أخصائية: 4 أعراض للإدمان الرقمي
تاريخ النشر: 29th, June 2025 GMT
أوضحت بلقيس الفضلي أخصائية العلاج النفسي السلوكي الإكلينيكي، أعراض «الإدمان الرقمي».
وأضافت، بمداخلة لبرنامج «يا هلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن تلك الأعراض تشمل، اضرابات وأعراض قلق واكتئاب وعزلة اجتماعية.
وأكملت أخصائية العلاج النفسي، أن الاضطراب الناجم عن الإدمان الرقمي يؤثر على العلاقات الاجتماعية ومستوى العمل والأداء المهني، ولا يعد إدمان النت متحققا حال لم يؤثر على سير العمل، مشيرة إلى أن العبرة في نتائج استخدام الانترنت.
استخدام الإنترنت 7 ساعات يوميًا يُعتبر "إدمان"؛ لكن هناك إدمان سلبي وإدمان إيجابي
بلقيس الفضلي – (أخصائية العلاج النفسي السلوكي الإكلينيكي)@r3aya_sa@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/kn6wCCQtGM
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الإدمان أخبار السعودية العلاج النفسي آخر أخبار السعودية الإدمان الرقمي
إقرأ أيضاً:
خطوات للاستعداد النفسي للزواج بطريقة صحية ومتوازنة
الزواج هو علاقة إنسانية يجمع بين الذكر والأنثى تحت سقف واحد ليتشاركا الحياة القادمة ولتكوين أسرة مستقرة ومترابطة، فيما يلي نقدم لكم أهم الخطوات البسيطة التي تساعدك على الاستعداد النفسي للزواج بطريقة صحية ومتوازنة:
خطوات للاستعداد النفسي للزواج بطريقة صحية ومتوازنةفيما يلي عزيزتي العروس نقدم لكِ أبرز الأمور التي يجب عليكِ مراعاتها قبيل الانتقال للمرحلة الجديدة من حياتك:
العناية الشخصية يجب أن تكوني عزيزتي العروس مستعدة من الناحية الجسدية للزواج، ويشمل الموضوع عدة نقاط منها: معالجة حب الشباب، البدء بعمل جلسات الليزر لأنها مهمة جداً للتخلص من مشاكل الشعر الزائد في مختلف أنحاء الجسد، يجب العناية بالبشرة من ماسكات وجلسات لأفضل إطلالة وأكثرها إشراقاً، المحافظة على الوزن المثالي.تقبل فكرة الشراكة، لأنه الزواج ليس مجرد علاقة عاطفية، بل هو مشاركة في المسؤوليات، واتخاذ قرارات مشتركة.التعرف على نقاط قوتك وضعفك، وكتابة أفكارك ومشاعرك لتصبحي أكثر وعيًا بها.الاستعداد النفسي مثل تقبّل وجود شخص آخر له طباعه وخلفيته المختلفة، والتفاهم والتنازلات تعتبر جزء طبيعي من العلاقة.يجب الحرص على بناء ثقة بنفسك لأنه الزواج الناجح يبدأ من شخص متصالح مع نفسه ويثق بقدراته.ممارسة أنشطة تزيد من احترامك لذاتك مثل الهوايات أو التطوع أو الرياضة.التعامل مع مخاوفك ولا تهمليها فمن الطبيعي أن تشعري بالتوتر أو القلق من فكرة الزواج. كلمات دالة:خطوات للاستعداد النفسي للزواج بطريقة صحية ومتوازنةالزواج تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
مستشار قانوني يوضح أسباب مخالفات الشركات المساهمة