2025-05-11@09:10:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 861
«العضلات»:
أميرة خالد يشار إلى أن “الغطسة الباردة” الحل الأمثل للتعافي، بفضل مؤثرين “مزيفين” على وسائل التواصل الاجتماعي، مما أدى إلى نمو سوق أحواض الغطس الباردة ليصل إلى 318.63 مليون دولار في 2023. وأوضحت الأدلة السريرية الجديدة أن هذا الاتجاه قد لا يكون مفيداً كما يُروج له، خاصة للنساء. وقام باحثون من جامعة العلوم التطبيقية والفنون...
في وقت تزداد فيه سيطرة التكنولوجيا على كل جوانب حياتنا ووجود الأجهزة حولنا طوال الوقت، قد يبدو غريبا أن يتجه العلم لاستخدام الجسم البشري نفسه كأداة للحوسبة. لكن دراسة حديثة من جامعة أوساكا اليابانية منشورة في دورية "آي تريبل إي أكسيس" العلمية تقلب الموازين وتطرح السؤال الصعب، ماذا لو كانت العضلات قادرة على التفكير؟ وماذا...
المناطق_متابعاتأثبت العلماء أنه لا يوجد فرق فعلي بين تناول اللحوم ومنتجات الألبان أو المصادر النباتية بعد التمرين، على عكس الاعتقاد السائد بأن البروتين الحيواني هو النوع الأفضل لبناء العضلات، وذلك بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Medicine and Science in Sports and Exercise.نظام غذائي نباتيواستعان باحثون من جامعة إلينوي...
يلعب المغنيسيوم دورًا أساسيًا في أكثر من 300 وظيفة جسدية، بما في ذلك صحة القلب، ووظائف العضلات، وتنظيم المزاج و يؤدي نقصه إلى مشاكل صحية مختلفة، مثل ارتفاع ضغط الدم، وتشنجات العضلات، والإرهاق، وحتى اضطرابات الصحة النفسية.ووفقا لما جاء فى موقع “ تايمز أوف انديا” يُعدّ تحسين مستويات المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي أو المكملات...
الولايات المتحدة – ابتكر فريق بحثي بدلة ذكية تساعد الأطفال المصابين بالشلل الدماغي على المشي، في خطوة ثورية تمزج بين التكنولوجيا والهندسة الطبية لتحسين نوعية حياتهم وتعزيز استقلاليتهم. وطُوّرت البدلة (أو الهيكل الخارجي)، التي تحمل اسم MyoStep، لتكون خفيفة الوزن ومرنة وسهلة الارتداء، وتمثّل جيلا جديدا من الهياكل الخارجية المخصّصة للأطفال، بهدف معالجة المشكلات الحركية...
هولندا – توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن الشيخوخة. وكشفت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصا فوق سن 55 عاما، أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط في سن الشيخوخة. ووجد الخبراء أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض...
#سواليف أشارت #دراسة_جديدة إلى أن #تناول #القهوة بشكل اعتيادي، بمعدل 4-6 أكواب فأكثر (بحجم كوب واحد 125 مل) يومياً، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالوهن. وتُعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تحلل العلاقة بين #استهلاك القهوة والعوامل الكامنة #وراء_الوهن.تعريف الوهن وتم تقييم حالة الوهن باستخدام “نمط فريد الظاهري للوهن”، والذي يُعرّف بوجود 3 أو أكثر...
تعتبر فورد موستانج من أبرز سيارات العضلات الأمريكية وأشهرها في التاريخ. منذ إطلاقها في عام 1964، وهي تظل رمزًا لقوة السيارات العضلية الأمريكية. ومع ذلك، في أواخر السبعينيات، خلال العصر الذهبي لسيارات العضلات، طرحت أستون مارتن البريطانية سيارة يُمكن أن تُعتبر أفضل من فورد موستانج من حيث القوة والجمالية: أستون مارتن V8 فانتاج.الجيل الثاني من فورد موستانج...
أكد رئيس رابطة مرضى ضمور العضلات، محمد أبوغميقة، أن حكومة الدبيبة أوفدت 6 لتلقي الحقنة الجينية والمسجلون 26 حالة. وقال “أبوغميقة”، في تصريح لفواصل: “بعد أن أوفدت حكومة الوحدة 6 حالات لتلقي الحقنة الجينية إلى دولة الإمارات في بداية شهر رمضان”. وأضاف؛ “لم توفد بعدها أي حالة رغم وعودها بأنها ستوفد كل 15 يوما 5...
عبر نائب رئيس منظمة مرضى ضمور العضلات أحمد شليبيك عن استياء المرضى من تأخر وصول الأدوية لهم وحاجتهم الملحة إليها. وأضاف شليبيك في مداخلة مع الأحرار، أن هذا التأخير جاء بعد وعود متكررة من حكومة الوحدة الوطنية بتوفيرها لهم بالإضافة لتوفير مستلزمات ضرورية أخرى كالكراسي المتحركة والحقن الجينية التي لم يصل منها شيء هي الأخرى،...
???? ليبيا | بوغميقة: أكثر من 830 مصابًا بضمور العضلات ينتظرون العلاج وسط تأخر الإجراءات ليبيا – أفاد رئيس منظمة ضمور العضلات في ليبيا محمد بوغميقة بأن هناك أكثر من 830 حالة مسجلة مصابة بمرض ضمور العضلات، تشمل 7 أنواع مختلفة إلى جانب طفرات جينية نادرة. ???? مرضى الدوشين محرومون من العلاج رغم توفره ????أوضح...
تقدمت “غادة.ع”، 30 عامًا، بدعوى خلع ضد زوجها، أمام محكمة الأسرة بالتجمع الخامس، متهمة إياه بـ”الجبن والتخلي عنها وعن والدها” في موقف وصفته بأنه كسر كل مشاعر الأمان والاحترام تجاهه.وروت الزوجة في دعواها أن الواقعة بدأت عقب خروجهما من حفل زفاف بأحد الفنادق الكبرى، حيث قاد زوجها السيارة في الاتجاه العكسي وتسبب في اصطدام بسيط...
تحدث أسامة حمدي مدير مركز السمنة والسكر بجامعة هارفارد، عن تفاصيل اكتشاف دواء جديد، لمرضى السكر والسمنة، قائلا: الجامعات في أمريكا هي التي تقود الدولة، متابعا: ميزانية هارفارد تصل إلى 50 مليار دولار، بما يعني أنها تزيد عن ميزانية الدولة.أغربها بخاخ الأنف والشمس الحارقة .. حاجات غير متوقعة ترفع السكر في الدم وتهددك بالمرض| احترس...
المناطق_متابعاتيفضّل الرياضيون غمر أجسامهم في حمامات الثلج بعد أداء التمارين الرياضية المكثفة، حيث أثبتت دراسة أُجريت بجامعة جنوب أستراليا أنها تعمل على تقليل الالتهابات وآلام العضلات، فضلاً عن دورها المهم في المحافظة على الصحة العقلية وتقوية جهاز المناعة.وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “The Conversation” العلمية، أن حمامات الثلج تحدّ من تدفق الدم وتقلل التورم ما يساعد...
كشفت دراسة حديثة أن الأدوية المستخدمة في علاج السمنة مثل ويجوفي -الذي يحتوي على المادة الفعالة "سيماغلوتيد"- يمكن أن تساهم في فقدان الوزن بشكل فعال دون حدوث خسارة كبيرة في الكتلة العضلية عند اتباع الإرشادات الصحية. أجرى الدراسة باحثون من كلية دونالد وباربرا زوكر للطب في هوفسترا/نورثويل ومستشفى لينوكس هيل التابع لنظام نورثويل الصحي في نيويورك...
أعلنت رابطة مرضى ضمور العضلات في ليبيا وفاة ياسمين عبدالرحمن، جراء المرض عن عمر يناهز الـ35 عاما. وتعد وفاة ياسمين هي الحالة الـ11 خلال الأشهر الأخيرة، إذ تشتكي رابطة مرضى ضمور العضلات من تأخر الحقن الجينية المخصصة لعلاج المرض، وتأخر أو انقطاع بعض الأدوية وإجراء بعض التحاليل الجينية. وكان جهاز دعم وتطوير الخدمات العلاجية قد...
يعتقد البعض أن تأثير تمارين المقاومة لا يدوم طويلا، وأن الانقطاع عنها لبضعة أسابيع قد يؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية، مما يثير القلق لدى كثيرين. وقد بينت دراسة حديثة أن هذا القلق في غير محله، إذ أثبتت أن آثار تمارين المقاومة تبقى في العضلات لأكثر من شهرين، وأن استعادة القوة والكتلة العضلية تكون سريعة عند...
أحد أكبر عواقب الجلوس لساعات طويلة هو آلام الظهر ويحدث ذلك إذ تمر الساعات وأنت جالس في مكانك، عيناك مثبتتان على الشاشة، وكتفيك منحنية، وظهرك يتقلص تدريجيًا. هذا يُعرّض عمودك الفقري للخطر بشكل كبير، مما يُمهّد الطريق لآلام الظهر المزمنة. قبل أن تتفاقم هذه المشكلة، حان الوقت لإعادة تقييم وضعية جلوسك في مكان عملك.وضعية الجلوس الخاطئة،...
أكدت الدكتورة أسماء النواوي، مدرس مساعد طب المسنين بكلية الطب جامعة عين شمس، أن ممارسة الرياضة بانتظام تمثل أحد أعمدة الوقاية الصحية لدى كبار السن، حيث تساعد على تقوية الجسم، وتقلل من معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة، بل وتحد من فرص دخولهم إلى العناية المركزة.وأشارت خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين رشا مجدي وأحمد دياب في...
الرياض حذر أخصائي الصحة الرياضية، أسيد يماني، من التهاون في ممارسة النشاط البدني، مشيرًا إلى أن قلة الحركة تُعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ضعف العضلات لدى الإنسان. وأوضح يماني أن تراجع الكتلة العضلية وعدم تحفيز الجسم على بذل الجهد يؤثران بشكل مباشر على القوة البدنية، ويجعلان الشخص يشعر بالتعب والإرهاق من أقل مجهود،...
أميرة خالد أثارت دراسة جديدة من جامعة نيو ساوث ويلز في سيدني جدلاً واسعاً حول فعالية مكمل الكرياتين في بناء العضلات، بعدما كشفت أن تناوله بجرعة 5 غرامات يومياً لا يُحدث فرقًا يُذكر مقارنة بعدم تناوله أثناء ممارسة تدريبات المقاومة. وبحسب ما نقلته شبكة “فوكس نيوز”، فإن الباحثين أجروا تجربة سريرية على 54 مشاركًا أصحاء...
أعلنت رابطة مرضى ضمور العضلات في ليبيا بدء إعطاء دواء Amandys الوريدي لمرضى الدوشين لأول مرة في ليبيا. وقالت الرابطة إن عضو اللجنة العلمية العليا لعلاج مرضى ضمور العضلات سهام الشريف باشرت اليوم الأحد بإشراف ومتابعة شركة شمال إفريقيا المستوردة لأدوية الدوشين، إعطاء الدواء بمستشفى الأطفال طرابلس “مستشفى الجلاء”. وأوضحت الرابطة أن الدواء قد توفر...
الرياض أوضح استشاري التغذية، الدكتور عبد العزيز العثمان، أن هناك بعض التغيرات في جسم الإنسان بعد عمر الـ 40. وقال العثمان “برنامج 120” المذاع علي قناة الإخبارية: “بعد عمر الـ 40 تبدأ العضلات بالضعف، ومن طرق الوقاية تمارين المقاومة لا تجلس ولا تنام أو تمدد قدماك”. وتابع: “ليس من الضروري الذهاب لنادي رياضي، لكن إذا...
يعاني الرياضيون من بعض المتاعب خاصة خلال فصل الصيف .. ولكن هل تعلم أن البطيخ يمكنه التغلب على العديد منها؟!ووفقا لما جاء في موقع “draxe ” فإن تناول البطيخ بانتظام يساعد فى ترطيب الجسم خلال الصيف ويحمى من الجفاف الشديد والإجهاد الحراري خاصة أثناء ممارسة الرياضة.ولكن بجانب فوائد البطيخ المرتبطة بالحماية من الإجهاد الحراري والجفاف...
أميرة خالد يعد البروتين مهمًا لبناء العضلات، وتقوية جهاز المناعة، وصحة العظام، والصحة العامة، لذلك فهو من العناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي، ولا يمكنك تجاهله أو تركه يتذبذب بناءً على ما هو متوفر في ثلاجتك. ويمكنك بسهولة اكتشاف نقص البروتين، حيث أنه عند البدء بتتبع وجباتك، فإن جسمك يُخبرك أيضًا عندما لا تُلبي احتياجاتك...
برز مؤخراً مصدر قلق صحي جديد يتعلق بالدهون المتراكمة في الجسم، بعيداً عن مخاطر السمنة التقليدية أو انسداد الشرايين، وهو تراكم الدهون بين العضلات. وتشير الأبحاث إلى أن هذه الدهون الخفية قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، حتى بين الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. ما هي دهون العضلات؟ كان...
البروتين من العناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي، فهو ليس عنصرًا غذائيًا يمكنك تجاهله أو تركه يتذبذب بناءً على ما هو متوفر في ثلاجتك. يعد البروتين مهمًا لبناء العضلات ، وتقوية جهاز المناعة، وصحة العظام، والصحة العامة.وبينما يمكنك بسهولة اكتشاف نقص البروتين عند البدء بتتبع وجباتك، فإن جسمك يُخبرك أيضًا عندما لا تُلبي احتياجاتك الضرورية من...
#سواليف يعاني بعض الأشخاص من #تشنجات في #القدم. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهتها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضحت الجمعية الألمانية لعلم #الأعصاب أن تشنجات القدم لها أسباب عديدة، مثل التقدم في السن وممارسة التمارين الرياضية المكثفة للغاية. كما أن تشنجات القدم قد تكون أثرا جانبيا لبعض #الأدوية مثل أدوية خفض ضغط الدم ومدرات...
كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة غرناطة عن التأثير الوقائي المفاجئ لهرمون الميلاتونين ضد “السكري السُّمني”، وهو الحالة المرضية التي تجمع بين السمنة والسكري من النوع الثاني.ووفقًا للبحث، فإن إعطاء الميلاتونين للقوارض المصابة بالسمنة والسكري لمدة 12 أسبوعًا أدى إلى تحسن ملحوظ في بنية العضلات، وزيادة معدل حرق الدهون، وتعزيز وظائف الميتوكوندريا، إلى جانب تقليل...
أميرة خالد تسبب تحدي بين شاب وأصدقائه في إصابته بفشل كلوي بعدما أدى 2000 تمرين قرفصاء للفوز بهذا الرهان. وتسبب هذه التمارين في تورم ساقاه بشكل كبير، وتحول لون بوله إلى بني داكن، وفقد قدرته فيما بعد على التبول. وشخصه الأطباء بأنه يعاني من حالة تحلل العضلات (رابدوميوليسيس)، وهي حالة يتفكك فيها نسيج العضلات ويدخل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فى لفتة انسانية واستحابة سريعة لاستغاثة أسرة الطفل (يوسف مطاوع) البالغ من العمر ثمانى سنوات من مركز المنشاه، وبعاني من مرض ضمور بالعضلات، قرر الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج إستكمال علاجه بالمستشفيات الجامعية، وذلك تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي و هو أول رئيس يصدر قراراً بأن تتحمل الدولة...
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في وظائف العضلات والأعصاب، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وصحة القلب. علامات نقص المغنيسيوم في الجسم وكيفية تعويضه من الطعامويمكن أن يؤدي نقص المغنسيوم إلى عدة أعراض غير مريحة، وفقا لما نشر في موقع “هليث لاين” الطبي، ومن أبرز علامات نقص المغنيسيوم:احذر.. تناول هذه الحلويات الرمضانية قد...
نقص فيتامين د هو خطر شائع يُسبب مشاكل في العظام والعضلات، يُصيب عادةً الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وأصحاب البشرة الداكنة، يُمكن الوقاية منه وعلاجه.فيتامين د يستخدمه الجسم لنمو العظام والحفاظ عليها بشكل طبيعي، كما يلعب فيتامين د دورًا في الجهاز العصبي والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز المناعي .5 طرق يؤثر بها نقص فيتامين...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الصيام المتقطع الحل لمرض السكري والكبد الدهني والكرش، علامات تدل على فقدان العضلات بدل الدهون في الريجيم، أسباب...
عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، من المهم فقدان الدهون وليس العضلات، ولكن بعض الأخطاء في الدايت قد تؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية بدلاً من الدهون. علامات تدل على فقدان العضلات بدل الدهون في الريجيموإذا لاحظت بعض العلامات خلال فقدان الوزن، فقد يكون الوقت مناسبًا لإعادة تقييم نظامك الغذائي والتأكد من أنك تفقد الدهون وليس العضلات.هل...
يعمل فريق من الباحثين من المختبرات الفدرالية السويسرية لعلوم وتكنولوجيا المواد "إمبا" (EMPA) على عضلات مصنوعة من مواد لينة. والآن، ولأول مرة، طوروا طريقة لإنتاج هذه المكونات المعقدة باستخدام طابعة ثلاثية الأبعاد. لا تقتصر العضلات الاصطناعية على تحريك الروبوتات فحسب، بل قد تتمكن يوما ما من دعم الأشخاص في العمل أو أثناء المشي أو استبدال...
???? ليبيا – أبوغميقة: وفاة مريضة ضمور شوكي بسبب غياب الرعاية الصحية أكد رئيس رابطة مرضى ضمور العضلات، محمد أبوغميقة، أن عدد مرضى ضمور العضلات في ليبيا يبلغ 830 حالة، بينهم 29 مريضًا مسجلين في قائمة الانتظار لتلقي الحقنة الجينية المنقذة للحياة. ???? إيفاد مرضى لتلقي العلاج في الإمارات وفي تصريحات خاصة لمنصة “فواصل“، أوضح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق آلام الركبة منتشرة بين الناس في اعمار مختلفة، نتيجة العادات الصحية الخاطئة اليومية او التغذية او عدم ممارسة الرياضة، وليس بالضرورة أن تظهر مع تقدمك في السن، ولكن العناية والتمارين الخاصة بها قد يفيد مع التقدم في العمر ويمنع الالم ووفقا لـUCLA Health هذه افضل تمارين يمكن القيام بها للركبة...
طالب الفنان تامر حسني جمهوره، التبرع لطفل مصاب بضمور العضلات دوشين، عبر ستوري حسابه الشخصي على انستجرام.وكتب تامر حسني: “يلا نفرح الطفل وأهله بدخلة كرم ورحمة شهر رمضان، وكل سنة وانتوا طيبين ورمضان كريم ورحيم على الكل”.محمد رمضان يوجه رسالة لرامز جلال بعد المقارنة مع برنامجهإلهام صفي الدين ضيفة خامس حلقات " 80 باكو "تامر...
يعد البيض من الأطعمة الشائعة التي يتناولها الكثيرون في وجبة السحور، حيث يُعتقد أنه يعزز الشعور بالشبع ويساعد على تحمّل الجوع طوال ساعات الصيام. ولكن، من المهم الانتباه إلى الكمية التي يتم تناولها لتفادي أي تأثيرات صحية سلبية. فيما يلي أبرز الفوائد التي يقدمها صفار البيض عند تناوله في السحور، بالإضافة إلى بعض النصائح التي...
القراصيا، هي ثمار البرقوق المجففة، أو ما يسمى بالشاهلوج أو البروميا، وهي ثمار غنية بالمواد الغذائية ولها فوائد صحية عديدة ومتنوعة،وتعتبر القراصيا مصدرًا رائعًا للطاقة، كما أنها لا تسبب رفعة مفاجئة في سكر الدم.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد القراضيا وفقا لموقع outside.فوائد القراصيا ..1. تسهيل الهضمتُعدّ القراصيا عالية في محتواها من الألياف الغذائية،...
يقول ريتش لافونتين الحاصل على الدكتوراه في علم الحركة من جامعة ولاية أوهايو "لحسن الحظ، من السهل إقران الصيام بكل من الحفاظ على العضلات وبنائها". وعن العلاقة بين الصيام وكتلة العضلات، يقول لافونتين "لو كنت تأكل 24 ساعة في اليوم، ولكنك غير نشط بدنيا وكان تناولك للسعرات الحرارية أو البروتين منخفضا، فستظل معرضا لخطر فقدان...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الابتعاد عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان يؤدي إلى فقدان تدريجي لقوة العضلات، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة. وأوضح خلال حديثه عبر برنامج “سيدتي”، أن النشاط البدني المنتظم يُساهم في تحسين كفاءة الجهازين الدوري والتنفسي، مما ينعكس إيجابًا على صحة...
ليبيا – نقل 6 أطفال ضمور العضلات الشوكي إلى الإمارات للعلاج الجيني نقل المرضى ضمن اتفاقية علاجية جديدةأشرف جهاز دعم وتطوير الخدمات العلاجية على نقل 6 أطفال مصابين بضمور العضلات الشوكي (SMA) رفقة ذويهم إلى دولة الإمارات العربية المتحدة، لتلقي العلاج الجيني داخل مستشفى جليلة بالإمارات. ويأتي هذا الإجراء في إطار التزام الجهاز بتقديم أفضل...
إذا كنت ترغبين في خسارة الوزن وبناء العضلات، فهناك بعض الفواكه التي تساعد في تحقيق الهدفين معًا، لأنها قليلة السعرات وغنية بالبروتينات الطبيعية، والألياف، والفيتامينات التي تعزز التمثيل الغذائي وبناء العضلات.فواكه تساعد على خسارة الوزن وبناء العضلاتويعتبر اختيار الفواكه المناسبة لخسارة الوزن وبناء العضلات خيارا مثاليا وصحيا، حتى تحصلي على جسم صحي وقوي دون الشعور...
بغداد اليوم - متابعةتمكن فريق طبي امريكي من تحقيق إنجازا طبيا غير مسبوق بعلاج جنين مصاب بمرض عضلي عصبي من داخل الرحم. وأظهرت الفحوصات أن الجنين يحمل طفرتين وراثيتين مسؤولتين عن الإصابة بضمور العضلات الشوكي من النوع الأول SMA، وهو مرض يتسبب في ضعف عضلي حاد وصعوبات تنفسية تظهر خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. وبعد أن فقد...
قد يساعد تناول العنب بانتظام على جعل العضلات، وخاصة لدى النساء، تعمل بشكل أفضل على المستوى الجيني، ما قد يوفر طرقاً جديدة لمنع فقدان العضلات المرتبط بالعمر، كما أفادت دراسة جديدة. "العنب" فاكهة تحتوي على أكثر من 1600 مركب طبيعي تعمل معاً بطرق معقدة وقد وجدت الدراسة أن تناول ما يعادل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة قام أجراها باحثون طب الأقدام الوظيفي في لندن، عن أن الاتصال الجسدي بالأرض يمكن أن يعمق النوم ويوازن هرمون الإجهاد الكورتيزول ويريح العضلات ويعزز المزاج وفقا لما نشرتة مجلة نيويورك بوست.ويقول الدكتور روبرت كونينيلو أخصائي طب الأقدام السريري: أنا مؤيد كبير للمشي حافي القدمين في المنزل.وأوضح...
يتكون البيض من كمية بروتينات تساعد في إعادة بناء جسمك ، ويمكن أن يساعد في تطوير العضلات، ناهيك عن أن البيض قد يساعدك في الحفاظ على صحة جسمك بشكل عام ، مثل فقدان الدهون وتقليل مستويات الالتهاب. صحة العين يحتوي صفار البيض على اللوتين الكيميائي النباتي ، وهو أيضًا ما يعطي الصفار لونًا أصفر رائعًا،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بأجرها فريق من الباحثون بجامعة روتجرز وجامعة غرب نيو إنجلاند أن تناول العنب على المدى الطويل يزيد من نشاط الجينات الجيدة في العضلات ما يمنع انحلالها وفقالما نشرتة مجلة Foods.وتشيرالدراسة إلى أن هذا المنتج يعمل على تقريب عضلات الإناث من عضلات الذكور من حيث المؤشرات الأيضية بالاضافة...
حمدان بن محمد: راية الريادة في دبي تُمنح لمن يواصل الابتكار ويضاعف الأثر