2026-06-02@18:16:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 618
«زيادة الوزن»:
تُعد الحلبة من أشهر النباتات العشبية التي استخدمت منذ آلاف السنين في الطب الشعبي والتغذية العلاجية، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة وفوائد صحية متعددة. ومع تزايد اهتمام الكثيرين بالبحث عن وسائل طبيعية وآمنة لزيادة الوزن، برزت الحلبة كواحدة من أكثر الخيارات شيوعًا، خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من النحافة أو فقدان الشهية.وتتميز الحلبة بقيمتها...
في كل عام يأتي عيد الأضحى محملا بأجواء الفرح والكرم، وتمتد الموائد العائلية العامرة بما لذ وطاب من أطباق اللحوم والفتة والرقاق وغيرها من الأطباق التقليدية الدسمة، تعقبها روائح الحلوى الشهية، حاملة معها نكهة المحبة والحفاوة.في مثل هذه الولائم، سواء كنت ضيفا او مضيفا، قد تجد صعوبة في التحكم في كميات الطعام التي تتناولها، فتخرج...
قال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـ معهد القلب القومي، إن جميع المواطنين يشعرون بفرح كبير في شهر رمضان المبارك، لأنه موسم سنوي يجتمع فيه أفراد الأسرة على مائدة واحدة.أوزن نفسك قبل وبعد رمضان.. رسالة عاجلة من جمال شعبان للصائمينجمال شعبان يفجر مفاجأة عن تناول البط… ماذا قال؟وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامجه «حتى...
حذر الدنماركي يس توروب المدير الفني لـ الأهلي من خطورة عزومات رمضان تجنباً لزيادة الوزن قبل المباريات الهامة التي تنتظر الفريق خلال المرحلة المقبلة ، ووضع أخصائى التغذية بالقلعة الحمراء برنامج غذائى مخصص خلال شهر رمضان لتجنب زيادة وزن اللاعبين.وكتب الإعلامي إبراهيم عبد الجواد عبر حسابه على فيسبوك "الأهلي هيعمل inbody بشكل دوري للاعبين طوال شهر...
يعد الطعام المتهم الأول فى زيادة الوزن ولكن ما لا يعلمه الكثير من الأشخاص أن هناك بعض العوامل الأخرى التى تؤثر على حجم الجسم.وذكر موقع webmd أسباب زيادة الوزن غير الاكثار من الطعام والحلويات والنشويات.رحيله خسارة لمصر والأمة العربية.. خالد أبو بكر عن مفيد شهاب: كان معلماً ومرجعاً قانونياًأحمد موسى: جهاز مستقبل مصر يوفر الاحتياجات...
تعتبر السمنة من أهم القضايا الصحية، ولها تأثيرات كبيرة على جسم الإنسان. السرطان يهدد النساء.. هل السمنة والهرمونات السبب؟السمنة ترفع خطر الوفاة بالأمراض المُعدية بنسبة 70% .. تهديد صحي عالميمن بين التأثيرات السلبية التي قد يسببها الوزن الزائد، نجد أن السمنة تساهم بشكل كبير في زيادة احتمالات الإصابة بالسرطان. هذا ما أكده الدكتور أحمد محمد ليمونة، استشاري...
أكد الدكتور أحمد محمد ليمونة، استشاري ومدرس جراحات الأورام بالمعهد القومي للأورام جامعة القاهرة، وجود علاقة علمية مثبتة بين السمنة والإصابة بالأورام، موضحًا أنها تأتي بعد التدخين مباشرة كأحد أهم عوامل الخطورة المشتركة. وأوضح ليمونة خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد تقديم الإعلامي محمد جوهر وسارة مجدي أن المفهوم الحديث...
تعد السمنة من أبرز القضايا الصحية في العصر الحديث، ولها تأثيرات كبيرة على جسم الإنسان. السرطان يهدد النساء.. هل السمنة والهرمونات السبب؟السمنة ترفع خطر الوفاة بالأمراض المُعدية بنسبة 70% .. تهديد صحي عالميمن بين التأثيرات السلبية التي قد يسببها الوزن الزائد، نجد أن السمنة تساهم بشكل كبير في زيادة احتمالات الإصابة بالسرطان. هذا ما أكده الدكتور أحمد...
حذر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، من عوامل زيادة الوزن خلال شهر رمضان المبارك.وأشار خلال مداخلة عبر قناة «السعودية» أن الكثير من الدراسات العلمية قد كشفت عن زيادة الوزن مع نهاية شهر رمضان بسبب السعرات الحرارية العالية الموجودة في الطعام المتناول في رمضان مثل «التميس، السمبوسة، واللقيمات».دراسات كثيرة أكدت أن مع نهاية رمضان...
يبحث كثيرون عن طريقة عمل عشاء خفيف يمنح الشعور بالشبع دون إحساس بالثقل أو زيادة في الوزن، خاصة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أو يعانون من اضطرابات في النوم بسبب الوجبات الدسمة. فالعشاء ليس وجبة يجب إلغاؤها، بل يجب اختيار مكوناته بعناية ليكون خفيفًا ومفيدًا في الوقت نفسه.في هذا المقال نقدم لكِ أفكار عشاء خفيف...
كشفت بيانات حديثة عن تزايد المخاوف المرتبطة بحقن إنقاص الوزن المعروفة بمحفزات مستقبلات الببتيد الشبيه بالجلوكاجون 1، أو ما يُعرف بأدوية GLP-1، والتي تُسوّق تحت أسماء تجارية مثل Wegovy وMounjaro. ووصف الأطباء هذه العلاجات في البداية بأنها اختراق طبي ساعد ملايين الأشخاص على فقدان الوزن وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة ملحوظة، إلا أن...
تتغير عاداتنا اليومية بشكل ملحوظ، مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، فنميل إلى قلة الحركة، والإكثار من الأطعمة الدسمة، وقضاء وقت أطول داخل المنازل، حيث ذكر موقع British Heart Foundation هذه التغيرات البسيطة التي التي قد تؤدي إلى زيادة تدريجية في الوزن، وتشكل عبئًا صحيًا مع مرور الوقت.قبل رمضان أم بعده؟.. موعد انتهاء فصل الشتاء رسمياأجواء...
بعد ست سنوات على آخر تحديث، أعلنت الجمعية الأميركية للقلب والكلية الأميركية لأمراض القلب عن تحديث جديد لإرشادات ضغط الدم، بهدف مساعدة المصابين على خفض قراءاتهم وتحسين صحتهم على المدى الطويل. وقال الدكتور دانيال جونز، رئيس لجنة كتابة الإرشادات: "التحديثات الجديدة تمنح فرصا أفضل لحياة أطول وأكثر صحة". 1. بدء الأدوية مبكرا توصي الإرشادات الجديدة...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، إن فقدان الوزن أو فقدان الشهية يرجعان إلى أسباب مرضية. حسام موافي: التدخين أحد أسباب الانتفاخ.. والمنظار يكشف مرض المعدة ما علاقة انتفاخ البطن بالتدخين والعصبية.. حسام موافي يوضح وأضاف حسام موافي، في برنامج "رب زدني علما" على قناة "صدى البلد"، أن...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، إن فقدان الوزن أو فقدان الشهية يرجعان إلى أسباب مرضية.إخص والله.. حسام موافي يعلق على شخص يعاير غيره بمرضهحسام موافي: الإذاعي رضا عبد السلام شخصية لا تتكرر.. فيديووأضاف موافي، في برنامج "رب زدني علما" على قناة "صدى البلد"، أن الشخص الذي يفقد الوزن ويأكل...
يتخوف العديد من الأشخاص من تناول التمر في رمضان بسبب الرغبة في الحفاظ على الوزن الصحي ولكن في الحقيقة الاسراف في تناوله هو ما يسبب هذه المشكلة .نعرض لكم في هذا التقرير أهم فوائد التمر للصحة والجسم وذلك وفقا لما ذكره موقع tgtgroupco.دراسة الأثر التشريعي لقانون المواريث أمام «تشريعية الشيوخ».. الحمامصي: القانون موجود والتطبيق غائب...
خلصت دراسة حديثة إلى أن زيادة الوزن والسمنة ليستا عوامل مرتبطة بالخرف الوعائي فحسب، بل قد يكون لهما دور مباشر في زيادته، خاصة عبر تأثيرهما على ضغط الدم والأوعية الدموية في الدماغ.كيف تربط الدراسة بين الوزن والخرف؟وأجريت الدراسة في جامعة كوبنهاغن في الدانمارك، حيث استخدم الباحثون التحليل الجيني العشوائي (Mendelian Randomization) -وهي تقنية تحاكي التجارب...
الخرف تحد متزايد للصحة العامة عالميا ولا علاج له حتى الآن. دراسة حديثة: ارتفاع وراثي في مؤشر كتلة الجسم "BMI" يزيد كثيرا خطر الخرف الوعائي. تزيد زيادة الوزن بشكل كبير من خطر الإصابة بـالخرف الوعائي، وذلك بحسب دراسة جديدة واسعة النطاق. لطالما ارتبطت السمنة بزيادة خطر الخرف الوعائي، وهو مرض دماغي تقدمي يسبب تلف...
قد يفاجأ بعض الأشخاص بزيادة ملحوظة في الوزن خلال فترة قصيرة، رغم عدم حدوث تغييرات واضحة في النظام الغذائي أو مستوى النشاط البدني، وهو أمر يثير القلق والتساؤلات. هذه الزيادة غير المبررة لا تكون دائمًا نتيجة الإفراط في تناول الطعام، بل قد تكون علامة على خلل داخلي أو عوامل صحية ونفسية تستدعي الانتباه والمتابعة.احتباس السوائل.. زيادة...
الخرف .. حذر خبراء صحيون عالميون من أن زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم يشكلان عاملين مباشرين يرفعان خطر الإصابة بالخرف في مراحل متقدمة من العمر. وأكد الباحثون أن هذه العوامل لم تعد مجرد مؤشرات صحية عامة بل أسباب واضحة لأمراض دماغية مُنهكة تؤثر بشكل متزايد على المجتمعات حول العالم.بحث أكاديمي موسعتوصلت دراسة قادتها جامعة بريستول إلى...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتأطعمة تسبب الصداع .. تجنبها8 نصائح ذهبية تحميك من أمراض الكلى وتحافظ على صحتها لسنواتأضرار غير متوقعة.....
حذّر خبراء صحة عالميون من أن زيادة الوزن والسمنة قد ترفع بشكل كبير خطر الإصابة بمرض الخرف في مراحل لاحقة من العمر، مؤكدين أن فقدان الوزن والسيطرة على ضغط الدم يمكن أن يمنعا ملايين الحالات مستقبلًا.ما هو الخرف الوعائي؟وبحسب دراسة حديثة قادتها جامعة بريستول البريطانية ونُشرت في مجلة The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism،...
أوضحت استشارية طب الأسرة والسكري د. علا بابللي الحالات التي تستدعي التحليل الدوري.وأضافت، بمداخلة عبر أثير العربية إف إم، أن التحاليل ترتبط بظهور أعراض محددة أو زيادة الوزن، مع مراعاة عامل العمر، والتاريخ المرضي للعائلة.وأردفت، أن ذلك يشمل الأطفال من عمر 4 ألى 6 سنوات يستدعون إجراء صورة دم للتأكد من عدم وجود فقر دم...
شاركت الفنانة ويزو جمهورها صورة جديدة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام". محمد رشاد يستعد لطرح أغنية "أديني ساكت" .. تفاصيل مسلسلات رمضان 2026|هند صبري تستأنف تصوير مسلسل "مناعة" بعد تغييرات شاملة في الديكورات مسلسلات رمضان 2026| تفاصيل "كان ياما كان" لـ ماجد الكدواني ورش فنية بمكتبة القاهر الكبرى...
أوضح مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة بعض العوامل التي تقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.وقال مستشفى الملك عبد العزيز في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" إنه يمكن تقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي من خلال اتباع الآتي: - تناول الغذاء الصحي.- تجنب تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة.- الإنجاب المبكر.- ممارسة النشاط البدني.-...
#سواليف قدم #خبراء_التغذية حلا ذكيا يتمثل في مجموعة من #الأطعمة، التي تجمع بين #الشبع والقيم الغذائية مع سعرات حرارية منخفضة، ما يسمح بتناول كميات معقولة منها دون التأثير سلبا على #الوزن. ووفق صحيفة “ميرور”، فإن هذا التصنيف للأطعمة جاء نتيجة تحليل علمي موسع أجرته منصة “Gravity Transformation” المتخصصة في أبحاث التمثيل الغذائي وفقدان...
كشف باحثون مختصون في السمنة والنظم الغذائية أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية إنقاص الوزن يستعيدون الوزن الزائد أربع مرات أسرع من أولئك الذين يعتمدون على التمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي.وأظهرت دراسة، نشرت نتائجها مجلة /بولتيكو/ في نسختها المعنية بالشأن الأوروبي، أن عودة الوزن الزائد بعد تناول أدوية السمنة يدل على الحاجة إلى علاج طويل الأمد...
أكدت الدكتورة أسما الصادي استشاري الجلدية والتجميل بجامعة القاهرة وجود صلة واضحة بين ارتفاع مؤشر كتلة الجسم وزيادة احتمالات الإصابة بحب الشباب وحدته لدى بعض الفئات، نتيجة التداخل المعقد بين العوامل الهرمونية والالتهابية داخل الجسم، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة الدهون والوزن، مشددة على أهمية العلاج السريع لحب الشباب عند ظهوره. وقالت الصادي، في تصريح...
أظهرت النتائج أن نسبة المرضى الذين أبلغوا عن آلام أسفل الظهر ارتفعت مع زيادة الوزن، بدءًا من مؤشر كتلة جسم صحي منخفض عند 18 (نحو 40 كلغ)، وصولًا إلى السمنة عند مؤشر 35 (نحو 109 كلغ). خلصت دراسة حديثة إلى أن خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر يزداد تدريجيًا مع زيادة الوزن ومؤشر الجسم، ما يشير...
قدم خبراء التغذية حلا ذكيا يتمثل في مجموعة من الأطعمة، التي تجمع بين الشبع والقيم الغذائية مع سعرات حرارية منخفضة، ما يسمح بتناول كميات معقولة منها دون التأثير سلبا على الوزن. ووفق صحيفة "ميرور"، فإن هذا التصنيف للأطعمة جاء نتيجة تحليل علمي موسع أجرته منصة "Gravity Transformation" المتخصصة في أبحاث التمثيل الغذائي وفقدان الوزن،...
يعتبر فصل الشتاء التحدي الأكبر للرشاقة، بسبب الرغبة المستمرة في تناول الأكلات الدافئة ذات السعرات العالية، وقلة النشاط البدني، ولكن هناك استراتيجية ذكية وعملية لحماية نفسك من زيادة الوزن في الشتاء.. تعرف عليها في السطور التالية. خدعة «السوائل الدافئة» - اشرب الماء بانتظام، فأحياناً يخلط المخ بين الشعور بالعطش والشعور بالجوع. - استبدل «السحلب» والكاكاو...
عندما تعاني الغدة الدرقية من اضطرابات شائعة تؤثر بشكل مباشر على عملية التمثيل الغذائي والطاقة ووظائف الجسم المختلفة.أعراض خمول الغدة الدرقيةوقد يؤدي خمول الغدة الدرقية أو نشاطها الزائد إلى مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي تختلف في شدتها من شخص لآخر، ما يستدعي التشخيص والعلاج المبكر.تحذير رسمي من مدافئ "الشموسة" بالأردن بعد تسجيل حالات وفاة...
تتفاجأ كثير من النساء في مرحلة الأربعينيات بزيادة الوزن، رغم الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.أسباب زيادة وزن المرأة في الأربعينيات رغم إتباع نمط صحيوكشف موقع Cleveland Clinic، إن التغيرات الهرمونية والبيولوجية المرتبطة بالعمر تلعب دورًا أساسيًا في هذه الزيادة، حتى مع الحفاظ على نمط حياة صحي، ومن أبرزها :فوائد شرب كوبين من...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يُعدّ الأفوكادو فاكهة فريدة ولذيذة ويجدها معظم الناس خياراً صحياً لغناها بالعناصر الغذائية والدهون الصحية.ويعتقد البعض أن الدهون الصحية في الأفوكادو مثالية لإنقاص الوزن. مع ذلك، يخشى آخرون أن تُسبب هذه الدهون زيادة الوزن، بحسب موقع «هيلث لاين».الأفوكادو مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والدهون...
أكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن فصل الشتاء، رغم ارتباطه بزيادة الوزن عند كثير من الأشخاص، يمكن أن يكون فرصة مثالية لحرق الدهون وخسارة الوزن إذا تم اتباع خطوات علمية وصحيحة.أسباب زيادة الوزن في الشتاءوتابع الدكتور معتز القيعي في تصريح خاص لموقع صدى البلد الإخباري، أن زيادة الوزن في فصل الشتاء...
صراحة نيوز-نشر النرويجي إرلينغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي، صورة عبر شبكات التواصل الاجتماعي يظهر فيها واقفاً فوق ميزان، مع عبارة “كل شيء على ما يرام”، في إشارة لتحذير مدربه بيب غوارديولا للاعبيه بشأن زيادة الوزن خلال عطلة أعياد الميلاد. أوضح المدرب الإسباني مطلع الأسبوع الجاري: “سوف أتواجد يوم 25 ديسمبر لمراقبة كم كيلوغرام زادت أوزانكم....
كشفت دراسات حديثة أن طريقة تناول الطعام لا تقل أهمية عن نوعيته، مؤكدة أن مضغ الطعام ببطء يلعب دورًا أساسيًا في التحكم بالوزن وتحسين عملية الهضم، وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون وجباتهم بسرعة يكونون أكثر عرضة للإفراط في الأكل، مقارنة بمن يحرصون على المضغ الجيد والتأنّي أثناء تناول الطعام. أزمة مصطفى كامل وعاطف...
أظهرت دراسة علمية حديثة أن اضطرابات النوم المستمرة، وخاصة النوم المتقطع أو القصير، ترتبط بزيادة كبيرة في احتمالية زيادة الوزن والسمنة لدى البالغين، وأوضح الباحثون أن قلة النوم تؤثر على توازن هرمونات الجوع والشبع، ما يدفع الجسم إلى الرغبة في تناول كميات أكبر من الطعام، خاصة الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون. "عاهة هتفضل معايا طول...
كشفت دراسة حديثة عن أن نوعًا شائعًا من الزيوت النباتية قد يسهم في زيادة الوزن بسبب الطريقة التي يعالجه بها الجسم.ركزت الدراسة على زيت فول الصويا، الذي يُستخدم بنطاق واسع في الأطعمة المصنعة مثل صلصات السلطات ورقائق البطاطا، رغم ندرته كخيار رئيسي للطهي. ورغم ارتباط استهلاكه سابقًا بزيادة الوزن، فإن السبب الدقيق وراء هذا التأثير...
كشفت دراسة علمية جديدة عن ارتباط نوع شائع من الزيوت النباتية بزيادة الوزن، ليس بسبب محتواه من السعرات الحرارية فقط، بل نتيجة طريقة تعامل الجسم معه على المستوى الأيضي. وسلّطت الدراسة الضوء على زيت فول الصويا المستخدم على نطاق واسع في الصناعات الغذائية، وخاصة في الأطعمة المصنعة مثل تتبيلات السلطة ورقائق البطاطا، رغم أنه لا...
زيادة الوزن المبكرة قد تكون مؤشرًا أوليًا لمشكلات صحية ترافق الطفل حتى مرحلة البلوغ، ولذلك يصبح الانتباه للعلامات التحذيرية خطوة أساسية لحماية صحته على المدى الطويل، فزيادة الوزن غير الصحية قد تؤدي إلى أمراض مزمنة إذا لم يتم التعامل معها مبكرًا، وذلك وفقًا لتقرير نشره موقع تايمز أوف انديا.موعد شهر رمضان 2026 في مصر وعدد...
كشفت دراسة جديدة أن النساء الحوامل اللواتي توقفن عن تناول حُقن التخسيس الشائعة، مثل أوزمبيك قبل أو في بداية الحمل عانين من زيادة في الوزن، وزادت لديهن مخاطر الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وخطر الولادة المبكرة.وأجرى الدراسة باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام في الولايات المتحدة، ونشرت النتائج في مجلة الجمعية الطبية...
بينما يتحدث الجميع عن معاناة إنقاص الوزن، يقلق الكثيرون سرًا بشأن اكتسابه. في عصر الوعي الصحي، يرتاد معظم الأشخاص الصالات الرياضية للوصول إلى مظهرهم المثالي. ومع ذلك، فإن تناول الطعام الصحي لا يقل أهمية. حتى لو كنت تمارس رفع الأثقال والتمدد بالطريقة الصحيحة، فلا توجد طريقة أفضل لزيادة الوزن من زيادة تناول أطعمة معينة في...
اعتاد الكثيرون، على إنهاء وجباتهم الدسمة بمشروب بارد أو ساخن، سواء كان شاياً أو قهوة أو حتى عصيرا، اعتقاداً منهم بأنها تساعد على "تسهيل الهضم" أو إنعاش الفم بعد الطعام، الا أن الدراسات أثبتت أن هذه العادة الشائعة تخفي ورائها مخاطر صحية جسيمة قد تدمر كفاءة الجهاز الهضمي على المدى الطويل وتساهم بشكل مباشر في...
في تحدّ للمفاهيم الشائعة بأن "الجسم النحيف دليل على الصحة الجيدة، وأن مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو معيار الوزن الصحي" (إذ يُعدّ مؤشر كتلة الجسم مقياسا لتقدير دهون الجسم عبر قسمة وزن الشخص بالكيلوغرام على مربع طوله بالمتر، وهو المعيار المعتمد حتى الآن لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من نقص أو زيادة في الوزن...
#سواليف يلاحظ بعض الأشخاص ظهور #انتفاخات في #اليدين أو #القدمين بشكل مفاجئ، وغالبا ما يعتقدون أن السبب هو زيادة في #الوزن، إلا أن السبب الحقيقي قد يكون #احتباس_السوائل في #الجسم، أوضحت طبيبة الغدد الصماء آنا أوديري في مقابلة مع صحيفة “غازيتا.رو” أن هناك طريقة بسيطة للتمييز بين الانتفاخ الناتج عن زيادة الوزن وذلك...
يلاحظ بعض الأشخاص ظهور انتفاخات في اليدين أو القدمين بشكل مفاجئ، وغالبا ما يعتقدون أن السبب هو زيادة في الوزن، إلا أن السبب الحقيقي قد يكون احتباس السوائل في الجسم.أوضحت طبيبة الغدد الصماء آنا أوديري في مقابلة مع صحيفة "غازيتا.رو" أن هناك طريقة بسيطة للتمييز بين الانتفاخ الناتج عن زيادة الوزن وذلك الناتج عن احتباس...
أشارت دراسة جديدة إلى أن استبدال السكر بالمُحليات قد يساعد الأشخاص المصابين بالسمنة على فقدان وزن إضافي وتحسين صحة الأمعاء. ولطالما أثار الاختيار بين السكر والمحليات الصناعية جدلا في أوساط المختصين، خاصة مع توصيات منظمة الصحة العالمية التي تحذر من استخدام المُحليات بهدف إنقاص الوزن، استنادا إلى مراجعة خلصت إلى أن فوائد خفض الدهون الجسمانية...
بكين (زمان التركية)ــ نظّمت صالة رياضية في مقاطعة شاندونغ الصينية مسابقة فريدة من نوعها. ستمنح الصالة سيارة لكل من يخسر 50 كيلو جرام خلال 90 يومًا. ومن المقرر أن يحصل الفائز على سيارة بورشه باناميرا 2020 بقيمة 155 ألف دولار . صرح مدرب اللياقة البدنية وانغ مو لوسائل الإعلام الصينية بأن المسابقة لم تكن مجرد...
يُحمّل بعض الأفراد التقدم في العمر وتراجع عمليات الأيض مسؤولية زيادة وزنهم في منتصف العمر، ويستسلمون لوزنهم الزائد وكأنه قدر محتوم، فيكون الحل شراء ملابس جديدة بدل تلك التي أصبحت ضيقة ويستمرون في مواساة أنفسهم بأن هذه سنة الحياة.فهل زيادة الوزن في منتصف العمل قدر محتوم حقا؟ وهل يُعد تباطؤ عمليات الأيض المسؤول الوحيد عن...
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران