مكملات زيت السمك قد تقدم فائدة رائعة لفئة من كبار السن
تاريخ النشر: 3rd, August 2024 GMT
الولايات المتحدة – كشفت تجربة سريرية، أجريت في جامعة أوريغون للصحة والعلوم، عن فائدة رائعة قد تقدمها مكملات زيت السمك لكبار السن.
وجد الباحثون أن كبار السن، الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بمرض ألزهايمر، قد يستفيدون من مكملات زيت السمك. وزُعم سابقا أنها يمكن أن تحسن وظائف الدماغ لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة.
وأوضحت لين شينتو، أستاذة علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة ولاية أوريغون للصحة والعلوم، قد يكون زيت السمك مفيدا للأشخاص الذين يحملون جين APOE4، والذي يشير إلى ارتفاع خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، ولكن آثاره لا تشمل كل كبار السن.
وشملت الدراسة 102 مشاركا يبلغون من العمر 75 عاما أو أكثر، وكان لديهم مستويات منخفضة نسبيا من أحماض أوميغا 3 الدهنية (الموجودة في زيت السمك) في الدم.
وخضع المشاركون للتصوير بالرنين المغناطيسي لأدمغتهم، أولا عند تسجيلهم، ثم مرة أخرى في نهاية الدراسة التي استمرت 3 سنوات، لتقييم مقدار التغيير في آفات المادة البيضاء في الدماغ. وقد تمنع هذه الآفات توصيل العناصر الغذائية عبر الأوعية الدموية إلى الدماغ، ما يزيد من خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة.
وفي الدراسة، تناول نصف المشاركين مكملات زيت السمك الغني بأوميغا 3 يوميا، بينما تناول النصف الآخر دواء وهميا قائما على فول الصويا. ووجدت صورتا الرنين المغناطيسي اللتان تقيسان درجة آفات المادة البيضاء في بداية ونهاية فترة الدراسة، انخفاضا طفيفا في تقدم هذه الآفات، ولكن ليس بالقدر الكافي ليكون له دلالة إحصائية بين المجموعتين.
ووجد الباحثون انخفاضا كبيرا في تدهور وظائف خلايا الدماغ بين حاملي APOE4، بعد عام واحد من العلاج بزيت السمك، مقارنة بمجموعة زيت فول الصويا.
المصدر: ميديكال إكسبريس
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: مکملات زیت السمک
إقرأ أيضاً:
النمر يوضح 3 نقاط مهمة حول مكملات المغنيسيوم
أميرة خالد
في ظل كثرة التساؤلات عن مكملات المغنيسيوم، أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، ثلاثة نقاط رئيسية تلخص الفوائد والأدلة العلمية المتعلقة بهذه المكملات.
وأشار الدكتور النمر إلى وجود أدلة قوية تثبت أن المغنيسيوم يساهم في تقليل شدة وعدد نوبات الصداع النصفي، بالإضافة إلى تحسين مستوى سكر الدم وخفض مؤشرات الالتهاب، مع التأكيد على أنه لا يعالج الالتهابات نفسها.
وأكد أن الدراسات السريرية الحالية لا تكفي لإثبات تفوق نوع معين من مكملات المغنيسيوم على غيره لتحقيق هذه الفوائد، أما بالنسبة للادعاءات المتعلقة بتأثير المغنيسيوم على القلق، تحسين النوم، وتخفيف تشنجات العضلات، فقال إنها ما زالت غير مثبتة بأدلة محكمة وتعتمد بشكل أساسي على دراسات ما قبل السريرية.