صحيفة عاجل:
2025-07-30@17:01:40 GMT

أخصائية توضح طرق الوقاية من العطش خلال أداء مناسك الحج

تاريخ النشر: 11th, June 2025 GMT

أوضحت أثير الرويتع أخصائية التغذية، طرق الوقاية من العطش خلال مناسك الحج.

وأضافت أخصائية التغذية، بمداخلة لها عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن الحاج أثناء فترة الحج يتعرض لدرجة حرارة عالية ومجهود عضلي يؤدي إلى فقدان الكثير من الرطوبة بالجسم.

وأكملت، أنه يجب تناول الماء، وإضافة خل التفاح أو عصر ليمون على الماء؛ لتعويض الماء والأملاح المفقودة من الجسم، وشرب احتياج الجسم من الماء (من 8 إلى 12 كوبا)، وتناول أطعمة تحتوي على ألياف.

عبر برنامج #صحتي

نصائح مهمة عن كيفية الوقاية من الجفاف والعطش خلال أداء مناسك الحج تقدمها أخصائية التغذية أثير الرويتع#إذاعة_الإخبارية pic.twitter.com/kqobwwiMTl

— إذاعة الإخبارية (@alekhbariyaFM) June 10, 2025 الحجأخبار السعوديةالعمرةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الحج أخبار السعودية العمرة آخر أخبار السعودية

إقرأ أيضاً:

أداء خرافي.. نوكيا تعود بقوة إلى سوق الهواتف الذكية بجهاز Nokia Magic Max 5G

في ظل المنافسة الشرسة في سوق الهواتف الذكية، تعود شركة نوكيا بقوة من خلال هاتفها الجديد Nokia Magic Max، الذي يجمع بين الأداء العالي، التصميم العصري، والتقنيات الحديثة، هذا الهاتف يأتي كتجسيد لطموحات نوكيا في استعادة مكانتها كمنافس حقيقي في الفئة المتوسطة إلى العليا.

هاتف Nokia Magic Max

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص هاتف Nokia Magic Max، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

التصميم والشاشة لهاتف Nokia Magic Max

يتميز هاتف Nokia Magic Max بتصميم أنيق وعصري مع لمسة من البساطة المعروفة عن نوكيا. يأتي بهيكل معدني وزجاجي متين، مع حماية Gorilla Glass Victus في الجهة الأمامية والخلفية. الشاشة من نوع AMOLED بحجم 6.7 بوصة، بدقة FHD+، ومعدل تحديث 120 هرتز، مما يمنح المستخدم تجربة مشاهدة غامرة وسلسة، خاصة في الألعاب وتصفح التطبيقات.

الأداء والمعالج لهاتف Nokia Magic Max

- يعمل هاتف Nokia Magic Max بمعالج Qualcomm Snapdragon 8 Gen 2، والذي يُعد من أفضل المعالجات الرائدة حاليًا، ما يمنح الهاتف أداءً سريعًا وكفاءة في استهلاك الطاقة. ويأتي الهاتف بخيارات متعددة من الذاكرة العشوائية «RAM» تصل إلى 16 جيجابايت، مع سعة تخزين داخلية تصل إلى 512 جيجابايت، ما يجعله مناسبًا لتعدد المهام والتخزين المكثف.

- يتميز Nokia Magic Max بنظام تصوير متقدم، يضم كاميرا خلفية ثلاثية:

1) العدسة الأساسية بدقة 200 ميجابكسل.

2) عدسة واسعة بدقة 50 ميجابكسل.

3) وعدسة ماكرو بدقة 12 ميجابكسل.

- تدعم الكاميرا الذكاء الاصطناعي لتحسين جودة الصور في الإضاءة المنخفضة، بالإضافة إلى تسجيل فيديو بجودة 8K، أما الكاميرا الأمامية، فهي بدقة 44 ميجابكسل، مثالية لعشاق السيلفي والبث المباشر.

البطارية والمزايا الإضافية لهاتف Nokia Magic Max

يحتوي هاتف Nokia Magic Max على بطارية قوية بسعة 5000 مللي أمبير، تدعم الشحن السريع بقوة 180 واط، ما يمكّن من شحن الهاتف خلال دقائق فقط. كما يدعم الهاتف مستشعر بصمة مدمج في الشاشة، وتقنية التعرف على الوجه، بالإضافة إلى دعم شبكات الجيل الخامس 5G ونظام Android 14 بواجهة قريبة من النظام الخام.

يُعد هاتف Nokia Magic Max إعلانًا صريحًا عن عودة نوكيا إلى المنافسة الجادة في سوق الهواتف الذكية، من خلال جهاز متكامل يجمع بين التصميم المتطور، والأداء القوي، والمواصفات الرائدة بسعر منافس.

اقرأ أيضاًهاتف «Oppo Reno 14 FS».. السعر والمواصفات

هاتف Samsung Galaxy Z Flip 7.. المواصفات والأسعار

هاتف Samsung Galaxy A16.. المواصفات والأسعار

مقالات مشابهة

  • صحیفة عاجلقبل ۳ ساعة
  • هل الشمس تشفي حب الشباب؟.. أخصائية توضح
  • أكدت الدكتورة ناتاليا ميخائيلوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، أن الاعتقاد بأن التعرض للشمس والسمرة قد يساعدان في علاج حب الشباب، اعتقاد خاطئ.وأضافت، إننا نسمع كثيراً نصيحة بشأن «الذهاب إلى البحر وتجفيف حب الشباب، وعلاج السمار لكل شيء»، كما أن العديد من الأشخاص يثقون في قوة الشمس لعلاج حب الشباب، وفق «روسيا اليوم».وتابعت الدكتورة ناتاليا ، أن الشمس لها تأثير طفيف مبيد للجراثيم، وقد تبدو البشرة أنظف في الأيام الأولى، لكن هذا وهم، لأن التعرض المستمر لأشعة الشمس يسبب فرط التقرن، وهو سماكة الطبقة القرنية من الجلد، مما يساهم في انسداد...
  • CNN Arabicقبل ۱۸ ساعة
  • مصر.. بيان رسمي عن ما أثير حول انقطاع التيار الكهربائي بمطار القاهرة
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)--  قالت وزارة الطيران المدني المصرية، الثلاثاء، إن مطار القاهرة الدولي شهد انقطاعا للتيار الكهربائي لكنها وصفته بأنه كان لحظيا ومحدودا، ولم يؤثر بأي شكل على مباني المطار أو على انتظام حركة التشغيل أو خدمات الملاحة الجوية.وعلقت الوزارة، في بيان عبر فيسبوك، على ما تم تداوله في بعض المواقع الإلكترونية بشأن انقطاع التيار الكهربائي بالمطار بقولها إن الانقطاع كان في الخط الاحتياطي المغذي لمركز القاهرة للملاحة الجوية، وتم على الفور التواصل مع مسؤولي شركة الكهرباء، الذين أفادوا بأنه جاري العمل على استكمال الإصلاح في هذا الشأن.
  • النهار أونلاینقبل ۱۸ ساعة
  • رئيس الجمهورية يقلد ضيف الجزائر وسام ” أثير”
  • قام رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون صدر مصف الاستحقاق الوطني يتقليد الرئيس اللبناني جوزبف عون وساما من المصف برتبة ” أثير”. وجاء هذا التلقيد إثباتا لعلاقات الأخوة والتفاهم ولما بين الجزائر ولبنان الشقيقين من مواقف محفوظة في التاريخ.
  • صحیفة الیومقبل ۱۸ ساعة
  • تفاقم الأزمة الإنسانية.. وفاة 13 طفلًا بسبب سوء التغذية في دارفور
  • أعلنت شبكة أطباء السودان وفاة 13 طفلًا خلال الشهر الماضي بسبب سوء التغذية في مخيم لقاوة شرق دارفور، الذي يضم أكثر من 7000 نازح أغلبهم من النساء والأطفال. ويعاني المخيم نقصًا حادًا في الغذاء نتيجة الحرب الأهلية المستمرة منذ أبريل 2023، ما تسبب في واحدة من أسوأ الأزمات الإنسانية في العالم.أخبار متعلقة بسبب تأخر المساعدات.. 63 وفاة من الجوع في غزة خلال شهر يوليوالأونروا: واحد من كل 5 أطفال في غزة يعاني سوء التغذيةالصحة العالمية: سكان غزة يتضورون جوعًا مع تفاقم نقص المياهودعت الشبكة المجتمع الدولي ومنظمات الإغاثة لتكثيف المساعدات، مطالبة...
  • لبنان ٢٤قبل ۲۱ ساعة
  • الرئيس الجزائري يقلّد الرئيس عون وسام أثير
  • أفادت معلومات صحافية أن الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون قلّد رئيس الجمهورية جوزيف عون أرفع وسام في الدولة الجزائرية وسام أثير.    مواضيع ذات صلة نواف سلام: قرر رئيس الجمهورية جوزاف عون منح الفقيد زياد الرحباني وسام الارز الوطني برتبة كومندور Lebanon 24 نواف سلام: قرر رئيس الجمهورية جوزاف عون منح الفقيد زياد الرحباني وسام الارز الوطني برتبة كومندور 29/07/2025 23:04:41 29/07/2025 23:04:41 Lebanon 24 Lebanon 24 الرئيس عون استقبل سامي الجميّل Lebanon 24 الرئيس عون استقبل سامي الجميّل 29/07/2025 23:04:41 29/07/2025 23:04:41 Lebanon 24 Lebanon 24 بالصور......
  • العرب القطریةقبل ۱ یوم
  • «QNB مصر» يحقق أداءً ماليًا قويًا خلال النصف الأول
  • حقق QNB مصر، الشركة التابعة لمجموعة QNB، نتائج مالية إيجابية خلال الستة أشهر الأولى المنتهية في 30 يونيو 2025 تؤكد المركز المالي القوي الذي تتمتع به المجموعة ونجاح استراتيجيتها، بما يدعم النمو المستدام لأعمالها الخارجية في المنطقة. وقد حقق QNB مصر أداءً ماليًا قويًا خلال النصف الأول من عام 2025، مما يعكس فعالية استراتيجية المجموعة وقدرتها على تعزيز النجاح المستمر التي تواصل تحقيقه عبر فروعها الدولية وشركاتها التابعة في أكثر من 28 بلداً وثلاث قارات حول العالم. وتعليقاً على هذه النتائج المالية المتميزة، قالت السيدة هبة التميمي، نائب رئيس تنفيذي...
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • "الشؤون الإسلامية" تطلق حملةً توعوية لتعليم مناسك العمرة عبر الواقع الافتراضي
  • أطلقت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد ممثلةً بفرعها في منطقة المدينة المنورة حملةً توعوية لتعليم مناسك العمرة باستخدام تقنية الواقع الافتراضي ثلاثي الأبعاد، ضمن جهودها التوعوية والإرشادية خلال موسم العمرة لعام 1447هـ.وتُقدَّم هذه الحملة عبر تطبيق تعليم الحج والعمرة بعدة لغات (العربية، الإنجليزية، الأوردية، الفرنسية)، وتستهدف زوّار الجوامع الكبرى في المدينة المنورة، لتزويدهم بتجربة تعليمية مبتكرة تحاكي الواقع الجغرافي والزمني لأداء الشعائر بما يُسهم في تسهيل أداء العمرة وإثراء تجربة الزائرين. وتأتي هذه المبادرة ضمن البرامج التوعوية التي تنفّذها الوزارة في إطار خططها التشغيلية لموسم العمرة لهذا العام، سعيًا...
  • عین لیبیاقبل ۲ یوم
  • مصر تلغي الحج البري لعام 2026 لأول مرة.. خطوة تاريخية في تنظيم الرحلات
  • أعلن عضو الاتحاد المصري للغرف السياحية، حمزة عنبي، أن موسم الحج لعام 2026 سيشهد تغييرات جذرية في آلية تنظيم الرحلات، تتمثل في إلغاء الحج البري بشكل نهائي لأول مرة في تاريخ الحج المصري. وفي تصريح خاص لـ”القاهرة 24″، أوضح عنبي أن هذا القرار جاء استجابة لتوجه المملكة العربية السعودية لاعتماد وسائل النقل الداخلي الخاصة بها بشكل كامل ضمن خطتها لتطوير منظومة النقل خلال موسم الحج، ما يجعل من المستبعد استمرار استخدام الحافلات البرية القادمة من خارج السعودية لنقل الحجاج. وأشار إلى أن برامج الحج القادمة ستكون أكثر اقتصادية، مع تركيز...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • أداء خرافي.. نوكيا تعود بقوة إلى سوق الهواتف الذكية بجهاز Nokia Magic Max 5G
  • في ظل المنافسة الشرسة في سوق الهواتف الذكية، تعود شركة نوكيا بقوة من خلال هاتفها الجديد Nokia Magic Max، الذي يجمع بين الأداء العالي، التصميم العصري، والتقنيات الحديثة، هذا الهاتف يأتي كتجسيد لطموحات نوكيا في استعادة مكانتها كمنافس حقيقي في الفئة المتوسطة إلى العليا. هاتف Nokia Magic Max وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص هاتف Nokia Magic Max، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. التصميم والشاشة لهاتف Nokia Magic Max يتميز هاتف Nokia Magic Max بتصميم أنيق وعصري مع لمسة...
  • مملکة بریسقبل ۳ یوم
  • ساكنة المرجة وأولاد مطاع في مواجهة العطش :نداءات للسيد العامل لوقف تلاعب “ال*غري”حافر الآبار بلا قانون :
  •     في مشهد أثار قلق سكان دواوير أولاد مطاع خصوصا المرجة والعوينة وأيت عبد النور والاد حسون …، تستمر أعمال الحفر النهارية التي يقوم بها مقاول آبار يُعرف باسم “ال*غري”، مستخدماً آلات حفر تعمل فوق أراضٍ سلالية، في تجاوز واضح للقوانين والضوابط المتعلقة بحماية الموارد المائية والملكية الأرضية. ويشتكي السكان المحليون من أن هذه الحفر المتواصلة لم تنقطع منذ أسابيع، مما أدى إلى إنهاك الفرشة المائية في المنطقة، وتهديد مياه الشرب التي تعتمد عليها الدواوير في معيشتها. وتخشى ساكنة هذه المناطق من تفاقم الوضع وتدهور الموارد المائية التي تمثل...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار