“اضطرابات النوم” تؤثّر على “الذاكرة”
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
المناطق_متابعات
توصلت دراسة جديدة، إلى أن الأفراد في منتصف العمر الذين يعانون من اضطراب النوم، قد يواجهون خللاً في الذاكرة بعد مرور 10 سنوات فقط.
ولفتت الدراسة التي أُجريت بجامعة “كاليفورنيا” الأمريكية، إلى أن علامات الخرف وعلى رأسها فقدان الذاكرة تبدأ في التراكم في الدماغ قبل عدة عقود من ظهور الأعراض، حيث تشير النتائج إلى أن نوعية النوم، وليس كميته، هي الأكثر أهمية بالنسبة للصحة المعرفية في منتصف العمر.
وجاءت هذه النتائج، وفقاً لدورية “Neurology” الطبية، بعد متابعة أنماط النوم لدى 526 مشاركاً بالدراسة، والذين تراوحت أعمارهم بين 11- 40 عاماً، وذلك بعد ارتدائهم جهازاً لمراقبة جودة النوم لمدة 3 أيام متتالية.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
“سند” حفيد أول لـ “معافا”
تلقى أحمد يحي آل معافا المشرف التربوي بتعليم عسير التهاني والتبريكات لقدوم حفيده الأول من ابنته البكر “رحيل” والذي أطلق عليه إسم (سند)، جعله الله من مواليد السعادة ومن البارين بوالديه وأجداده ومن حفظة كتابه الكريم.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها