عقوبة قاسية تنتظر رمضان صبحي حال ثبوت تناوله للمنشطات
تاريخ النشر: 30th, May 2024 GMT
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن رمضان صبحي لاعب فريق بيراميدز يعيش في أزمة حاليًا بعد قرار إيقافه من جانب لجنة المنشطات، مشيرًا إلى أنه لاعب كبير ولم يُجرم عند رحيله من الأهلي، ولا يحظى حاليًا بالمساندة والدعم المطلوب، موضحًا بأنه اكتشف عدم وجود تناول كبير لأزمة اللاعب مؤخرًا.
شبانة: رمضان صبحي عليه إيجاد عذر مقنع أمام لجنة الاستماعقال في تصريحات عبر برنامجه بوكس تو بوكس: "رمضان صبحي لاعب كبير، وهو في مأزق حاليًا، ولا بد أن يتم دعمه ومساندة، لكن الأندية والأطباء واتحاد الكرة لا يقفون بجواره.
وأضاف: "رمضان صبحي كان له تأثير فني إيجابي، وسبق ولعب في صفوف المنتخب الأوليمبي 2019، وقاد منتخب مصر في العديد من المباريات، واللاعب لم يتناول المنشطات".
وأكمل: "هناك بعض المحاذير الطبية من الوكالة الدولية لمكافحة المنشطات، ورمضان يعاني من اتهام خطير وهي التلاعب في العينة، والمنظمة المصرية قامت بسحب عينتين، هناك شكوك حول العينة الأولى وتم سحب عينة ثانية، ويتم محاسبة أي لاعب على كل عينة على حدة.. لأنه ربما قد يكون أي شخص لعقار معين من أجل إخفاء تناول المنشطات".
الأهلي يقترب من حسم مصير الزنفلي الموسم القادم الاستبعاد وتغليظ العقوبات سلاح الأهلي للقضاء على الاعتراضاتوزاد: "محامي رمضان صبحي يريد اثبات أن الإجراءات خاطئة، بشأن سحب العينات من اللاعب، وهذا الرهان لن ينجح لأننا لسنا في قضية مخدرات داخل المحكمة، وأنصح اللاعب بضرورة وجود تفسير طبي مقنع لماذا ظهرت العينة غير آدمية".
وواصل: "رمضان صبحي سيقوم بالمثول أمام لجنة استماع، ولا بد أن يعرف ماذا سيقول جيدًا، لأنه من الممكن أن يتم معاقبته من جانب الوكالة الدولية لمكافحة المنشطات، ولا بد أن يدرك اللاعب حجم الأزمة حاليا، لأنه ربما يتعرض لايقاف عامين على أقل تقدير، وسيكون أمر صعب جدًا".
ونصح شبانة، لاعب بيراميدز بالتوجه نحو الأشخاص التي تفهم في هذه القضايا جيدًا، بدلًا من المثول أمام اللجنة والإدلاء بتصريحات وردود غير مقنعة من جانبه الأمر الذي يعرضه لعقوبة طويلة، مؤكدا بأن عليه إيجاد عذر طبي مقنع في التحقيق.
وأضاف: "لا بد أن يتخذ رمضان صبحي الإجراءات السليمة داخل لجنة الاستماع، وأقول لـ رمضان (أنت في أزمة كبيرة جدًا) والعقوبة ستكون كارثة، لأنها تصل من عامين إلى 4 أعوام، والدليل النجم الفرنسي بول بوجبا الذي عوقب بالايقاف 4 أعوام مؤخرًا".
وأتم: "من المفترض أن يكون رمضان صبحي هو الذي سيقود منتخب مصر في 2026، وكان من نجوم المنتخب الأوليمبي، مع نجوم كثيرين مثل مصطفى محمد وفتوح وعبدالمنعم وغيرهم".
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: رمضان صبحي لجنة المنشطات أزمة منشطات رمضان صبحي اخبار رمضان صبحي بيراميدز رمضان صبحی ولا بد أن
إقرأ أيضاً:
7 أطعمة غنية بالماء.. درعك الطبيعي ضد الجفاف في الصيف
#سواليف
مع #اشتداد #حرارة_الصيف، يزداد #خطر_الجفاف نتيجة #فقدان_الجسم #كميات_كبيرة من #السوائل عبر التعرق. هذا الفقدان يُعد وسيلة الجسم الطبيعية لتنظيم الحرارة، لكنه قد يؤدي إلى مشكلات صحية إذا لم يُعوض بشكل مناسب.
العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالجفاف تشمل:
ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المباشر لأشعة الشمس ممارسة الأنشطة البدنية دون شرب الماء الكافي تناول الكافيين والكحول والأطعمة المالحة الهواء الجاف الذي يزيد من فقدان السوائلأعراض الجفاف قد تبدأ بالتعب والإرهاق، وجفاف الفم، والدوخة، وفي الحالات المتقدمة قد تصل إلى انخفاض ضغط الدم أو التشنجات العضلية.
كيف تعوض السوائل بشكل طبيعي؟
لحسن الحظ، هناك أطعمة غنية بالماء والإلكتروليتات تساعدك في الوقاية من الجفاف، ومنها:
الخيار: صديق الصيف الأوليحتوي الخيار على 96% ماء، ما يجعله من أكثر الخضروات ترطيباً. غني بالإلكتروليتات والألياف التي تعزز توازن السوائل.
كيفية تناوله؟ في السلطات، مع الزبادي، أو كوجبة خفيفة مع الليمون والملح.
البطيخ: ملك الترطيبيضم 92% ماء، إلى جانب البوتاسيوم وفيتامين C، ويمنح الجسم طاقة وترطيباً مثالياً.
نصيحة: تناوله بارداً أو على شكل عصير منعش.
ماء جوز الهند: تعويض طبيعي للأملاحغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، مثالي بعد التمارين أو التعرق الشديد.
يُفضل تناوله طازجاً وخالياً من الإضافات.
البرتقال: انتعاش وترطيب في آنٍ واحديحتوي على 86% ماء، إلى جانب فيتامين C والبوتاسيوم، مما يعزز الترطيب والمناعة.
الزبادي: غذاء متكامل يدعم الترطيبيحتوي على أكثر من 80% ماء، بجانب البروبيوتيك التي تعزز الهضم.
تناوله مع الفواكه أو امزجه مع الحليب والعسل لمشروب منعش.
الفراولة: حلوى مرطبة بطعم لا يُقاومتحتوي على 91% ماء، وغنية بمضادات الأكسدة.
أضفها للزبادي أو حضّر منها عصيراً بارداً
الخضروات الورقية: ترطيب خفيف ومغذيات غنيةالخس والسبانخ وغيرهما يحتويان على 90-95% ماء، إلى جانب الكالسيوم والمغنيسيوم.
أفضل استخدام: في السلطات، العصائر الخضراء، أو حتى في السندويشات.