أخصائية: منتجات ركن “الطبيعي” بالمحلات ليست كلها صحية .. فيديو

الرياض

كشفت وجدان قطب، اخصائية تغذية علاجية، عن خطورة تناول الأطفال للشوفان والفاكهة بكثرة.

وقالت قطب خلال لقاء مع برنامج سيدتي: “يقال ما يزيد عن حد ينقلب ضده، الشوفان والفاكهة بكمية معقولة لا تسبب السكر ولكن زيادتها خطر، فالطفل لديه ميول لتناول السكر بزيادة، لذا لابد من تقنين الكميات المعطاه للطفل”.

وتابع: “موضوع السكر خطير، لذا لابد من مراعاة الكميات ونوعية الطعام، مثل الأرز والمخبوزات، أيضا الفاكهة، وأعتقد الأم أكثر من يعلم مؤشر السكر لدي طفلها، ويمكنها أن تقدم بدائل مختلفة عن المنع”.

وأضافت: “الشيء الصحي هو الطبيعي، ليس كل المنتجات الموجودة في ركن “الطبيعي” بالمحلات تكون صحية 100% لكن الأمر أفضل من لا شيء”.

ونصحت قطب الأمهات بعدم منع الشكولاتة أو المخبوزات عن الأطفال، قائلة: “لا تمنعوا عن أطفالكم الشكولاتة أو المخبوزات ولكن يجب تقنين الكميات.. والحل الأمثل لضبط التغذية لدى الأبناء أن يكون الوالدين قدوة لهم”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/dIfVnvxOWIRgEGH2.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/fYbdFRe4GDJsvnoZ.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/M5bkdqSBGFqB7ZbL.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/t8L-zroMHt0Awo7D.mp4

المصدر: صحيفة صدى