أخصائية: 3 مخاطر صحية لحمية الثلج .. فيديو
تاريخ النشر: 10th, May 2025 GMT
الرياض
تحدثت رمير نصير، أخصائية التغذية، عن حمية الثلج التي اجتاحت السوشيال ميديا وتأثيرها الفعلي على الجسم وحرق الدهون.
وقالت رمير من خلال مداخلة لها في برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “تناول الماء المثلج يجبر الجسم على بذل طاقة لتعديل درجة الحرارة، وهذه العملية تحرق تقريبًا من خمس إلى ثماني سعرات حرارية، وهذه الكمية لا تجدي نفعًا.
وأوضحت الأخصائية أنه بجانب أن حمية الثلج غير مجدية في حرق الوزن، هناك مخاطر جانبية أخرى مثل تآكل مينا الأسنان والآلام في الفك وتسبب مشاكل في القولون العصبي”.
ونوهت الأخصائية بأنه يجب اتباع حمية من خلال الغذاء المتوازن، والنشاط البدني، والنوم الجيد، والرياضة المنتظمة. كل هذه الأشياء تحسن جودة الحياة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/JM7cm0kO7OeaydVW.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/PE4QhA8x_fW6ZthA.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/V8btaPp2kpbDQPS-.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أخصائية التغذية حرق الدهون حمية الثلج سوشيال ميديا
إقرأ أيضاً:
استشاري: تسوس الأطفال الحاد يكون عند الإصابة قبل 3 سنوات ..فيديو
أميرة خالد
اوضح الدكتور فيصل بن عبود، استشاري طب أسنان الأطفال، إذا كانت الأم تعاني من تسوس الأسنان تزداد فرصة تسوس أسنان الأطفال.
وقال بن عبود في لقاء مع برنامج سيدتي: “حسب الجمعية الأمريكية لطب أسنان الأطفال، فإن قبل عمر ست سنوات فهذا يدعي التسوس المبكر عند الأطفال، لكن تسوس الأطفال الحاد يكون عند الإصابة قبل 3 سنوات”.
وتابع: “إذا كانت الأم تعاني من تسوس الأسنان تزداد فرصة تسوس أسنان الأطفال”، مضيفا: “عوامل التسوس عبارة عن السن والتوقيت والبكتيريا ونوعية الأكل”.
وتابع: “البكتيريا موجودة عند كل طفل في أول 6 شهور، وتكثر لدى أطفال الولادات القيصرية، ثم نوعية الأكل بعد عمر 6 شهور وخاصة الحليب في فترة الليل”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_DZyurascZUcLVr8K_1080p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_VrqtCt4u6JDRUst-_1080p.mp4
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية