كشف الدكتور محمد علي فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة، عن حالة الطقس أول أيام عيد الأضحى المبارك، مؤكدا انكسار الموجه الحارة التي تضرب البلاد، بشكل تدريجي خاصة على المناطق الشمالية والوجه البحري والقاهرة، بينما تستمر الموجة الحارة على باقي المناطق.

أوضح أن البلاد تتأثر في الوقت الحالي بكتلة هوائية ساخنة مع وجود مرتفع جوي فى طبقات الجو العليا أدى إلى رفع في درجات الحرارة، إذ تشهد البلاد طقسا شديد الحرارة اليوم على أغلب الأنحاء، مشيرا إلى أن درجة الحرارة العظمى المسجلة على الوجه البحري بلغت 45 درجة مئوية أما على صعيد مصر فبلغت 47 درجة في الظل، وفي الشمس تزيد درجة الحرارة من 5 إلى 7 درجات إضافية.

ارتفاع قياسي وكبير في الحرارة

أكد أن مصر سجلت اليوم وأمس أعلى درجة حرارة على مستوى العالم، وهو ارتفاع قياسي في الحرارة بقيم لم تشهدها مصر منذ نهاية الصيف الماضي، كما أن درجات الحرارة شهدت ارتفاعا خلال الليل بلغ ما بين 25- 30 مئوية ليلاً.

شدد «فهيم» على أهمية تناول الخضروات والفاكهة وكميات كبيرة من المياه والبعد عن تناول الأطعمة الدسمة والمخللات والسكريات المرتفعة، مع عدم التعرض المباشر لآشعة الشمس لفترات طويلة، واستخدام أغطية الرأس المبللة، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: درجات الحرارة عيد الأضحى الحرارة الطقس

إقرأ أيضاً:

مع ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري

أصدرت وزارة الصحة والسكان إرشادات عاجلة للمواطنين، لتفادي الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، تزامنًا مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة الذي تشهده البلاد، استنادًا إلى بيانات هيئة الأرصاد الجوية.

وشددت الوزارة على ضرورة اتباع سلوكيات صحية أثناء النهار، لتفادي المضاعفات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.

نصائح الصحة لتفادي الإجهاد الحراري خلال الموجة الحارة

أوضحت وزارة الصحة 5 إجراءات رئيسية للوقاية من ضربات الشمس، وهي:

- تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة وقت الظهيرة.

- ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون، والابتعاد عن الألوان الداكنة.

- شرب كميات كافية من المياه والسوائل على مدار اليوم.

- الحفاظ على النظافة الشخصية والاستحمام اليومي.

- ارتداء غطاء للرأس أثناء التواجد خارج المنزل.

كيفية حماية الأطفال من ضربات الشمس

ونشرت الوزارة عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك» مجموعة من النصائح لحماية الأطفال، خاصة أثناء اللعب أو الخروج في النهار، أبرزها:

- تحفيز الطفل على شرب المياه بانتظام.

- استخدام زجاجة مياه مرقمة لمتابعة كمية الاستهلاك.

- ارتداء ملابس فضفاضة وفاتحة اللون.

في حال ظهور أعراض مثل الدوخة أو الإرهاق، يُنصح بتبريد جسم الطفل بكمادات أو حمام فاتر، والتوجه إلى أقرب مركز صحي عند الحاجة.

ما الفرق بين الإجهاد الحراري وضربة الشمس؟

أوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل والأملاح بسبب التعرض المباشر للحرارة، ويصاحبه أعراض مثل:

- الإرهاق الشديد والدوار.

- الصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم.

- التعرق الزائد أو الجفاف الشديد.

أما ضربة الشمس، فتعد حالة أكثر خطورة، وتحدث عند فشل الجسم في تنظيم درجة حرارته، مما يؤدي إلى ارتفاع شديد في الحرارة، وقد تصل إلى فقدان الوعي أو التشنجات.

اقرأ أيضاًنصائح مهمة للحماية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري.. «فيديو»

احرص على شرب الماء.. نصائح للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري

«الصحة» توجه نصائح وإرشادات للوقاية من الإصابة بـ ضربات الشمس والإجهاد الحراري

مقالات مشابهة

  • مع ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
  • العراق: تحذيرات من التعرض لأشعة الشمس… و11 محافظة تسجل 50 درجة مئوية
  • الحرارة تتجاوز 50 درجة في العراق.. وتحذير من مخاطر أشعة الشمس
  • الصيف هيطول؟.. خبير مناخ يحذر: ممكن يوصل 140 يوما بدلًا من 90 لهذا السبب
  • الأرصاد: تراجع تدريجي للحرارة بدءاً من الاثنين وتحذيرات من الغبار وأشعة الشمس
  • تعطيل الدوام في العراق بعد ارتفاع قياسي لدرجات الحرارة
  • أصعب 3 أيام في طقس يوليو.. إنذار جوي بسبب منخفض الهند الموسمي
  • حالة الطقس غدا.. ارتفاع نسب الرطوبة وهدوء نسبي للرياح
  • متى تنتهي الموجة الحارة؟.. الأرصاد: نتوقع انخفاض درجات الحرارة مع استمرار ارتفاع الرطوبة
  • القاهرة تُسجل 43 درجة.. الأرصاد: ذروة الموجة الحارة تستمر حتى الثلاثاء المقبل