العنب.. فوائد صحية وقيمة غذائية
تاريخ النشر: 5th, July 2024 GMT
العنب.. فوائد صحية وقيمة غذائية : يُعتبر العنب من أقدم الفواكه التي عرفها الإنسان والتي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم.
يتميز العنب بتنوع أنواعه وألوانه، ويتفرد بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية العديدة فيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الالكترونية تاريخ العنب، أنواعه، فوائده الصحية، واستخداماته المتعددة في حياتنا اليومية.
فوائد العنب للبشرة:
ترطيب البشرة: يساعد العنب في ترطيب البشرة ومنع جفافها.تأخير علامات الشيخوخة: مضادات الأكسدة في العنب تساهم في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.يعتبر العنب فاكهة متعددة الفوائد والاستخدامات، ليس فقط لطعمه اللذيذ، بل أيضًا لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتنوعة. سواء تم تناوله طازجًا، معصورًا، أو مجففًا، فإن العنب يبقى خيارًا صحيًا ومغذيًا يستحق أن يكون جزءًا من نظامنا الغذائي اليومي.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العنب أنواع العنب فوائد العنب
إقرأ أيضاً:
الاحتلال الإسرائيلي يقصف مواقع طرد مركزي قرب طهران
صراحة نيوز-أعلن الجيش الإسرائيلي، يوم الأربعاء، تنفيذه سلسلة غارات جوية استهدفت مواقع عسكرية في محيط العاصمة الإيرانية طهران، شملت منشآت يُزعم أنها مرتبطة ببرنامج إيران النووي وتطوير الأسلحة.
وأوضح الجيش في بيان أن الضربات شملت موقعاً لإنتاج أجهزة الطرد المركزي، التي قال إنها تُستخدم لتسريع وتوسيع عملية تخصيب اليورانيوم في إطار مساعي إيران لتطوير سلاح نووي، على حد تعبيره.
كما استهدفت الغارات، وفق البيان، عدة منشآت لتصنيع الأسلحة، منها مصانع لإنتاج المواد الخام والمكونات الخاصة بتجميع الصواريخ الباليستية التي أُطلقت وتُطلق نحو إسرائيل.
وأضاف الجيش أن من بين الأهداف مواقع تُستخدم لتطوير أنظمة وقطع صواريخ أرض-جو، مصممة لاعتراض الطائرات.
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر