احذر.. 5 أمراض تصيبك نتيجة ارتفاع درجات الحرارة
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
نظرًا لاستمرار ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، يجب أن يتخذ الجميع الاحتياطات للوقاية من الأمراض المحتملة التي يمكن أن تنجم عن هذا الطقس الحار، فالتعرض لدرجات حرارة مرتفعة لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض المعروفة باسم فرط الحرارة.
وفي هذا التقرير، سنتعرف على أبرز الأمراض التي يمكن أن تصيبنا عند التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، كما تم ذكره في موقع المعاهد الأمريكية للصحة .
- تقلصات الحرارة
التشنجات العضلية المؤلمة في البطن أو الذراعين أو الساقين هي نتيجة للعمل الشاق أو ممارسة الرياضة، على الرغم من أن درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب تظل عادية عادة أثناء هذه التقلصات، قد تشعر برطوبة الجلد وبرودته ، ويجب أن تجد وسيلة لتهدئة جسدك من خلال الاسترخاء في الظل أو مكان بارد، وتناول الكثير من السوائل، ولكن لا تتناول الكافيين.
- الإنهاك الحرارييعمل هذا التحذير على إشعارك بأن جسمك قد فقد قدرته على تنظيم درجة حرارته، وقد تظهر عليك علامات الارتباك والشعور بالجفاف والدوار والشعور بالضعف وفقدان التنسيق والشعور بالغثيان، وقد تبدأ بإفراز العرق بكثرة، وتكون درجة حرارة جسمك طبيعية، ولكن تشعر بأن بشرتك باردة، فبعض الناس المصابين بالتعب الحراري قد يلاحظون زيادة في سرعة نبضات قلبهم، ومن الأفضل أن ترتاح في مكان بارد وتشرب الكثير من السوائل، وإذا لم تشعر بتحسن قريبًا، ينصح بطلب المساعدة الطبية، و كن حذرًا، فإجهاد الحرارة قد يؤدي إلى الإصابة بضربة شمسية.
- الوذمة الحراريةعندما يحدث تورم في كاحليك وقدميك عندما يرتفع درجة حرارتك، قم برفع ساقيك للمساعدة في تخفيف الورم. إذا لم يتحسن الحال بسرعة، استشر الطبيب.
- الإغماء الحرارييمكن أن يحدث دوار مفاجئ عندما تكون نشاطًا جسديًا في الجو الحار وإذا كنت تتناول دواء يدعى حاصرات بيتا للقلب أو إذا لم تتعود على الجو الحار ، فمن المحتمل أن تشعر بالإغماء... قم بالاستراحة في مكان بارد ورفع ساقيك ، واشرب الماء للتخلص من الشعور بالدوار.
- ضربة الشمسإذا كنت تعاني من ضربة شمس، فيجب عليك أن تبحث عن المساعدة الطبية على الفور. كبار السن الذين يعيشون في المنازل أو الشقق بدون تكييف أو مروحة هم المعرضون بشكل أكبر للخطر، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من الجفاف أو الأمراض المزمنة، وهم أيضًا المعرضون بشكل أكبر للخطر.
علامات الإصابة بضربة الشمس يعتبر الإغماء (في العديد من الأحيان تكون علامة البداية) أو فقدان الوعي.تحدث تغيرات في السلوك مما يتسبب في الارتباك، الذهول أو تصرفات غير عادية.درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية.جلد يعاني من جفاف وتدفق محدود، ويتميز بنبض قوي وسريع أو بنبض بطيء وضعيف.عدم التعرق حتى لو كان الجو حاراً.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: درجات الحرارة الطقس الحار ارتفاع درجات الحرارة درجة حرارة الجسم درجة حرارة
إقرأ أيضاً:
أيام عيد الأضحى.. حرارة استثنائية تجتاح هذه الولايات
أفادت النماذج الرقمية للرصد الجوي، اليوم الأحد، أن أيام عيد الأضحى ستشهد ارتفاعا جد محسوس في درجات الحرارة.
وأشارت الخريطة الجوية، إلى أن بداية من الجمعة إلى غاية الأحد، والذي يصادف عيد الأضحى المبارك، ستعرف كتلة هوائية جد حارة، بدرجات حرارة قياسية واستثنائية، تجتاح أغلب ولايات الوطن دون استثناء.
كما سيكون البحر من هادئ إلى قليل الاضطراب على طول الشريط الساحلي بسرعة رياح ضعيفة، تتراوح ما بين 20 و40 كلم/سا.
وفيما يخص بداية من يوم غد الاثنين، فسيكون الطقس جد حارة بدرجات حرارة تتعدى 40 درجة في السواحل الغربية والوسطى . وستصل إلى 47 درجة مئوية في الولايات الداخلية من الوطن.
وأوضح تنبيه للمصالح نفسها، أن الولايات المعنية بارتفاع درجات الحرارة، هي كل من الطارف، عنابة، سكيكدة، جيجل، بجاية، تيزي وزو، بومرداس والجزائر.
كما افادت مصالح الديوان الوطني للأرصاد الجوية، بتساقط أمطار رعدية معتبرة محليا على عدة ولايات من جنوب البلاد نهار اليوم الأحد.
وأشار تنبيه من المستوى الأول، إلى أن الولايات المعنية بالأمطار الرعدية، هي كل من إليزي، جانت وتمنراست.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
ومن جهتها، اوصت المديرية العامة للحماية المدنية بتوخي الحذر تبعا للإرتفاع في درجات الحرارة على بعض ولايات الوطن. واتباع الإجراءات الوقائية لتجنب الاخطار المتعلقة بموجة الحر وكيفية التعامل مع مثل هذه الظروف الجوية.
-عدم التعرض لأشعة الشمس خاصة الأشخاص المسنين و أصحاب الأمراض المزمنة والأطفال.
-إغلاق النوافذ والستائر و واجهات الشرفات التي تتعرض لأشعة الشمس طول النهار.
-إطفاء الأنوار الكهربائية أو التقليل من إستعمالها.
-إعطاء الأشخاص المسنين، الأطفال والمرضى شرب الماء بانتظام وعدم الانتظار حتى يصابوا بالعطش.
-تجنب السباحة في المسطحات المائية ( السدود، البرك المائية، الأحواض…).
-وعلى الراغبين التوجه للمساحات الغابية، يجب تفادي إحداث اي شيء يتسبب في اندلاع حرائق الغابات.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!