2025-05-08@01:56:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2916
«وجبة»:
أشار باحثون من جامعات وهيئات صحية متعددة إلى دراسات أظهرت أن المستويات العالية من الأكريلاميد مرتبطة بزيادة خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 84% لدى الأشخاص المعرضين للخطر، مثل مرضى السكري. ومادة الأكريلاميد ترتبط بتحميص الخبز إلى اللون البني، أو قلي الطعام حتى اللون البني. وبحسب "دايلي ميل"، نشر فريق البحث من...
تعتبر الوجبات المتوازنة الغنية بالعناصر الغذائية أمرًا أساسيًا عند العيش مع مقاومة الأنسولين و فيما يلي بعض الأمثلة على الوجبات التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة طوال اليوم.وقدمت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها وصفات لذيذة مبنية على أسس النظام الغذائي المناسب لمرضى مقاومة الأنسولين والسكري.إفطارابدأ يومك بوجبة إفطار...
أصيبت أم وطفلتيها باشتباه تسمم غذائي، داخل منزلهن بمركز بني سويف، اليوم الخميس، وجرى نقلهن إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.تلقت مديرية أمن بني سويف، إخطارا من غرفة عمليات شرطة النجدة، بوصول"رحاب .ع.ع"، 22 عامًا، و طفلتيها "روان.م.س"، 3 أعوام، و "ريتال.م.س"، عام واحد، إلى مستشفى بني سويف التخصصي، مصابين بقيء ومغص واشتباه تسمم غذائي، إثر...
حذر الأطباء من أنه إذا تم رفض الإفطار، فقد يعاني نظام القلب والأوعية الدموية بشكل خطير.وأفاد طبيب القلب هيرمان غانديلمان وعالم المناعة أندريه بروديوس عن مجموعة برنامج “عش بصحة جيدة” أن رفض الإفطار يهدد الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي. قال الدكتور غانديلمان إن تناول وجبة صباحية يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول وجبة إفطار عالية الجودة توفر القدر المناسب من الطاقة لمواجهة اليوم (حوالي ربع المدخول اليومي من السعرات الحرارية) يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. هذا يعني تناول 500 سعر حراري على الفطور إذا كان حاجة الشخص اليومية 200 سعر حراري. وأجرى الدراسة باحثون في معهد أبحاث مستشفى...
حدد الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامج الفريق في اليوم الأول بقطر، والذي يبدأ في الساعة الحادية عشرة صباحًا بتناول وجبة الإفطار، ثم التحرك إلى ملعب التدريب في الساعة الثانية والنصف ظهرًا.مران الأهلي الأول في قطروينطلق مران الأهلي الأول في قطر في الساعة الثالثة عصرًا، وعقب ختام المران، يعود الفريق إلى فندق...
بغداد اليوم- بغدادقررت الإدارة المركزية في سرايا السلام، اليوم الأربعاء (11 كانون الأول 2024)، طرد أحد عناصرها لمخالفته التوجيهات.وادناه نص الوثيقة:
بغداد اليوم -
طلب الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي اليوم الأربعاء، حضور مباراة بوتافوجو البرازيلي وباتشوكا المكسيكي، المقرر إقامتها في الثامنة مساء اليوم على استاد «974» في ربع نهائي كأس الإنتركونتيننتال. يخوض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الأول اليوم الأربعاء في دولة قطر، وذلك استعدادًا لخوض منافسات مباراة نصف نهائي كأس الإنتركونتيننتال السبت...
حدّد الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي برنامج الفريق في اليوم الأول بقطر، والذي يبدأ في الساعة الحادية عشرة صباحًا بتناول وجبة الإفطار، ثم التحرك إلى ملعب التدريب في الساعة الثانية والنصف ظهرًا. وينطلق مران الأهلي الأول في قطر في الساعة الثالثة عصرًا، وعقب ختام المران، يعود الفريق إلى فندق الإقامة، لتناول وجبة الغداء...
وزعت مؤسسة نبيل الكاتب الخيرية لتنمية المجتمع 2500 وجبة غذائية على 500 أسرة مستفيد من الأسر الأولى بالرعاية في محافظة البحيرة، تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي. قاعدة بيانات المؤسسة ولفت التحالف الوطني إلى أن التوزيع تم من خلال الاستعانة بقاعدة بيانات المؤسسة التي تضم الأرامل والمطلقات، وذلك في مقر المؤسسة بالبحيرة. كما شملت المبادرة...
«لا شيء يضاهي سيجارة بعد وجبة دسمة»، هكذا يعتقد المدخنون أنّه لا بد من شرب سيجارة بعد تناول الطعام، متجاهلين خطورة التدخين على الجسم، والقلب والرئتين، وكذا النواقل العصبية في المخ، وكشفت دراسة عن وجود تفاعل معقد بين الدماغ والجسم يجعل السيجارة بعد الطعام أكثر إشباعًا. فما الأطعمة التي تزيد من هذه الرغبة؟ وهل يمكن...
دخول وجبة ثانية من ضباط وموظفين سوريين إلى الأراضي العراقية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال أمجد الشوا، مدير شبكة المنظمات الأهلية، إن فلسطين تتعرض إلى انهيار غير مسبوق وهناك كارثة إنسانية يشهدها قطاع غزة سواء في شمال قطاع غزة بسبب الحصار الإسرائيلي المستمر لأكثر من شهرين وعمليات القصف واستهدافات المدنيين المستمرة.وأضاف «الشوا»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هناك عشرات الشهداء تسقط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال أمجد الشوا، مدير شبكة المنظمات الأهلية، إن فلسطين تتعرض إلى انهيار غير مسبوق وهناك كارثة إنسانية يشهدها قطاع غزة، سواء في شمال قطاع غزة بسبب الحصار الإسرائيلي المستمر لأكثر من شهرين وعمليات القصف و استهدافات المدنيين المستمرة.وأضاف «الشوا»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هناك عشرات الشهداء...
*قصور الثقافة تحتاج للتطوير من الداخل.. وانطلاق إذاعة مصر الثقافية قريباً*لا أؤمن بمفهوم الاستدامة في العمل والمرونة بين قطاعات الثقافة مطلوبة*أتمنى دعم وسائل الإعلام للحراك الثقافي.. *قصر ثقافة الفيوم يحتاج 200 مليون جنيه للتطوير*توثيق التراث عبر منصات خطتي القادمة تتعدد روافد وعوالم الثقافة، ولا خلاف على أن مفهومها واسع، ونشرها بين المواطنين مهمة ثقيلة، لا يستطيع...
قرر مسئولو بعثة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي التوجه مباشرة من استاد أورلاندو إلى مطار جوهانسبرج مباشرة، عقب انتهاء مباراة أورلاندو؛ لاستقلال الطائرة للعودة إلى القاهرة.ويشهد برنامج الفريق اليوم تناول وجبة الإفطار في التاسعة صباحا، ويعقبه مران خفيف في فندق الإقامة في تمام العاشرة، ثم تناول وجبة الغداء في الحادية عشرة قبل المحاضرة الفنية الأخيرة...
تتبع العديد من الفتيات نظام صحي أو حمية معينة من أجل خسارة الوزن، والظهور بالوزن المثالي، وجبة عشاء مجربة قبل النوم تنزل وزنك 15 كيلو بالشهر:وجبة عشاء مجربة قبل النوم تنزل وزنك 15 كيلو بالشهرزبادي قليل الدسمنصف ملعقة حجم صغير من الكموننصف ملعقة حجم صغير من الفلفل الاسودليمونفوائد زبادي قليل الدسمتعمل الزبادي على تعزيز العمليات...
على الرغم من أن الكمية الموصى بها من البروتين حاليًا تبلغ 0.36 غرام لكل رطل من وزن الجسم (الرطل = 455 غراما)، أي ما يعادل نحو 54 غراما لشخص يزن 150 رطلا (68 كيلو غراما)، فإن خبراء التغذية يشجعون على استهلاك كميات أكبر. بحسب متخصصة التغذية المعتمدة، جيمي نادو، التي تحدثت لصحيفة "يو إس إيه...
تعتبر فاكهة الأفوكادو من أكثر الفواكه المغذية للأطفال والرضع، لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لنمو الطفل، فضلًا عن احتوائها على الدهون الصحية ومضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالكثير من الأمراض، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ونتناول في التقرير التالي فوائد الأفوكادو للأطفال. فوائد الأفوكادو للاطفال يحتوي الأفوكادو على...
بغداد اليوم - وزارة التعليم تعلن وجبة جديدة من المعينين حديثاً الأمر الإداري والأسماءhttps://mohesr.gov.iq/ar/assets/img/uploaded_files/05122024.pdf
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته على الفيس بوك، فوائد الترمس للجسم.تتمثل أهم فوائد الترمس فيما يلي:1- قيمة غذائية عاليةيعتبر الترمس غذاء عالي بالقيم الغذائية من الياف وبروتينات والقليل من الزيوت المفيدة، بالإضافة لمجموعة من المعادن الأساسية والفيتامينات، مثل فيتامينات B، وفيتامين A، وفيتامين C، الضرورية لعدة عمليات حيوية في الجسم والمهمة لتعزيز...
اجتمع الدكتور عبد الرازق دسوقي رئيس جامعة كفر الشيخ، بمجلس اتحاد طلاب الجامعة للعام الجامعي 2024 - 2025، وشاركهم وجبة الغداء في جو يسوده الود والمحبة، وذلك بقاعة الطعام بمجلس الجامعة، بحضور الدكتور ماجد القمري، رئيس جامعة كفر الشيخ السابق ورئيس جامعة وادي النيل، والدكتور محمد عبد العال، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور...
الاقتصاد نيوز - بغداد
الزبادي الجاف هو أحدث صيحات التغذية على تطبيق "تيك توك"، وشعبيته آخذة في التزايد بالفعل، حيث تتضمن طريقته إزالة السائل من اللبن (الزبادي) العادي ثم تجميده، لصنع وجبة خفيفة سهلة الحمل خارج المنزل. وتشبه هذه الطريقة أسلوب عمل اللبنة، مع إضافة خطوة التجميد في بعض الأحيان وليس التبريد فقط، أو كما وصفها تقرير...
قد تكتشف بعد تناول وجبة لذيذة أن بنطالك أصبح ضيقا. ولكن لماذا يحدث ذلك؟ وإلى أي مدى يمكن أن تتمدد المعدة بعد تناول وجبة كبيرة لاستيعاب كل هذا الطعام؟ تبدأ معدة البالغين الفارغة ككيس مطوي بحجم نصف لتر تقريبا، وخلال الوجبة يمكن أن يتضاعف إلى حجم 2 لتر، كما قال الدكتور آرثر بيدر، الأستاذ المشارك...
كشفت دراسة جديدة أن “تناول الجبن بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم بنسبة 28 بالمئة، والذي غالبا ما يسبب مشكلة الشخير”. وفي مقال نشر في دورية “طب النوم”، قال الباحثون الذين أجروا الدراسة على 400 ألف شخص في المملكة المتحدة، إنهم ربطوا بين “تناول كميات أكبر من الجبن وانخفاض احتمالات الإصابة بانقطاع...
لقي ثلاثة أشخاص حتفهم ونُقل 32 آخرين إلى المستشفى، في الفلبين، إثر تناول طبقاً معداً من لحم سلحفاة بحرية مهددة بالانقراض، وفقاً لمسؤولين محليين. وأكد المسؤولون المحليون أن الضحايا ظهرت عليهم أعراض تسمم غذائي، مثل الإسهال والتقيؤ وتشنجات، بعد تناول الوجبة في بلدة ساحلية بمقاطعة ماغوينداناو ديل نورتي الفلبينية. وعلى الرغم من حظر...
دخل عشريني في غيبوبة دماغية منذ نحو شهرين، بسبب وجبة خفيفة تحتوي على مكسرات... قصة شاركتها والدته عبر وسائل الإعلام لزيادة الوعي بين المصابين بالحساسية على المكسرات مثل ابنها، بالتزامن مع اقتراب موسم الأعياد. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أكدت والدته لويز كادمان (56 عاماً) أنها لم تشارك قصتها، بهدف "كسب التعاطف، بل للمساعدة...
بغداد اليوم - متابعة قال خبير التغذية الروسي الدكتور ميخائيل غينزبورغ، أن البعض يشتري المعكرونة سريعة التحضير لكي لا ينفق كثيرا على وجبة طعام كاملة.ويتفق غينزبورغ مع الرأي السائد بأن المعكرونة سريعة التحضير ضارة لذلك لا ينبغي تناولها كثيرا. لأن التحليل التفصيلي لتركيبة المنتج يكشف عن عدد من المكونات غير الصحية، بما فيها محسن الطعم غلوتامات...
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة كاتالونيا المفتوحة في إسبانيا أن تناول أكثر من 45% من السعرات الحرارية بعد الساعة الخامسة مساء يغير مستويات الجلوكوز (سكر الدم)، ويتسبب بحدوث عواقب وخيمة على الصحة، بغض النظر عن وزن الفرد ونسبة الدهون في الجسم. وقدمت الدراسة الجديدة الأساس العلمي للاعتقاد الشائع بين الناس أن تناول عشاء خفيف...
يُعتبر تناول وجبة دسمة خارج خطة الرجيم تجربة يمر بها الكثيرون، وغالبًا ما يُصاحبها شعور بالذنب والخوف من تدمير التقدم المحقق. لكن الحقيقة المُطمئنة هي أن وجبة واحدة، مهما كانت دسمة، لن تُفسد نظامك الغذائي بالكامل إذا تعاملت معها بحكمة. سنقدم لك خطوات عملية وأفكارًا مبتكرة للتعامل مع هذه الحالة، حتى تحافظ على تركيزك دون الشعور...
جمهور الدراما المصرية كان على موعد مع موسم درامى قوى من خلال مجموعة متنوعة من المسلسلات التى يتواصل عرضها على قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، تباعاً خلال الأسابيع الماضية، قبل أن يبدأ موسم الدراما الرمضانية 2025 والذى يتم الإعداد له حالياً على قدم وساق. 5 أعمال درامية حققت حالة من الثراء فى المشهد الدرامى بتلك...
تعتبر المقالي الهوائية من أكثر أدوات المطبخ روعة، نظرا لطبيعتها التي تعتمد على "ضبطها ونسيانها"؛ لذا يصفها خبير المقالي الهوائية، أندرياس هانسن، بأنها "هبة من السماء". ربما لأنها تستخدم الهواء الساخن لطهي الطعام، وبالقليل من الزيت، أو بدون زيت على الإطلاق، مما يقلل من محتوى السعرات الحرارية والدهون في الطعام بشكل كبير. فعلى سبيل المثال،...
قال الطبيب أنطون بولياكوف إن دقيق الشوفان له العديد من الخصائص المفيدة، ولكن لا ينبغي أن تتكون وجبة الإفطار من دقيق الشوفان وحده. يبدو الشوفان أو دقيق الشوفان بمثابة وجبة الإفطار المثالية للكثيرين، تحدث الأخصائي عن إيجابيات وسلبيات دقيق الشوفان، مشيرًا إلى أن الأشخاص الذين لديهم ردود فعل مختلفة تجاه الغلوتين يجب عليهم تجنب عصيدة الشوفان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق امرت جهات التحقيق بالجيزة، بالاستعلام عن الحالة الصحية لـ 4 اشخاص من أسرة واحدة، اثر اصابتهم بحالة تسمم لتناولهم وجبة غذائية منتهية الصلاحية بمساكن دهشور التابعة لمدينة 6 اكتوبر، وامرت لجنة طبية بفحص الوجبة الذي يشتبه في تسممها للتأكد من سميتها من عدمه، وطلبت تحريات اجهزة الامن حول الواقعة. البداية بأخطار...
تعرض 4 أشخاص من أسرة واحدة لحالة تسمم، عقب تناولهم وجبة طعام يشتبه في كونها فاسدة، بمدينة 6 أكتوبر، وتم نقلهم إلى المستشفى لإسعافهم، وتحرر محضرا بالواقعة، لتتولى النيابة المختصة التحقيق. تلقت غرفة النجدة بمديرية أمن الجيزة، بلاغا يفيد إصابة عددا من الأشخاص بحالة تسمم في مدينة 6 أكتوبر. توصلت تحريات رجال...
في مشهدٍ أثار حيرة الكثيرين حول العالم، أقدم رائد الأعمال في مجال العملات المشفرة جاستن صن على أكل العمل الفني الشهير "كوميدي" بعدما أنفق 6.2 مليون دولار أمريكي لاقتناءها في مزادٍ علني أقيم في نيويورك الأسبوع الماضي.وأمام عشرات الصحفيين والمؤثرين، تناول صن الموزة، بعد إلقاء خطاب أشاد فيه بالعمل الفني باعتباره "أيقونيًا" ورسم أوجه التشابه...
في فترتي الثمانينيات والتسعينيات من القرن الماضي، بزغ اسم حميد الشاعري الذي أصبح واحدًا من صناع الموسيقى الذي ساهم في تجديدها، خلال هذه الفترة، وبموسيقاه ساهم كذلك في نجاح كثير من النجوم سواء بألحانه أو توزيعاته المتفردة. حميد الشاعري الذي يحتفل اليوم بعيد ميلاده إذ إنه من مواليد 29 نوفمبر عام 1960، تعاون مع محمد...
الفاصوليا البيضاء باللحمة هي إحدى الأطباق التي تجمع بين النكهات المميزة والقيمة الغذائية العالية. تعتبر الفاصوليا البيضاء مصدرًا غنيًا بالبروتينات والألياف، مما يجعلها مثالية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتحقيق التوازن الغذائي. يُضاف إليها اللحم للحصول على وجبة متكاملة غنية بالبروتين والحديد، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الفاصوليا البيضاء باللحمة بطريقة تقليدية. طريقة عمل الفاصوليا...
الغلاء يغير أكلات المصريين.. والشكوى جماعية «هناء عبدالحليم» سيدة فى الستينات من عمرها دخلت أحد الأسواق الشعبية بمنطقة إمبابة.. خطواتها ثقيلة، وجبينها مقتضب، وملامحها يكسوها حزن بلا آخر، وكأنها تحمل على كتفيها جبل المقطم. توجهت إلى أحد باعة الخضراوات قاصدة كومة متراصة من الكرنب، وبكلتا يديها الهزيلتين حملت واحدة، وسألت البائع عن سعرها، فقال بحزم: 40...
وفقًا للدكتور تيم سبيكتور، عالم التغذية وأستاذ في كلية كينجز لندن، فإن تأجيل وجبة الإفطار حتى بعد الساعة 11 صباحًا قد يساعد في إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة. في حديثه في مهرجان تشيلتنهام الأدبي، أكد سبيكتور أن تأخير تناول الطعام لفترة أطول قد يكون أكثر فائدة من الأنظمة الغذائية الشائعة على غرار الصيام المتقطع.وفي برنامج...
الحفاظ على الحيوية والشباب لأطول فترة ممكنة، دون اللجوء إلى الفيلر والبوتوكس والإجراءات التجميلية، ليس أمرًا صعبًا، إذ يتطلب اتباع بعض العادات اليومية مدى الحياة، وهو ما تفعله السيد البريطانية «جلينكونر»، التي تبدو أصغر من عمرها، وتتمتع بصحة جيدة، على الرغم من تخطيها الـ92 عامًا. كشفت السيدة جلينكونر البالغة من العمر 92 عامًا، عن روتينها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت "تيك توك لايف" في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا عن تعاونها مع مبادرة "ShareTheMeal" التابعة لبرنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، في إطار حملة "وجبات الأمل" (Meals of Hope) التي استضافتها في نوفمبر 2024. تهدف الحملة إلى تشجيع المجتمع على التبرع وتقديم الدعم للأطفال والعائلات المحتاجة في جميع أنحاء...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكد الأمين العام لمجلس الوزراء حميد الغزي، السبت، أن مطلع العام المقبل سيشهد تسليم آخر وجبة من المدارس النموذجية إلى وزارة التربية، فيما بين أنه تم الاتفاق على تحويل 50 مدرسة منها إلى ذكية في جميع المحافظات. وقال الغزي خلال افتتاح رئيس الوزراء محمد شياع السوداني لـ 790 مدرسة نموذجية عبر...
الالتزام بالرجيم يعتمد على العديد من العوامل، منها هدفك الصحي، نوع الرجيم المتبع، وحالتك الصحية العامة، إذا شعرتِ بالإرهاق الشديد، تساقط الشعر، أو نقص الطاقة، قد يحتاج الرجيم إلى تعديل. مدة إتباع الرجيمأما بالنسبة لمدة الالتزام بالرجيم يجب أن يكون أسلوب حياة وليس فترة قصيرة، وإذا كنتِ تتبع نظامًا محددًا، مثل: الكيتو أو الصيام المتقطع، يجب...
يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على أطعمة تعطي إحساسا بالشبع لفترات طويلة، بالإضافة إلى الطاقة.لذا يجب تناول أطعمة خفيفة ومغذية، مثل: الشوفان، البيض، الموز، أو التوست مع زبدة الفول السوداني.أطعمة تجنب تناولها في وجبة الإفطارويجب اختيار الأطعمة المناسبة في الصباح مما يُحدث فرقًا كبيرًا في نشاطك وحالتك المزاجية طوال اليوم، بالإضافة إلى شرب كوب ماء...
قررت محافظة أربيل في إقليم كردستان العراق، إغلاق مطعم "آلاند ستيك هاوس"، بعدما أثار ضجة كبيرة إثر عرضه لوجبة طعام فاخرة بسعر 80 ألف دولار. العرض الذي تضمن تفاصيل غير مألوفة مثل ضرورة إرسال السيرة الذاتية قبل الحجز، وانتظار 3 أشهر لتناول الوجبة، أثار ردود فعل متباينة بين استياء العامة وتدخل السلطات. الوجبة التي وصلت...
انتهت الجمعية العمومية لقسمي الفتوى والتشريع بـ مجلس الدولة، إلى سريان الإعفاء المقرر من قانون الضريبة على الدخل الصادر بالقانون رقم 91 لسنة 2005 على المقابل النقدي الذي يُصرف للعاملين بهيئة استاد القاهرة بديلًا عن الوجبة الغذائية.مجلس الدولة يعفي بدل وجبة عاملي استاد القاهرة من الضريبةوقالت الجمعية في فتواها، إن المشرع بموجب قانون الضريبة على...
أبناء مديريات مدينة الحديدة يؤكدون الجاهزية لمواجهة التصعيد الأمريكي والإسرائيلي