طبيب روسي يوصي بالابتعاد عن الأطعمة المحلاة بالسكر للأطفال

موسكو-سانا

نصح كبير أطباء الأطفال في إدارة الصحة في موسكو إسماعيل عثمانوف بعدم إهداء الأطفال حلويات في عيد العام الجديد، لأن السكر الزائد في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم والغثيان.

ونقلت وكالة سبوتنيك عن عثمانوف قوله: “لقد اقترب عيد رأس السنة الجديدة ما يعني أن أطفالنا سيحصلون على الكثير من الإغراءات والهدايا من الحلويات، يمكن أن يؤدي السكر الزائد والشوكولاته في النظام الغذائي إلى عسر الهضم، والغثيان، وآلام البطن، وتغيرات في الشهية، لذلك اطلبوا من معارفكم وأصدقائكم وأقاربكم الذين سيزورونكم عدم إهداء الحلويات، والأفضل إهداء ألعاب مثيرة للاهتمام”.

وأشار الطبيب إلى أنه ينبغي عدم إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 2 إلى 3 سنوات الحلويات أو إضافة السكر إلى طعامهم، مبيناً أن هذه الأطعمة الشهية ليست صحية بنسبة 100 بالمئة لأنها تحتوي على السكر.

وأوصى طبيب الأطفال بالحلويات محلية الصنع التي تعتمد على هريس التفاح والمشمش، فهي تمنح الطفل الألياف الصحية وأحماض الفاكهة إلى جانب السكر المكرر، موضحاً أن الفواكه المجففة ورقائق الفاكهة المجففة في الفرن يمكن أن تكون حلويات غير ضارة للطفل.

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء