استعدادات أمريكية لحرب مفتوحة في اليمن.. وإدارة بايدن تضع خطة لعملية عسكرية طويلة الأمد

العمل لساعات طويلة أسبوعياً يُضخّم دماغك بنسبة 19٪

أميرة خالد

أكدت دراسة حديثة نشرت في في مجلة Occupational and Environmental Medicine، أن العمل لساعات طويلة أسبوعيًّا، وبالتحديد أكثر من 52 ساعة، مرتبط بتغيرات كبيرة في بنية الدماغ.

وأضافت الدراسة أن بعض مناطق الدماغ شهدت زيادة في الحجم تصل إلى 19٪، مشيرة إلي أن هذه الزيادة ليست بالضرورة إيجابية، بل قد تحمل معها آثارًا سلبية على الصحة النفسية والعقلية.

وأشار الباحثون في الدراسة إلى أن ساعات العمل الطويلة قد تُحدث تغييرات تكيفية في الدماغ تؤثر في الأداء المعرفي والحالة العاطفية للإنسان.

وقال الباحثون: “تشير نتائجنا إلى أن العمل لساعات طويلة قد يحفز تغيرات في الدماغ تؤثر في الوظائف الإدراكية والمزاجية.”

وسلطت النتائج الضوء على المخاطر المحتملة التي قد تواجه الموظفين الذين يتخطون الحد الطبيعي لساعات العمل، فزيادة حجم الدماغ في مناطق معينة قد تعكس استجابة جسدية ضاغطة تؤدي إلى اختلالات معرفية أو اضطرابات نفسية مع مرور الوقت.

وأوضح الخبراء أنه يتوجب على المؤسسات وأرباب العمل إعادة النظر في سياسات العمل، وتأكيد أهمية التوازن بين الحياة المهنية والشخصية للحفاظ على صحة موظفيها العقلية والجسدية.

مقالات مشابهة

صحیفة الساعة ۲۴قبل ۹ ساعة

أبوزوز: مطار طرابلس يتم تجهيزه لحرب قادمة

حذر الطاهر أبوزوز مدير مطار طرابلس الدولي الأسبق، من استخدام المطار في الأعمال الحربية والاشتباكات المسلحة. وقال أبوزوز، في مقابلة مع “قناة ليبيا الحدث” إن مطار طرابلس يتم تجهيزه لحرب قادمة. وأكد أبوزوز، أن إعادة فتح مطار طرابلس هو استغلال هذه المنطقة للتمترس لحرب قادمة واستخدام هذا المهبط في أعمال أو دعم عسكري. وأوضح أن المطار يفتقد للإنارة ولا توجد شبكات كهرباء قادرة على تحمل شغل المطارات. ونوه بأن صناع القرار متورطين في عملية استخدام المطار المدني في الأعمال العسكرية، لأنهم قادرين على تنفيذ هذا، وإدخال منطقة بالكامل إلى الحرب،...

سکای نیوز عربیةقبل ۱۲ ساعة

روبيو يبدي تفاؤلا حذرا بنهاية "سريعة" لحرب غزة

أبدى وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو، الأربعاء، تفاؤلا حذرا بإمكان التوصل سريعا إلى حل يؤدي لإنهاء الحرب في غزة والإفراج عن جميع الرهائن الذين تحتجزهم حماس. وقال روبيو أمام لجنة برلمانية: لدي قدر معين من التفاؤل فيما يتصل بإمكان الحصول سريعا على نتائج إيجابية، مع أمل بوضع حد لهذا الوضع والإفراج عن جميع الرهائن. وإذ أقرّ بأنه سبق أن أدلى بمثل هذه التوقعات، أكد أنه لا يريد أن يستبق الأحداث، وقال: شعرت بذلك 4 مرات على الأقل خلال الشهرين الماضيين، ولسبب أو لآخر، لم يحدث ذلك في اللحظة الأخيرة. وأضاف:...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

العمل لساعات طويلة أسبوعياً يُضخّم دماغك بنسبة 19٪

أميرة خالد أكدت دراسة حديثة نشرت في في مجلة Occupational and Environmental Medicine، أن العمل لساعات طويلة أسبوعيًّا، وبالتحديد أكثر من 52 ساعة، مرتبط بتغيرات كبيرة في بنية الدماغ. وأضافت الدراسة أن بعض مناطق الدماغ شهدت زيادة في الحجم تصل إلى 19٪، مشيرة إلي أن هذه الزيادة ليست بالضرورة إيجابية، بل قد تحمل معها آثارًا سلبية على الصحة النفسية والعقلية. وأشار الباحثون في الدراسة إلى أن ساعات العمل الطويلة قد تُحدث تغييرات تكيفية في الدماغ تؤثر في الأداء المعرفي والحالة العاطفية للإنسان. وقال الباحثون: “تشير نتائجنا إلى أن العمل لساعات...

سوالیفقبل ۱ یوم

برشلونة يسلم يامال إرث ميسي.. وعقد طويل الأمد

#سواليف أفاد تقرير صحفي إسباني، بأن #برشلونة يستعد لمكافأة نجمه الإسباني #الشاب #لامين_يامال، قبل انطلاق الموسم الجديد. وساهم يامال بقوة في تتويج برشلونة بالثلاثية المحلية هذا الموسم، الدوري وكأس إسبانيا وكأس السوبر الإسباني. وشارك يامال مع برشلونة هذا الموسم في 54 مباراة بجميع المسابقات، وسجل 18 هدفا وقدم 25 تمريرة حاسمة. مقالات ذات صلة رسميا: ميلان خارج بطولات أوروبا بمأساة روما المذلة! 2025/05/20 وبحسب صحيفة “سبورت” الكتالونية، فإن برشلونة سوف يمنح لامين يامال القميص رقم 10 في الموسم المقبل. ويرتدي أنسو فاتي، مهاجم برشلونة، القميص رقم 10 حاليا، لكنه يقترب...

الجزیرةقبل ۲ یوم

تعاني من شهيّة مفتوحة وشرهٍ خارج عن السيطرة؟ إليك الأسباب والحلول

في زمن يتم فيه الترويج للأطعمة لتكون أكثر جاذبية واستساغة، يجد كثير من الناس أنفسهم في معركة يومية شرسة مع شهية مفتوحة لا تهدأ. وبينما يُعدّ الشعور بالجوع أمرا طبيعيا، فإن استمرار هذا الإحساس على مدار اليوم دون سبب واضح، أو الأكل بكميّات كبيرة لمجرّد الاستمتاع بالطعام يعيق جهود الحفاظ على وزن صحي ويؤثر على الحالة النفسية والصحية بشكل عام. لذلك فإن فهم أسباب زيادة الشهية وتطبيق إستراتيجيات مبنية على أدلة علمية، يعد أمرا ضروريا لتحقيق التوازن والسيطرة. ما الأسباب الكامنة وراء زيادة الشهية المستمرة؟ الاختلالات الهرمونية: تلعب الهرمونات دورا...

جریدة زمان الترکیةقبل ۲ یوم

تراجع رصيد تركيا من الديون الخارجية قصيرة الأمد خلال مارس

أنقرة (زمان التركية) – كشف البنك المركزي التركي عن احصاءات الدين الخارجي قصير الأمد لشهر مارس/ آذار. وعكست الاحصاءات تراجع رصيد تركيا من الدين الخارجي قصير الأمد بنحو 0.2 في المئة خلال شهر مارس/ آذار مقارنة بالشهر السابق ليسجل 172.7 مليار دولار. وتشير الاحصاءات إلى بلوغ رصيد الدين الخارجي قصير الأمد المتبقي على موعد استحقاقه عاما أو أقل نحو 224.8 مليار دولار. وارتفع رصيد الدين الخارجي القصير الأمد للمصارف بنحو 0.5 في المئة مقارنة بالشهر السابق ليسجل 77.8 مليار دولار، بينما تراجعت الالتزامات الناجمة عن البنك المركزي بنحو 4.2 في...

٢٦ سبتمبر نتقبل ۲ یوم

بشهادة أمريكية. اليمن قادرعلى استهداف السفن المتعاملة مع حيفا

واصدر مركز تنسيق العمليات الإنسانية HOCC، قرارًا بفرض حظر شامل على حركة الملاحة البحرية من وإلى ميناء حيفا، بدأ من اليوم. وأكدت أمريكا ، قدرة القوات اليمنية على تنفيذ قرار حظر الملاحة في ميناء حيفا ردا على التصعيد الصهيوني على قطاع غزة . وقالت مجلة ذا ماري تايم إكسكيوتف البحرية إن إعلان اليمن الحصار عن بُعد لميناء حيفا، يشعل مجددًا أزمة البحر الأحمر . واضافت أن قرار حظر اليمنيين على ميناء حيفا يرفع مستوى المخاطر أمام مختلف الشحنات البحرية الدولية . مؤكدة أن اليمنيين قادرون على استهداف أساطيل...

CNN Arabicقبل ۲ یوم

ترامب لـCNN: مندهش من عدم إبلاغ الجمهور منذ فترة طويلة بإصابة بايدن بالسرطان

(CNN)-- قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، لشبكة CNN، الاثنين، إن خبر تشخيص إصابة الرئيس السابق جو بايدن بالسرطان محزن للغاية، لكنه أضاف أنه مندهش من عدم الكشف عنه سابقا.وأجاب ترامب على سؤال من كايتلان كولينز من شبكة CNN حول ما إذا كان سيتصل ببايدن بقوله: أنا مندهش من عدم إبلاغ الجمهور به منذ فترة طويلة، لأن الوصول إلى المرحلة التاسعة يستغرق وقتا طويلا.ثم تحدث ترامب عن فحصه الطبي: لقد أجريت فحصًا طبيًا شاملاً للغاية، بما في ذلك الاختبارات الإدراكية، ويشرفني أن أعلن أنني تفوقت فيه، لقد أجريت جميع الاختبارات بشكل صحيح.

عربی۲۱قبل ۳ یوم

بيان مشترك لثلاث دول أوروبية يطالب بوقف فوري لحرب الإبادة في غزة

طالب قادة بريطانيا وفرنسا وكندا، اليوم الاثنين، الاحتلال الإسرائيلي بوقف هجماته على قطاع غزة بشكل فوري، والسماح بدخول المساعدات الإنسانية. وقال قادة الدول الثلاث في بيان مشترك: سنتخذ إجراءات إذا لم توقف إسرائيلي هجومها على غزة، وترفع القيود عن المساعدات، مؤكدين معارضتهم لتوسيع المستوطنات في الضفة الغربية، وسيتخذون إجراءات بينها العقوبات. وفي سياق متصل، أصدر وزراء خارجية 22 دولة ومسؤولين أوروبيين بيانا، قالوا فيه: سكان قطاع غزة يواجهون خطر المجاعة بعد منع إسرائيل إدخال المساعدات الإنسانية. وأضاف البيان أنه يجب أن يحصل سكان غزة على المساعدات التي...

الأسبوعقبل ۳ یوم

«أفعل ما يحلو لي».. معمرة بريطانية تُقدم وصفتها لحياة طويلة

أصبحت كاترهام، البالغة من العمر 115 عامًا، أكبر معمرة في العالم، وفقًا لمجموعة أبحاث الشيخوخة، بعد وفاة الأخت إينا كانابارو، الراهبة والمعلمة البرازيلية، يوم الأربعاء عن عمر ناهز 116 عامًا. وقالت من دار رعاية المسنين في ساري، جنوب غرب لندن، عن سرّ طول عمرها: «لا أجادل أحدًا أبدًا، أستمع وأفعل ما يحلو لي». السيرة الذاتية لـ كاترهام وُلدت في 21 أغسطس 1909، في قرية شيبتون بيلينجر جنوب إنجلترا، قبل خمس سنوات من اندلاع الحرب العالمية الأولى، وكانت ثاني أصغر إخوتها الثمانية. من الواضح أن السفر كان في دمها، ففي عام...

استعدادات أمريكية لحرب مفتوحة في اليمن.. وإدارة بايدن تضع خطة لعملية عسكرية طويلة الأمد

العمل لساعات طويلة أسبوعياً يُضخّم دماغك بنسبة 19٪

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار