برعاية التحالف الوطني.. 20 ألفا و500 وجبة إفطار يومية للبسطاء بالفيوم (صور)
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
أكثر من 20 ألفًا و500 وجبة إفطار ساخنة يوميًا تُوزع على الصائمين من الأسر الأولى بالرعاية في مختلف القرى والنجوع بنطاق محافظة الفيوم، تحت رعاية التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، وذلك من خلال 18 مطبخًا منتشرًا في مختلف أرجاء محافظة الفيوم، ضمن حملة المليون وجبة التي أطلقتها مؤسسة جمال الجارحي برعاية التحالف الوطني.
وأوضح الدكتور محمد رجب جمعة، المدير التنفيذي لمؤسسة جمال الجارحي عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي في تصريحات خاصة لـ «الوطن» إنّه جرى إنشاء 21 مطبخًا في محافظات الفيوم، والجيزة، والقليوبية، والسويس، والتي تنتج يوميًا 34 ألفًا و450 وجبة إفطار يومية متكاملة ساخنة، وتوصلها حتى باب الصائمين من الأسر الأولى بالرعاية.
أكثر من 20 ألف وجبة بالفيوموأشار إلى أنّ مطابخ الخير رمضان 2024 في محافظة الفيوم تبلغ نحو 18 مطبخًا تطهي 20 ألفًا و450 وجبة يوميًا، موزعة في مختلف المراكز مقسمة على مطبخين بمركز يوسف الصديق، وإثنين بمركز طامية و3 بمركز إطسا، و3 بأبشواي، و2 بسنورس، و3 في بندر الفيوم، و3 في مركز الفيوم.
وكشف أنّه يتم توزيع تلك الوجبات على الأسر المستحقة بالاشتراك مع عدد كبير من الجمعيات الصغيرة المنتشرة في مختلف القرى بمحافظة الفيوم، تحت رعاية التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، وذلك بعد إعداد بيان بتلك الحالات وعمل دراسة للحالة للتأكد من استحقاقها لوجبة الإفطار، مُبينًا إنّ الوجبات تكون مختلفة ومتنوعة يوميًا ما بين لحوم وفراخ.
وذكر أنّ مركز يوسف الصديق ينتج 6 آلاف وجبة يوميًا، إذ يضم مطبخين الأول بقرية الحامولي وينتج 4 آلاف وجبة يومية، بالإضافة إلى مطبخ النزلة وينتج 2000 وجبة.
وتابع أنّ مركز طامية يضم مطبخين في قريتي الروضة وليالي العرب ينتج كل منهما 1000 وجبة يوميًا.
1500 وجبة بمركز إطساويضم مركز إطسا 3 مطابخ تنتج 1500 وجبة يوميًا، إذ ينتج مطبخ قلمشاه 400 وجبة، وتطون 500 وجبة، وقصر الباسل 600 وجبة يوميًا.
وأضاف إنّ مركز إبشواي يضم 3 مطابخ تطهي 2500 وجبة يوميًا، منها 300 وجبة في مطبخ مدينة إبشواي، و1200 وجبة في مطبخ طبهار، و1000 وجبة في مطبخ أبو دنقاش.
3350 وجبة في مركز سنورسولفت إلى إنّ مركز سنورس يضم مطبخين تطهي 3350 وجبة يوميًا، منها 2000 وجبة في مطبخ سنهور، و350 وجبة في مطبخ جرفس.
3300 وجبة في مدينة الفيوموفي مدينة الفيوم، يتم توزيع 3300 وجبة يوميًا، يتم طهي 1000 منها في مطبخ المسلة، و2000 في مطبخ لطف الله، و300 وجبة في مطبخ الممشى السياحي.
1800 وجبة في مركز الفيوموأخيرًا فإنّه يتم طهي وتوزيع 1800 وجبة في قرى مركز الفيوم، 700 من مطبخ أبو السعود، و500 من مطبخ كفور النيل، و600 من مطبخ السنباط.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التحالف الوطني مؤسسة الجارحي مليون وجبة مطبخ الخير شهر رمضان وجبات إفطار محافظة الفيوم التحالف الوطنی وجبة فی مطبخ وجبة یومی ا فی مختلف مطبخ ا
إقرأ أيضاً:
رجيم 1200 سعرة حرارية .. خطة يومية لفقدان الوزن
صراحة نيوز- يساعد رجيم السعرات الحرارية البالغ 1200 سعرة يوميًا على خفض الوزن للشخص العادي، مع التركيز على اختيار أطعمة غنية بالألياف والبروتين والماء لتعزيز الشبع وتقليل الجوع.
ويُفضل تقسيم السعرات على مدار اليوم بحيث تتضمن كل وجبة بروتين، كوب خضار، وبعض الحبوب الكاملة، مع وجبات خفيفة منخفضة السعرات بين الوجبات الرئيسية. كما يُنصح بتقنيات الطهي منخفضة السعرات مثل الشوي والخبز والتحميص، وتجنب الحلويات والمشروبات الغازية المحلاة.
أمثلة على الوجبات:
الإفطار (300–400 سعرة): بيضة مسلوقة مع بياض البيض، خضار، شريحة خبز محمص، قطعة فاكهة، وكوب حليب خالي الدسم أو زبادي مع التوت.
الغداء (300–400 سعرة): سلطة خضار غنية بالألياف، 2–3 أونصات من البروتين مثل الدجاج المشوي أو التونة، وحصة صغيرة من الحبوب الكاملة أو الحمص.
العشاء (300–400 سعرة): بروتين مشوي أو مخبوز مثل السلمون أو اللحم البقري مع خضار مطهوة على البخار، حصة من الحبوب الكاملة، وكوب حليب خالي الدسم أو قطعة فاكهة للتحلية.
الوجبات الخفيفة (100–150 سعرة): تفاح، لوز، بيضة مسلوقة، كوب من الحليب الخالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم، أو قطعة فاكهة.
اتباع هذا النظام الغذائي يضمن فقدان الوزن بشكل صحي مع الحفاظ على الشبع والطاقة طوال اليوم.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟