يرطب البشرة ويمنع تساقط الشعر.. فوائد مذهلة لـ«الرمان»
تاريخ النشر: 6th, October 2024 GMT
الرمان من الفواكه المفضلة لكثير من الأشخاص، وعلى الرغم من مذاقها الحلو وفوائدها العديدة على الجسم، يجهل الكثيرون فوائد الرمان للبشرة والشعر، حيث يمكن الاعتماد عليه كمنتج طبيعي لتحسين صحة البشرة بجميع أنواعها وعلاج الشعر.
الرمان والبشرةيعد الرمان من أهم المنتجات الطبيعية، التي يمكن استخدامها لعلاج البشرة، حسبما ذكرت جيهان العربي خبيرة التجميل، خلال استضافتها في إحدى حلقات برنامج السفيرة عزيزة، المذاع على فناة «dmc» ومن أهم فوائده:
- غلق مسام البشرة.
- إزالة التجاعيد.
- يساعد في تفتيح المسام والبشرة.
- يحافظ على نضارة الجلد.
- يحتوي الرمان على فيتامينات متنوعة ومضادات الأكسدة، ما يساهم في تجديد خلايا البشرة.
- شد وترطيب البشرة.
يتم الاعتماد على الرمان للحفاظ على صحة البشرة، من خلال عمل «سكراب» للوجه، والذي يمكن تحضيره من خلال مكونات سهلة وبسيطة، وهي:
- قشر الرمان المطحون.
- ملعقة شوفان مطحون.
- ملعقة من لبن البودرة.
- كوب من عصير الرومان فريش.
يعمل الرمان على ترطيب الشعر، كما يزيد من قوة البصيلات ويمنع التساقط، ويمكن تحضير خليط العناية بالشعر من خلال هذه المكونات:
- قشر الرمان.
- نص فنجان من زيت الزيتون.
- نص فنجان من جوز الهند.
- كوب من المياه.
طريقة التحضيريوضع الخليط على النار لمدة 5 دقائق، ويستعمل على الشعر بعد مرور ساعتين، مع تكرار الأمر لمدة أسبوعين للحصول على نتيجة جيدة، ويفضل استخدام هذا الخليط للشعر الجاف والدهني.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: زيت الزيتون الرمان البشرة الشوفان
إقرأ أيضاً:
7 حيل مذهلة مع شات جي بي تي ستغير طريقة استخدامك للأداة!
#سواليف
إذا كنت دائم الانشغال وتشعر بأن ساعات اليوم لا تكفي، فربما لم تكتشف بعد #الإمكانات_الحقيقية لـ#ChatGPT، فبعيداً عن #كتابة_الرسائل أو إنشاء الصور، يمكن لهذا المساعد الذكي أن يتحوّل إلى منظّم شخصي يخطط، ويرتّب، ويحل المشكلات في ثوانٍ.
إليك 7 #أفكار_ذكية لتجعل حياتك أكثر إنتاجية وسلاسة قبل نهاية هذا الأسبوع، حسب ما ذكره موقع Tom’s Guide.
1- نظّم أولوياتك بخطوات بسيطة
يمكن لـChatGPT أن يعدّ لك جدولاً زمنياً مرناً يراعي وقتك، ويتضمن فترات راحة وحتى تذكيرات بوجبة الغداء.
النص المقترح: (تصرّف كمساعدي الشخصي ونظّم يومي بناءً على هذه الأولويات..).
2- لخص وردّ على الرسائل بسرعة
وفر على نفسك عناء إعادة قراءة الرسائل الطويلة، فقط انسخها داخل المحادثة واطلب من شات جي بي تي استخلاص النقاط الأساسية وصياغة رد مناسب يمكنك نسخه فوراً. مثالي لمجموعات الأمهات أو زملاء العمل.
النص المقترح: (قم بتلخيص هذا البريد الإلكتروني وصياغة رد بأسلوب مُحترف).
3- خطط لإعداد وجبة سريعة بـ15 دقيقة
مثالي لنهاية يوم طويل وثلاجة شبه فارغة، ستحصل على وصفة لذيذة وصحية، وتجعل العائلة ممتنة دون جهد إضافي.
النص المقترح: (أعطني وصفة عشاء لا تتجاوز 15 دقيقة باستخدام هذه المكونات)
4- قائمة تسوق ذكية ومرتبة
يمكنك أيضاً طلب ترتيب القائمة حسب أقسام المتجر لتقليل وقت التسوق.
النص المقترح: (أنشئ لي قائمة تسوق استناداً إلى خطة العشاء لهذا الأسبوع).
5- حوّل الفوضى إلى قائمة مهام واضحة
أداة رائعة للتخلّص من التوتر وتنظيم يومك بفعالية.
النص المقترح: (حوّل هذه المهام العشوائية إلى قائمة مهام منظمة حسب الأولوية).
6- قلها بلطف
إذا كنت تريد صياغة رسالة حساسة أو اعتذار أو رفض دعوة دون جرح مشاعر الطرف الآخر، فهذه الأداة هي الحل الأمثل.
النص المقترح: (ساعدني في قول هذا بلطف).
7- مارس تمرين تأمل سريع
شات جي بي تي مثالي لتهدئة الأعصاب خلال اجتماع متوتر أو بعد نوبة بكاء لطفلك، ويساعدك على استعادة التركيز.
النص المقترح: (أعطني تمرين تنفس أو تأمل مدته 3 دقائق الآن).
كل ما تحتاجه هو أن تعرف ماذا تطلب من شات جي بي تي ومتى، ومع هذه الخطوات الذكية، يمكنك تخفيف الضغط الذهني، توفير الوقت، وربما حتى النوم مبكراً لأول مرة هذا الأسبوع.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري