2025-10-09@09:20:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 441
«اخصائية»:
حذّرت الدكتورة درية نادر، أخصائية التغذية، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أنها من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل غير طبيعي، ما يسبب التوتر، وحرقة المعدة، ومع الوقت قد يؤدي إلى تقرحات. علماء يكتشفون فوائد شرب القهوة على الكبد علماء يثبتون...
أميرة خالد أوضحت الدكتورة سارة العمودي أخصائية نفسية أسباب الشعور بالقلق الذي يأتي بدون مبررات. وقالت العمودي:”الجسم أحيانًا يرسل إشارات توتر حتى بدون محفز واضح، ويرتبط ذلك بالهرمونات وطريقة عمل الدماغ”٠ وأضافت”القلق عرض من خلاله الدماغ يحاول إرسال رسالة لك بأن هناك شيئا يزعجك فمحاربتك للقلق هي سبب استمرارية المشكلة “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/09/qIkN_qYUzMe7siZw.mp4
أميرة خالد أوضحت الدكتورة آشلي كاسترو، أخصائية علم النفس السريري، أن شعور الطفل بالملل يمكن أن يشكل فرصة لتعزيز الإبداع وبناء الاستقلالية ومهارات حل المشكلات، مشيرة إلى أن قضاء وقت غير منظم يمنح الأطفال الحرية لاتخاذ قراراتهم واستكشاف اهتماماتهم، مما يعزز الثقة بالنفس وتقدير الذات. كما أكدت الدكتورة ديان فرانز، أخصائية علم النفس للأطفال، عبر...
وكالات كشفت الأخصائية النفسية بمركز تعارفوا تغريد الحريري أسباب لجوء بعض الأشخاص للحديث مع روبوتات الذكاء الاصطناعي بدل البشر بعد قضية انتحار المراهق المرتبطة بـ”شات جي بي تي”. وقالت الحريري:”أكثر فئة تستخدم ChatGPT هم فئة المراهقين لأن في هذه المرحلة السنية يتجه المراهقون لتكوين علاقات وصدقات وبعض المراهقين يتجهون إلى شات جي بي تي ويفضلونه...
أوضحت الدكتورة روان بنت عبدالله المجينية، أخصائية نفسية أن الدراسات الحديثة تظهر أن العلاج النفسي يحسّن بشكل ملحوظ جودة حياة مرضى السرطان؛ نظرا للتحديات النفسية التي تواجه المرضى من القلق والخوف من العلاج وآثاره الجانبية، مشيرة إلى وجود علامات تظهر حاجة المريض للدعم النفسي من العزلة وإهمال العلاج والتعبير عن أفكار انتحارية، داعية إلى ضرورة...
الرياض أوضحت أخصائية التجميل فيكتوريا عنيني ما إذا كان مشد الوجه الليلي يُعد بديلاً آمناً وفعّالاً لتحديد الفك جراحياً. وقالت فيكتوريا :” عند عمل أي إجراء تجميلي لمنطقة الذقن المزدوجة نطلب من المريض ارتداء المشد بعد الجراحة لمدة شهر ولكنه ليس بديل جراحي وإنما مكمل “٠ وأضافت” الدبل شين عبارة عن جلد وعضلات مرتخية وشحم...
أميرة خالد كشفت الدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام أن الظهور المفاجئ لروائح غريبة أو مزعجة أو كريهة، قد يشير إلى مشكلات صحية محتملة، بما فيها ورم في الدماغ. وأشارت إلى أن هذه الظاهرة تحدث نتيجة خلل في معالجة المعلومات في مراكز الشم الموجودة في الفصين الأماميين من الدماغ. وقد يؤدي تضخم الورم إلى ضغط الخلايا...
صراحة نيوز – رغم فوائد البطيخ المعروفة كفاكهة صيفية منعشة وغنية بالماء، حذر خبراء تغذية من الإفراط في تناوله، لما قد يسببه من آثار صحية غير مرغوبة، خاصة لدى بعض الفئات الحساسة. وأوضحت أخصائية التغذية المعتمدة لارا ويتسون، في حديثها لعيادة كليفلاند، أن تناول حصتين من البطيخ يومياً يُعد آمناً، إلا أن الاعتماد عليه وحده...
أكدت الدكتورة ناتاليا ميخائيلوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، أن الاعتقاد بأن التعرض للشمس والسمرة قد يساعدان في علاج حب الشباب، اعتقاد خاطئ.وأضافت، إننا نسمع كثيراً نصيحة بشأن «الذهاب إلى البحر وتجفيف حب الشباب، وعلاج السمار لكل شيء»، كما أن العديد من الأشخاص يثقون في قوة الشمس لعلاج حب الشباب، وفق «روسيا اليوم».وتابعت الدكتورة ناتاليا ،...
أصدرت المحكمة التأديبية بمجلس الدولة ببنى سويف حُكمًا بمجازاة «ص ح س»، الأخصائية الاجتماعية بمدرسة ثانوية تابعة لمديرية التعليم بمحافظة بني سويف، بخصم عشرين يومًا من أجرها، لما نُسب إليها من تعدٍ باللفظ واليد على مديرة المدرسة، واتهامها بالسرقة بألفاظ خادشة للكرامة أمام العاملين.كانت النيابة الإدارية أحالت «الأخصائية» للمحاكمة التأديبية في القضية رقم 543 لسنة...
رغم الفوائد الصحية العديدة التي تتمتع بها الفراولة، حذرت أخصائية التغذية لورين مانكر من مخاطر الإفراط في تناول هذه الفاكهة الصيفية الشهيرة، مشيرة إلى أن الاستهلاك المفرط قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها. وتعد الفراولة من الفواكه الغنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، إضافة إلى الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، المغنيسيوم، وحمض الفوليك. كما تصنف الفرولة...
قالت الأخصائية النفسية سارة هوساوي، إن الشخص الذي يعاني جنون العظمة دائمًا يرى نفسه الأفضل والأميز ويملك قدرات خارقة.وأضافت، خلال لقائها المذاع عبر أثير «إذاعة العربية»، أن ذلك الشخص يعيش في ضلالات ويؤمن بأن لديه قدرات لا يملكها أحد، وتكون تلك الضلالات مصحوبة باضطرابات وانفصام، ونوبات هوس.وواصلت الأخصائية النفسية، أن صاحب جنون العظمة يرتكز على...
أوضحت تغريد الحريري، الأخصائية النفسية، تأثير الضغوط النفسية والاجتماعية الناتجة عن ترك الأطفال عند الأجداد خلال فترة السفر.وأضافت، بمداخلة لبرنامج «ستوديو الصباح»، المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، أن الوالدين يتركان أبنائهم أحيانا لدى الأجداد، بينما يتطلب ذلك إدراك فئة الطفل العمرية ومدى العلاقة بينه وبين الأجداد، ومدى قدرتهم صحيا على رعاية الأطفال والاهتمام بهم...
أميرة خالد كشف خبراء عن سبب شائع في وجبة الإفطار يجعلك تتناول الوجبات الخفيفة بعد الظهر، حيث يقل تناول البروتين في الصباح، ما يؤدي إلى انخفاض الطاقة في منتصف النهار. وقالت ماريسا كارب، أخصائية التغذية المسجلة في مدينة نيويورك ومؤسسة شركة إم بي إم نيوتريشن: “غالباً ما يكون الإفطار هو الوجبة الأكثر غنى بالكربوهيدرات في...
أوضحت بلقيس الفضلي أخصائية العلاج النفسي السلوكي الإكلينيكي، أعراض «الإدمان الرقمي».وأضافت، بمداخلة لبرنامج «يا هلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن تلك الأعراض تشمل، اضرابات وأعراض قلق واكتئاب وعزلة اجتماعية.وأكملت أخصائية العلاج النفسي، أن الاضطراب الناجم عن الإدمان الرقمي يؤثر على العلاقات الاجتماعية ومستوى العمل والأداء المهني، ولا يعد إدمان النت متحققا حال لم يؤثر...
كشفت الأخصائية النفسية نرمين هاني، عن الأسباب النفسية التي تؤدي إلى اضطرابات النوم والقلق خلال فترة امتحانات الثانوية العامة.وأكدت أن الضغط العصبي والتفكير المستمر في النتائج؛ يمثلان عبئاً كبيراً على الطلاب، قد يصل في بعض الأحيان إلى ظهور أعراض نفسية وجسدية شديدة، مثل “الأرق، تسارع ضربات القلب، ضعف التركيز"، وحتى "نسيان المعلومات داخل لجنة الامتحان”.245...
حذّرت الدكتورة ديميت تشيتين، أخصائية أمراض الصدر، من تزايد الإصابات بما يُعرف شعبيًا باسم “مرض مكيف الهواء”، مشيرة إلى أن التهابات الجهاز التنفسي العلوي الناتجة عن التعرّض المستمر للهواء البارد تُسبب أعراضًا مثل سيلان الأنف، التهاب الحلق، السعال، العطس، الضعف، وضيق التنفس.وأوضحت أن هذه الأعراض تظهر بشكل أكثر لدى الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة في...
الرياض حذرت أخصائية التغذية العلاجية والمتخصصة في الجودة وسلامة الغذاء من المخاطر الصحية المرتبطة بدقيق التميس والزيوت المستخدمة في تحضيره، مشيرة إلى أن بعض المخابز قد تلجأ إلى أنواع من الزيوت المهدرجة أو السمن منخفض الجودة. وأوضحت الزرع خلال استضافتها عبر قناة “روتانا خليجية”، أن تناول التميس بكثرة يشكل خطرًا على القلب والشرايين ويرفع مستويات...
#سواليف عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية، يُعد دعم #ميكروبيوم_الأمعاء جزءًا أساسيًا من الحل. في الواقع، تشير الأبحاث المتزايدة إلى أن الميكروبيوم الصحي والمتنوع قد يكون مؤشرًا مهمًا لطول العمر. وفي حين أن ميكروبيوم الأمعاء قابل للتكيف بشكل مدهش إلا أن بعض #العادات_اليومية_الشائعة ربما تُؤثر سلبًا على الأمعاء، مما يُسبب شيخوخة أسرع. ووفقًا لما نشره موقع...
الرياض حذرت الأخصائية في الاضطرابات السلوكية والانفعالية، سلمى الدريس، من تنامي ظاهرة بعض التريندات المنتشرة عبر السوشيال ميديا، مؤكدة خطورتها، خصوصاً لدى فئة الأطفال والمراهقين الذين ينجذبون بسهولة للمحتوى المثير والمنتشر. وقالت الدريس خلال لقائها مع قناة “روتانا خليجية”: “هناك ثلاثة تريندات منتشرة حالياً، لكل منها عواقب وخيمة على الأطفال والمراهقين، أولها التحديات الخطيرة مثل...
أميرة خالد أكدت أخصائية النساء والتوليد، الشريف أن هناك عدة عوامل شائعة قد تكون وراء تأخر الحمل لدى بعض النساء، مشيرة إلى أن التوتر النفسي قد يكون من أبرز الأسباب غير المتوقعة، حيث يؤدي إلى اضطراب في الهرمونات وبالتالي يؤثر على انتظام الدورة الشهرية والتبويض. وأضافت أن السمنة أيضًا من الأسباب المؤثرة، فهي قد تتسبب...
أوضحت الأخصائية النفسية دعاء زهران، تأثير التغيرات الجوية على الحالة النفسية والسلوكية.وأضافت، بمداخلة لبرنامج «يا هلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، أنه توجد بعض الاضطرابات العاطفية الموسمية يرتبط بعضها بفصل الصيف وبعضها بالشتاء.وأكملت الأخصائية النفسية، أن البعض يتعرض لحالة اكتئاب أو زياة أو قلة معدلات النوم، وقد يتعرض البعض لزيادة أو انخفاض الوزن بالشتاء أو...
قالت الأخصائية النفسية سارة هوساوي إن السلوكيات والصفات غير الطبيعية تشكل نقاط القوة لدى المبدعين.وأضافت سارة هوساوي خلال حديثها مع "العربية اف ام": "السلوكيات غير الطبيعية تشكل نقاط القوة لدى المبدعين، على سبيل المثال الشعراء لديهم طاقة إبداعية هائلة وغالباً ما تجد الشاعر في محيطه الاجتماعي لا يتقبله أحد وذلك لأنه يقول أفكار مختلفة وبعيدة...
أوضحت أثير الرويتع أخصائية التغذية، طرق الوقاية من العطش خلال مناسك الحج.وأضافت أخصائية التغذية، بمداخلة لها عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن الحاج أثناء فترة الحج يتعرض لدرجة حرارة عالية ومجهود عضلي يؤدي إلى فقدان الكثير من الرطوبة بالجسم.وأكملت، أنه يجب تناول الماء، وإضافة خل التفاح أو عصر ليمون على الماء؛ لتعويض الماء والأملاح المفقودة من...
أكد خبراء في التغذية، أن فوائد تناول بعض أنواع المشروبات على معدة فارغة تختلف من شخص إلى آخر، وحسب نوع المشروب. وذكر التقرير لموقع "ديليش"، أن أخصائية التغذية لورين ماناكر، قالت إن المشروبات عند تناولها على معدة فارغة يمكن أن تكون مفيدة، لكنها أحيانا قد تسبب بعض المشكلات، وذلك حسب نوعية ما يفضله الشخص ومدى...
الرياض كشفت وجدان قطب، اخصائية تغذية علاجية، عن خطورة تناول الأطفال للشوفان والفاكهة بكثرة. وقالت قطب خلال لقاء مع برنامج سيدتي: “يقال ما يزيد عن حد ينقلب ضده، الشوفان والفاكهة بكمية معقولة لا تسبب السكر ولكن زيادتها خطر، فالطفل لديه ميول لتناول السكر بزيادة، لذا لابد من تقنين الكميات المعطاه للطفل”. وتابع: “موضوع السكر خطير،...
المناطق-متابعاتيُعد فيتامين K مهمًا للصحة، لأنه يساعد في الحصول على تخثر الدم الطبيعي وعظام قوية وقلب سليم. بحسب ما نشره موقع برنامج “توداي” الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، لا يحظى فيتامين K بنفس القدر من الاهتمام الذي تحظى به عناصر غذائية مثل فيتامين C أو D، ولكنه مهم للصحة، وهو متوفر بكثرة في الخضراوات الورقية...
مع حلول أجواء عيد الأضحى المبارك، تزداد الموائد غنىً بالأطباق الشهية ولحوم الأضاحي والحلويات التقليدية. وفي ظل هذا التنوع الغذائي، دعت أخصائية التغذية شكريه إيرال من مستشفى أوميت الخاص في ولاية إسكي شهير إلى توخي الحذر، خاصة لدى المرضى المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، الكوليسترول، والنقرس.الموائد جزء من ثقافتنا.. ولكن لا تهمل...
أوضحت منال الشهري، أخصائية بالأمن السيبراني والتحقيق الجنائي الرقمي، شروط مأمونية الكاميرات الذكية المنزلية.وأضافت، خلال لقائها ببرنامج «يا هلا» المذاع عبر قناة روتانا خليجية، أن الكاميرات الذكية تكون آمنة في حالة اتباع الشروط اللازمة لتركيبها بالاستعانة بشركة مرخصة من وزارة الداخلية قبل تركيبها حيث أن تتبع الشركات المرخصة تشريعات أمنية واضحة.وتابعت، أن الشركات المرخصة تتبع...
أوضّحت الأخصائية النفسية نوف القنيبط العلامات التي تدل على أن الشخص لديه اضطراب سلوكي ناحية الشراء.وقالت الأخصائية النفسية خلال لقائها مع برنامج "يا هلا"، إنه من بين العلامات كذلك: "أن تجد الشخص 24 ساعة يشتري أشياء ويقبل على العزايم والحفلات والمناسبات والأشياء التي تستنزفه من الناحية المادية".هذه العلامات تدل على أن الشخص لديه اضطراب سلوكي...
أوضحت الدكتورة ندى الأطرش الأخصائية النفسية، طريقة اكتشاف حالات القلق أو الاضطراب خصوصا خلال فترة الاختبارات.وأضافت، خلال لقائها ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن ذلك يأتي من خلال مراقبة مظاهر السلوك لدى الطالب فقد يبدأ الاعتراض على أمور معينة وتظهر لديه علامات الخوف.وأكملت، أن الطالب يخاف من المستقبل بشكل عام؛ فيعبر عن...
الرياض تحدثت الدكتورة تغريد الحريري – أخصائية نفسية عن أهمية الاستماع في تربية الأبناء وتأثيره على علاقتهم بالأسرة. وقالت الحريري:” لابد أن يكون الأب والأم مستمعين جيدين لأبنائهم من أجل تعزيز جوانب متعددة في شخصية الطفل كالجانب العاطفي والنفسي والاجتماعي كما يقوي ذلك الروابط الأسرية بين الطفل وأسرته وكذلك أصدقائه “٠ وأضافت” الاستماع للأبناء ينمي...
أوضحت أخصائية التغذية رند بدوي، أبرز أربعة أعراض لحالات التسمم الغذائي.وأضافت، خلال لقائها المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، أن التسمم الغذائي قد يسبب الغثيان والقيء والإسهال المائي وآلام البطن والحمى خلال ساعات من تناول الطعام.وتابعت أخصائية التغذية، أن ذلك قد يبدأ بعدم ارتياح في البطن ويكون مصحوبا بتعب وشعور بالدوخة، وجميعها أعراض تستدعي الذهاب...
أكدت أخصائية الأسنان بشبكة القطيف الصحية، سارة هاشم العوامي، أن التعامل مع مشاكل الأسنان وإيجاد حلول علاجية لها ليس ظاهرة حديثة، بل يمتد عميقاً في جذور التاريخ الإنساني لأكثر من 7000 عام قبل الميلاد، مشيرة إلى أن هذا المجال شهد تطوراً تدريجياً ومستمراً في الأدوات والتقنيات عبر مختلف العصور والحضارات. جاء ذلك خلال تقديمها لعرض...
أوضحت أخصائية التغذية رويدة إدريس، المقصود بـ «كرش الكورتيزول»، وأسباب حدوثه.وأضافت، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الكورتيزول هرمون ينتج من الغدة الكظرية أوقات التوتر والإجهاد والمرض، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الاكتئاب والتوتر.وتابعت، أن «الكرش» في تلك الحالة ينتج عن زيادة الأكل الناتجة عن زيادة هذا الهرمون وبزيادة تلك الرغبة يتزايد تناول المأكولات...
قالت أخصائية التغذية العلاجية أسيل العنزي، إن شرب الماء أثناء الأكل لا يؤثر على حموضة المعدة.وأضافت الأخصائية، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن حموضة المعدة لا تتأثر بشرب الماء قبل أو أثناء الأكل لعدم وجود دليل علمي على ذلك؛ لأن المعدة بها خلايا تفرز حمضا مسؤولا عن هضم الطعام.وتابعت، أن بعض المرضى لديهم مشاكل...
قالت الدكتورة شيماء عرفة، أخصائية الطب النفسي، في حديثها لبرنامج “صباح الخير يا مصر” إن الخوف بعد الكوارث الطبيعية شيء طبيعي، لكن لو استمر أكتر من 6 أسابيع، وبقى مأثر على حياة الشخص، لازم يتوجه لطبيب نفسي.وأضافت: "يعني لو ست مش قادرة تقوم بمهام بيتها، أو طالب مش قادر يذاكر، فده معناه إن الخوف اتحول...
قال هاني عنتر الصابر، وكيل وزارة التربية والتعليم بـ قنا، إن المديرية حصلت على المركز الخامس على مستوى الجمهورية، بفوز أرزاق فوزي عبد الوهاب خلف، الاخصائية بمدرسة الزخرفية العسكرية بنين التابعة لإدارة نجع حمادي التعليمية، في منافسات الأخصائي الاجتماعي المتميز في التحفيز التربوى والانضباط المدرسى للمرحلة الثانوية.ووجه وكيل وزارة التربية والتعليم بـ قنا، التهنئة للأخصائية المتميزة أرزاق فوزي، ومثمناً دور عفت وزيرى، مدير عام إدارة نجع حمادي...
مايو 11, 2025آخر تحديث: مايو 11, 2025 المستقلة/- حذّرت الدكتورة أناستاسيا مالاي، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، من خطورة ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مشيرة إلى أنه يُعد من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، ويؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية. وأكدت مالاي أن “ارتفاع ضغط الدم ليس مجرد عرض مؤقت، بل مرض مزمن يتطلب...
نظمت أمانة حزب مستقبل وطن بمركز الشهداء بمحافظة المنوفية، قافلة طبية موسعة لخدمة أهالي قرية أبو كلس والقرى المجاورة، وذلك بالتنسيق مع النائب سامر التلاوي، أمين الحزب بالمحافظة، والنائب محمود فريد شرارة، عضو مجلس الشيوخ. خدمات طبية لنحو 370 حالة في مختلف التخصصات وشهدت القافلة إقبالًا واسعًا، حيث تم تقديم الخدمات الطبية لنحو 370 حالة...
أوضحت وسام باكير أخصائية التغذية، الأضرار الصحية لتناول منتج منتهي الصلاحية.وأضافت «باكير»، خلال لقائها ببرنامج «يا هلا» المذاع عبر قناة «روتانا خليجية»، أن اللحوم والأسماك والبيض والحليب والأجبان، تؤدي حال تناولها بعد انتهاء فترة صلاحيتها إلى تسمم، بخلاف «الزبادي» الذي يمكن استمرار صلاحيته بعد انتهائها حال عدم تغير لونه أو طعمه.وتابعت أخصائية التغذية، أن اللحوم...
الرياض تحدثت رمير نصير، أخصائية التغذية، عن حمية الثلج التي اجتاحت السوشيال ميديا وتأثيرها الفعلي على الجسم وحرق الدهون. وقالت رمير من خلال مداخلة لها في برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “تناول الماء المثلج يجبر الجسم على بذل طاقة لتعديل درجة الحرارة، وهذه العملية تحرق تقريبًا من خمس إلى ثماني سعرات حرارية، وهذه الكمية...
أطلقت المديرية العامة للتربية والتعليم بمحافظة ظفار، ممثلة في دائرة التوجيه المهني والإرشاد الطلابي، مبادرة "مؤثرون" التربوية، التي استهدفت مدارس ولاية سدح، بهدف تعزيز الصحة النفسية والاجتماعية لدى الطلبة، ومعالجة الظواهر السلوكية، وتمكينهم من التعبير عن ذواتهم وتطوير مهاراتهم الحياتية.واستهدفت المبادرة طلبة مدارس ولاية سدح من مختلف الفئات العمرية والمراحل الدراسية، لضمان وصول الرسائل التوعوية...
أميرة خالد أوضحت تغريد العبري، مدربة معتمدة ومستشارة أسرية، أن هناك فئتين من النساء في التعامل مع سن اليأس. وقالت تغريد خلال حديثها في برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “بعض النساء تعتبر سن اليأس مرحلة نضوج واتزان داخلي وازدهار اجتماعي ووظيفي، وهناك بعض النساء تمر بأزمة منتصف العمر لأسباب اجتماعية وبيولوجية ونفسية .” وتابعت...
أميرة خالد كشف مختصين عن فوائد الماتشا وهي عبارة عن شاي أخضر مُركّز مصنوع من أوراق نبتة الكاميليا الصينية، حيث تساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة ودعم وظائف الكبد وتحسين التركيز. وقال جينيفر باليان، أخصائية التغذية: “تحتوي ملعقة صغيرة من مسحوق شاي الماتشا الأخضر على 12 سعرة حرارية، وغرامين من الكربوهيدرات وغرامين من...
الرياض روت الأخصائية النفسية أثير الغامدي أغرب قصة انفصال مرت عليها خلال عملها، مشيرة إلى أن سبب الانفصال كان بسبب لعبة بلاي ستيشن. وقالت الغامدي خلال حديثها مع على قناة “روتانا خليجية”: “مرت علي استشارة من شخص أن زوجته تركته بسبب ضغطها عليه أن يترك البلاي ستيشن”. وأضافت: “زوجته خيرته وقالت له إما البلاي ستيشن...
الرياض أوضحت ثريا بدرة، أخصائية شعر وصاحبة صالون تجميل، أن مشاكل الشعر تزيد في فصل الصيف. وقالت بدرة خلال مداخلة مع برنامج سيدتي: ” مشاكل الشعر تزيد في فصل الصيف، لأن فروة الرأس تفرز زيوت كثيرة، وأحيانا بعض هذه الزيوت تغذي المسام وبعضها يضر”. وعن انسداد مسام الشعر، قالت: ” حينما تسد المسام لابد من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة فرح الزغبي، أخصائية التغذية، إن هناك بعض الإضافات التي أصبحت شائعة على مائدة الفسيخ والرنجة، خاصة في الإسكندرية، منها البطاطس المحمرة والبيض المسلوق، مشيرة إلى أنها عادات محلية راسخة تضيف لمسة خاصة على الأجواء الاحتفالية.وأضافت "فرح" في حوارها لبرنامج "صباح البلد" على فضائية "صدى البلد" اليوم الاثنين، أن...
أكدت الدكتورة فرح الزغبي، أخصائية التغذية، أن هناك بعض الإضافات التي أصبحت شائعة على مائدة الفسيخ والرنجة، خاصة في الإسكندرية، منها البطاطس المحمرة والبيض المسلوق، مشيرة إلى أنها عادات محلية راسخة تضيف لمسة خاصة على أجواء الاحتفال بعيد الربيع. وقالت «الزغبي» خلال لقائها مع الإعلامية رشا مجدي، والإعلامية عبيدة أمير، في برنامج «صباح البلد»: «بيض...
حذرت الدكتورة فرح الزغبي، أخصائية التغذية العلاجية، أمن اللجوء إلى الألوان الصناعية عند تلوين البيض، مشددة على أهمية استخدام بدائل طبيعية آمنة مثل البنجر والكركم والسبانخ.فوائد عديدة.. أخصائية تغذية تكشف مفاجآت عن أطعمة شم النسيمقبل الخروج في شم النسيم.. حالة الطقس اليوم الإثنين 21 إبريل 2025وقالت فرح الزغبي، خلال لقاء لها لبرنامج "صباح البلد"، عبر...
استقرار نسبي في أسعار الدواجن والطيور.. والبيض يُحافظ على توازنه