دراسة تكشف العلاقة بين انخفاض درجة الحرارة وأمراض القلب
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
توصلت دراسة إلى أن دخول المستشفى بسبب النوبات القلبية يزداد بعد التعرض لدرجات حرارة منخفضة للهواء وموجات البرد.
وتؤكد النتائج التي نشرتها مجلة American College of Cardiology، وتم تقديمها في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC 2024)، على الحاجة إلى فهم التأثيرات الفسيولوجية لمساهمة الانحباس الحراري العالمي في الطقس البارد في مناطق معينة ومخاطر القلب المرتبطة بالبرد.
وقال وينلي ني، المؤلف الرئيسي للدراسة من جامعة هارفارد: "تكشف هذه الدراسة أن التعرض القصير الأمد لدرجات حرارة منخفضة للهواء وموجات البرد يرتبط بزيادة خطر دخول المستشفى بسبب احتشاء عضلة القلب (MI) بعد 2-6 أيام، ما يشير إلى أن الأفراد قد يكونون عرضة بشكل خاص للأحداث القلبية الحادة خلال فترات الإجهاد البارد (حمل حراري على الجسم)".
وأشار رئيس تحرير مجلة JACC، الدكتور هارلان كرومولز، إلى أن الدراسة تكشف عن ارتباط حاسم بين التعرض للطقس البارد وخطر الإصابة بالنوبات القلبية، مسلطا الضوء على التأثير المتأخر الذي يبلغ ذروته بعد أيام من موجة البرد.
وأضاف: "تؤكد هذه النتائج على الحاجة الملحة إلى تدخلات مستهدفة لحماية الفئات السكانية الضعيفة أثناء وبعد الإجهاد البارد بشكل خاص".
وتحدث النوبات القلبية عندما يتم حظر تدفق الدم إلى جزء من القلب، وعادة ما يكون ذلك بسبب جلطة دموية. ويمنع هذا الانسداد الأكسجين من الوصول إلى عضلة القلب، ما يتسبب في تلف أو موت ذلك الجزء من العضلة.
وكشفت دراسات سابقة أن درجات الحرارة المنخفضة لها عبء قلبي وعائي أكبر من درجات الحرارة المرتفعة في جميع أنحاء العالم.
ونظرا لعدم وجود بيانات من المناطق الأكثر برودة ذات الظروف الجوية القاسية، أجرى الباحثون هذه الدراسة في السويد، وهي منطقة معروفة بمناخها البارد.
وقام الفريق بتتبع 120380 فردا من سجل SWEDEHEART، وفحصوا كيف أثر التعرض قصير المدى لدرجات حرارة الهواء المنخفضة ونوبات البرد على خطر دخول المستشفى بسبب النوبات القلبية خلال موسم البرد في السويد (أكتوبر إلى مارس) من عام 2005 إلى عام 2019.
وكشفت النتائج أن التعرض لدرجات حرارة الهواء المنخفضة كان مرتبطا بزيادة خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب الكلي واحتشاء عضلة القلب غير الانسدادي واحتشاء عضلة القلب الاحتقاني بعد يومين إلى ستة أيام.
ومع ذلك، أكد الدكتور كرومولز أن تأثيرات الطقس البارد على صحة القلب يمكن تأخيرها من خلال اتباع تعديلات السلوك أثناء الطقس البارد، مثل البقاء في الداخل لتقليل التعرض.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: النوبات القلبية لدرجات حرارة جامعة هارفارد احتشاء عضلة القلب لدرجات حرارة عضلة القلب
إقرأ أيضاً:
أفضل 5 تمارين لتقوية عضلة القلب.. لصحة تدوم ووزن متوازن
يسعي الأغلبية عن الحصول على قلب صحي خالى من أمراض القلب، مثل الضغط والكوليسترول والسكري، فإذا كنت من ضمن هؤلاء، يمكنك أن تعرفي أن قلبك هو محرك حياتك، وتقويته لا تحتاج لمعدات معقدة أو وقت طويل في الصالات الرياضية، يمكنك من خلال 5 تمارين يومية تُنشّط عضلة القلب وتحرق الدهون، نقدم لك من خلال السطور التالية الأتي:
5 تمارين لتقوية عضلة القلبكشفت الدكتورة أمل محمد أخصائي القلب والأوعية الدموية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أفضل 5 تمارين لتقوية عضلة القلب تشمل ما يلي:
1. المشي السريعيعتبر المشي السريع من أسهل التمارين وأكثرها فاعلية، المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا بسرعة معتدلة يحسن الدورة الدموية، ويخفض خطر أمراض القلب بنسبة تصل إلى 30%.
الرقص ليس فقط للترفيه، بل تمرين ممتاز ينصح به الكثير من أطباء القلب والعظام، وذلك لأنه يساعد فى تحريك عضلة القلب، ويزيد من معدل حرق السعرات، جربي 20 دقيقة زومبا أو رقص حر، وستشعرين بالفرق على الفور.
3. الجري أو الهرولةالجري يُنشط عضلة القلب ويحسن التنفس ويقوي عضلات الساقين. ابدئي بتمارين الجري البطيء من 10 دقائق يوميًا، وزيدي الوقت تدريجيًا.
4. تمرين القفز بالحبليُعتبر تمريناً فعالاً وسريع النتائج. 10 دقائق قفز بالحبل تعادل 30 دقيقة من الجري. كما أنه يساعد في شد الجسم بالكامل.
صعود السلالم أو تطبيق نظام دقائق تمارين سريعة بفواصل قصيرة يعمل على تقوية القلب وتعزيز التحمل البدني.
نصيحة
يمكن أن تبدئي بتمرين خفيف مع الحرص على استشارة الطبيب إذا كنتِ تعانين من أمراض مزمنة، كما يمكنك الحرص بشكل داىم على تناول كمية مناسبة من الماء أثناء التمارين وعلى مدار اليوم.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة