اصوات يصدرها الجسم تلزمك لزيارة الطبيب
تاريخ النشر: 10th, February 2024 GMT
يصدر الجسم بين الحين والآخر بعض الأصوات الغريبة التي لا يمكن التحكم فيها، مثل الصرير أو فرقعة الأصابع، وهو أمر لا يدعو للقلق عادة.
ومع ذلك، يقول الخبراء إن الأصوات اللاإرادية التي يصدرها جسمك قد تكون في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة ما، ولذلك سيكون من المفيد معرفة سبب تلك الأصوات المقلقة، ومتى يتطلب الأمر زيارة الطبيب.
1. قرقرة البطن
إذا أصدرت معدتك صوت قرقرة عاليا، فعادة ما تفترض أن ذلك بسبب الجوع. لكن معدتك قد تصدر هذه الأصوات أيضا بعد تناول الطعام، ما يشير إلى أن المعدة والأمعاء تدفع السوائل والطعام عبر الجهاز الهضمي، وفقا لما ذكرته جامعة هارفارد هيلث.
ولكن إذا كان هذا الصوت مصحوبا بألم أو تورم أو حمى، فقد يعني هذا أنك تعاني من عدوى في المعدة أو مشكلة أخرى تتطلب مراجعة الطبيب.
اللهاث في الليل
يعد الشخير مشكلة ليلية شائعة جدا ولا يكون عادة علامة على وجود شيء خطير. ولكن إذا استيقظت وأنت تلهث، أو شعر شريكك بالقلق من أن تنفسك يبدو وكأنه يتوقف أثناء النوم، فربما أنت تعاني من حالة تسمى انقطاع النفس النومي.
وإذا كنت تشعر بأعراض مثل التعب الشديد طوال اليوم على الرغم من حصولك على قدر كبير من الراحة، وصعوبة في التركيز والاستيقاظ مع شعور بالصداع، فأنت بحاجة إلى التحدث إلى الطبيب العام، حيث يمكن أن يكون انقطاع النفس النومي خطيرا ويزيد من احتمالية الإصابة بحالات مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني والاكتئاب وحتى الإصابة بالسكتة الدماغية.
فرقعة الكاحلين والركبتين
قال ديفيد جير، مدير الطب الرياضي في جامعة كارولينا الجنوبية الطبية، إن فرقعة وطقطقة الركبتين والكاحلين يمكن أن يكون نتيجة لطقطقة الأوتار فوق المفاصل، أو تحولات في السوائل التي تفرقع فقاعات الغاز، أو تحرك المفاصل خارج مسارها. وينصح بمراجعة الطبيب إذا شعرت بأي ألم أو تورم أو انقباض مصاحب لهذه الأصوات، أو إذا شعرت بعدم القدرة على ممارسة الرياضة.
صفير الأنف
عادة ما يعني إصدار الأنف صفيرا عند التنفس أنك مصاب بالزكام أو أن أنفك مسدود، حيث يضيّق المخاط المساحة الموجودة في أنفك ويتحرك الهواء من خلالها.
ولكن إذا بدأ هذا الصوت بعد الإصابة أو إدخال الإصبع بقوة في الأنف، فقد يكون هذا مؤشرا على وجود ثقب في الحاجز الأنفي، وهو ثقب في الجدار بين الممرات الأنفية. وهذا بالتأكيد يتطلب زيارة الطبيب.
طقطقة عظم الفك
قال جيمس فان إيس، الأستاذ المساعد في جراحة الفم والوجه والفكين في "مايو كلينك"، إن الطقطقة والفرقعة في عظم الفك قد تعني أن المفصل أو الغضروف في الفك العلوي والسفلي قد يكون خارج المحاذاة. ولا داعي للقلق بشأن ذلك إلا إذا انغلق الفك أو لا يفتح ويغلق بالكامل.
6. طنين في الأذنين
يمكن أن تسمع صوت الرنين أو الصفير أو الطنين في إحدى أذنيك أو كلتيهما بين الحين والآخر، ولكن يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من طنين الأذن بانتظام أو إذا كان الوضع يزداد سوءا أو يؤثر على نومك أو تركيزك ويجعلك تشعر بالقلق.
وقد يكون السبب هو التهاب الأذن أو تراكم الشمع، ولكنه قد يكون أيضا علامة على فقدان السمع.
. تسمع نبضات قلبك في أذنيك
تنبض قلوبنا باستمرار، ولكن يمكن أن يكون ذلك علامة حمراء إذا بدأت فجأة في سماعها في أذنيك.
وتُسمى هذه الحالة بالطنين النابض، وهي ناجمة عن تغير في تدفق الدم في الأوعية القريبة من أذنيك.
ويمكن أن تحدث زيادة تدفق الدم عند ممارسة التمارين الرياضية بشكل مجهد أو عند الحامل، أو المعاناة من فقر الدم الشديد أو فرط نشاط الغدة الدرقية، وفقا لموقع Tinnitus UK.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الوفد قد یکون یمکن أن
إقرأ أيضاً:
موسم استثنائي.. ولكن!!
مع انتهاء الموسم الكروي في سلطنة عمان بكل ما حمله من إيجابيات وسلبيات كنا نأمل أن تعلن لجنة المسابقات روزنامة الموسم المقبل وهو موسم بكل تأكيد استثنائي في ظل روزنامة دولية طويلة مزدحمة بالعديد من الأحداث والمشاركات الخارجية للمنتخبات الوطنية والأندية؛ ففي شهر يوليو 2025 ستقام منافسات كأس العرب للأندية الأبطال 2025، المقررة من 25 يوليو إلى 11 أغسطس.
كما سينطلق في يوليو الموسم الجديد في دوري أبطال آسيا للنخبة ودوري أبطال آسيا الثاني 2026/2025 بمباريات الدور التمهيدي الأول يومي 29 و30 على التوالي، وستبدأ أيضًا منافسات الدور التمهيدي بدوري التحدي الآسيوي اعتبارًا من 29 يوليو، وستشارك الأندية العمانية في دوري أبطال آسيا الثاني، كما سيكون شهر أكتوبر عامرًا بالأحداث، حيث سينطلق دور المجموعات للملحق الآسيوي المؤهل لكأس العالم 2026 يوم 8 أكتوبر، مع إقامة الجولات الأخرى يومي 11 و14، وستقام في نوفمبر مباريات الملحق الآسيوي المؤهل لكأس العالم 2026 يومي 15 و18.
وفي شهر ديسمبر، تُقام النسخة 11 من بطولة كأس العرب 2025 في الدوحة خلال الفترة من 1 إلى 18 ديسمبر المقبل، بينما تُقام بطولة الأندية الخليجية خلال الفترة من سبتمبر 2025 إلى أبريل 2026، أما أيام الفيفا فستُقام خلال الفترات التالية: من 1 إلى 9 سبتمبر، ومن 6 إلى 14 أكتوبر، ومن 10 إلى 18 نوفمبر، ومن 23 إلى 31 مارس 2026، ومن 1 إلى 9 يونيو 2026.
ليس من المنصف ترك روزنامة المسابقات للمجلس الجديد الذي سيُنتخب أول يونيو المقبل والذي عليه أن يواجه مصيره منذ البداية ويتحمّل جميع الملفات في الوقت الذي نرى بأن المجلس هو مكمل لعمل مجلس الإدارة الحالي وليس من المنصف أن يتحمّل المجلس الجديد كل إرهاصات الموسم الحالي بكل ما حمله من سلبيات وإيجابيات وكان من المفترض دراسة الواقع الذي عاشته مسابقاتنا المحلية ومعالجة كل أوجه القصور.
من أبرز سلبيات هذا الموسم هو عدم انتظام المسابقات والذي أضر باللاعبين بشكل بدني بسبب عدم وجود فترات إعداد سليمة، بجانب الضرر النفسي حيث عانى اللاعبون من ضغوطات متواصلة بسبب التوقفات المتكررة ولهذا لا بد عند وضع روزنامة المسابقات الجلوس مع الأجهزة الفنية للمنتخبات الوطنية لتحديد فترات معسكراتها وإن كانت أيام الفيفا معلومة مسبقا لكن إقامة المعسكرات الطويلة خارج أيام الفيفا هي التي تسببت في التوقفات الكثيرة للدوري.
المنتخب الوطني سيكمل تصفيات كأس العالم في يونيو المقبل في الوقت الذي يحتاج فيه اللاعبون لفترات راحة صيفية بين الموسم والآخر، واستمرارهم في التدريبات خلال الفترة الصيفية قد يؤدي إلى تعرضهم للإرهاق، ما يجعلهم ضحية الإصابات المتكررة جراء الاستنزاف البدني.
على لجنة المسابقات ورابطة الدوري العماني استكمال ما بدأت به في وضع روزنامة الموسم الجديد وعدم التوقف ورفع الأمر لمجلس الإدارة لاعتماد روزنامة متكاملة مثل بقية الدول التي اعتمدت روزنامة مسابقاتها وأعلنت عنها.
الأمير سلطان بن سلمان: المملكة تسير بطموح نحو الريادة العالمية