طبيبة تكشف مفاجأة حول شرب المياه المعدنية| تأثيرها على الكلى
تاريخ النشر: 5th, July 2024 GMT
كشفت دكتورة أولغا روبليفا، مع الاستخدام المستمر للمياه المعدنية، هناك خطر تشبع الجسم بالمواد الفعالة والعناصر الدقيقة.
ويشجعك الطقس الحار على شرب المزيد، ويفضل الكثير من الناس إرواء عطشهم بالمياه المعدنية ويبدو أن مذاقها أفضل ويتم شربها بمتعة أكبر من المياه العادية، وحذرت الدكتورة روبليفا من أن شرب المياه المعدنية باستمرار في الحرارة يمكن أن يضر الكلى.
وقالت الطبيبة في تعليق لموقع RuNews24.ru: "إن تناول المياه المعدنية بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى اختلال وظائف الكلى".
لماذا يمكن أن تكون المياه المعدنية ضارة بالكلى؟
يحتوي هذا الماء على الصوديوم ويرفع ضغط الدم، ويؤثر ارتفاع ضغط الدم بشكل مستمر أو قفزاته المتكررة سلباً على حالة الكلى بالإضافة إلى ذلك، قد تعاني الكلى (خاصة إذا كانت ضعيفة) من تركيز زائد للمعادن في مثل هذه المياه.
ويؤدي انهيارها إلى زيادة الحمل على أعضاء الجهاز الإخراجي، بما في ذلك الكلى، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي عدم شرب المياه المعدنية دون الحصول على موافقة مسبقة من أخصائي الرعاية الصحية.
من آخر يحتاج إلى شرب المياه المعدنية بحذر؟
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وأنت بحاجة إلى شرب الماء العادي بكميات قليلة وفي كثير من الأحيان، وتجنب تناول كمية كبيرة من السوائل دفعة واحدة.
وقالت أولغا روبليفا: "خلال درجات الحرارة المرتفعة - على الأقل لترين في اليوم، للأطفال - حوالي لتر ونصف".
وأضافت الطبيبة أنه في الحرارة ليست هناك حاجة لإرواء عطشك بالمشروبات الحلوة، وخاصة الغازية، فهي تخلق فائضًا من الكربوهيدرات في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع الأنسولين وتطور السمنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المياه المعدنية الكلى وظائف الكلى ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الفشل الكلوي
إقرأ أيضاً:
الصيف بدأ.. الأرصاد تكشف عن طقس الـ 48 ساعة المقبلة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة التي يشهدها غدًا الأحد 22 يونيو 2025، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية.
وتابعت هيئة الأرصاد، أن هناك وجود طقس غدا شديد الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، مائل للحرارة على السواحل الشمالية، معتدل الحرارة ليلًا وفي الصباح الباكر.
شبورة مائية:
وأشارت إلى أنه من المتوقع وجود شبورة مائية من (4 : 8) صباحًا قد تكون كثيفة أحيانًا على بعض الطرق المؤدية من وإلى السواحل الشمالية والوجه البحري ومدن القناة وشمال ووسط سيناء.
نشاط رياح:
وأوضحت هيئة الأرصاد أن هناك وجود نشاط رياح على أغلب الأنحاء على فترات متقطعة.
اضطراب الملاحة:
أشارت هيئة الأرصاد إلى وجود اضطراب في الملاحة البحرية على خليج السويس وسرعة الرياح من (40/ 50) كم /س وارتفاع الأمواج من ( 2: 3) متر.
درجات الحرارة الأحد 22 يونيو ثاني أيام فصل الصيف 2025
القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 35 والصغرى 23 درجة مئوية.
السواحل الشمالية: العظمى 30 والصغرى 22 درجة مئوية.
شمال الصعيد: العظمى 37 والصغرى 24 درجة مئوية.
جنوب الصعيد: العظمى 41 والصغرى 26 درجة مئوية.
درجات الحرارة الإثنين 23 يونيو ثالث أيام فصل الصيف 2025
القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 35 والصغرى 23 درجة مئوية.
السواحل الشمالية: العظمى 28 والصغرى 21 درجة مئوية.
شمال الصعيد: العظمى 36 والصغرى 23 درجة مئوية.
جنوب الصعيد: العظمى 41 والصغرى 26 درجة مئوية.
ردا على ترامب.. ماكرون “لا يجب مناقشة وضع القرم حاليا”