برلمانية: أبطال الشرطة قدموا ملاحم بطولية للحفاظ على أمن واستقرار الوطن
تاريخ النشر: 25th, January 2024 GMT
قالت النائبة أمل سلامة عضو لجنة حقوق الانسان بمجلس النواب، إن رجال الشرطة المصرية البواسل قدموا ملاحم تاريخية وبطولات و تضحيات عظيمة ستظل خالدة فى ذاكرة الوطن، من أجل الحفاظ على أمن مصر واستقرارها.
قراءة تاريخية لمعركة الشرطة ضد الإحتلال الانجليزي بالإسماعيلية مسيرة لشباب الشرقية بمدينة الزقازيق تزامنا مع الاحتفال بعيد الشرطة وثورة 25 ينايرجاء ذلك فى التهنئة التى تقدمت بها النائبة أمل سلامة الى الرئيس عبد الفتاح السيسى؛ والشعب المصرى العظيم؛ ووزارة الداخلية؛ وأبطال الشرطة البواسل؛ بمناسبة الاحتفال بالذكرى ال ٧٢ لعيد الشرطة المصرية.
وأضافت النائبة أمل سلامة أن الشرطة المصرية على مدار تاريخها كانت حائط الصد للحفاظ على الجبهة الداخلية ومواجهة المؤامرات والمخططات الارهابية التى تستهدف زعزعة أمن واستقرار الوطن.
وأكدت النائبة أمل سلامة أن كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسى خلال الاحتفال بعيد الشرطة اتسمت بالشفافية والمصداقية فى تناول القضايا التى تشغل اهتمامات الرأى العام؛ وتضمنت رسائل قوية للداخل والخارج؛ فى مقدمتها ضرورة التكاتف فى مواجهة التحديات الاقليمية والدولية.
وثمنت النائبة أمل سلامة دعوة الرئيس السيسى لاجراء حوار وطنى شامل حول القضايا الاقتصادية؛ لوضع رؤية شاملة ومتكاملة لتخفيف الأعباء عن المواطنين البسطاء.
وشددت النائبة أمل سلامة على ضرورة تكثيف الرقابة على الأسواق؛ والضرب بيد من حديد؛ لمواجهة مافيا الاحتكار؛ وعودة الأسعار الى معدلاتها الطبيعية.
ؤأكدت عضو لجنة حقوق الانسان أن الدولة المصرية بقيادة الرئيس السيسي تقوم بدورها الوطنى المتميز للدفاع عن القضية الفسلطينية؛ وحصول الشعب الفلسطينى على حقوقه المشروعة واقامة دولته الفلسطينية المستقلة؛ وفقا لمقررات الشرعية الدولية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: النائبة أمل سلامة مجلس النواب عضو لجنة حقوق الانسان بمجلس النواب لجنة حقوق الانسان بمجلس النواب الشرطة المصرية الرئيس عبد الفتاح السيسي النائبة أمل سلامة
إقرأ أيضاً:
5 نصائح لـ«شيخوخة» أكثر حيوية
ترجمة: أحمد عاطف
مع التقدم في العمر، يزداد اهتمام الكثيرين بالحفاظ على صحتهم وحيويتهم، لاسيما في ظل توافر العديد من الأبحاث العلمية التي تقدم إرشادات ونصائح مهمة لتحقيق ذلك، واستعرضت صحيفة Times of India بعض النصائح التي قدمها الدكتور «إريك توبول»، طبيب القلب وخبير أبحاث الشيخوخة.
وتشمل 5 خطوات تمكِّن كبار السن من الحفاظ على الصحة والحيوية، وهي مستمدة من كتابه الذي يقدم نهجاً عملياً للحفاظ على جودة الحياة مع التقدم في السن.
1- تمارين رياضية
يُعتبر النشاط البدني عنصراً أساسياً للتمتع بصحة جيدة وأكثر حيوية مع التقدم في السن، وينصح الدكتور «توبول» بممارسة التمارين الرياضية الهوائية، مثل المشي السريع والسباحة، وتمارين المقاومة، مثل رفع الأثقال أو استخدام أحزمة المقاومة، وذلك لدورها في الحفاظ على قوة العضلات، وتحسين الوظائف الحركية، والوقاية من السقوط والإصابات المرتبطة بالعمر.
2- نوم كافٍ
النوم الجيد مهم للحفاظ على التوازن، ويوصي التقرير بالحصول على 7 ساعات من النوم المتواصل يومياً. كما ينصح باستخدام أجهزة تتبع النوم الذكية لتقييم جودته، إذ يسهم النوم المنتظم في تحسين وظائف الجهاز العصبي المركزي، وتعزيز قدرة الجسم على التعافي.
3- نظام غذائي
يشدد التقرير على أهمية النظام الغذائي المتوسطي الذي يعتمد على تناول كميات كبيرة من الخضراوات، الفواكه، الحبوب الكاملة، البقوليات، المكسرات، والأسماك، مع تقليل استهلاك اللحوم الحمراء، مما يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة، مثل السرطان والسكري وأمراض القلب.
4- التحكم في التوتر
يذكر التقرير أن التحكم في التوتر أمر أساسي للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، لذلك ينصح باستخدام تمارين التأمل والتنفس العميق واليقظة الذهنية Mindfulness للمساعدة في خفض مستويات هرمون التوتر أو «الكورتيزول».
5- علاقات اجتماعية
تظهر الأبحاث أن الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية والتواصل المستمر مع العائلة والأصدقاء، يسهم بشكل كبير في تعزيز الصحة العقلية والعاطفية، حيث ثبت أن العزلة الاجتماعية مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»