أمراض جلدية تسبب اضطرابات النوم
تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT
عزة يوسف (القاهرة)
أثبتت الدراسات أن نصف الأشخاص المصابين بأمراض جلدية، مثل الصدفية أو التهاب الجلد التأتبي، يعانون عدم القدرة على النوم الجيد ليلاً، مما يؤثر بدوره على إنتاجيتهم وأدائهم في العمل، حيث إن الأعراض مثل الحكة والألم والوخز تجعل الراحة أمراً بعيد المنال، مما يسبب اضطرابات النوم التي بدورها تؤثر على الأداء البدني والعقلي أثناء العمل.
يقول الأطباء إن قلة النوم تتسبب في زيادة التوتر، والذي يؤدي إلى تفاقم الأعراض والمزيد من الحكة في الليل. إلا أن العلاج الصحيح يمكن أن يساعد في كسر هذه الحلقة المفرغة. ولذلك، يوصي الأطباء بالمتابعة مع طبيب مختص لتقليل الأعراض أو السيطرة على المرض.
وذكر موقع «Everyday Health» الأميركي، أنه يمكن لعادات النوم الجيدة أن تساعد الذين يعانون من الأمراض الجلدية على تحسين صحتهم وحياتهم اليومية، مثل خلق بيئة مريحة وهادئة وخالية من المحفزات، وعدم استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: اضطراب النوم الأرق الأمراض الجلدية
إقرأ أيضاً:
استشاري يوضح أعراض ضربة الشمس والوقاية منها .. فيديو
الرياض
كشف استشاري طب الأسرة، الدكتور عبد الملك النصيان، عن أهم الأعراض التي تظهر على المريض المصاب بضربة الشمس.
وقال النصيان في مداخلة مع نشرة النهار بقناة الإخبارية: ” أهم الأعراض نلاحظ على المصابين علامات الجفاف وارتفاع حرارة الجسم فوق 40درجة مئوية، زيادة في ضربات القلب، صداع ودوخة”.
وتابع: “في حالات متقدمة تحدث تشنجات أو فقدان للوعي”، مضيفا: “مهم جدا معرفة هذه الأعراض، ويلزم نقل المصاب إلى مكان بارد حتى وصول الفرق الإسعافية”.
وأضاف: “وبجانب المكان البارد بعيدا عن حرارة الشمس، يجب تخفيف ملابس المريض ورشه بالماء”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/H_4uW3xkkpkDLz_u.mp4
الاطلاع على سير العمل في مكتب الخارجية بالحديدة