قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إنَّ المتحورات السابقة لكورونا، علمتنا أن الفيروس يظل على الأسطح لمدة أيام، وبالتالي أهم طرق الوقاية من الإصابة، الحرص على النظافة العامة وارتداء الكمامة وغسل الأيدي، وتطهير الأسطح التي نتعامل معها بالكحول الطبي، خاصة الأطفال والحوامل، وتجنب لمس الأنف والعين والفم أو ارتداء قطع الحلي والاكسسوار، التي تنقل ملايين الفيروسات والميكروبات.

«بدران»: علينا اتباع التدابير الوقائية لتجنب العدوى بمتحور JN1

وأضاف «بدران»، في مداخلته الهاتفية ببرنامج «الحياة اليوم»، مع الإعلامي محمد مصطفى شردي، على شاشة «قناة الحياة»، موجها بعض النصائح لتفادي العدوى بـ متحور JN1: «نسلم من بعيد باستخدام التلويح، ونتجنب التقبيل والتصافح بالأيدي، والاهتمام بالتهوية أهم أسباب تخفيف تركز الفيروسات كافة، وليس كورونا ومتحوراتها فقط، بل حتى فيروسات الأنفلونزا والبرد وغيرها، وفتح الأبواب وتشريع النوافذ 3 مرات يومياً لمدة ساعة، وتعزيز المناعة بممارسة الرياضة والاهتمام بالعادات الصحية والغذائية السليمة والبعد عن التدخين والأطعمة المصنعة والوجبات الغربية السريعة التي تجعل الإصابة بكورونا قاتلة».

متحور كورونا JN1 لا يجب أن يثير قلقنا

وتابع عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة: «متحور كورونا الجديد، JN1، لا يجب أن يثير قلقنا»، ولكن «أفتحوا الشبابيك، ولازم التهوية والسلام عن بعد أفضل، والمتحور الجديد أزمة عالمية».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: متحور JN1 فيروس كورونا كوفيد 19 أمراض الصدر

إقرأ أيضاً:

التضامن والتعليم العالي تنظمان معسكرا لإعداد كوادر من هيئة التدريس لمشروع "مودة" 

تحت رعاية وزارتي التضامن الاجتماعي والتعليم العالي والبحث العلمي نظم المشروع القومي للحفاظ على كيان الأسرة المصرية "مودة" التابع لوزارة التضامن  الاجتماعي المعسكر التدريبي لتدريب المدربين للسادة أعضاء هيئة التدريس بالجامعات المصرية بمشاركة 100 عضو هيئة تدريس من 27 جامعة مصرية، والذى انطلقت فعالياته بمدينة الغردقة.

الحصاد الأسبوعي لرصد أنشطة وزارة التضامن الاجتماعي وزيرة التضامن توجه ببدء صرف الدعم النقدي "تكافل وكرامة" عن شهر يونيو للمستفيدين


 وأكدت الدكتورة رنده فارس مستشار وزيرة التضامن الاجتماعي ومدير المشروع القومي للحفاظ على كيان الأسرة المصرية "مودة"  أن التدريب يأتى في إطار بروتوكول التعاون بين وزارة التضامن الاجتماعي ووزارة التعليم العالي والبحث العلمى و تفعيلا للجنة التنفيذية العليا للإشراف على تنفيذ برنامج مودة بالجامعات المصرية ويستهدف دعم فرق المدربين داخل الجامعات فى ظل استراتيجية العمل للفترة المقبلة، والتى تستهدف تنفيذ أوسع التدريبات داخل الجامعات.
 
وأضافت فارس أن  المعسكر التدريبي استمر على مدار  ثلاثة أيام عمل تضمن 10 جلسات تدريبية  متخصصة، تناولت الجانب المعرفي من التدريب والذي سبق وأن تم اعتماده من المجلس الأعلى للجامعات وعرض  محاور الدليل التدريبي لمودة؛ المحور النفسي والاجتماعي في الحياة الزوجية، المحور الديني في  الحياة الأسرية، ومحور الصحة الإنجابية في الحياة الأسرية.  
 
كما تناولت  الجلسات تنمية وتطوير الجوانب المهارية لضمان تنفيذ التدريبات من خلال تنفيذ وسائل التعلُّم النشط وأهم المهارات التي يحتاجها المدرب لتنفيذ تدريبات تحقق أثراً إيجابياً وتتناسب مع طبيعة الفئة المستهدفة من الشباب، بالإضافة إلى تنفيذ تطبيقات عملية لما تم التدريب عليه خلال المعسكر.
 
الجدير بالذكر أن المشروع القومي للحفاظ على كيان الأسرة المصرية "مودة"  بدأ في تنفيذ مبادرة تدريب مودة داخل الجامعات في عام 2019 على مستوى خمس جامعات، وبدأ في تنفيذ خطة توسع تدريجية إلى أن أصبح تنفيذ هذه المبادرة على مستوى كافة الجامعات المصرية، وقد استطاع المشروع أن ينفذ ٣٥٠٠ تدريب لما يقرب من 290 ألف طالب وطالبة بالتعاون مع وزارة التعليم العالي والبحث العلمي.
 
ويقوم المشروع بتنفيذ 15 مبادرة متخصصة على مستوى الجمهورية بهدف استهداف الفئات المختلفة من الشباب، حيث استطاع أن يصل بتدريباته المباشرة إلى ما يزيد على مليون شاب وفتاة، بالإضافة إلى استفادة أكثر من 5 ملايين مواطن مصري من منصة مودة الرقمية للتعلم عن بعد.
 

مقالات مشابهة

  • أهم الإرشادات الطبية للوقاية من أمراض السفر
  • نصائح مهمة للوقاية من مشاكل الهضم في الطقس الحار.. تعرف عليها
  • هل إجراءات كورونا اختراع؟ فاوتشي اعترف وصعق العالم
  • "مودة" ينظم معسكر إعداد الكوادر من أعضاء هيئة التدريس بالجامعات المصرية
  • التضامن والتعليم العالي تنظمان معسكرا لإعداد كوادر من هيئة التدريس لمشروع "مودة" 
  • نادر عدلي لـ "البوابة نيوز": سفاح التجمع ظاهرة لا يجب الاهتمام بها
  • 6 نصائح لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري في الحج
  • ما هي أعراض متحور إنفلونزا الطيور؟.. احذر من آلام العضلات
  • للحجاج.. نصائح مهمة لعلاج الإجهاد العضلي خلال أداء المناسك
  • نصائح هامة لتجنب الإصابة بضربات الشمس