انطلقت اليوم الثلاثاء فعالية التوعية بالأمن السيبراني، التي تنظّمها الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي "سدايا"، لمدة 3 أيام تحت شعار "#لا_تعدي_عليك"؛ لرفع مستوى وعي منسوبيها بالتهديدات السيبرانية وطرق تجنبُها؛ في مقر مركز الفعاليات بالهيئة تزامنا مع فعاليات الشهر العالمي للتوعية بالأمن السيبراني.

وتضمنت الفعالية عدداً من الأنشطة المعرفية تمثلت بإقامة جلسات توعوية، وألعاب تفاعلية، وتقديم سيناريوهات عبر محاكاة لعمليات الاختراق واستغلال الثغرات والهندسة الاجتماعية التي من شأنها تعزز قدراتهم على التعامل مع مثل هذه السيناريوهات وإدراك الأثر من الهجمات السيبرانية الحقيقية، بالإضافة إلى إقامة مسابقة الأسئلة الجماعية، و(CyberQUEST).

أخبار متعلقة "حافلات مكة".. مشروع متكامل يخدم المقيم والمعتمر ويحافظ على البيئةتعمدا التصادم وهربا.. تفاصيل ضبط قائدي مركبتين في الرياض

جانب من الفعالية - واس

الأمن السيبراني

تهدف الفعالية إلى زيادة الوعي بكيفية تطبيق الأفراد لمسؤولياتهم تجاه الأمن السيبراني في أدوارهم اليومية، وللإسهام في سد الفجوة بين المعرفة والتطبيق وترسيخ مبدأ "الأمن السيبراني مسؤولية الجميع".

ويأتي تنظيم الفعالية ضمن إطار اهتمام سدايا بأهمية التوعية بمجال الأمن السيبراني وحماية منسوبيها وأنظمتها الرقمية من الهجمات السيبرانية.

المصدر: صحيفة اليوم

كلمات دلالية: واس الرياض الأمن السيبراني سدايا أخبار السعودية تكنولوجيا

إقرأ أيضاً:

خضروات عليك بتناولها بجانب اللحوم المشوية لتخفيف حدة الدهون على الجسم

في عيد الأضحى وموسم الشواء وتزايد الإقبال على تناول اللحوم المشوية، يحذّر خبراء التغذية من الإفراط في استهلاكها دون توازن، خاصة لما قد تحمله من دهون مشبعة ومركبات ضارة تنتج أثناء الشوي.

خضروات عليك بتناولها بجانب اللحم المشوي

ولكن المفاجأة أن الحل بسيط وموجود في مطبخنا، وهي بتناول أنواع معيّنة من الخضروات بجانب اللحوم المشوية قد يقلل من أضرارها ويحسّن من عملية الهضم بشكل ملحوظ.

احذر تنظيف الكرشة بهذه الطرق .. تصل للإصابة بالسرطانطرق تخزين اللحوم بأمان دون أن تفقد فوائدها

وهناك مجموعة من الخضروات يُنصح بتناولها مع اللحوم المشوية، وفقا لما نشر في موقع eatingwell وHealthline ومن أبرزها ما يلي:

البروكلي والقرنبيط

ـ البروكلي والقرنبيط: 

غنيان بمضادات الأكسدة، ويساعدان الجسم على التخلص من السموم الناتجة عن اللحوم المشوية.

البروكلي والقرنبيط

ـ الهليون والفطر: 

يعززان الهضم ويقللان من الشعور بالثقل بعد الوجبة.

الكوسا والفلفل والطماطم

ـ الكوسا والفلفل والطماطم:

وتحتوي على فيتامينات وألياف توازن الدهون وتُسهّل امتصاص العناصر الغذائية.

البنجر والجزر

ـ البنجر والجزر: 

يحفزان الدورة الدموية ويعززان وظائف الكبد، خاصة عند شويهما بجانب اللحم.

خضروات عليك بتناولها بجانب اللحم المشوي


ويؤكد الخبراء أن تناول الخضروات المشوية أو المطهية على البخار بجانب اللحوم لا يُكمل الطعم فقط، بل يُشكل درعًا غذائيًا وقائيًا، خاصةً لمن يعانون من مشاكل في القولون أو ارتفاع الكوليسترول.

وينصح المختصون بعدم الاكتفاء باللحم فقط، بل بتقديم طبق متكامل يجمع بين البروتين الحيواني والمصادر النباتية الغنية، ما يساهم في تحقيق التوازن الغذائي والوقاية من الأضرار الصحية المرتبطة بالشواء المتكرر.

طباعة شارك اللحم المشوي عيد الأضحى اللحوم المشوية دهون مشبعة خضروات

مقالات مشابهة

  • فعالية خطابية لإدارة أمن ذمار بذكرى الولاية
  • خبير تركي يحذر: منشورات الإجازة والواي فاي العام قد تعرّضك للسرقة والاختراق السيبراني
  • مدينة الأبحاث العلمية توجه نصائح للتوعية بطرق التخلص الآمن من مخلفات النحر
  • وزارة “الشؤون الإسلامية” تقدّم التوعية الشرعية للقائمين على مشروع الإفادة من الهدي والأضاحي
  • وزارة الزراعة: إزالة 20 حالة تعدي في المهد بعدد من المحافظات
  • « الزراعة»: إزالة 17 حالة تعدي على الأراضي ببعض المحافظات
  • خضروات عليك بتناولها بجانب اللحوم المشوية لتخفيف حدة الدهون على الجسم
  • أنشطة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان بساحات المساجد والميادين للتوعية بأضرار المخدرات
  • وزارة الداخلية: تكثيف الدوريات الأمنية في طرابلس ضمن خطة المجاهرة بالأمن
  • عيد الأضحى يجمع الليبيين.. تهانٍ رسمية من مجلس النواب والخارجية للأمتين العربية والإسلامية