أحداث وقعت في الثالث والعشرين من رمضان.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 2nd, April 2024 GMT
احداث فى اليوم الثالث والعشرين من شهر رمضان الكريم شهد العديد من الأحداث التي تنوعت ما بين الفتوحات الإسلامية وميلاد ورحيل بعض الشخصيات والرموز الاسلامية التي أثرت في التاريخ الإسلامي.
أحداث وقعت في الثاني والعشرين من رمضان.. تعرف عليها الخطاب التاريخي لـ ياسر عرفات في الامم المتحدة داخل أحداث الحلقة 6 من مسلسل مليحةوترصد "بوابة الوفد"، خلال التقرير التالي أهم الاحداث التي وقعت في الثالث والعشرين من رمضان:
انهيار الإمبراطورية الساسانية
في 23 رمضان 31هـ الموافق 652م، وفى عهد الخليفة عثمان بن عفان، رضى الله عنه، انتصر المسلمون على الساسانيين بعد مقتل قائدهم يزد جرد بن شهريار آخر ملوك الفرس، وانتهت بذلك دولة الفرس.
مولد أحمد بن طولون
وفي 23 رمضان 270 هجرية الموافق 20 سبتمبر، ولد الأمير أحمد بن طولون، أمير مصر ومؤسس الدولة الطولونية في مصر والشام. ولد سنة 835 ميلادية، كان والده من أتراك القبجاق، عُنى به أبوه عناية فائقة؛ فعلّمه الفنون العسكرية، وتلقى الفقه والحديث، وتردد على حلقات العلماء ينهل منها، ثم رحل إلى طرسوس بعد أن تولى بعض أمورها بناءً على رغبته؛ ليكون على مقربة من علمائها الذين اشتهروا بالفقه والحديث والتفسير، وبعد رجوعه صار موضع ثقة الخلفاء العباسيين لعلمه وشجاعته، والتحق بخدمة الخليفة «المستعين بالله» في 248- 252هـ، وصار موقع ثقته وتقديره.
وكانت مصر في تلك الفترة تحت ولاية القائد التركى «باكباك»، زوج أم أحمد بن طولون، فأناب عنه وفقًا لهذه العادة ابن زوجته «أحمد» في حكم مصر، وما إن نزل مصر حتى واجهتْه مصاعب عديدة ومشكلات مستعصية، وشغله أصحاب المصالح بإشعال ثورات تصرفه عما جاء من أجله، لكن ابن طولون لم يكن كمَن سبقه من الولاة، فسرعان ما اشتد نفوذه وأخمد الفتن التي اشتعلت بكل حزم، وأجبر ولاة الأقاليم على الرضوخ له وتنفيذ أوامره، وكانوا من قبل يستهينون بالولاة، ولا يعبأون بقراراتهم، استخفافًا بهم، ويعملون ما يحلو لهم. وازدادت قدم ابن طولون رسوخًا، وقوىَ سلطانه. كان أحمد بن طولون رجل دولة من الطراز الأول، فعُنيَ بشؤون دولته وما يتصل بها من مناحى الحياة، ولم تشغله طموحاته في التوسع وزيادة رقعة دولته عن جوانب الإصلاح والعناية بما يحقق الحياة الكريمة لرعيته؛ لذا شملت إصلاحاته وإسهاماته شؤون دولته المختلفة، وكان أول ما عُنى به إنشاء عاصمة جديدة لدولته شمالي «الفسطاط» عُرِفت بـ«القطائع»، وقد بناها على غرار نظام مدينة «سامراء» عاصمة الخلافة العباسية.
هدم صنم اللات:
وفي مثل هذا اليوم سنة 9 هـ، تمَّ هدم الصنم اللات، وهو أحد الأصنام التي عبدتها قريش والعرب قبل الإسلام ووضع بجوار الكعبة حتى تم هدمه على يد المسلمين بقيادة أو سفيان والمغيرة بن شعبة.
تولي محمد بن طغج الإخشيدي:
دخل محمد بن طغج الإخشيدي مدينة الفسطاط عام 323 هـ، وتسلم منصبه والياً لمصر والشام.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شهر رمضان الكريم شهد العديد الأحداث الإسلامية أحمد بن طولون والعشرین من
إقرأ أيضاً:
5 تمارين فعالة لتخفيف آلام الظهر بسرعة.. تعرف عليها
يعد الاستيقاظ مع ألم في الظهر من أسوأ التجارب التي قد تواجهها، قد يكون الألم مُنهكًا ومُزعجًا، لذا يُمكن لبعض تمارين التقوية أن تُساعدك على الشعور بالراحة ومنع تكرار الألم في المستقبل، جرّب تمارين سوبرمان، وتمارين الكرانش، ورفع الساق الجانبي لتحسين أدائك.
يُعد ألم الظهر من أكثر الأسباب شيوعًا وإعاقةً، وهو ما يدفع معظم الأشخاص إلى طلب المساعدة الطبية، والتغيب عن العمل، والبقاء خاملين.
ووفقًا للخبراء، يُعد ألم الظهر سببًا رئيسيًا للإعاقة حول العالم. ومع ذلك، يمكنك المساعدة في إيجاد الراحة الفورية في المنزل.
يقول الأطباء إن هناك العديد من التدابير التي يمكن أن تمنع أو تخفف معظم نوبات آلام الظهر، خاصةً لمن هم دون سن الستين. ومع ذلك، إذا فشلت الوقاية، فإن العلاج المنزلي البسيط واستخدام الجسم بشكل صحيح بانتظام يمكن أن يشفي ظهرك، نادرًا ما تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية لعلاج آلام الظهر.
يمكن لبعض التمارين أن تساعد في تقوية العضلات الداعمة لأسفل الظهر، مما يُخفف الألم ويمنع الإصابات. ووفقًا للخبراء، يُمكن أداء هذه الحركات مع أو بدون أوزان إضافية.
-الجسور
تساعد تمارين الجسور على تقوية عضلة الألوية الكبرى، وهي العضلة الكبيرة في الأرداف، وهي أيضًا من أقوى عضلات الجسم. وهي مسؤولة عن حركة الورك، بما في ذلك تمارين تمديد الورك مثل القرفصاء. ووفقًا للخبراء، فإن ممارسة تمارين الجسور يوميًا تساعد على التغلب على ضعف عضلات الألوية، الذي يُسهم بشكل كبير في آلام الظهر، حيث تُساعد على تثبيت مفاصل الورك وأسفل الظهر أثناء حركات مثل المشي.
لأداء هذا التمرين، استلقِ على الأرض بشكل مستقيم، واضغط قدميك برفق على الأرض مع رفع أردافك ببطء عن الأرض حتى يصبح جسمك في خط مستقيم. حافظ على كتفيك على الأرض. استمر في هذه الوضعية لمدة ١٠ إلى ١٥ ثانية، وكررها ثلاث مرات.
-مناورة الرسم
تمارين الرسم تُحسّن عضلة البطن المستعرضة، وهي العضلة التي تُحيط بخط الوسط وتدعم العمود الفقري والبطن. ووفقًا للخبراء، فإن ممارسة هذا التمرين بانتظام تُساعد على تثبيت مفاصل العمود الفقري ومنع الإصابات أثناء أي نوع من الحركة.
للقيام بذلك، استلقِ على الأرض وقدماك مسطحتان عليها، حافظ على استرخاء يديك بجانبك. ازفر ببطء واسحب سرتك نحو عمودك الفقري، مع شدّ عضلات بطنك دون إمالة وركيك. حافظ على هذه الوضعية لمدة 4-5 ثوانٍ على الأقل، وكرّرها خمس مرات.
-سوبرمان
هذا التمرين فعال بقدر ما يبدو ممتعًا. يعمل تمرين سوبرمان على عضلات الظهر الباسطة الممتدة على طول العمود الفقري، مما يساعدك على الحفاظ على وضعية مستقيمة، كما يدعم العمود الفقري وعظام الحوض. مع ذلك، ينصح الخبراء بعدم ممارسة هذه التمارين إذا تفاقم الألم بدلًا من أن يخف، واستشر طبيبك فورًا.
للقيام بذلك، استلقِ على بطنك مع مد ذراعيك أمامك وساقيك، ارفع يديك وقدميك ببطء عن الأرض مسافة 15 سم تقريبًا مع شدّ عضلات جذعك، حافظ على هذه الوضعية لمدة ثانيتين إلى ثلاث ثوانٍ، ثم عد إلى وضع البداية.
-تمارين البطن
تمارين البطن من أفضل التمارين للحفاظ على استقامة عمودك الفقري وتخفيف الألم، تساعد تمارين البطن على تقوية عضلات البطن، التي تدعم ظهرك وتساعدك على الحفاظ على استقامة الوركين.
لأداء تمارين الكرانش بأمان، استلقِ على الأرض مع وضع قدميك مسطحتين على الأرض وركبتيك في وضعية ثني، ضع يديك ببطء فوق صدرك، خذ نفسًا عميقًا، وأثناء الزفير، شدّ عضلات بطنك بسحب سرتك نحو عمودك الفقري، ارفع نفسك ببطء عن الأرض بضعة سنتيمترات، كرّر ذلك عشر مرات على الأقل في ثلاث مجموعات.
-رفع الساق
تعمل تمارين رفع الساق على تقوية عضلات الورك التي تدعم الحوض وتساعدك على تحقيق التوازن واكتساب القدرة على الحركة.
للقيام بذلك، استلقِ على جانبك مع ثني ساقك السفلية قليلاً على الأرض، شدّ عضلات جذعك بقوة بسحب سرتك نحو عمودك الفقري، ارفع ساقك العلوية دون تحريك باقي جسمك، وثبتها لمدة خمس ثوانٍ على الأقل، كرّر التمرين عشر مرات على كلا الجانبين.
المصدر: timesnownews
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة