان أو الأنانية والأطماع الضيقة، وإنما بعجز فكري في الأساس. بعبارة أخرى، المشكلة هنا ليست مشكلة أخلاق بقدر ما هي مشكلة فكر.يبدو لي أن هناك عجز متأصل في البشر عن القدرة على استيعاب هذه التضحيات فكريا. فنحن نتعاطى معها من خلال الإنفعالات الشعورية، لا من خلال اللغة والفكر؛...
في واقعة أثارت جدلًا واسعًا، تعرضت الدكتورة نوال الدجوي، رئيس مجلس أمناء جامعة أكتوبر للعلوم الحديثة والفنون، لسرقة مبالغ مالية ضخمة ومشغولات ذهبية نادرة من داخل فيلتها بمدينة السادس من أكتوبر. التحقيقات الأولية تشير إلى أن المشتبه بهم هم من أقاربها، حيث تم تغيير أرقام الخزائن دون وجود آثار عنف، مما يسلط الضوء على أهمية تأمين الممتلكات الثمينة حتى داخل المنازل.تُبرز هذه الحادثة الحاجة الماسة لاعتماد استراتيجيات فعّالة لحماية الأموال والمقتنيات، خاصةً في ظل التحديات الأمنية المتزايدة. من بين هذه الاستراتيجيات: تحويل الأموال إلى سبائك ذهبية، واستخدام خزائن عالية الأمان، وتأجير خزائن بنكية، والاستثمار في العقارات أو السلع الأساسية، والاستعانة بخبراء أمنيين لتقييم وتعزيز الأمان المنزلي. من خلال الجمع بين هذه التدابير، يمكن للأفراد تأمين ممتلكاتهم الثمينة بشكل أفضل. تحويل الأموال...
امتحانات الفصل الدراسي الثاني 2025.. مع اقتراب موعد امتحانات الفصل الدراسي الثاني لعام 2025 لصفوف النقل والشهادة الإعدادية، يزداد شعور الطلاب وأولياء الأمور بالقلق والتوتر، نتيجة لضغط المواد الدراسية وضيق الوقت. ومع هذا التحدي، يبرز سؤال مهم: كيف يمكن الاستعداد للامتحانات بشكل فعال يضمن النجاح وتجاوز القلق؟ في هذا السياق، تحدثت الدكتورة سامية خضر صالح، أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية - جامعة عين شمس، والكاتبة والأديبة، في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع»، عن أفضل الاستراتيجيات النفسية والتربوية التي يحتاجها الطلاب وأولياء الأمور والمعلمون خلال فترة الامتحانات. كيف يمكن للطالب تنظيم وقته خلال فترة المراجعة؟ قالت الدكتورة سامية خضر: «الطرق التي يمكن أن يستغلها الطالب كثيرة، ففترة الامتحانات لا تحتاج إلى طرق معقدة، وإنما إلى قراءة وبحث. والآن أصبح لديهم فرص عظيمة من...
أكد الدكتور عاصم حجازي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، أن الذكاء الاصطناعي ثورة تكنولوجية هائلة يمكن لطلاب المدارس الاستفادة منها بشكل كبير في المذاكرة، ولكن يجب الحرص على استخدامه كوسيلة مساعدة وعدم الاعتماد عليه بشكل مبالغ فيه.تأمينات مشددة لنقل صناديق أسئلة امتحانات الدبلومات الفنية من المطبعة السريةالتعليم تعفي معلمة من المراقبة في امتحانات الدبلومات الفنية تقديرا لظروفها الصحيةامتحانات الدبلومات الفنية | رئيس الإدارة المركزية بالتعليم يزور المطبعة السرية ويتابع إجراءات صندقة الأسئلةلا شكاوى .. شاهد انتظام امتحانات الترم الثاني بالمدارسوقال الدكتور عاصم حجازي، في بيان له، إنه فيما يلي بعض المزايا التي يوفرها الذكاء الاصطناعي ويمكن للطالب الاستفادة منها: يمكن للذكاء الاصطناعي تصميم خطط تعلم فردية تناسب قدرات كل طالب، ويمكنه أن...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبارا وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:ستارلينك يغزو الأجواء العربية.. كل ما تحتاج معرفته عن الإنترنت الفضائيأعلن الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، عن أن السعودية منحت الضوء الأخضر لشركته “ستارلينك”، التابعة لشركة سبيس إكس، لبدء تقديم خدمات الإنترنت الفضائي داخل المملكة في قطاعي الملاحة الجوية والبحرية. لمنافسة جوجل .. آبل ترفع مستوى التفاعل داخل السيارة مع CarPlay Ultra أعلنت شركة آبل Apple، عن إطلاق نظام CarPlay Ultra، وهو يعد النسخة الجديدة والمتقدمة من نظام المعلومات والترفيه CarPlay، والذي يتم طرحه بعد نحو ثلاث سنوات من الكشف عنه لأول مرة.ذكاء اصطناعي يشرح الصور ويقرأ الشاشة.. جوجل تزود TalkBack بدعم Gemini أعلنت شركة جوجل، عن طرح مجموعة جديدة من...
في زمن تزداد فيه الضغوط الاقتصادية وتتصاعد فيه التحديات المالية، يبرز سؤال محوري: هل يعكس التخطيط المالي الذي نعتمده فعليا أحلامنا الحقيقية وأهدافنا الأصيلة؟ ففي مقال نُشر في مجلة فوربس، يدعو الخبير المالي براين لاشر المدير التنفيذي في "إيوكليد هاردينغ الاستشارية" إلى إعادة تعريف التخطيط المالي ليبدأ من الداخل، من فهم العلاقة النفسية والعاطفية التي تربطنا بالمال.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تعرف على تاريخ الفضة وعلاقتها بالذهبlist 2 of 210 ركائز أساسية لأي خطة مالية ناجحةend of list المال كمكوّن عاطفي ونفسي ويشير لاشر إلى أن التخطيط المالي التقليدي يعتمد على أدوات تحليلية روتينية، تبدأ بجمع البيانات وتقييم الوضع المالي الراهن ثم إصدار خطط تقاعد واستثمار وتوريث. لكنه يلفت إلى أن هذا النموذج يغفل جانبا بالغ الأهمية...
قد تكون سماعات AirPods التي تبدو أداة اتصال مفيدة، في الواقع وسيلة للتجسس عليك، حيث يحذر أحد الخبراء التقنيين الموظفين من قبول السماعات في العمل، حيث قد يستخدمها المدير للتنصت على تحركاتهم.هل يتم تتبعك أثناء الاستماع إلى أغنيتك المفضلة؟ قال مارك بوركار، الموظف في QR Code Generator، في حديثه لموقع Digital Journal، إن سماعات AirPods يمكن تتبعها بشكل غير مباشر من خلال جهاز العمل، سواء كان موبايلا أو لابتوبا، حتى وإن لم يكن من إنتاج أبل، حيث يمكن لصاحب العمل الوصول إلى موقعك من خلال تلك الأجهزة. وأضاف أن هذه السماعات قد تستخدم أيضا للتجسس على الموظفين العاملين عن بعد، لمعرفة إذا ما كانوا قد ذهبوا إلى الحانة أثناء استراحة الغداء أو ربما قاموا بالتسوق في مكان فاخر أثناء مهمتهم.يشير بوركار إلى...
ورد استفسار إلى الحساب الرسمي لخدمة المستفيدين في برنامج حساب المواطن، من أحد المتابعين، نصه: "كيف اعرف موعد الزيارة للباحث الاجتماعي؟".وأوضح حساب المواطن، عبر صفحته بمنصة إكس، أنه يتم التنسيق مع المستفيدين المستقلين لتحديد موعد الزيارة وذلك لضمان عدم تأثر أهليتهم.أهلاً بك ، سيتم التنسيق مع المستفيدين المستقلين لتحديد موعد الزيارة وذلك لضمان عدم تأثر اهليتهم ، نسعد بخدمتك— خدمة المستفيدين (@Citizen_care) May 15, 2025 وكان برنامج حساب المواطن، أكد أنه لتجنب تأثر الأهلية يجب على المتقدم عدم رفض الزيارات الميدانية للتحقق من صحة البيانات وإثبات الاستقلالية، حسبما أعلنت قناة الإخبارية.ولفت حساب المواطن، إلى أنه من حالات رفض الزيارة الميدانية عدم الرد على مركز الاتصال أو الرسائل النصية لجدولة الزيارة أو عدم الرد على الباحث الاجتماعي.حساب المواطنبرنامج حساب المواطنقد يعجبك...
بينما أشاد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، بحكام السعودية وإنجازاتهم، وحكام قطر والإمارات وأدوارهم الإقليمية، خلال زيارته الثلاثاء، والأربعاء، والخميس، للرياض والدوحة وأبوظبي، وفي لقائه بحكام وقادة 6 دول خليجية إلى جانب سوريا بقصر اليمامة، غاب رئيس النظام المصري، عبد الفتاح السيسي، عن المشهد. واستضاف ولي العهد السعودي، محمد بن سلمان، أمير قطر، تميم بن حمد، وأمير الكويت، مشعل الأحمد، وملك البحرين، حمد بن عيسى، ونائب رئيس وزراء عمان، أسعد بن طارق، وولي عهد أبوظبي، خالد بن محمد بن زايد، للقاء ترامب بالقمة (الأمريكية- الخليجية) الخامسة، وذلك بعد أن التقى ترامب، الرئيس السوري، أحمد الشرع، لأول مرة. "8 لقاءات سابقة وغياب مثير" أثارت عدم دعوة السيسي، للمشاركة بقمة ترامب الخليجية، التساؤلات، خاصة وأنه قد شارك فيها سابقا، بمثل هذا...
بينما أشاد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، بحكام السعودية وإنجازاتهم، وحكام قطر والإمارات وأدوارهم الإقليمية، خلال زيارته الثلاثاء، والأربعاء، والخميس، للرياض والدوحة وأبوظبي، وفي لقائه بحكام وقادة 6 دول خليجية إلى جانب سوريا بقصر اليمامة، غاب رئيس النظام المصري، عبد الفتاح السيسي، عن المشهد. واستضاف ولي العهد السعودي، محمد بن سلمان، أمير قطر، تميم بن حمد، وأمير الكويت، مشعل الأحمد، وملك البحرين، حمد بن عيسى، ونائب رئيس وزراء عمان، أسعد بن طارق، وولي عهد أبوظبي، خالد بن محمد بن زايد، للقاء ترامب بالقمة (الأمريكية- الخليجية) الخامسة، وذلك بعد أن التقى ترامب، الرئيس السوري، أحمد الشرع، لأول مرة. "8 لقاءات سابقة وغياب مثير" أثارت عدم دعوة السيسي، للمشاركة بقمة ترامب الخليجية، التساؤلات، خاصة وأنه قد شارك فيها سابقا، بمثل هذا...
معتصم محمد دفع الله علي في كل محطة تاريخية يشهد فيها السودان انقلابًا عسكريًا، لا يقتصر التراجع على مسار التحول الديمقراطي فحسب، بل تمتد التداعيات لتطال البنية المؤسسية والإدارية للدولة، التي تبدأ في فقدان ملامحها الحديثة تدريجيًا. فالحكم العسكري لا يأتي مجرد انقضاض على السلطة المدنية، بل غالبًا ما يكون مصحوبًا بمشروع ممنهج لتفريغ مؤسسات الدولة من مضمونها، وتحويلها إلى أدوات طيعة تخدم مصالح ضيقة لفئة حاكمة، على حساب المصلحة الوطنية العامة.” ومنذ الانقلاب العسكري الذي نفذه قائد الجيش في 25 أكتوبر 2021م، على الحكومة المدنية التي تشكّلت عقب الثورة الشعبية العظيمة في ديسمبر 2018م، والتي أنهت ثلاثة عقود من الحكم الشمولي بقيادة المخلوع عمر البشير، دخل السودان في نفق مظلم من التراجع السياسي والانهيار المؤسسي. فقد وصف الفريق أول...
#سواليف تخيّل أنك تخوض امتحان تاريخ دون استعداد كافٍ، وتعتمد فقط على الحدس في الإجابة، فتربط “1776” بالثورة الأمريكية و”هبوط القمر” بعام 1969. هذا تقريباً ما تفعله نماذج اللغة الكبيرة (LLMs) مثل ChatGPT: إنها لا تفهم أو تفكر، بل “تخمّن” الكلمة التالية بناءً على أنماط شاهدتها في كميات هائلة من النصوص. هذه الحقيقة تؤكد قوة #نماذج #اللغة_الكبيرة وحدودها، وهذا يقودنا إلى السؤال الأهم: إذا كانت النماذج بهذه الذكاء، فلماذا لا تزال ترتكب الأخطاء، أو تهلوس الحقائق، أو تظهر تحيزاً؟ لفهم ذلك، علينا التعمق في كيفية تعلمها، وفق “إنتريستينغ إنجينيرنغ”.كيف تعمل هذه النماذج؟ تُقسّم اللغة إلى وحدات صغيرة (رموز) مثل “wash” و”ing”، وتخصص لكل منها وزناً في شبكة عصبية ضخمة، ثم تعدّل هذه الأوزان باستمرار خلال التدريب لتقليل الأخطاء. بمرور الوقت،...
يعد ارتفاع مستوى ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم، وهو يمثل تهديدًا كبيرًا لصحة الإنسان إذا لم يُعالج بشكل مناسب، ورغم أن كثيرًا من الناس قد لا يشعرون بأعراضه في البداية، إلا أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على عدة أجهزة في الجسم، بما في ذلك القلب والكلى والدماغ، وإذا تُرك هذا المرض دون مراقبة أو علاج، قد يتسبب في مشكلات صحية تهدد الحياة، مثل السكتة الدماغية، النوبات القلبية، الفشل الكلوي، وغيرها من المضاعفات المدمرة. ووفق الأطباء، فارتفاع مستوى ضغط الدم هو حالة طبية تؤدي إلى زيادة الضغط على جدران الشرايين، ما يضع ضغطًا كبيرًا على الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية، ويمكن أن يحدث هذا دون أن يشعر الشخص بأي أعراض، لكن إذا...
تتفاقم مأساة السودان وسط حصار المدنيين وتعثر المساعدات، فكيف يمكن إنقاذ مستقبل السودان في ظل هذه الأوضاع الكارثية؟ وهل توجد حلول عملية لدرء المجاعة وإعادة الأمن للمناطق المستردة؟د. أحمد عبدالله إسماعيل رئيس منظمة مشاد لحقوق الإنسان والتنمية الإنسانية، يجيب على هذه الأسئلة في الجزيرة المستشار.الجزيرة – السودان إنضم لقناة النيلين على واتساب
يعتبر تعليم الأطفال المشي من الأشياء المهمة والمبهجة للآباء والأمهات، والتي يحرصون عليها لأنها أساس نمو الطفل أثناء انتقاله من الحمل للزحف إلى المشي على الأرض. ووفقًا لموقع" timesofindia"، يبدأ معظم الأطفال المشي في أوقات مختلفة، لكن دفعة بسيطة من الوالدين يمكن أن تجعلم يرون مشهد الطفل يمشي على الأرض سريعًا بخطوات بسيطة. كيف تساعدي طفلك على تعلم المشي؟ كثرة الممارسة من الضروري جدا تحضير طفلك لاتخاذ خطواته الأولى، حيث اجعليه يحاول الوقوف منتصبًا واتخاذ خطوات صغيرة عندما يبلغ من العمر حوالي 7 أشهر. يساعد ذلك في بناء ذاكرة العضلات وتدريب الطفل على الوقوف دون دعم. بذلك سيتمكن من اتخاذ خطواته الأولى. اتركيه حافي القدمين رغم إنك قد تكوني قلقة من أن الأرضية متسخة، إلا الكثير من أطباء الأطفال يوصون...
يعيش نادي الزمالك واحدة من أكثر فتراته اضطرابًا، حيث تتوالى الأزمات على القلعة البيضاء داخل وخارج الملعب، فمن مشاكل إدارية ومالية متراكمة إلى نتائج مخيبة لآمال الجماهير، بات المشهد العام في النادي ينذر بموسم قد يخرج خالي الوفاض من البطولات المحلية والقارية، إذا لم تتم معالجة الأمور سريعًا وبشكل جذري. وفي محاولة لاحتواء الأزمة، قررت الإدارة البيضاء مؤخرًا تعيين أيمن الرمادي مديرًا فنيًا للفريق، على أمل استعادة التوازن داخل الفريق وإعادة الروح إلى اللاعبين، إلا أن التغيير الفني جاء في وقت حساس للغاية، وسط حالة من عدم الاستقرار وغضب جماهيري متصاعد، ما يضع المدرب الجديد أمام تحديات كبيرة في إثبات قدرته على قيادة الفريق للخروج من النفق المظلم. زادت الأمور تعقيدًا بتصاعد أزمة نجم الفريق أحمد سيد "زيزو"، أحد الركائز...
شمسان بوست / متابعات: بحلول صباح السابع من الشهر الجاري، يتواصل القصف المتبادل بين باكستان والهند عبر معظم خط وقف إطلاق النار في كشمير بعد أن قصفت الأخيرة الليلة الماضية 9 مواقع داخل باكستان قائلة إنها “بنية تحتية تابعة لإرهابيين مسؤولين عن هجوم مسلح في كشمير” الشهر الماضي.ويأتي ذلك في سياق مهم، أن كلا من الهند باكستان تمتلك في المجمل بين 300 و400 رأس حربي نووي، ويمكن للأسف أن تستخدم في أي لحظة مع تصاعد الصراع الحالي.وبالطبع تبقى الاحتمالات ضعيفة، لكن حتى الاحتمالات الضعيفة ذات العواقب الكارثية تبقى خطيرة جدا، والواقع أن العلماء يتوقعون أن النواتج البيئية لنشوب صراع نووي بين الهند وباكستان، أو أية دول أخرى، قد تكون ذات أثر غير مسبوق على كل الكوكب أطنان السخاموتقدم دراسة...
قد يكون اكتساب الوزن صعبًا على بعض الأشخاص، مع بعض التغييرات، يمكنك الوصول تدريجيًا إلى وزن صحي.كما إن نقص الوزن قد يعني أنك تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن.ينصح بتناولها.. فواكه وخضروات تخفض ضغط الدم سريعااحذرها.. 3 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلىوقد يؤدي هذا إلى مشاكل صحية مثل ضعف جهاز المناعة وكسور العظام.طرق صحية لزيادة الوزن زيادة الوزن تدريجيًا عن طريق إضافة سعرات حرارية صحية - يمكن للبالغين تجربة إضافة حوالي 300 إلى 500 سعر حراري إضافي يوميًاتناول وجبات أصغر حجمًا بشكل متكرر، مع إضافة وجبات خفيفة صحية بين الوجباتأضف سعرات حرارية إضافية إلى وجباتك مع الجبن والمكسرات والبذورتناول مشروبات عالية السعرات الحرارية بين الوجبات، مثل مخفوقات الحليبتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا - اختر من بين مجموعة متنوعة من المجموعات الغذائية، مثل...
في أحد أحياء بيروت، كانت هناك فتاة تُدعى كلارا، تبلغ من العمر 25 عامًا. عانت كلارا لفترة طويلة من مشاكل صحية غير محددة، مما دفعها للبحث عن حلول جديدة. في ظل التطورات التكنولوجية السريعة، قررت استخدام تطبيق يعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحليل نتائج فحوصات الدم الخاصة بها. وكانت تأمل أن يوفر لها هذا التطبيق تشخيصًا دقيقًا وسريعًا لمشكلتها الصحية. وعندما أدخلت كلارا بيانات فحوصاتها في التطبيق، حصلت على نتائج تفيد بأنها تعاني من حالة طبية خطيرة تتطلب تدخلًا فوريًا. شعرت بالقلق الشديد وذهبت إلى طبيب مختص لتأكيد النتائج. وبعد إجراء الفحوصات اللازمة، اكتشف الطبيب أن النتائج التي حصلت عليها الفتاة عبر الذكاء الاصطناعي كانت خاطئة تمامًا ولم تكن تعاني من أي حالة طبية خطيرة. شهد لبنان في السنوات...
لاقت تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، المفاجئة بشأن إيقاف الضربات على جماعة الحوثي في اليمن، تفاعلا واسعا بين أوساط اليمنيين. وقال ترامب في تصريحات إعلامية "سنتوقف فورا عن الضربات الجوية في اليمن، بعد زعمه إعلان جماعة الحوثي البارحة بأنها لم تعد تريد القتال"، واصفا تلك المزاعم بأنها "أخبار جيدة". وذكر ترامب أن الحوثيين أبلغوا الولايات المتحدة بأنهم "لم يعودوا يريدون القتال". وقال: "سنوقف القصف. لقد استسلموا، لكن الأهم من ذلك أننا سنأخذهم على كلمتهم. يقولون إنهم لن يفجروا السفن بعد الآن". وأضاف: "أقبل كلمة الحوثيين بأنهم سيوقفون هجماتهم وقررنا وقف قصفنا بشكل فوري"، مشيرا إلى أن الحوثيين لا يريدون القتال بعد الآن وأردف ترامب: "الحوثيون قالوا لنا رجاء توقفوا عن قصفنا ونحن سنتوقف عن استهداف السفن"...
#سواليف يلعب #الذكاء_الاصطناعي دورا متزايدا في #المجال_الطبي، عبر تحسين الرعاية الصحية وجعلها أكثر كفاءة وتحسين تجارب #المرضى وموظفي الرعاية الصحية. ويحدث الذكاء الاصطناعي تغييرا جذريا في مشهد الرعاية الصحية، حيث يتوفر الآن في السوق أكثر من 600 جهاز طبي مدعم بالذكاء الاصطناعي. وصرح الدكتور برينان شبيغل، مدير أبحاث الخدمات الصحية في سيدارز-سيناء، بأن “الذكاء الاصطناعي يحدث اليوم ثورة في طريقة تعاملنا مع #التشخيص والعلاج وإدارة المرضى”، وذلك وفقا لموقع مستشفى سيدارز-سيناء في الولايات المتحدة.عمليات مبسطة مقالات ذات صلة رسميا .. توقف Skype عن العمل بشكل نهائي 2025/05/06 ويدعم الذكاء الاصطناعي مقدمي الرعاية الصحية من خلال زيادة الكفاءة التشغيلية. وتستطيع نماذج الذكاء الاصطناعي الحالية جمع معلومات المرضى، وفرز المرضى بسرعة ودقة، والتقاط البيانات وتوثيقها بطريقة ترضي شركات التأمين. وقال...
يحتفظ معظمنا ببعض الأسرار، ولكن ما هي الأنواع الأكثر شيوعا التي نخبئها؟ وما هي التأثيرات النفسية المرتبطة بالحفاظ عليها؟ تشير الأبحاث في هذا المجال إلى تزايد الفهم حول هذا الموضوع. فقد قام مايكل سليبيان من كلية إدارة الأعمال بجامعة كولومبيا بمراجعة أدبية في 2024 لتلخيص الاستنتاجات الرئيسية حول الأسرار التي يخبئها الناس في حياتهم اليومية والتأثيرات النفسية التي تنجم عنها. ما هي السرية؟ يؤكد سليبيان أن السرية ليست مجرد فعل، بل نية. السرية هي قرار بإبقاء معلومات معينة بعيدة عن الآخرين، وتختلف عن الخصوصية العامة. على سبيل المثال، قد ترغب في الحفاظ على تفاصيل حياتك الشخصية خاصة، لكن حقيقة أنك شخص نشط اجتماعيا أو مهنيا ليست بحد ذاتها سرا. يصبح لديك سر فقط عندما تقرر كتمان معلومات معينة عن الآخرين....
أصبحت خسائر الحوثيين، جراء الهجمات الأمريكية، لغزا محيرا في الأوساط السياسية والعسكرية، ففي حين تؤكد الولايات المتحدة أنها ألحقت أضرارا كبيرة بالبنية التحتية العسكرية للحوثيين، وكبدتهم خسائر فادحة في القيادات ومراكز القيادة والسيطرة، فضلا عن تدمير مخازن أسلحة ومنظومات اتصالات عسكرية وورش تصنيع السلاح أو تجميعه، فإن استمرار الحوثيين في إطلاق صواريخ وطائرات مسيرة ضد أهداف إسرائيلية أو أمريكية، يثير الشكوك في تلك التصريحات، وما إذا كانت الهجمات الأمريكية ستردع الحوثيين عن مواصلة هجماتهم أم لا. - معادلة معقدة تعكس البيئة الميدانية معادلة معقدة، فالضربات الأمريكية، بعد تولي دونالد ترامب الرئاسة، تبدو نوعية ومؤلمة، وتختلف كثيرا عن سابقاتها خلال العام الماضي (2024) في عهد الرئيس السابق جو بايدن. وفي المقابل، لا يعترف الحوثيون بالخسائر، ويتظاهرون بالصمود، ويواصلون...
#سواليف قررتْ هيئة الخدمات الصحية الوطنية في #بريطانيا أن تبدأ بإجراء #فحوصات #سرطان_الجلد باستخدام #الذكاء_الاصطناعي على #الهواتف #الذكية، وفقاً لصحيفة «التلغراف». وقد دعم «المعهد الوطني للصحة وجودة الرعاية» (Nice) استخدام هذه التقنية لفحص الشامات والآفات المشتبه بها. يمكن للعاملين في مجال الرعاية الصحية استخدام أداة الذكاء الاصطناعي الجديدة «Derm» «ديرم» (مجموعة متعمقة للتعرف على الأورام الخبيثة)، باستخدام هاتف ذكي مزود بعدسة مكبرة عالية الجودة. مقالات ذات صلة مراجعة علمية تكشف عن فوائد غير متوقعة للرياضة لمرضى السرطان 2025/05/04 ثم تُرفع الصور إلى منصة إلكترونية تستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليلها. بالنسبة للمرضى الذين تُحدد شاماتهم أو آفاتهم على أنها سرطانية محتملة، سيقوم طبيب أمراض جلدية بمراجعة الحالة. وأفاد «المعهد الوطني للصحة وجودة الرعاية» بأن الأدلة الأولية تشير إلى أن الأداة، التي...
يمن مونيتور/القدس العربي يزخر الخيال العلمي بقصص كثيرة عن كيفية سفر البشر عبر الكون لزيارة عوالم بعيدة، وهو ما يشغل بال العلماء والناس عموماً منذ سنوات طويلة، ولكن هذا يظل في إطار الخيال ليس أكثر، حيث إنه حتى مع أحدث الصواريخ والمركبات الفضائية التي توصل لها الإنسان، فقد يستغرق السفر إلى أطراف نظامنا الشمسي معظم عمر الإنسان. وحسب تقرير نشرته جريدة «دايلي ميل» البريطانية، واطلعت عليه «القدس العربي»، فإن العلماء يقولون إن هناك طريقة تُمكّن البشرية من السفر ملايين السنين الضوئية في ثوانٍ. وهذه الطريقة التي يتحدث عنها العلماء هي بالمرور عبر ثقوب دودية في نسيج المكان والزمان، قد نتمكن من السفر إلى أبعد النجوم بسهولة. والثقب الدودي، مثل الثقب الأسود، هو بنية تنشأ عندما تكون الجاذبية قوية جدًا لدرجة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ثمة أمر غريب من دخول مبنى لتجد داخله مبنًى آخر.. ما يستغرق الزائر برهة قصيرة حتى يتأقلم عند الوصول إلى الطبقة الثانية من صالة عرض "تيت مودرن" الشهيرة بـلندن. فمباشرة أمام المدخل، تقف نسخة مطابقة بالحجم الكامل لمنزل طفولة دو هو سوه في سيؤول، الذي لفّه بورق التوت بعناية، وقام بتتبّع تفاصيله باستخدام الغرافيت لإنتاج طباعة دقيقة لتفاصيل الواجهة. وهذا العمل ليس سوى واحد من العديد من تصورات المنزل التي ابتكرها الفنان الكوري خلال الثلاثين عامًا الماضية.ويستمر معرض "Walk the House" (امشِ داخل المنزل) في "تيت مودرن" حتى شهر أكتوبر/ تشرين الأول، ويُعد أكبر عرض فردي مؤسسي لسوه في المملكة المتحدة حتى الآن، حيث يقيم هناك منذ العام 2016. وقبل ذلك، عاش في الولايات المتحدة...
مع اقتراب فصل الصيف، تزداد الرغبة في الاستمتاع بأوقات الفراغ في الهواء الطلق سواء في حديقة المنزل أو على الشرفة أو سطح المبنى. ويمكن لتجديد هذه المساحة وتحويلها إلى زوايا مريحة تنبض بالحياة أن يسهم ليس فقط في تحسين المظهر العام، بل في تعزيز الراحة النفسية، وتقوية الروابط الاجتماعية، ورفع جودة الحياة اليومية. ومن خلال خطوات عملية وبسيطة، يمكن لأي مساحة، مهما كانت محدودة، أن تتحول إلى ملاذ هادئ يعكس جمال الطبيعة وهدوءها. قبل كل شيء جهّز مساحتك يُعد تجهيز الحديقة قبل حلول فصل الصيف خطوة أساسية تضمن لك أقصى قدر من الاستفادة من مساحتك الخارجية خلال الموسم بأكمله. تبدأ العملية بتنظيف شامل للمكان، سواء كانت المساحة حديقة أو سقيفة غالبا ما تتحول في الشتاء إلى مخزن مؤقت للأغراض غير...
للرجال- 6 أطعمة تحمي البروستاتا من التضخم والسرطان