مع اقتراب عيد الأضحى 2024.. احذروا الإفراط في تناول اللحوم
تاريخ النشر: 12th, June 2024 GMT
عيد الأضحى 2024.. تفصلنا أيام على قدوم عيد الأضحى المبارك، ويفضل الكثير من المواطنين تناول اللحوم وبكثرة في العيد، تزامنا مع ذبح الأضاحي من الخراف والعجول، ولكن حذر الأطباء من الإفراط في تناول اللحوم.
احذر من الإفراط في تناول اللحوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الإفراط في تناول اللحوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
احذر من الإفراط في تناول اللحوم
عيد الأضحى 2024.. احذر من الإفراط في تناول اللحومأضرار الإفراط في تناول اللحومحذر الأطباء وخبراء التغذية من الإفراط في تناول اللحوم خلال أيام عيد الأضحى، حيث أن قطعة من لحم الخروف يوازي 80 جرام، يحتوي على 250 سعر حراري و20 جراماً من البروتين و20 جرام من الدهون المشبعة، وهذا يشكل خطرا على مرضى القلب والشرايين.
وأوضح الأطباء أن اللحم، يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، ويؤدي الإفراط في تناوله لتعرض الإنسان لأضرار صحية من بينها تصلب الشرايين.
احذر من الإفراط في تناول اللحومعيد الأضحى 2024.. احذر من الإفراط في تناول اللحومنصائح غذائية في عيد الأضحى- عدم الإفراط في تناول اللحوم وتناولها مرة واحدة في وجبة الغداء.
- تناول سلطة خضراء مع اللحوم، لاحتوائها على الألياف تحسن حركة الأمعاء.
- تناول المشروبات المحسنة للهضم بعد الوجبات بدل القهوة والشاي.
- تناول وجبة إفطار خفيفة مثل الفول مع الخبز أو الزبادي مع ثمرة فاكهة.
- عدم النوم بعد الأكل مباشرة، منعا لزيادة الوزن والمعاناة من عسر الهضم.
- الابتعاد عن الوجبات الدسمة في العشاء.
اقرأ أيضاًحسام موافي يحذر مريض الكبد من تناول اللحوم (فيديو)
منها حصوات الكلى.. أمراض يسببها الإفراط في تناول اللحوم
قبل ما صحتك تروح.. احذر تناول اللحوم المشوية على الفحم في عيد الأضحى
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الإفراط في تناول اللحوم تناول اللحوم في عيد الأضحى عيد الأضحى 2024 عید الأضحى 2024
إقرأ أيضاً:
اقتراب موسم الثالث من مسلسل Euphoria وشبكة HBO تكشف ملامحه الأولى
أطلقت شبكة HBO مجموعة من الصور الأولى من الموسم الثالث لمسلسل Euphoria بعد فترة ترقب طويلة من الجمهور.
وجاء الكشف ليؤكد دخول العمل مرحلة جديدة أكثر نضجاً وتعقيداً مع استمرار التركيز على التحولات النفسية العميقة لشخصياته الرئيسية.
ظهرت زيندايا في مشهد حمل دلالات تأمليةأظهرت إحدى الصور الشخصية الرئيسية رو بينيت التي جسدتها زيندايا وهي جالسة في ما بدا مقعداً داخل كنيسة.
وعكس المشهد حالة من التأمل والبحث الداخلي التي ميزت مسار الشخصية في المواسم السابقة مما أشار إلى استمرار الصراع النفسي الذي تعيشه رو.
عكست الصور الأخرى ملامح توتر وتحولات دراميةقدمت الصور اللاحقة لمحات متنوعة عن بقية الشخصيات حيث ظهرت سيدني سويني بدور كاسي هوارد وهي تحمل مخروط آيس كريم ذائب في لقطة رمزية حملت إيحاءات بالهشاشة والتناقض.
وظهر جاكوب إلوردي بدور نيت جاكوبس وهو يعمل في المطبخ وسط مشهد بدا مشحوناً بالعدوانية. كما اجتمعت مود أباتو وأليكسا ديمي وهانتر شيفر أمام لوحة كبيرة في مشهد أوحى بتغيرات جماعية في علاقات الشخصيات.
شهد الموسم الثالث توسعاً في طاقم التمثيلشهد العمل انضمام أسماء جديدة إلى جانب النجوم الأساسيين حيث تمت ترقية مارثا كيلي وكلوي تشيري من أدوار متكررة إلى أدوار رئيسية.
كما انضم أدوالي أكينوي أغباجي وتوبي والاس إلى طاقم الموسم الجديد مما أضفى بعداً جديداً على التركيبة الدرامية للمسلسل.
انضمت أسماء موسيقية وتمثيلية بارزةشهد شهر فبراير 2025 انضمام المغنية روزاليا ولاعب كرة القدم الأمريكي مارشاون لينش إلى طاقم التمثيل إلى جانب كاديم هاريسون وعدد من الممثلين الجدد.
وعكس هذا التنوع رغبة صنّاع العمل في توسيع عالم Euphoria وإدخال أصوات وتجارب مختلفة.
عاد عدد من الممثلين وغاب آخرون عن الموسمعاد عدد من الوجوه المألوفة للموسم الثالث من بينهم ألانا أوباش ودومينيك فايك وباولا مارشال.
في المقابل غابت باربي فيريرا عن العمل بسبب خلافات فنية كما غاب أنجوس كلاود بعد وفاته في عام 2023. ولم تعد ستورم ريد التي جسدت دور شقيقة رو الصغرى.
استمر سام ليفينسون في قيادة العمل إبداعياًواصل سام ليفينسون توليه مهام الإبداع والكتابة والإخراج والإنتاج لمسلسل Euphoria بدعم من شركة A24.
وشارك في الإنتاج التنفيذي عدد من الأسماء البارزة من بينهم زيندايا ودريك مما عزز مكانة المسلسل كأحد أبرز الأعمال الدرامية في السنوات الأخيرة.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟