أوقات عديدة يتعرض بعض الأشخاص لنوبات من الضيق، قد تكون نتيجة الضغوط النفسية التي تتعلق بالعمل والأسرة، أو ناجمة عن آلام ومشاكل صحية، ولأن الدعاء يعد من أفضل طرق العبادة التي يلجأ إليها الناس في مختلف الأوقات فهناك العديد من الأدعية الدينية التي يمكن ترديدها بنية التخلص من نوبات الضيق.

دعاء لتخلص من الضيق والهم 

نشرت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي، أفضل الأدعية الدينية التي يمكن أن يرددها الشخص إذ نزل به هم أوحزن ويدعو بما كان يدعو به النبي صلى الله عليه وسلم في مثل ذلك، إذ كان يقول إذا حَزَبَهُ أمرٌ: «يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ، بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيث» أخرجه الإمام الترمذي في «سننه» عن أنس رضي الله عنه.

ومن الأدعية التي تخلص من الضيق والحزن هى «اللَّهمَّ رحمتَكَ أرجو فلا تكِلْني إلى نفسي طرفةَ عينٍ وأصلِحْ لي شأني كلَّه لا إلهَ إلَّا أنتَ»، بحسب ما ذكرته دار الإفتاء المصرية، كما أن يجب أن يردد المسلم «اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجَالِ».

أدعية دينية 

ومن الأدعية الدينية التي يمكن أن يرددها المسلم وقت غضبه وثوران مشاعره بنية أن يمنحه الله الهدوء والسكينة والتروي هى:

- «لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السّموات والأرض، وربّ العرش العظيم».

- «اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ، وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ، أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ، وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ، مُنزِلَ التَّوراةِ، والإنجيلِ، والفُرقانِ، فالقَ الحَبِّ والنَّوى، أعوذُ بكَ مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه، أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَكَ شيءٌ، وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَكَ شيءٌ، اقضِ عنَّا الدَّينَ وأَغْنِنا مِن الفقرِ». 

- «اللَّهُمَّ إِنِّي أسألُكَ أن تَجعَلَ خَيْرَ عَمَلي آخِرَهُ، وَخَيرَ أيامي يَوماً ألقاكَ فيه، إنَّك عَلى كُلِّ شَيءٍ قَدير».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: دعاء الهم والضيق دار الإفتاء المصرية

إقرأ أيضاً:

دعاء قبل المذاكرة للحفظ والفهم .. ردده باستمرار لتحصيل دروسك

دعاء قبل المذاكرة يتصدر محرك البحث جوجل خاصة مع اقتراب موسم الامتحانات، حيث يبدأ العديد من الطلاب في البحث عن الأدعية التي يمكن أن تساعدهم على الفهم السريع والحفظ الجيد، والتي تُساعد في تقوية الذاكرة وتنمية التركيز. 

ولكن يجب أن نعلم أن الدعاء يستجاب عندما يكون هناك يقين في أن الله سميع مجيب لدعوة الداعي.

 كما يجب على الطالب الاقتناع بأن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً، وأنه يجب عليه أداء ما عليه من واجبات بجدية ومثابرة.

دعاء قبل المذاكرة

اللهم إني أسألك سرعة الحفظ والفهم والبديهة وقوة الملاحظة.

اللهم إني استودعك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت، فرده لي عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير، وحسبنا الله ونعم الوكيل.

اللهم إني أسألك فهم النبيّين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك؛ إنك على كل شيء قدير، حسبنا ونعم الوكيل.

اللهم يا معلم موسى علمني، ويا مفهم سليمان فهمني، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتني الحكمة وفصل الخطاب، اللهم اجعل ألستنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير وبالإجابة جدير.

رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا، رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي، بسم الله الفتاح، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا يا أرحم الراحمين، اللهم افتح عليَّ فتوح عبادك العارفين، اللهم انقلني من حولي وقوتي وحفظي إلى حولك وقوتك وحفظك، اللهم اجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا.

دعاء قبل الامتحانات.. ردده لعدم النسيان وسرعة الحفظ والفهمدعاء الحر الشديد .. 5 كلمات تعتقك من نار جهنمفضل الدعاء في القرآن والسنة وأثره في صلاح النفس والذرية.. علي جمعة يوضحأدعية الحج .. لكل نُسك دعاء ردده يفتح لك أبواب الخيرات ويمحو ذنوبك

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، يا حي، يا قيوم برحمتك استغيث، رب اشرح لي صدري ويسّر لي أمري، واحلل عقدةً من لساني يفقهوا قولي، بسم الله الفتاح، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا.

دعاء الزلزال .. ردد أفضل أدعية الزلازل للوقاية من الهزات الأرضيةدعاء بعد الوضوء لأبيك.. كلمة واحدة تجعله من الحجاج أو المعتمريندعاء البركة في المال والرزق .. اغتنمه وردّده الآندعاء صلاة الحاجة.. لا تنسَ ترديده في السجود

دعاء الحفظ وعدم النسيان 

وفيما يتعلق بدعاء الحفظ وعدم النسيان في المذاكرة، يشير الدكتور عطية لاشين، عضو لجنة الفتوى في الأزهر الشريف، إلى أنه لا يوجد صيغة واحدة أو محددة لدعاء الحفظ، ولكن يمكن ترديد العديد من الأدعية التي تساعد على تقوية الذاكرة وتنمية القدرة على الفهم.

 من بين هذه الأدعية:

اللهم إني أسألك فهم النبيّين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك؛ إنك على كل شيء قدير، حسبنا ونعم الوكيل.اللهم إني استودعتك ما علّمتني، وأسألك أن تذكرني به عند حاجتي إليه، وما توفيقي إلا بالله عليه توكّلت وإليه أنيب، اللهم منزل ربّ البيت المعمور، خالق الملائكة من نور، أسألك اللهم أن ترزقني البديهة والحفظ والفهم إنك على كلّ شيء قدير.اللهم ربّ البريّات، خالق الأرض والسماوات، أسألك أن تنير ذاكرتي، وأن ترزقني الفهم والحفظ والعلم، وباعد بيني وبين المعاصي والسيّئات، يا حيّ يا قيوم، يا سميع الدعوات.اللهم يا واسع السلطان، يا عظيم الشأن، ارزقني العلم النافع، وكل سبيل إليه من الفهم والحفظ وعدم النسيان، إنك أنت العظيم المنّان. اللهم إني أستودعك فهمي وحفظي وعلمي، اللهم بارك لي فيه، واجعله شفيعًا لي يوم القيامة.اللّهم يا من أبدعت خلق الإنسان، وسخرت النبات والحيوان، وأعجزت خلقك بإبداعك وإتقانك لكونك، اللهم إني أسألك بقدرتك أن تفهمّني وتعلمني وتنفعني وتنفع بي، يا عظيم الإحسان.اللهمّ افتح لنا من خزائن رحمتك رحمة لا تعذبنا بعدها أبدًا في الدنيا والآخرة، ومن فضلك الواسع رزقًا حلالًا طيبًا لا تفقرنا بعده إلى أحد سواك أبدًا، وتزيدنا لك بهما شكرًا وإليك فاقة وفقرًا، وبك عمن سواك غنى وتعففًا.اللهمّ إنّي أسألك خير المسألة، وخير الدعاء، وخير النجاح، وخير العمل، وخير الثواب، وخير الحياة، وخير الممات، وثبِّتني، وثقِّل موازيني، وحقق إيماني، وارفع درجاتي، وتقبَّل صلاتي، واغفر خطيئتي، وأسألك الدرجات العُلى من الجنة. طباعة شارك دعاء قبل المذاكرة دعاء الحفظ وعدم النسيان دعاء الامتحانات دعاء الحفظ

مقالات مشابهة

  • دعاء قبل المذاكرة للحفظ والفهم .. ردده باستمرار لتحصيل دروسك
  • دعاء الزلزال .. ردد أفضل أدعية الزلازل للوقاية من الهزات الأرضية
  • دار الإفتاء توضح الأدعية المشروعة عند وقوع الزلازل.. تعرف عليها
  • كلمات تفك الكرب.. الشيخ الشعراوي ينصح المهموم
  • دعاء الزلازل .. 6 كلمات رددها يحفظك الله من أي فزع
  • أذكار الصباح اليوم الأربعاء 14 مايو 2025.. رددها في جميع أوقاتك
  • بعد زلزال الآن.. أدعية مستحبة في وقت الزلازل
  • أذكار الصباح كاملة.. رددها الآن وتعرف على آخر موعد لقراءتها
  • رئيس دينية الشيوخ: الإنسان مأمور بالحفاظ على الموارد منذ خلافته في الأرض
  • أدعية بترتيب المصحف مستجابة ومكتوبة.. رددها وأرح قلبك