بمكونات من مطبخك | طريقة عمل شوربة الـ سي فود
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،طريقة عمل شوربة السي فود..
المقادير:
ملعقة من الزبدة.
بصلة متوسطة مفرومة ناعم.
2 فص ثوم مفروم.
1/4 ملعقة زنجبيل.
250 جرام جمبري متوسط.
250 جرام سبيط (حبار).
250 جرام سمك فيليه.
250 جرام لحم كابوريا.
ملح وفلفل اسود.
كمون وبهارات.
عود كرفس مقطع.
الطريقة:
تنظف المأكولات البحرية جيداً ويقطع السبيط ولحم الكابوريا والسمك إلى مكعبات متوسطة.
تسخن مقلاة عميقة وتسخن الزبدة ويضاف إليها البصل ويقلب حتى يذبل ثم يضاف إليه الثوم المفروم.
يضاف الجمبري إلى البصل أولاً ويقلب جيداً لمدة 3 دقائق ثم يضاف السبيط ولحم الكابوريا وتقلب جيداً، وأخيراً تضاف مكعبات السمك وتقلب جيداً لمدة دقيقتين.
يضاف الماء والبهارات وتترك حتى قبل النضج مباشرة يضاف الكرفس وتقدم ساخنة مع الخبز وسلطة الطحينة.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 5 يونيو 2025.. البصل بـ 9 جنيهات
تعد أسعار الخضروات والفاكهة اليوم أحد أكثر الموضوعات الخدمية التي تلقى بحثا على جوجل، وذلك في ظل حالة التذبذب التي تشهدها الأسواق في الفترة الأخيرة.
أسعار الخضروات والفاكهة اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار الخضروات والفاكهة اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
أسعار الخضروات اليوم- يتراوح سعر الطماطم من 2 إلى 4.5 جنيه.
- يتراوح سعر البطاطس من 5 إلى 9 جنيهات.
- يتراوح سعر البصل من 6 إلى 9 جنيهات.
- يتراوح سعر الكوسة من 5 إلى 9 جنيهات.
- يتراوح سعر الجزر بدون عروش من 4 إلى 6 جنيهات.
- يتراوح سعر الفاصوليا من 14 إلى 20 جنيها.
- يتراوح سعر الباذنجان بلدي من 1.75 إلى 3.75 جنيه.
- يتراوح سعر الباذنجان رومي من 1.5 إلى 3 جنيهات.
- يتراوح سعر الباذنجان الأبيض من 3 إلى 6 جنيهات.
- يتراوح سعر الفلفل رومي بلدي من 2.5 إلى 5 جنيهات.
- يتراوح سعر الفلفل رومي صوب من 2.5 إلى 5 جنيهات.
- يتراوح سعر الفلفل حامي بلدي من 3 إلى 5 جنيهات.
- يتراوح سعر الفلفـل حامـي صـوب من 5 إلى 7 جنيهات.
- يتراوح سعر الفلفل ألوان «أصفر- أحمر- برتقالي» من 5 إلى 9 جنيهات.
- يتراوح سعر الملوخية من 4 إلى 7 جنيهات.
- يتراوح سعر الخيار صوب من 8 إلى 11 جنيها.
- يتراوح سعر الخيار بلدي 8 من إلى 11 جنيها.
- يتراوح سعر القلقاس من 12 إلى 15 جنيها.
- يتراوح سعر البطاطا من 7 إلى 10 جنيهات.
- يتراوح سعر الثوم من 30 إلى 60 جنيهًا.
- يتراوح سعر اللفت من 3 إلى 5 جنيهات.
- يتراوح سعر البنجر من 5 إلى 8 جنيهات.
أسعار الفاكهة اليوم- يتراوح سعر البرتقال الصيفي من 23 إلى 33 جنيهًا.
- يتراوح سعر الجريب فروت من 20 إلى 25 جنيهًا.
- يتراوح سعر الليمون بلدي من 10 إلى 20 جنيهًا.
- يتراوح سعر الليمون الأضاليا من 5 إلى 15 جنيها.
- يتراوح سعر التفاح أمريكي إيطالي «كرتونة 20 كيلو» من 50 إلى 100 جنيه.
- يتراوح سعر الجوافة من 15 إلى 20 جنيهًا.
اقرأ أيضاًأسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 4 يوليو 2025
أسعار الخضروات والفاكهة في سوق العبور اليوم الخميس.. البصل بـ 6 جنيهات
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الخميس 3 يوليو 2025